Адель, расскажи
Kanalga Telegram’da o‘tish
рассказываю о жизни, режиме, спорте и питании 🤎 лс для записи на тату / удаление https://t.me/adele_tatt
Ko'proq ko'rsatish268
Obunachilar
Ma'lumot yo'q24 soatlar
Ma'lumot yo'q7 kun
+130 kun
Ma'lumot yuklanmoqda...
O'xshash kanallar
Taglar buluti
Kirish va chiqish esdaliklari
---
---
---
---
---
---
Obunachilarni jalb qilish
Sentabr '26
Sentabr '260
0 kanalda
Avgust '26
+7
0 kanalda
Get PRO
Iyul '26
+5
0 kanalda
Get PRO
Iyun '26
+1
0 kanalda
Get PRO
May '26
+3
0 kanalda
Get PRO
Aprel '26
+1
0 kanalda
Get PRO
Mart '26
+1
0 kanalda
Get PRO
Fevral '26
+5
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '26
+11
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '25
+13
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '25
+7
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '25
+4
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '25
+2
0 kanalda
Get PRO
Avgust '25
+5
0 kanalda
Get PRO
Iyul '25
+50
0 kanalda
Get PRO
Iyun '25
+9
0 kanalda
Get PRO
May '25
+10
0 kanalda
Get PRO
Aprel '25
+7
0 kanalda
Get PRO
Mart '25
+10
0 kanalda
Get PRO
Fevral '25
+5
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '25
+19
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '24
+7
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '24
+13
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '24
+9
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '24
+19
1 kanalda
Get PRO
Avgust '24
+12
0 kanalda
Get PRO
Iyul '24
+23
0 kanalda
Get PRO
Iyun '24
+11
0 kanalda
Get PRO
May '24
+4
0 kanalda
Get PRO
Aprel '24
+9
0 kanalda
Get PRO
Mart '24
+8
0 kanalda
Get PRO
Fevral '24
+4
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '24
+29
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '23
+157
0 kanalda
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 13 Sentabr | 0 | |||
| 12 Sentabr | 0 | |||
| 11 Sentabr | 0 | |||
| 10 Sentabr | 0 | |||
| 09 Sentabr | 0 | |||
| 08 Sentabr | 0 | |||
| 07 Sentabr | 0 | |||
| 06 Sentabr | 0 | |||
| 05 Sentabr | 0 | |||
| 04 Sentabr | 0 | |||
| 03 Sentabr | 0 | |||
| 02 Sentabr | 0 | |||
| 01 Sentabr | 0 |
Kanal postlari
| 2 |  +5Matn yo'q... | 113 |
| 3 |  +9Matn yo'q... | 113 |
| 4 |  как так случилось что я почти на границе и как справиться с желанием не свалить куда подальше ..) | 128 |
| 5 |  +4даже не знаю, что сказать
я в Питере! 🍒💌
куда посоветуете сходить?) | 147 |
| 6 |  +1вау | 177 |
| 7 |  +1если у меня вырос росток в раковине – я хорошая хозяйка или плохая?) 😄 | 310 |
| 8 |  +2я снялась в связке наподобие «Шаг вперед» 🥹
это было так класснооо 💔 да, мы дико замерзли, устали, я пишу пост, придя домой в 3 ночи, очень голодная
но настолько это незабываемо! мне так нравится эстетика этого фильма, и, о боже, как здорово этого лишь коснуться ❤️🔥
//очень жду видео результат, надеюсь, что вы тоже 👐🏻 | 319 |
| 9 |  +1давно я не готовила себе, прямо включаясь в процесс
вкусно! я, кстати, готовлю курицу с картошкой на греческом йогурте, а вы? | 334 |
| 10 | радость дня | 290 |
| 11 |  Video xabar | 290 |
| 12 |  +1хочу поделиться внутрянкой наших занятий по контемпу
это мы развиваем импровизацию, через:
1. повторяй стиль другого, смотря в глаза
2. импровизируй в кругу разными стилями, что вспоминали сегодня
так интересно 🥺 я бесконечно люблю изучать новое
еще хочу на акробатику, пение, гитару, ораторское мастерство, плаванье.. но где найти ресурсы? 🤧 | 302 |
| 13 |  Pearls - Sade • о стойкости, боли и тихой силе
/хотела бы здесь также оставить текст песни/
В Сомали есть женщина, которая перебирает жемчужины на обочине. Есть сила, что сильнее самой природы, Она поддерживает в ней волю к жизни.
Вот так она и держится, Жаждет выжить любой ценой. Не знаю, из чего она сделана, Я бы хотела быть такой же отважной.
Она взывает к небесам, А у меня сердце словно камень. Она живёт жизнью, которую не выбирала, И это ранит, как новые, ещё не разношенные туфли.
В Сомали есть женщина, Солнце не щадит её ни капли. То же небо, под которым ходим и мы, Сжигает её до самых костей.
Дорога домой невыносимо длинна, Длиннее полуденных теней. Каждое зёрнышко она бережно заворачивает — Жемчужины для своей маленькой дочки.
Аллилуйя! Аллилуйя! | 284 |
| 14 |  +2как я люблю, как сексуально смотрятся тату на таких местах 💔
«живи, смейся, люби» для моей гостьи Инессы
спасибо за доверие 👐🏻
запись в тг @adele_tatt | 256 |
| 15 |  +4новое место для меня в Казани 📍 бистро чикети
эстетично, вкусно. красота в деталях - они это точно знают
осталось приятное послевкусие после заведения) так что могу посоветовать и вам | 310 |
| 16 |  +1с первой контемп-съемкой меня 🥺
теперь ооочень жду результат, надеюсь, что вы тоже 🤞🏻 | 261 |
| 17 |  +1всю свадьбу наблюдала за голубками
и это так мило, так трепетно. сказала в тосте, повторюсь и сейчас: мне было так трогательно наблюдать за тем, как невеста волнуется, как ей помогает справляться с эмоциями жених, КАК он на неё смотрит, изумляется, восхищается, как счастливы они и насколько же этот день посвящен им. будто все время в мире остановилось для них двоих, для того, чтобы они и все гости, родные запомнили этот миг и этот влюбленный взгляд
мурашки 💔 | 304 |
| 18 |  +1всю свадьбу наблюдала за голубками
и это так мило, так трепетно. сказала в тосте, повторюсь и сейчас: мне было так трогательно наблюдать за тем, как невеста волнуется, как ей помогает справляться с эмоциями жених, КАК он на неё смотрит, изумляется, восхищается, как счастливы они и насколько же этот день посвящен им. будто все время в мире остановилось для них двоих, для того, чтобы они и все гости, родные запомнили этот миг и этот влюбленный взгляд
мурашки 💔 | 4 |
| 19 |  +5простите, не смогла выбрать одну 🌿🤷♀️ | 259 |
| 20 |  +3как хорошо летом в селе 💔
в Казани вечная проблема: негде искупаться. а если и есть, то далеко или дорого и многолюдно.. а здесь захотел - сходил на речку, даже аренду сапов и катамаранов открыли
в общем, хорошо! ещё так тихо, никто никуда не спешит, удивительно.. час вчера сидела и просто втыкала в волны, теплый воздух - рэхэт ♥️🌊 | 259 |
