Адель, расскажи
Kanalga Telegram’da o‘tish
рассказываю о жизни, режиме, спорте и питании 🤎 лс для записи на тату / удаление https://t.me/adele_tatt
Ko'proq ko'rsatish267
Obunachilar
-224 soatlar
-27 kunlar
-130 kunlar
Ma'lumot yuklanmoqda...
O'xshash kanallar
Taglar buluti
Kirish va chiqish esdaliklari
---
---
---
---
---
---
Obunachilarni jalb qilish
Iyul '26
Iyul '26
+4
0 kanalda
Iyun '26
+1
0 kanalda
Get PRO
May '26
+3
0 kanalda
Get PRO
Aprel '26
+1
0 kanalda
Get PRO
Mart '26
+1
0 kanalda
Get PRO
Fevral '26
+5
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '26
+11
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '25
+13
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '25
+7
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '25
+4
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '25
+2
0 kanalda
Get PRO
Avgust '25
+5
0 kanalda
Get PRO
Iyul '25
+50
0 kanalda
Get PRO
Iyun '25
+9
0 kanalda
Get PRO
May '25
+10
0 kanalda
Get PRO
Aprel '25
+7
0 kanalda
Get PRO
Mart '25
+10
0 kanalda
Get PRO
Fevral '25
+5
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '25
+19
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '24
+7
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '24
+13
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '24
+9
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '24
+19
1 kanalda
Get PRO
Avgust '24
+12
0 kanalda
Get PRO
Iyul '24
+23
0 kanalda
Get PRO
Iyun '24
+11
0 kanalda
Get PRO
May '24
+4
0 kanalda
Get PRO
Aprel '24
+9
0 kanalda
Get PRO
Mart '24
+8
0 kanalda
Get PRO
Fevral '24
+4
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '24
+29
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '23
+157
0 kanalda
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 14 Iyul | +1 | |||
| 13 Iyul | 0 | |||
| 12 Iyul | 0 | |||
| 11 Iyul | 0 | |||
| 10 Iyul | 0 | |||
| 09 Iyul | 0 | |||
| 08 Iyul | +1 | |||
| 07 Iyul | 0 | |||
| 06 Iyul | 0 | |||
| 05 Iyul | 0 | |||
| 04 Iyul | 0 | |||
| 03 Iyul | 0 | |||
| 02 Iyul | +1 | |||
| 01 Iyul | +1 |
Kanal postlari
мне не хватило увидеть Шастуна и Попова на ВК фесте, поэтому я решила зафиналить это еще и сходив на их концерт к 10 летию в Казани
шучу, на самом деле, сначала был куплен билет на импровизаторов, а уже потом на вк фест
еще и на первом ряду 🥹🥹🥹 там оставалось последнее место, как будто меня ждало
удалось поучаствовать с ними из зала и насладиться концертом, видя всех вблизи
кажется, я всё-таки фанат 😂 не знаю, для меня это было мегакруто!! надеюсь, здесь есть те, кто любит их шоу так же, как и я)) ♥️
| 2 |  +9еду домой в Казань и думаю: мы ведь воспринимаем все как данность. семья - данность. любовь - данность. забота - данность. а ведь так не у всех, и это большое сокровище. моя семья далеко от меня, и хоть и это мой выбор, с взрослением и ростом осознанности, конечно, тяжело быть так далеко. я всех вижу раз в полгода, и незаметно для меня растет племянник, ему уже скоро 2 года. каждый раз приезжаю и вижу другого человека. братишка за мои годы в другом городе успел вырасти, сдать экзы, поступить в колледж, и сейчас решается его судьба. и хоть и сепарация у меня произошла рановато, но все же так грустно. поэтому, когда я приезжаю, я стараюсь так сильно быть в моменте и наслаждаться временем с ними. кто знает, что и как будет в следующий раз. и каждый раз думаю: я такой богатый человек. у меня есть семья, которая меня любит. мама, жертвуя временем, заботливо приготовила мне еду, все положила как обычно в сумку, хотя я была против)) братишка проводил до вокзала, и в целом мы так здорово провели время, что я даже будто не готова возвращаться в свой рабочий режим
так хочется побыть ещё маленькой девочкой, дочерью, сестренкой. эх! | 271 |
| 3 |  +1уже смотрели Майкла Джексона?
ставлю фильму уверенные 8/10, единственное во второй части не хватило больше истории, смысловой нагрузки, будто растянули специально для 2 части
а так снято очень красиво, все профессионально, четенько
мне понравилось, жду продолжение) как вам? | 231 |
| 4 |  +7Matn yo'q... | 226 |
| 5 |  +5были в парке альпак «Симба» 💚
оочень понравилось, впервые увидела этих больших овечек 😍 ещё пообнимали кроликов, козликов, лам, оленей.. целое единение с природой получилось
наощупь альпаки такие мяягкие, словно облачко, даже побритые мягкие 👐🏻 в общем, советую сходить)) | 248 |
| 6 |  +7мне честно очень нравится вести посты в формате галереи в телефоне 🤍
были на женском ретрите на голубом озере - просто мед для души 🍯
приехали в обед, забрались на холм, провели практику в день солнцестояния, заземлились, загадали желание, сплели венки, устроили пикник, потанцевали, сходили в горячую баню, искупались в ледяном озере, и потом лежишь после всего этого в кругу прекрасных женщин рядом с мамой на её груди, и ничего в этот момент больше не нужно
я в абсолютном счастье 💆🏻♀️♥️ | 276 |
| 7 |  +3я дома 🥹🌊
отпуск решила провести в Уфе, с родными. до 30 отдыхаю телом и душой
планируем сплав, планирую операцию на зрение, быть в моменте и наслаждаться летом
всё-таки крайние полгода я как белка в колесе, пора замедлиться)) как раз будет время показать свои впечатления за последние недели, все не хватало времени сделать этого раньше
будем ждать?) ♥️ | 238 |
| 8 | встречаем с девочками с танцев салют в честь дня России
живу лучшую жизнь как её творец 🥹💔🌊 | 251 |
| 9 |  Video xabar | 220 |
| 10 |  +3солнце, тепло, на улице пахнет цветами, есть возможность работать, музыка в наушниках, здорова
чем не прекрасное утро? хорошего дня вам! делюсь лучами добра ♥️ | 217 |
| 11 |  Video xabar | 194 |
| 12 |  новый танец, который разучиваем 💃🏻
сложно, но нравится
буду скучать в отпуске по танцам 🥹 | 194 |
| 13 |  +3я же ещё вам концерт Басты не показалаа
исправляюсь!! было очень классно, мощно, для меня концерты стали недавно открытием, это мой только 3 концерт и далеко не последний
месяц искала с кем пойти, не нашла, решила пойти одна, не пожалела)) теперь буду ходить вот так вот развлекаться)) 😄
здорово на самом деле, как будто бы меняет масштабы в голове, поэтому я очень счастлива, что там была, советую и вам находить каждый раз то, что вдохновляет 🤍🕊️
ну а песня Сансары в живом исполнении - просто 💔💔💔 | 187 |
| 14 |  +1у меня никогда на удалении нет утренних окошек
просто потому, что это не моё рабочее время, и я и сама привыкла к графику с 14 до 20:00
но вчера написала постоянная гостья, попросилась на 9.00. встать, честно говоря, было сложно, но как приятно, когда время ценят 💔
великолепные цветы, искренне благодарю! 🙏🏻
P.s всегда замечаю что окружение (в т.ч гости на процедуры) формируется вокруг ценностей человека, поэтому это все вдвойне приятно осознавать 🥹 | 181 |
| 15 |  Video xabar | 183 |
| 16 | Ян Топлес оказывается на диком приколе всегда 😅 я представляла его более серьезным)) | 186 |
| 17 |  Video xabar | 184 |
| 18 | +1 Арсений Попов, обалдеть
я никогда не была фанаткой ничего, но Импровизацию я смотрю уже 10 лет, со своих 13, представьте себе
и увидеть их вживую как будто бы вау 🥹 | 189 |
| 19 |  Video xabar | 181 |
| 20 | я на концерте Басты 🥹 скоро покажу вам все 💔 | 184 |
