DocDeti & DocMed
Kanalga Telegram’da o‘tish
Клиники доказательной медицины для детей и взрослых docdeti, docmed, docdent, docmed eco Запись: https://clck.ru/3LcCpq https://knd.gov.ru/license?id=678612048f8bd4206f73ca74®istryType=bloggersPermissio
Ko'proq ko'rsatish📈 Telegram kanali DocDeti & DocMed analitikasi
DocDeti & DocMed (@docdeti_docmed) Rus til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 63 660 obunachidan iborat bo'lib, Tibbiyot toifasida 218-o'rinni va Rossiya mintaqasida 9 466-o'rinni egallagan.
📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika
невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 63 660 obunachiga ega bo‘ldi.
25 Iyul, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni -207 ga, so‘nggi 24 soatda esa -25 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.
- Tasdiqlash holati: Tasdiqlangan (Telegram tomonidan rasmiy tasdiq)
- Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 9.79% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining 3.92% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
- Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 6 233 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 2 495 ta ko‘rish yig‘iladi.
- Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 59 ta reaksiya keladi.
- Tematik yo‘nalishlar: Kontent docmed, симптом, щётка, docdeti, шапка kabi asosiy mavzularga jamlangan.
📝 Tavsif va kontent siyosati
Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
“Клиники доказательной медицины для детей и взрослых docdeti, docmed, docdent, docmed eco
Запись:
https://clck.ru/3LcCpq
https://knd.gov.ru/license?id=678612048f8bd4206f73ca74®istryType=bloggersPermissio”
Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 26 Iyul, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Tibbiyot toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.
63 660
Obunachilar
-2524 soatlar
-487 kunlar
-20730 kunlar
Ma'lumot yuklanmoqda...
O'xshash kanallar
Taglar buluti
Kirish va chiqish esdaliklari
---
---
---
---
---
---
Obunachilarni jalb qilish
Iyul '26
Iyul '26
+175
2 kanalda
Iyun '26
+214
13 kanalda
Get PRO
May '26
+9 675
34 kanalda
Get PRO
Aprel '26
+151
18 kanalda
Get PRO
Mart '26
+707
18 kanalda
Get PRO
Fevral '26
+1 390
27 kanalda
Get PRO
Yanvar '26
+806
24 kanalda
Get PRO
Dekabr '25
+17 119
29 kanalda
Get PRO
Noyabr '25
+760
26 kanalda
Get PRO
Oktabr '25
+642
39 kanalda
Get PRO
Sentabr '25
+681
32 kanalda
Get PRO
Avgust '25
+964
38 kanalda
Get PRO
Iyul '25
+1 004
34 kanalda
Get PRO
Iyun '25
+980
28 kanalda
Get PRO
May '25
+1 738
37 kanalda
Get PRO
Aprel '25
+1 116
46 kanalda
Get PRO
Mart '25
+1 697
42 kanalda
Get PRO
Fevral '25
+953
43 kanalda
Get PRO
Yanvar '25
+1 194
46 kanalda
Get PRO
Dekabr '24
+1 712
59 kanalda
Get PRO
Noyabr '24
+1 155
52 kanalda
Get PRO
Oktabr '24
+1 365
36 kanalda
Get PRO
Sentabr '24
+848
36 kanalda
Get PRO
Avgust '24
+1 358
43 kanalda
Get PRO
Iyul '24
+1 636
99 kanalda
Get PRO
Iyun '24
+1 328
108 kanalda
Get PRO
May '24
+1 391
73 kanalda
Get PRO
Aprel '24
+1 446
76 kanalda
Get PRO
Mart '24
+1 745
99 kanalda
Get PRO
Fevral '24
+2 154
77 kanalda
Get PRO
Yanvar '24
+2 306
78 kanalda
Get PRO
Dekabr '23
+1 673
85 kanalda
Get PRO
Noyabr '23
+1 098
63 kanalda
Get PRO
Oktabr '23
+1 602
45 kanalda
Get PRO
Sentabr '23
+1 183
0 kanalda
Get PRO
Avgust '23
+1 447
0 kanalda
Get PRO
Iyul '23
+4 758
0 kanalda
Get PRO
Iyun '23
+1 909
0 kanalda
Get PRO
May '23
+1 445
0 kanalda
Get PRO
Aprel '23
+1 279
0 kanalda
Get PRO
Mart '23
+1 868
0 kanalda
Get PRO
Fevral '23
+1 688
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '23
+2 014
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '22
+2 323
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '22
+4 210
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '22
+2 434
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '22
+2 002
0 kanalda
Get PRO
Avgust '22
+1 446
0 kanalda
Get PRO
Iyul '22
+955
0 kanalda
Get PRO
Iyun '22
+1 088
0 kanalda
Get PRO
May '22
+1 204
0 kanalda
Get PRO
Aprel '22
+1 499
0 kanalda
Get PRO
Mart '22
+7 116
0 kanalda
Get PRO
Fevral '22
+947
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '22
+1 580
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '21
+1 352
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '21
+1 005
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '21
+1 249
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '21
+1 220
0 kanalda
Get PRO
Avgust '21
+841
0 kanalda
Get PRO
Iyul '21
+715
0 kanalda
Get PRO
Iyun '21
+20
0 kanalda
Get PRO
May '21
+16
0 kanalda
Get PRO
Aprel '21
+18
0 kanalda
Get PRO
Mart '21
+10
0 kanalda
Get PRO
Fevral '21
+12
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '21
+15
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '20
+341
0 kanalda
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 26 Iyul | +1 | |||
| 25 Iyul | +2 | |||
| 24 Iyul | +15 | |||
| 23 Iyul | +11 | |||
| 22 Iyul | +12 | |||
| 21 Iyul | +7 | |||
| 20 Iyul | +4 | |||
| 19 Iyul | +4 | |||
| 18 Iyul | +11 | |||
| 17 Iyul | 0 | |||
| 16 Iyul | +4 | |||
| 15 Iyul | +2 | |||
| 14 Iyul | +11 | |||
| 13 Iyul | +5 | |||
| 12 Iyul | +8 | |||
| 11 Iyul | +3 | |||
| 10 Iyul | +3 | |||
| 09 Iyul | +4 | |||
| 08 Iyul | +7 | |||
| 07 Iyul | +1 | |||
| 06 Iyul | +9 | |||
| 05 Iyul | +9 | |||
| 04 Iyul | +8 | |||
| 03 Iyul | +11 | |||
| 02 Iyul | +16 | |||
| 01 Iyul | +7 |
Kanal postlari
| 2 |  Сегодня на ваши вопросы отвечает педиатр docdeti Алина Разумейкина 🤍 | 3 339 |
| 3 |  Теперь ответ врача можно получить в течение часа ❤️
Бывает, что задать вопрос врачу нужно здесь и сейчас, а ехать в клинику нет времени. Для таких случаев docmed запускает новую услугу «Дежурный врач»
Когда поможет дежурный терапевт?
▪️ температура, кашель, сыпь, боль в животе или другие внезапные симптомы;
▪️ нужна срочная расшифровка анализов;
▪️ появились побочные эффекты от лекарств;
▪️ не понимаете, к какому специалисту записаться;
▪️ есть небольшой, но тревожащий вопрос, ради которого не хочется ехать в клинику.
Чем отличается от обычной онлайн-консультации?
Дежурный терапевт
✅ ответит в течение часа (в часы работы сервиса);
✅ общение проходит в чате;
✅ консультация длится до 30 минут;
✅ подходит для срочных вопросов, когда помощь нужна прямо сейчас.
Плановая онлайн-консультация
✅ видеозвонок с выбранным врачом;
✅ 40–60 минут на подробный разбор ситуации;
✅ подходит для обсуждения хронических заболеваний, второго мнения, длительных симптомов и вопросов, требующих детального анализа.
Если нужна быстрая профессиональная помощь без ожидания записи — дежурный терапевт поможет разобраться в ситуации и подскажет, что делать дальше 💙 | 4 085 |
| 4 | Летнее питание беременных☀️
Летняя веранда, тартар из тунца и бокал холодного просекко… Звучит идеально. Но можно ли так в беременность?
Что можно, а что лучше оставить на потом?
Можно
▪️сезонные овощи, ягоды и фрукты (тартар из арбуза?😏)
▪️хорошо прожаренный шашлык
▪️холодный кофе в умеренном количестве (до 200–300 мг кофеина в день)
▪️безалкогольные коктейли, лимонады
Можно, но осторожно
▪️квас
▪️безалкогольное пиво и вино
Они могут содержать 1.2-2% этанола. Это небольшое количество, но для плода, особенно в первом триместре, это может представлять опасность.
Лучше избегать
▪️алкоголя
▪️сырой рыбы, мяса и яиц
▪️непастеризованных молочных продуктов
▪️сыров с плесенью и мягких рассольных сыров
▪️мяса хищных рыб
▪️лесных грибов
▪️рисового молока
Резюме
Во время беременности действительно есть ограничения, но их не так много. Летнее меню может оставаться вкусным, разнообразным и безопасным. А если возникают сомнения по поводу конкретного продукта, лучше обсудить их с вашим врачом ❤️
Max 🖌Дзен 🖌 VK🖌Приложение | 4 448 |
| 5 | #почта_добра ❤️
Письмо этой недели — себе «уставшему».
Тому себе, который закопался в задачах и быту. Который старается, но иногда забывает поесть, отдохнуть или просто выдохнуть.
Напишите в комментариях несколько слов поддержки, алгоритм действий или совет для «уставшей версии себя» и возвращайтесь к этому посту, когда чувствуете, что вам нужна эта помощь.
Возможно, ваше письмо поможет не только вам, но и тому, кто случайно прочитает его сегодня 🫂 | 4 492 |
| 6 |  Сегодня на ваши вопросы отвечает детский стоматолог docdent Светлана Богомолова 🦷 | 4 836 |
| 7 |  Присылайте свой #мем_недели в комментариях👇🏻
Мем набравший большее количество реакций будет на обложке рубрики на следующей неделе | 5 556 |
| 8 | Если бы вы снова проснулись ребёнком, что бы вы делали? 🤔
Пишите свои варианты в комментариях, а мы начнём:
🤝 Мы бы заводили друзей одной фразой «привет, давай дружить?»
🧸 мы бы пересмотрели все свои любимые игрушки | 5 807 |
| 9 |  Сегодня на ваши вопросы отвечает офтальмолог docmed Михаил Кац, автор телеграм-канала Офтальмологично | 5 919 |
| 10 | Лимфа, на выход!
В последние годы нам предлагают всё больше способов «разогнать лимфу»: прыжки, массажи, специальные упражнения и даже БАДы.
Но самый эффективный способ давно известен — обычное движение. Именно во время ходьбы и физической активности мышцы помогают лимфе и венозной крови двигаться так, как задумано природой.
А вот с лимфодренажным массажем всё не так однозначно. Если после него остаются синяки — это не признак эффективности, а повреждение сосудов. И ждать от такого массажа похудения, исчезновения отёков или разглаживания морщин тоже не стоит.
Как работает лимфатическая система на самом деле, какие методы действительно помогают, а какие — лишь популярный миф, разбираем в полной статье в базе знаний💙
Max 🖌Дзен 🖌 VK🖌Приложение | 6 087 |
| 11 | А вы на какой стороне? | 5 609 |
| 12 | А детям можно окрошку?
Практически все продукты, входящие в состав окрошки, по отдельности детям вполне можно, так почему вместе нельзя? Колбасу можно заменить на отварное мясо, а овощи не превращаются в вуншпунш от того, что их залили кефиром или квасом.
Но вот сам квас вызывает сомнения:
🔴сладкие газированные напитки не следует включать в питание детей младше 5 лет
🟠содержание алкоголя небольшое, но всё же не полное отсутствие (до 1,2% в промышленных напитках)
🟢в домашнем квасе содержание алкоголя может быть непредсказуемым, кроме того, не всегда получается соблюдать безопасную технологию приготовления
Однако квас, как и другие ферментированные продукты, полезен для микробиоты кишечника. Если вашему ребёнку больше 5 лет, вы уверены в качестве кваса и готовы мириться с небольшим количеством этилового спирта, которое потенциально может попасть в желудок — можно предложить 50-100 мл в качестве напитка или заправки. А можно заправить окрошку другими способами.
Max 🖌Дзен 🖌 VK🖌Приложение | 5 608 |
| 13 |  Сегодня на ваши вопросы отвечает репродуктолог docmed Ирина Карпова 🤍 | 5 427 |
| 14 |  +9Чем дополним подборку?
Пишите свои варианты 👇🏻 | 7 666 |
| 15 |  Присылайте свой #мем_недели в комментариях👇🏻
Мем набравший большее количество реакций будет на обложке рубрики на следующей неделе | 5 640 |
| 16 | «Моя мама жалуется на здоровье, но не хочет идти к врачу. Мои уговоры на неё не действуют» - знакомая ситуация?
Делитесь в комментариях:
▪️ что говорят ваши родители, когда вы предлагаете им сходить к врачу?
▪️какой аргумент всё-таки подействовал? | 6 399 |
| 17 |  Сегодня на ваши вопросы про взрослых отвечает аллерголог docmed Анастасия Камелева 🌟 | 6 404 |
| 18 | Домашний фотоэпилятор: альтернатива салону или пустая трата денег?
Если коротко: домашние фотоэпиляторы могут уменьшить количество волос, но заменить профессиональную эпиляцию, скорее всего, не смогут. При этом важно использовать только сертифицированные приборы и строго соблюдать инструкцию — иначе есть риск ожогов, раздражения и других нежелательных последствий.
В базе знаний разбираем:
▪️как работают домашние фотоэпиляторы
▪️чем они отличаются от профессиональных аппаратов
▪️насколько они эффективны
▪️кому подходят, а кому лучше отказаться от домашней эпиляции
Переходите по ссылке и читайте полный разбор 💙
Max 🖌Дзен 🖌 VK🖌Приложение | 6 280 |
| 19 | Покормите маму
Летом, когда вокруг столько ягод, фруктов и овощей, «диета кормящей мамы» — это попросту жестоко. Никакой специальной диеты для женщин на ГВ не существует. Наоборот, разнообразие — важный принцип здорового питания, хоть на ГВ, хоть нет
Каким должен быть рацион кормящей мамы?
🔴разнообразным и полноценным: помните про пять основных групп продуктов — овощи и фрукты, мясо и рыба, крупы и бобовые, масла
🔴безопасным: свежим и термически обработанным, если это продукт животного происхождения
🔴простым: лучше избегать продуктов глубокой переработки и фаст-фуда, но не доводить до крайностей — салат с майонезом тоже можно, но лучше не каждый день
Газики, колики, акне новорождённых и младенческая дисхезия — это нормальные состояния первых месяцев жизни. Чаще всего они не связаны с тем, что съела мама.
А как же алкоголь? Он действительно попадает в грудное молоко и безопасной дозы не существует. Если мама всё же решила выпить, лучше не прикладывать ребёнка к груди сразу после и подождать два-три часа.
Главное правило питания на грудном вскармливании простое: кормите не только малыша, но и маму. Забота о ней — важная часть заботы о ребёнке ❤️
Кстати, во все программы годового сопровождения docdeti входит связь с личным педиатром: в том числе можно задавать любые вопросы насчёт блюд и продуктов в рационе мамы
Max 🖌Дзен 🖌 VK🖌Приложение | 6 661 |
| 20 | #почта_добра ❤️
Письмо этой недели — девушкам, которые скоро впервые станут мамами или только начинают планировать беременность.
Напишите в комментариях несколько слов поддержки или полезные советы для будущих мам 🫂 | 6 082 |
