cookie

Sizning foydalanuvchi tajribangizni yaxshilash uchun cookie-lardan foydalanamiz. Barchasini qabul qiling», bosing, cookie-lardan foydalanilishiga rozilik bildirishingiz talab qilinadi.

avatar

DocDeti & DocMed

Клиники доказательной медицины для детей и взрослых DocDeti, DocMed и стоматология DocDent Разоблачаем псевдонаучные мифы и отвечаем на вопросы о здоровье Запись на сайте: https://docdeti.ru/ https://docmed.ru/ https://docdent.ru https://vk.com/docdeti

Ko'proq ko'rsatish
Rossiya10 384Русча11 417Tibbiyot300
Advertising posts
45 404Obunachilar
+4924 soatlar
+4267 kunlar
+1 59030 kunlar

Ma'lumot yuklanmoqda...

Обуначиларнинг ўсиш даражаси

Ma'lumot yuklanmoqda...

Почему нервная анорексия опасна? Рассказывает психиатр DocMed Антон Рагузин. Нервная анорексия — это расстройство пищевого поведения, при котором людям хочется весить меньше, чем это допустимо для здоровья. Какие симптомы у анорексии? Люди с анорексией 🔴весят намного меньше, чем следует для их возраста и роста Для этого они мало едят, слишком много тренируются или делают другие вещи, например, вызывают рвоту 🔴очень беспокоятся о наборе веса — они не будут есть, даже когда голодны 🔴чувствуют себя хорошо, когда худеют, и плохо, когда набирают вес 🔴иначе видят своё тело и форму: думают, что они «толстые», даже когда у них недостаточный вес 🔴не понимают, что низкая масса тела может вызвать серьёзные проблемы со здоровьем Также часто люди с анорексией: ▪️проводят много времени, размышляя о еде, приёмах пищи и калориях ▪️создают правила, касающиеся еды и переедания ▪️пропускают приёмы пищи и ▪️избегают есть в общественных местах Анорексия чаще встречается у женщин, чем у мужчин. Обычно она начинается в подростковом возрасте или в начале взрослой жизни. Люди с анорексией часто отрицают, что у них есть проблема. Они боятся лечиться, потому что не хотят набирать вес. Но им важно получать лечение: недостаток питания вызывает серьёзные проблемы со здоровьем. Человек может умереть от анорексии. Как лечится анорексия? 1️⃣ Нужно набрать вес. В этом помогут психиатр и диетолог, который составит план питания, позволяющий набрать вес медленно и безопасно. 2️⃣ Психотерапия. Могут быть полезны различные виды психотерапии: личная, групповая и семейная. Лекарства обычно не используются для лечения анорексии. Некоторых людей можно лечить дома, но порой необходима госпитализация — это зависит от веса, симптомов и проблем со здоровьем. Лечение анорексии может занять много времени. Что происходит после лечения? Многим людям становится лучше, но часто случаются «рецидивы», когда симптомы возвращаются. Чтобы предотвратить рецидив, важно следовать плану лечения и обращаться за помощью, если симптомы появятся снова. #психология_психиатрия #питание
Hammasini ko'rsatish...
13👍 3
Подарите близким заботу: контракты годового обслуживания💜 💡Лайфхак: если вы родитель, отправьте этот пост тем, кто не знает, что вам подарить ;) 👉 Виды и стоимость программ смотрите по ссылке на сайте. Любую программу можно изменить и подстроить под вас — что-то добавить или убрать🤗
Hammasini ko'rsatish...
🎉 13 11👍 2🤪 1
Почему противовирусные препараты не работают при ОРВИ? 🤔
Hammasini ko'rsatish...
135👍 46🔥 18👏 11🌭 1
Как отстаивать свои интересы: становление ассертивности Рассказывает психолог DocMed Никита Прилепский. Многим людям либо трудно донести своё послание ясно, или кажется, оно звучит слишком резко или агрессивно. Если вы хотите проявить настойчивость по отношению к кому-то, попробуйте мысленно поменяться местами и спросите себя: «Как бы я отреагировал на эти слова?» Если ваш ответ: «Я бы рассердился» или «Я бы проигнорировал это», то стоит иначе выразить свои мысли. ☝🏻Если вы разозлите другого человека, он начнёт защищаться, и вы не добьётесь своего. Идея состоит не в том, чтобы набрать очки или начать бой, а в том, чтобы создать беспроигрышную ситуацию, в которой вы получаете то, что хотите, и в то же время другой человек чувствует себя удовлетворённым. Люди с гораздо большей вероятностью будут вас слушать, если вы будете чётко и уверенно выражать свои мысли и вести себя. Они с большей вероятностью помогут вам, если поймут вашу точку зрения и не почувствуют, что вы настроены к ним враждебно. Вот несколько простых правил, которых следует придерживаться: 1️⃣ Следите за своими невербальными действиями. Хороший зрительный контакт, прямая, расслабленная поза и чистый голос создают образ человека, который знает, чего хочет. Когда вы смотрите на землю, шаркаете ногами или бормочете, создаётся впечатление, что вы не уверены, что действительно хотите того, о чём просите. Стоит убедиться, что вы не выглядите слишком властным: вы не стоите слишком близко, не сверлите взглядом, говорите спокойно и ровно. 2️⃣ Будьте чуткими. Дайте другому человеку понять, что понимаете его точку зрения на ситуацию, что его права тоже важны. 3️⃣ Используйте «я»-утверждения. Говорите о себе и своих чувствах, а не общими фразами. Сравните: «Перестаньте травить сигаретами людей» «Мне неприятно дышать, и я злюсь, когда вы курите здесь» Со вторым утверждением нет возможности спорить, вы открыты и честны. 4️⃣ Опишите причины и последствия. Если вы сообщите людям всю ситуацию, а не просто выскажете требование, у вас будет гораздо больше шансов убедить их в том, что ваши права и желания важны. Скажите конкретно, что именно вы хотите изменить и почему. Сравните: «Ты перестанешь говорить?» «Когда ты говоришь, мне трудно слушать фильм» Вторая версия чётко указывает на поведение, которое вас не устраивает, и его влияние на вас. Оно с меньшей вероятностью вызовет обиду. 5️⃣ Предложите альтернативу. Предложите альтернативное, приемлемое для вас поведение. Например: «Когда ты говоришь, мне трудно слышать фильм. Возможно, вы могли бы поговорить в соседней комнате» Так вы принимаете право других делать то, что они делают, при этом пытаетесь найти взаимоприемлемое решение. #психология_психиатрия
Hammasini ko'rsatish...

101👍 29🔥 7❤‍🔥 6😁 4👎 1🌭 1
Как «разговорить» ребёнка Рекомендации по развитию речи от специалистов Американской Ассоциации Семейных врачей. Рассказывает невролог DocDeti Екатерина Лисаконова. 🔵говорите с ребёнком с момента рождения Даже новорождённым полезно слышать речь 🟢отвечайте на гуление и лепет ребёнка 🟠играйте с ним в простые игры типа «ладушек» 🔴слушайте своего ребёнка 🔵смотрите на него, когда он говорит с вами. Дайте ему время, чтобы ответить 🟢описывайте детям, что они делают, чувствуют и слышат в течение дня 🟠поощряйте сочинение историй и рассказы ребёнка 🔴читайте книги вслух Подбирайте книги, подходящие ребёнку по возрасту. Если он теряет интерес к тексту, просто обсудите картинки 🔵пойте ребёнку и давайте слушать музыку В процессе разучивания песенок ребёнок учит новые слова, развивает память и учится выражать мысли словами 🟢разговаривайте с ребёнком как можно больше Комментируйте все, что вы делаете 🟠планируйте семейные прогулки и путешествия Новый опыт даёт интересную пищу для разговоров до, во время и после прогулки 🔴рассматривайте семейные фотографии и обсуждайте их 🔵отвечайте каждый раз, когда ребёнок говорит. Это вознаграждает его за речь 🟢задавайте ребёнку как можно больше вопросов 🟠не исправляйте грамматические ошибки — просто покажите правильную модель 🔴играйте с ребёнком один на один и обсуждайте игры и используемые игрушки В играх следуйте за ребёнком. Так вы будете заниматься тем, что привлекает интерес ребёнка. Проговаривайте игру 🔵создайте для ребёнка возможность играть с детьми с чуть более развитой речью #дети_здоровье
Hammasini ko'rsatish...
203👍 65😁 4🌭 2
Синдром избыточного бактериального роста Что это такое, рассказывает гастроэнтеролог DocMed Анастасия Левитская. СИБР — это синдром избыточного бактериального роста в тонкой кишке. В норме в тонкой кишке значительно меньше микроорганизмов, чем в толстой. Как это происходит? 1️⃣ увеличивается количество бактерий, представляющих нормальную микрофлору, или могут появляться патогенные микроорганизмы 2️⃣ в результате жизнедеятельности бактерий образуется большое количество газа 3️⃣ нарушаются процессы пищеварения, ухудшается всасывание питательных веществ Симптомы СИБР: 🔻вздутие и урчание в животе 🔻диарея или неустойчивый стул 🔻периодическая боль в животе 🔻тошнота 🔻потеря массы тела 🔻может быть запор Кто в группе риска? — пожилые люди — пациенты, перенёсшие операции на верхних отделах ЖКТ — пациенты с иммунодефицитом — пациенты с нарушенной кислотностью желудочного сока (длительный приём ингибиторов протонной помпы, атрофический гастрит) — при недостаточности ферментов поджелудочной железы — пациенты с синдромом раздражённого кишечника — пациенты с воспалительными заболеваниями кишечника, дивертикулярной болезнью — при нарушениях функции заслонки между тонкой и толстой кишкой Диагностика: 🥇Золотой стандарт — взятие кишечного содержимого специальным зондом для бактериологического исследования (на практике почти не применяется, сложный в исполнении метод) 🥇Водородно-метановый дыхательный тест 🙅‍♀️СИБР не ставится по результатам анализа на дисбактериоз, копрограмме, ХМС по Осипову. Возможна постановка диагноза СИБР на основе клинической картины, сбора анамнеза, так как диагностика не всегда доступна. Лечение должно быть направлено на коррекцию микрофлоры кишечника — антибиотики (не пробиотики!). Рекомендуется сократить продукты, вызывающие повышенное газообразование и брожение☝️
Hammasini ko'rsatish...
👍 51 16🎉 4
Массовое донорство — ответы на главные вопросы Ответила Полина Серебренникова, детский хирург DocDeti, микрохирург, врач-трансфузиолог. Сейчас запасов крови и других компонентов достаточно, чтобы обеспечить потребности города даже в условиях ЧП. Учитывая сезонные спады донаций и дальнейшую необходимость пострадавших в компонентах крови, будет рациональнее, если доноры придут на донацию через 3-4 недели от даты ЧП. Так медицинские организации, врачи и пациенты смогут рассчитывать на постоянное наличие компонентов крови, которые имеют определённые сроки хранения. Чем планомернее проходят донации, тем эффективнее распределение ресурсов. Что происходит после сдачи крови? После донации образцы крови каждого донора отправляются на обследование в лабораторию на гемотрансмиссивные инфекции (это заболевания, которые могут передаваться другому человеку вместе с кровью и её компонентами). 🔬После проведения лабораторных исследований и подтверждения безопасности, пакет с цельной кровью попадает в отделение фракционирования. Там кровь разделяется на фракции, то есть на компоненты: эритроциты, плазму и тромбоциты с лейкоцитами. Далее каждый компонент подготавливается к хранению, согласно температурному режиму. 👉🏻 Эритроциты и тромбоциты передаются для переливания реципиенту в кратчайший срок. 👉🏻 Плазма же попадает на карантин на 120 дней и передаётся в лечебные учреждения только в том случае, если донор повторно пришёл на обследование или сдачу крови или компонентов в Центр крови. Чтобы плазму передали в лечебную сеть, донор должен пройти повторную донацию или сдать анализы для контрольного обследования на ВИЧ, гепатиты, сифилис через четыре месяца после первой донации. ✅Если в образце крови донора не обнаружат вирусных инфекций, после завершения карантина свежезамороженную плазму выпускают для использования в медицинских учреждениях. Если повторной донации в обозначенные сроки не произошло, то плазма становится непригодной для использования. Если вы уже сдали компоненты в прошедшие выходные, то лучшее, что можно сделать — это восстанавливать силы, заботиться о себе и своих близких. А ещё можно записаться на повторную донацию, заранее рассчитав необходимую дату😉 🚀 Напомним интервалы между сдачей: - цельная кровь — 60 дней - компоненты крови (тромбоциты/плазма) —14 дней Дни считаются начиная со следующего после дня сдачи крови. #вопрос
Hammasini ko'rsatish...
👍 134 48🔥 18
5 советов родителям малоежек Рассказывает нутрициолог DocDeti Елена Давыдова.
Hammasini ko'rsatish...
👍 77 26🔥 13
Зачем нужны врачи-учёные? В свежем выпуске docmed podcast обсуждаем, зачем врачу заниматься наукой, как совмещать написание статей и врачебную практику, и зачем нужны медицинские конференции. А еще: — что мотивирует ученых и не дает останавливаться — как правильно "читать" и анализировать медицинскую литературу, и чем может помочь наставник на этом пути — зачем нужны регалии к.м.н. и д.м.н., и почему практикующему врачу стоит задуматься об участии в исследованиях Смотрите по ссылке на нашем YouTube-канале Гости выпуска: Артем Шарков — врач невролог-эпилептолог клиник DocDeti и DocMed, руководитель неврологического направления МГЦ Геномед и научный сотрудник Института педиатрии Вельтищева, автора более десятка научных публикаций Светлана Первых — офтальмолог, офтальмохирург клиник DocDeti и DocMed, медицинский советник и куратор проектов в сферах Медтех и БиоТех Ведущие: Марина Демидова, директор и сооснователь клиник DocDeti, DocMed и DocDent, и Ян Сирота — врач-оториноларинголог DocDeti и DocMed
Hammasini ko'rsatish...
🔥 37 17👍 11
Почему важно не пропустить ребёнка с синдромами Петерса+ и Аксенфельда-Ригера? ✅им нужно более частое наблюдение целой команды специалистов ✅у них чаще встречаются нарушения развития ✅мы можем качественно помочь детям и информационно — родителям вероятность рождения ещё одного ребёнка с таким же синдромом в семье — 25% для синдрома Петерса+ и 50% — для Аксенфельда-Ригера. Но современная медицина может помочь семье родить следующего ребёнка без этих аномалий. В Центре редких глазных заболеваний, открытом на базе DocDeti, есть программы наблюдения пациентов с этими заболеваниями: они заранее составляются по медицинским документам пациента. Программа наблюдения пациентов 🔵с аномалией Петерса включает офтальмолога (по показаниям может также включать невролога) с синдромом Петерса — офтальмолога, невролога, эндокринолога и при необходимости хирурга, кардиолога, оториноларинголога, гастроэнтеролога, а также некоторые анализы и диагностические процедуры 🔵с синдромом Аксенфельда-Ригера — консультацию офтальмолога, невролога, а по показаниям ещё стоматолога, хирурга, гастроэнтеролога, эндокринолога также всем нашим пациентам помогает специалист по слабовидению Если у вас есть ребёнок или пациент с такими симптомами и вы не знаете, куда с ним обратиться или куда его направить, пожалуйста, зарегистрируйтесь в программе — QR-код оставим в комментариях. Мы можем помочь! 🫂
Hammasini ko'rsatish...
39👍 11
Kirish va batafsil ma'lumotga kirish

Biz sizga kirlanganingizdan so'ng bu kunodaliklarni ochamiz. Biz va'da qilamiz, bu tez!