МУИП интегративная психология
Kanalga Telegram’da o‘tish
Университет психологии Стань востребованным психологом. Российский диплом + MBA с практикой по всему миру: https://psy-muip.ru?utm_source=tg&utm_medium=muip А+ Включены Роскомнадзором в перечень персональных страниц: https://clck.ru/3Hs94w
Ko'proq ko'rsatish📈 Telegram kanali МУИП интегративная психология analitikasi
МУИП интегративная психология (@integps) Rus til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 15 213 obunachidan iborat bo'lib, Psixologiya toifasida 1 309-o'rinni va Rossiya mintaqasida 42 728-o'rinni egallagan.
📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika
невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 15 213 obunachiga ega bo‘ldi.
01 Oktabr, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni -48 ga, so‘nggi 24 soatda esa -11 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.
- Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
- Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 6.00% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining 2.08% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
- Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 913 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 316 ta ko‘rish yig‘iladi.
- Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 10 ta reaksiya keladi.
- Tematik yo‘nalishlar: Kontent муип, либидо, сексуальность, супервизор, толбина kabi asosiy mavzularga jamlangan.
📝 Tavsif va kontent siyosati
Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
“Университет психологии
Стань востребованным психологом.
Российский диплом + MBA с практикой по всему миру:
https://psy-muip.ru?utm_source=tg&utm_medium=muip
А+
Включены Роскомнадзором в перечень персональных страниц: https://clck.ru/3Hs94w”
Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 02 Oktabr, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Psixologiya toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.
15 213
Obunachilar
-1124 soatlar
-237 kun
-4830 kun
Postlar arxiv
Как нестабильная самооценка разрушает отношения?
Когда самооценка неустойчива, даже мягкие слова любимого человека ранят 💔
Он может сказать:
— «Дорогая, тебе не идёт этот цвет, давай выберем другой» — но внутри прозвучит: «Он считает, что я уродина».
— «Ты стала реже улыбаться» — а слышится «Он больше не считает меня красиво».
Мы начинаем защищаться, обижаться, отдаляться, хотя партнёр вовсе и не хотел нас задеть.
Так бессознательное, через нестабильную самооценку, влияет на близость и доверие с партнёром.
Узнали себя?
👌🏻 – это про меня
❤️ – фух, у меня всё хорошо
Как критика влияет на самооценку⬇️
Когда человек уверен в себе — конструктивная критика не разрушает, а помогает расти.
Тогда она фокусирует его внимание на зонах роста, а не на том, что он плохой и ни с чем не может справиться.
➡️ Но если самооценка уже нестабильна (из-за детских травм, неудач, потерь, эмоционального выгорания) даже невинное замечание звучит как приговор.
«Ты могла бы сделать иначе» интерпретируется в «я снова всё испортила».
Самооценка формируется из многих факторов:
🟡как с нами обращались в детстве;
🟡как нас поддерживали (или критиковали) значимые люди;
🟡и как мы сами научились с собой разговаривать.
Хотите узнать, на какие сферы жизни влияет нестабильная самооценка? Ставьте реакцию 💛
💛💛💛💛💛💛💛: афиша событий в МУИП
10 октября - подкаст от психолога МУИП на тему «Стыд, вина и тело: как эмоции крадут сексуальность»
14-15 октября - двухдневный вебинар «Либидо и психоанализ»
24 октября - прямой эфир с психологом МУИП (тему объявим в канале)
31 октября - анонимный вопрос-ответ с психологом МУИП
Событий может быть еще больше ✨
Пишите в комментариях какое из них ждете больше всего ⤵️
+4
Осенний психологический портрет 🍂
Осенью каждая личность раскрывается по-своему. Отправь подруге, и пусть она скажет на кого из них похожа ты 👀
Princess Treatment: что это на самом деле?
С психологической точки зрения, за внешне милыми жестами скрывается несколько глубинных процессов:
1️⃣ Потребность в заботе и признании
Многих людей жесты вроде подарков и романтических ритуалов удовлетворяют базовую потребность в заботе, поддержке, внимании, признании и так далее.
Иногда это сигнал о дефиците эмоциональной поддержки в прошлом.
2️⃣ Телесный отклик
Носить на руках и прикасаться — это не только символ заботы, но и активация телесных ощущений безопасности.
Тело воспринимает это как подтверждение собственной ценности.
3️⃣ Психологический контраст и ожидания
Если эти жесты делаются систематически и «под давлением социальных сетей», они могут формировать нереалистичные ожидания: партнёр начинает оценивать любовь по внешним действиям, а не по эмоциональной близости.
4️⃣Возможные подводные камни
Если жесты превращаются в ритуал и не идут «от души», появляется диссонанс: внешнее проявление «идеальности» не совпадает с реальными чувствами.
В парах, где один партнер (в данном случае, мужчина) постоянно «исполняет роль», могут возникать скрытые обиды и чувство неравенства.
➡️ Вывод: Princess Treatment — это не просто «милые жесты». Это доказательство того, как телесные и эмоциональные потребности проявляются в отношениях. Это не про роль женщины или мужчины, а про то, как мы выражаем заботу и получаем внимание. Всё зависит от осознанности и согласия в паре.Важно не только «что делают для вас», но и «что делаете вы», и как это откликается в вашем теле и душе, как согласуется с вашими настоящими потребностями и границами. Вопрос к вам: 🔵Какие жесты в отношениях для вас действительно значимы? 🔵И важно ли, чтобы они были «в тренде» или достаточно просто быть услышанными и понятыми?
Зумеры и романтика как вирусный тренд 💔
В социальных сетях набирает популярность тренд Princess Treatment.
Это отношения, в которых мужчина демонстрирует максимальную заботу: приносит гигантские букеты, носит на руках, завязывает шнурки, открывает двери…
Всё, чтобы девушка почувствовала себя «принцессой» ✨
Мнения разделились:
➡️ Одни считают, что это победа феминизма — мужчины наконец-то начали заботиться и уважать женщину.
➡️ Другие — что это возвращение патриархальных порядков в отношения, где забота превращается в ритуал контроля и подчинения.
А вам как кажется?
Пишите в комментариях, обсудим!
Психологическое бинго: осень edition ✨
Осень — время перемен, и каждый проживает её по-своему. Кто-то романтизирует жёлтые листья и тёплый чай, кто-то чувствует усталость и тревогу, а кто-то ловит вдохновение и новые планы.
➡️ Предлагаем сыграть в «Осеннее бинго»
В каждой клетке — маленький признак вашего внутреннего состояния. Отмечайте, что делаете этой осенью вы и делитесь результатами в комментариях ⬇️
+4
Иногда мы не замечаем симптомы психологических проблем: усталость, лень, богатое воображение, недостаток общения. Но если смотреть глубже…
Одиночество, тревога, истощение, обиды — всё это может жить внутри нас независимо от внешних обстоятельств.Тело хранит опыт, эмоции и переживания, даже когда разум пытается их забыть или списать на «мелочи». ➡️Первый шаг к решению проблемы — понять, что «это не просто». ➡️Следующий — научиться слышать себя, свои сигналы и работать с ними через психотерапию, телесные практики, медитацию или гипнотерапию. Эти карточки — напоминание о том, что важно останавливаться, прислушиваться к себе и заботиться о своём внутреннем состоянии. Иногда то, что мы называем «ленью» или «усталостью», на самом деле — сигнал организма и психики о глубинной потребности в восстановлении. Напоминаем, что в честь дня рождения нашего ректора, Анны Протасовой, с 28 по 30 сентября в нашем университете проходит АННАмальная распродажа. Сегодня последний день, когда вы можете с большой выгодой приобрести наши программы, созданные с огромным трудом и прошедшие проверку временем 💛 Это возможность поддержать себя, вернуть ресурс и ощутить, что вы берёте от жизни максимум 💌 АННАмальная РАСПРОДАЖА Реклама ООО “МУИП”. ИНН 9717121622. Erid: 2VtzqvJoGwX
Каждая история трансформации напоминает нам о важном: изменения возможны даже тогда, когда кажется, что сил больше нет.
Если вам знакомы бессонные ночи и ощущение, что энергия на нуле — знайте, что изменения, к которым пришла наша ученица, доступны и каждому из нас.
Мы спешим напомнить, что в честь дня рождения нашего ректора, Анны Протасовой, с 28 по 30 сентября в нашем университете проходит АННАмальная распродажа. ⭐️
В эти дни вы сможете с большой выгодой приобрести наши программы, созданные с огромным трудом и прошедшие проверку временем.
Это возможность поддержать себя, вернуть ресурс и ощутить, что вы берёте от жизни максимум 💛
АННАмальная РАСПРОДАЖА
Реклама ООО “МУИП”. ИНН 9717121622. Erid: 2Vtzqvpg7bb
Кейс ученицы Муип, Анны:
«Я психолог с 10-летним стажем. Работала с семьями и экспертами по проявленности. Вела около 10 клиентов в месяц с чеком 10 000₽ за встречу. Но вскоре я выгорела, так как совмещала ведение клиентов, соцсетей и воспитание ребёнка без какой-либо поддержки.
Я жила в состоянии хронической усталости и мучалась от бессонницы, с постоянным ощущением, что «не живу, а выживаю». На тот момент я уже 3,5 года была в разводе, личная жизнь стояла на паузе, а энергии не оставалось совсем.
После обучения в МУИП на факультете гипнотерапии, я решилась на изменения. Повысила чек до 15 000₽, добавила в работу гипнотерапию — и заметиила, что наша работа с клиентами стала продуктивнее и глубже. Расширила свою сферу деятельности: теперь работаю не только в семейной терапии, но и в сфере бизнес-психологии.
Вышла в офлайн: веду живые сессии и круглые столы по ментальному здоровью в бизнес-клубе. Начала возвращаться к себе: наконец-то высыпаюсь, ежедневно практикую самогипноз и ощущаю внутреннюю силу.
Закрыла отношения с бывшим мужем и сфокусировалась на себе: дала себе право на отдых и женственность. Теперь отправляюсь в поездки с подругами, ухаживаю за собой, чувствую уверенность и силу.»
Давайте вместе поддержим Анну реакциями 💌
Хроническая усталость, стресс, бессонница…
Фраза «я не живу, а выживаю» сегодня звучит всё чаще. Можно работать, заниматься семьёй, иметь хобби — и всё равно жить в хроническом напряжении.
Рассмотрим три наиболее частых состояния, которые становятся спутниками такой жизни:
🔵Усталость.
Хроническая усталость связана не только с физическим переутомлением, но и с «эмоциональным выгоранием» — состоянием, при котором внутренние ресурсы не успевают восстанавливаться.
Это происходит из-за непрекращающейся работы симпатической нервной системы (режим «бей или беги»), когда тело работает на пределе.
🔵Стресс.
В краткосрочной перспективе стресс активизирует все системы организма, повышая продуктивность и выносливость, но его хронический вариант приводит к дисбалансу нервной системы. Эмоциональное состояние человека мечется между повышенной тревожностью, раздражительностью и апатией, безразличием. Это явление называется «эмоциональной дисрегуляцией».
В результате даже небольшие задачи ощущаются как непосильные, а любая мелочь начинает раздражать.
Например: задержали заказ в кафе, а внутри уже вспыхивает раздражение и хочется накричать.
🔵Бессонница.
Нарушения сна часто являются не первопричиной, а следствием дисбаланса. Когда уровень кортизола постоянно находится на высшей границе, мозг не получает сигнала «отдыхать», и даже во время сна человек не отдыхает, а находится в постоянной готовности отражать опасность
Ложишься спать, и вместо умиротворяющей тишины в голове появляются мысли: «Я что-то забыл/а», «Как пройдёт завтрашний день?», — и сна ни в одном глазу.
Когда эти три состояния накладываются друг на друга, возникает ощущение, что жизнь превращается в игру на выживание. Человек перестаёт чувствовать радость, его тело и психика функционируют не восполняя ресурсы.
Хотим поделиться с вами решением, к которому пришла одна из наших учениц с такой же проблемой.
50 реакций — и мы поделимся с вами её историей! 💛
Что делать, если проживала измену отца в детстве. Он уходил из семьи на 1,5 года Есть недоверие теперь в мужчинам, всегда думаю о том, что мы расстанемся. Гиперконтроль, подозрение, ревность, недоверие. В отношениях быстро набираю вес (скорее даже отеки). В последних отношениях начала даже обращать внимание на девушек, как они выглядят, насколько они раскрепощены (с раскрепощением все плохо, боюсь проявляться в постели, стеснение), так как молодой человек часто смотрел порно, много групп такого рода были у него в ВК , обращал внимание на девушек на улице. Появились головокружения (были 1,5 года), хотя с точки зрения медицины все норм. Даже невролог сказала, что все в голове. Дискомфорт между лопаток был, болела временами шея, плечи. Не успевала выйти из дома на работу, а уже уставала. Все симптомы были периодами , кроме головокружения. Так же проецировала его прошлую жизнь на наши отношения (была измена в прошлом у него, ходил в сауны, снимал проституток)Отвечает Серенеева Кристина — практикующий полимодальный психолог, гипнотерапевт Если понравилось, ставьте ❤️
Здравствуйте, как не бояться осеннего выгорания и что делать, вот если я стараюсь разнообразить свои будни, но такое чувство, что я тупо устаю от этогоОтвечает Серенеева Кристина — практикующий полимодальный психолог, гипнотерапевт Если понравилось, ставьте ❤️
Что делать с прокрастинацией? полдня работаю, полдня думаю о проблемах, как их решать и т.д. но ничего не делаюОтвечает Серенеева Кристина — практикующий полимодальный психолог, гипнотерапевт Если понравилось, ставьте ❤️
Вроде все хорошо в жизни, а ничего не радует искренне. Иногда вообще ничего не хочется… Как выйти из этого состояния если оно задержалосьОтвечает Серенеева Кристина — практикующий полимодальный психолог, гипнотерапевт Если понравилось, ставьте ❤️
Задайте анонимный вопрос психологу МУИП 💬
🔵Какое направление в психологии сейчас является одним из самых востребованных?
🔵Какие принципы работы помогают психологу не терять клиентов и увеличивать свой доход?
🔵Как избавиться от тревоги и снять усталость?
У вас есть вопрос, на который давно хочется получить честный профессиональный ответ — о себе, отношениях или работе психолога?
Сегодня вы можете задать его опытному практикующему психологу. Все ответы мы выложим в канале
Задавайте вопросы здесь: https://t.me/AskMeAboutBot?start=aVoURw 💌
Коллеги-психологи, у нас важная новость!
Международная Ассоциация Телесных Психологов (МАТП) теперь открыта для всех психологов, не важно, вы всё ещё учитесь или уже практикуете. И самое главное — вступить в неё можно абсолютно бесплатно.
➡️ Почему мы открыли двери Ассоциации?
Психолог — профессия, в которой нельзя прекращать обучение. Это достаточно молодая сфера, поэтому в ней постоянно появляются новые знания, которые хороший специалист должен сразу же изучать.
МАТП создана, чтобы у вас всегда было место силы — сообщество, где поддержат, поделятся опытом и помогут расти.
➡️ Что ждёт участников МАТП:
🟡Огромная база знаний: 100+ эфиров, вебинаров и демонстрационных сессий с реальными клиентами
🟡Практические инструменты: техники, упражнения, образцы договоров для работы
🟡Профессиональное сообщество: чат с коллегами, супервизии, мастермайнды и «вопрос-ответ» с экспертами
🟡Подкасты и эфиры по актуальным темам месяца
Например, уже сегодня в клубе пройдёт мастермайнд с Владимиром Баскаковым — одним из ведущих телесных терапевтов страны. Для участников МАТП — это бесплатно.
➡️ Каждый месяц в Ассоциации своя тема:
🔵Сентябрь — работа с концепцией успеха и неудач;
🔵Октябрь — работа с триггерами и стрессом;
🔵Ноябрь — субличности и внутриличностные конфликты;
🔵Декабрь — внутренние опоры и границы.
Если вы учитесь на психолога, или у вас уже есть диплом — присоединяйтесь.
Это место, где нет деления на «новичков» и «профи». Информация подойдет и будет полезна психологам любого уровня.
Подать заявку в МАТП можно здесь ⬅️
Реклама ООО “МУИП”. ИНН 9717121622. Erid: 2VtzqxHHFTS
Большая новость! ⭐️
У нашего ректора, Анны Протасовой, юбилей — и мы решили отметить его вместе с вами.
Эта дата для нас не просто праздник. Это возможность поделиться самым ценным, что создавалось и проверялось годами в МУИП.
И именно поэтому совсем скоро стартует закрытая распродажа, грандиознее которой ещё никогда не было.
➡️ Старт — 28 сентября, воскресенье
➡️ Распродажа продлится всего 3 дня, не пропустите!
Что ждёт участников?
🔵Скидки до 80% на лучшие продукты МУИП;
🔵Уникальные условия, бонусы и подарки только для участников канала;
🔵Закрытый эфир Анны Протасовой «30 инсайтов за 30 лет» — как дополнительный бонус.
В канале вас уже ждёт первый подарок — авторский «Сборник внушений». Это гипнотические внушения для самостоятельной прокачки разных сфер жизни 🌀
Присоединяйтесь к закрытому каналу распродажи и отмечайте юбилей вместе с нами ⬇️
ВСТУПИТЬ В КАНАЛ
Реклама ООО “МУИП”. ИНН 9717121622. Erid: 2Vtzqwty4yA
Мы подготовили для вас кое-что интересное 👀
Наберите 30 реакций — и мы расскажем вам! 💛
+5
Ключ к истинному счастью — это умение развить в себе его постоянное присутствие ⭐️
Когда вы обретаете внутреннюю опору, ни одна внешняя ситуация не может «сломать» вас или заставить усомниться в том, что вы счастливый человек.
Именно внутренняя работа над собой помогает выйти из гонки за иллюзией счастья и почувствовать его внутри.
➡️ И для того, чтобы помочь вам начать работу над собой, мы готовим для вас особенное обучение!
Сейчас вас уже ждёт первый подарок — сборник внушений! Внутри вы найдёте внушения для разных сфер жизни 💌
Каждое внушение работает как мягкий инструмент влияния на сознание: формируется установка, которая воспринимается без критики и начинает постепенно менять ваши реакции, мысли и поведение. Это помогает встроить новые полезные убеждения и повысить ваш уровень счастья и внутреннего равновесия.Забирай в нашем закрытом тг-канале ⬇️ ВСТУПИТЬ В КАНАЛ Реклама ООО “МУИП”. ИНН 9717121622. Erid: 2VtzqvvJigc
