МУИП интегративная психология
Відкрити в Telegram
Университет психологии Стань востребованным психологом. Российский диплом + MBA с практикой по всему миру: https://psy-muip.ru?utm_source=tg&utm_medium=muip А+ Включены Роскомнадзором в перечень персональных страниц: https://clck.ru/3Hs94w
Показати більше📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу МУИП интегративная психология
Канал МУИП интегративная психология (@integps) у мовному сегменті Російська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 15 213 підписників, посідаючи 1 309 місце в категорії Психологія та 42 728 місце у регіоні Росія.
📊 Показники аудиторії та динаміка
З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 15 213 підписників.
За останніми даними від 01 жовтня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на -48, а за останні 24 години на -11, загальне охоплення залишається високим.
- Статус верифікації: Не верифікований
- Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 6.00%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 2.08% реакцій від загальної кількості підписників.
- Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 913 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 316 переглядів.
- Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 10.
- Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як муип, либидо, сексуальность, супервизор, толбина.
📝 Опис та контентна політика
Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
“Университет психологии
Стань востребованным психологом.
Российский диплом + MBA с практикой по всему миру:
https://psy-muip.ru?utm_source=tg&utm_medium=muip
А+
Включены Роскомнадзором в перечень персональных страниц: https://clck.ru/3Hs94w”
Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 02 жовтня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії Психологія.
15 213
Підписники
-1124 години
-237 днів
-4830 днів
Архів дописів
Как нестабильная самооценка разрушает отношения?
Когда самооценка неустойчива, даже мягкие слова любимого человека ранят 💔
Он может сказать:
— «Дорогая, тебе не идёт этот цвет, давай выберем другой» — но внутри прозвучит: «Он считает, что я уродина».
— «Ты стала реже улыбаться» — а слышится «Он больше не считает меня красиво».
Мы начинаем защищаться, обижаться, отдаляться, хотя партнёр вовсе и не хотел нас задеть.
Так бессознательное, через нестабильную самооценку, влияет на близость и доверие с партнёром.
Узнали себя?
👌🏻 – это про меня
❤️ – фух, у меня всё хорошо
Как критика влияет на самооценку⬇️
Когда человек уверен в себе — конструктивная критика не разрушает, а помогает расти.
Тогда она фокусирует его внимание на зонах роста, а не на том, что он плохой и ни с чем не может справиться.
➡️ Но если самооценка уже нестабильна (из-за детских травм, неудач, потерь, эмоционального выгорания) даже невинное замечание звучит как приговор.
«Ты могла бы сделать иначе» интерпретируется в «я снова всё испортила».
Самооценка формируется из многих факторов:
🟡как с нами обращались в детстве;
🟡как нас поддерживали (или критиковали) значимые люди;
🟡и как мы сами научились с собой разговаривать.
Хотите узнать, на какие сферы жизни влияет нестабильная самооценка? Ставьте реакцию 💛
💛💛💛💛💛💛💛: афиша событий в МУИП
10 октября - подкаст от психолога МУИП на тему «Стыд, вина и тело: как эмоции крадут сексуальность»
14-15 октября - двухдневный вебинар «Либидо и психоанализ»
24 октября - прямой эфир с психологом МУИП (тему объявим в канале)
31 октября - анонимный вопрос-ответ с психологом МУИП
Событий может быть еще больше ✨
Пишите в комментариях какое из них ждете больше всего ⤵️
+4
Осенний психологический портрет 🍂
Осенью каждая личность раскрывается по-своему. Отправь подруге, и пусть она скажет на кого из них похожа ты 👀
Princess Treatment: что это на самом деле?
С психологической точки зрения, за внешне милыми жестами скрывается несколько глубинных процессов:
1️⃣ Потребность в заботе и признании
Многих людей жесты вроде подарков и романтических ритуалов удовлетворяют базовую потребность в заботе, поддержке, внимании, признании и так далее.
Иногда это сигнал о дефиците эмоциональной поддержки в прошлом.
2️⃣ Телесный отклик
Носить на руках и прикасаться — это не только символ заботы, но и активация телесных ощущений безопасности.
Тело воспринимает это как подтверждение собственной ценности.
3️⃣ Психологический контраст и ожидания
Если эти жесты делаются систематически и «под давлением социальных сетей», они могут формировать нереалистичные ожидания: партнёр начинает оценивать любовь по внешним действиям, а не по эмоциональной близости.
4️⃣Возможные подводные камни
Если жесты превращаются в ритуал и не идут «от души», появляется диссонанс: внешнее проявление «идеальности» не совпадает с реальными чувствами.
В парах, где один партнер (в данном случае, мужчина) постоянно «исполняет роль», могут возникать скрытые обиды и чувство неравенства.
➡️ Вывод: Princess Treatment — это не просто «милые жесты». Это доказательство того, как телесные и эмоциональные потребности проявляются в отношениях. Это не про роль женщины или мужчины, а про то, как мы выражаем заботу и получаем внимание. Всё зависит от осознанности и согласия в паре.Важно не только «что делают для вас», но и «что делаете вы», и как это откликается в вашем теле и душе, как согласуется с вашими настоящими потребностями и границами. Вопрос к вам: 🔵Какие жесты в отношениях для вас действительно значимы? 🔵И важно ли, чтобы они были «в тренде» или достаточно просто быть услышанными и понятыми?
Зумеры и романтика как вирусный тренд 💔
В социальных сетях набирает популярность тренд Princess Treatment.
Это отношения, в которых мужчина демонстрирует максимальную заботу: приносит гигантские букеты, носит на руках, завязывает шнурки, открывает двери…
Всё, чтобы девушка почувствовала себя «принцессой» ✨
Мнения разделились:
➡️ Одни считают, что это победа феминизма — мужчины наконец-то начали заботиться и уважать женщину.
➡️ Другие — что это возвращение патриархальных порядков в отношения, где забота превращается в ритуал контроля и подчинения.
А вам как кажется?
Пишите в комментариях, обсудим!
Психологическое бинго: осень edition ✨
Осень — время перемен, и каждый проживает её по-своему. Кто-то романтизирует жёлтые листья и тёплый чай, кто-то чувствует усталость и тревогу, а кто-то ловит вдохновение и новые планы.
➡️ Предлагаем сыграть в «Осеннее бинго»
В каждой клетке — маленький признак вашего внутреннего состояния. Отмечайте, что делаете этой осенью вы и делитесь результатами в комментариях ⬇️
+4
Иногда мы не замечаем симптомы психологических проблем: усталость, лень, богатое воображение, недостаток общения. Но если смотреть глубже…
Одиночество, тревога, истощение, обиды — всё это может жить внутри нас независимо от внешних обстоятельств.Тело хранит опыт, эмоции и переживания, даже когда разум пытается их забыть или списать на «мелочи». ➡️Первый шаг к решению проблемы — понять, что «это не просто». ➡️Следующий — научиться слышать себя, свои сигналы и работать с ними через психотерапию, телесные практики, медитацию или гипнотерапию. Эти карточки — напоминание о том, что важно останавливаться, прислушиваться к себе и заботиться о своём внутреннем состоянии. Иногда то, что мы называем «ленью» или «усталостью», на самом деле — сигнал организма и психики о глубинной потребности в восстановлении. Напоминаем, что в честь дня рождения нашего ректора, Анны Протасовой, с 28 по 30 сентября в нашем университете проходит АННАмальная распродажа. Сегодня последний день, когда вы можете с большой выгодой приобрести наши программы, созданные с огромным трудом и прошедшие проверку временем 💛 Это возможность поддержать себя, вернуть ресурс и ощутить, что вы берёте от жизни максимум 💌 АННАмальная РАСПРОДАЖА Реклама ООО “МУИП”. ИНН 9717121622. Erid: 2VtzqvJoGwX
Каждая история трансформации напоминает нам о важном: изменения возможны даже тогда, когда кажется, что сил больше нет.
Если вам знакомы бессонные ночи и ощущение, что энергия на нуле — знайте, что изменения, к которым пришла наша ученица, доступны и каждому из нас.
Мы спешим напомнить, что в честь дня рождения нашего ректора, Анны Протасовой, с 28 по 30 сентября в нашем университете проходит АННАмальная распродажа. ⭐️
В эти дни вы сможете с большой выгодой приобрести наши программы, созданные с огромным трудом и прошедшие проверку временем.
Это возможность поддержать себя, вернуть ресурс и ощутить, что вы берёте от жизни максимум 💛
АННАмальная РАСПРОДАЖА
Реклама ООО “МУИП”. ИНН 9717121622. Erid: 2Vtzqvpg7bb
Кейс ученицы Муип, Анны:
«Я психолог с 10-летним стажем. Работала с семьями и экспертами по проявленности. Вела около 10 клиентов в месяц с чеком 10 000₽ за встречу. Но вскоре я выгорела, так как совмещала ведение клиентов, соцсетей и воспитание ребёнка без какой-либо поддержки.
Я жила в состоянии хронической усталости и мучалась от бессонницы, с постоянным ощущением, что «не живу, а выживаю». На тот момент я уже 3,5 года была в разводе, личная жизнь стояла на паузе, а энергии не оставалось совсем.
После обучения в МУИП на факультете гипнотерапии, я решилась на изменения. Повысила чек до 15 000₽, добавила в работу гипнотерапию — и заметиила, что наша работа с клиентами стала продуктивнее и глубже. Расширила свою сферу деятельности: теперь работаю не только в семейной терапии, но и в сфере бизнес-психологии.
Вышла в офлайн: веду живые сессии и круглые столы по ментальному здоровью в бизнес-клубе. Начала возвращаться к себе: наконец-то высыпаюсь, ежедневно практикую самогипноз и ощущаю внутреннюю силу.
Закрыла отношения с бывшим мужем и сфокусировалась на себе: дала себе право на отдых и женственность. Теперь отправляюсь в поездки с подругами, ухаживаю за собой, чувствую уверенность и силу.»
Давайте вместе поддержим Анну реакциями 💌
Хроническая усталость, стресс, бессонница…
Фраза «я не живу, а выживаю» сегодня звучит всё чаще. Можно работать, заниматься семьёй, иметь хобби — и всё равно жить в хроническом напряжении.
Рассмотрим три наиболее частых состояния, которые становятся спутниками такой жизни:
🔵Усталость.
Хроническая усталость связана не только с физическим переутомлением, но и с «эмоциональным выгоранием» — состоянием, при котором внутренние ресурсы не успевают восстанавливаться.
Это происходит из-за непрекращающейся работы симпатической нервной системы (режим «бей или беги»), когда тело работает на пределе.
🔵Стресс.
В краткосрочной перспективе стресс активизирует все системы организма, повышая продуктивность и выносливость, но его хронический вариант приводит к дисбалансу нервной системы. Эмоциональное состояние человека мечется между повышенной тревожностью, раздражительностью и апатией, безразличием. Это явление называется «эмоциональной дисрегуляцией».
В результате даже небольшие задачи ощущаются как непосильные, а любая мелочь начинает раздражать.
Например: задержали заказ в кафе, а внутри уже вспыхивает раздражение и хочется накричать.
🔵Бессонница.
Нарушения сна часто являются не первопричиной, а следствием дисбаланса. Когда уровень кортизола постоянно находится на высшей границе, мозг не получает сигнала «отдыхать», и даже во время сна человек не отдыхает, а находится в постоянной готовности отражать опасность
Ложишься спать, и вместо умиротворяющей тишины в голове появляются мысли: «Я что-то забыл/а», «Как пройдёт завтрашний день?», — и сна ни в одном глазу.
Когда эти три состояния накладываются друг на друга, возникает ощущение, что жизнь превращается в игру на выживание. Человек перестаёт чувствовать радость, его тело и психика функционируют не восполняя ресурсы.
Хотим поделиться с вами решением, к которому пришла одна из наших учениц с такой же проблемой.
50 реакций — и мы поделимся с вами её историей! 💛
Что делать, если проживала измену отца в детстве. Он уходил из семьи на 1,5 года Есть недоверие теперь в мужчинам, всегда думаю о том, что мы расстанемся. Гиперконтроль, подозрение, ревность, недоверие. В отношениях быстро набираю вес (скорее даже отеки). В последних отношениях начала даже обращать внимание на девушек, как они выглядят, насколько они раскрепощены (с раскрепощением все плохо, боюсь проявляться в постели, стеснение), так как молодой человек часто смотрел порно, много групп такого рода были у него в ВК , обращал внимание на девушек на улице. Появились головокружения (были 1,5 года), хотя с точки зрения медицины все норм. Даже невролог сказала, что все в голове. Дискомфорт между лопаток был, болела временами шея, плечи. Не успевала выйти из дома на работу, а уже уставала. Все симптомы были периодами , кроме головокружения. Так же проецировала его прошлую жизнь на наши отношения (была измена в прошлом у него, ходил в сауны, снимал проституток)Отвечает Серенеева Кристина — практикующий полимодальный психолог, гипнотерапевт Если понравилось, ставьте ❤️
Здравствуйте, как не бояться осеннего выгорания и что делать, вот если я стараюсь разнообразить свои будни, но такое чувство, что я тупо устаю от этогоОтвечает Серенеева Кристина — практикующий полимодальный психолог, гипнотерапевт Если понравилось, ставьте ❤️
Что делать с прокрастинацией? полдня работаю, полдня думаю о проблемах, как их решать и т.д. но ничего не делаюОтвечает Серенеева Кристина — практикующий полимодальный психолог, гипнотерапевт Если понравилось, ставьте ❤️
Вроде все хорошо в жизни, а ничего не радует искренне. Иногда вообще ничего не хочется… Как выйти из этого состояния если оно задержалосьОтвечает Серенеева Кристина — практикующий полимодальный психолог, гипнотерапевт Если понравилось, ставьте ❤️
Задайте анонимный вопрос психологу МУИП 💬
🔵Какое направление в психологии сейчас является одним из самых востребованных?
🔵Какие принципы работы помогают психологу не терять клиентов и увеличивать свой доход?
🔵Как избавиться от тревоги и снять усталость?
У вас есть вопрос, на который давно хочется получить честный профессиональный ответ — о себе, отношениях или работе психолога?
Сегодня вы можете задать его опытному практикующему психологу. Все ответы мы выложим в канале
Задавайте вопросы здесь: https://t.me/AskMeAboutBot?start=aVoURw 💌
Коллеги-психологи, у нас важная новость!
Международная Ассоциация Телесных Психологов (МАТП) теперь открыта для всех психологов, не важно, вы всё ещё учитесь или уже практикуете. И самое главное — вступить в неё можно абсолютно бесплатно.
➡️ Почему мы открыли двери Ассоциации?
Психолог — профессия, в которой нельзя прекращать обучение. Это достаточно молодая сфера, поэтому в ней постоянно появляются новые знания, которые хороший специалист должен сразу же изучать.
МАТП создана, чтобы у вас всегда было место силы — сообщество, где поддержат, поделятся опытом и помогут расти.
➡️ Что ждёт участников МАТП:
🟡Огромная база знаний: 100+ эфиров, вебинаров и демонстрационных сессий с реальными клиентами
🟡Практические инструменты: техники, упражнения, образцы договоров для работы
🟡Профессиональное сообщество: чат с коллегами, супервизии, мастермайнды и «вопрос-ответ» с экспертами
🟡Подкасты и эфиры по актуальным темам месяца
Например, уже сегодня в клубе пройдёт мастермайнд с Владимиром Баскаковым — одним из ведущих телесных терапевтов страны. Для участников МАТП — это бесплатно.
➡️ Каждый месяц в Ассоциации своя тема:
🔵Сентябрь — работа с концепцией успеха и неудач;
🔵Октябрь — работа с триггерами и стрессом;
🔵Ноябрь — субличности и внутриличностные конфликты;
🔵Декабрь — внутренние опоры и границы.
Если вы учитесь на психолога, или у вас уже есть диплом — присоединяйтесь.
Это место, где нет деления на «новичков» и «профи». Информация подойдет и будет полезна психологам любого уровня.
Подать заявку в МАТП можно здесь ⬅️
Реклама ООО “МУИП”. ИНН 9717121622. Erid: 2VtzqxHHFTS
Большая новость! ⭐️
У нашего ректора, Анны Протасовой, юбилей — и мы решили отметить его вместе с вами.
Эта дата для нас не просто праздник. Это возможность поделиться самым ценным, что создавалось и проверялось годами в МУИП.
И именно поэтому совсем скоро стартует закрытая распродажа, грандиознее которой ещё никогда не было.
➡️ Старт — 28 сентября, воскресенье
➡️ Распродажа продлится всего 3 дня, не пропустите!
Что ждёт участников?
🔵Скидки до 80% на лучшие продукты МУИП;
🔵Уникальные условия, бонусы и подарки только для участников канала;
🔵Закрытый эфир Анны Протасовой «30 инсайтов за 30 лет» — как дополнительный бонус.
В канале вас уже ждёт первый подарок — авторский «Сборник внушений». Это гипнотические внушения для самостоятельной прокачки разных сфер жизни 🌀
Присоединяйтесь к закрытому каналу распродажи и отмечайте юбилей вместе с нами ⬇️
ВСТУПИТЬ В КАНАЛ
Реклама ООО “МУИП”. ИНН 9717121622. Erid: 2Vtzqwty4yA
Мы подготовили для вас кое-что интересное 👀
Наберите 30 реакций — и мы расскажем вам! 💛
+5
Ключ к истинному счастью — это умение развить в себе его постоянное присутствие ⭐️
Когда вы обретаете внутреннюю опору, ни одна внешняя ситуация не может «сломать» вас или заставить усомниться в том, что вы счастливый человек.
Именно внутренняя работа над собой помогает выйти из гонки за иллюзией счастья и почувствовать его внутри.
➡️ И для того, чтобы помочь вам начать работу над собой, мы готовим для вас особенное обучение!
Сейчас вас уже ждёт первый подарок — сборник внушений! Внутри вы найдёте внушения для разных сфер жизни 💌
Каждое внушение работает как мягкий инструмент влияния на сознание: формируется установка, которая воспринимается без критики и начинает постепенно менять ваши реакции, мысли и поведение. Это помогает встроить новые полезные убеждения и повысить ваш уровень счастья и внутреннего равновесия.Забирай в нашем закрытом тг-канале ⬇️ ВСТУПИТЬ В КАНАЛ Реклама ООО “МУИП”. ИНН 9717121622. Erid: 2VtzqvvJigc
