¡Ya disponible! Investigación de Telegram 2025 — los principales insights del año 
МУИП интегративная психология
Ir al canal en Telegram
Университет психологии Стань востребованным психологом. Российский диплом + MBA с практикой по всему миру: https://psy-muip.ru?utm_source=tg&utm_medium=muip А+ Включены Роскомнадзором в перечень персональных страниц: https://clck.ru/3Hs94w
Mostrar más📈 Análisis del canal de Telegram МУИП интегративная психология
El canal МУИП интегративная психология (@integps) en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 15 565 suscriptores, ocupando la posición 1 314 en la categoría Psicología y el puesto 42 936 en la región Rusia.
📊 Métricas de audiencia y dinámica
Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 15 565 suscriptores.
Según los últimos datos del 24 junio, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de -79, y en las últimas 24 horas de -2, conservando un alto alcance.
- Estado de verificación: No verificado
- Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 3.52%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener N/A% de reacciones respecto al total de suscriptores.
- Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 548 visualizaciones. En el primer día suele acumular 0 visualizaciones.
- Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 4.
- Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como муип, либидо, сексуальность, супервизор, толбина.
📝 Descripción y política de contenido
El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“Университет психологии
Стань востребованным психологом.
Российский диплом + MBA с практикой по всему миру:
https://psy-muip.ru?utm_source=tg&utm_medium=muip
А+
Включены Роскомнадзором в перечень персональных страниц: https://clck.ru/3Hs94w”
Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 25 junio, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Psicología.
15 565
Suscriptores
-224 horas
-267 días
-7930 días
Archivo de publicaciones
Если вам неудобен диалог, что вы ощущаете в теле?
Когда незнакомцы подходят слишком близко, вы ощущаете в теле…
Давайте определим, как хорошо ваше тело охраняет личные границы ⤵️
Если вы давно хотели связать жизнь с психологией или расширить свою профессиональную практику, сентябрь — самое время начать!
➡️ Мы верим: телесная терапия станет профессией будущего.
Этот подход позволяет не только глубже понимать себя и других, но и создавать долгосрочные изменения в жизни клиентов.
Освоив телесные практики, вы сможете работать с травмами, телесными блоками и автоматическими реакциями, помогая людям возвращать контроль над телом, эмоциями и своей жизнью.
Начать сегодня — значит инвестировать в навыки, которые будут востребованы и через 5, и через 10 лет.
⭐️ Переходите по ссылке и оставляйте свою заявку, чтобы узнать подробнее о программе «Телесный терапевт» в МУИП.
ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ
Реклама ООО “ МУИП”. ИНН 9717121622. Erid: 2VtzqwB4ntU
+5
Стресс накапливается в теле ежедневно: в плечах, челюсти, спине.
Мы часто пытаемся справиться с ним: отвлечься, полистать ленту или съесть что-нибудь сладкое. Но самый здоровый и эффективный способ — это сделать легкую практику.
Мы собрали для вас 5 телесных практик, которые займут всего несколько минут, но точно помогут:
➡️снять лишнее напряжение;
➡️вернуть ясность в голове;
➡️почувствовать опору и спокойствие.
Эти упражнения можно делать где угодно: в офисе, дома и даже в транспорте.
Сохраняйте пост, чтобы возвращаться к нему в трудные моменты 💔
И поделитесь им с офисными трудягами 💛
Немного о том, как ощущается начало рабочей недели..
Ставьте реакцию, если знакомо ❤️
+5
⚡️ ОТ ТЕОРИИ К УВЕРЕННОЙ ПРАКТИКЕ
Вы давно хотели прокачать навыки телесно-ориентированной терапии и научиться применять их в практике?
25-26 октября пройдёт двухдневный офлайн-модуль по телесно-ориентированной терапии. Вас ждёт максимум практики и знаний — и возможность применить методы прямо на занятиях под чутким руководством опытной команды психологов МУИП.
🔥 Каждый модуль уникален: программа строится с учётом ваших запросов, а спикеры делятся авторскими и актуальными практиками, которые нельзя найти в открытом доступе.
🧡 Когда: 25–26 октября 2025 г.
🧡 Где: г. Москва
💸 Сейчас билет стоит 14 900 ₽, с 30 сентября в 23:59 по МСК цена изменится.
❗️Количество мест ограничено
🔗 КУПИТЬ БИЛЕТ
❤️ Мы будем рады видеть вас на модуле, где мы вместе будем превращать теорию в уверенную практику!
Реклама
ООО “МУИП”
ИНН 9717121622
ерид 2VtzqwMkW9z
+5
Даже 1–2 минуты телесной осознанности снижают тревогу и укрепляют контакт 💛
Так вы показываете телу и мозгу, что с вашим партнёром безопасно.
Сохраняйте практики и обязательно делитесь со своим партнером 💌
Так выглядит тревожность в повседневной жизни.
Постоянное беспокойство, контроль, тревога о том, что всё идёт не так…
Жить с этими чувствами тяжело не только самому человеку, но и его близким. И не каждый готов жить рядом с тревожным человеком, справляться с его волнением и эмоциональными качелями 💔
Ставьте реакцию, если знакомо!
Как психологические травмы формируют наши телесные реакции — и как они проявляются в повседневной жизни
Например:
🔵Замирание — в ссоре с партнёром вы замолкаете и не можете ответить.
🔵Коллапс диафрагмы — проверяете замки по несколько раз, вздрагиваете от шорохов.
🔵Защитные позы — в транспорте стараетесь стать «невидимкой».
🔵Разрыв связи «голова-тело» — работаете до изнеможения, не чувствуя голода и усталости.
Чем это опасно?
➡️Проблемы со здоровьем: хронические боли, панические атаки, проблемы с ЖКТ, снижение иммунитета, зависимости, даже суицидальные мысли.
➡️Проблемы с коммуникацией в обществе: сложности в отношениях, проблемы в карьере.
Самое сложное — такие паттерны создают замкнутый круг: человек избегает трудностей → теряет уверенность в себе и навыки справляться с ними → боится ещё сильнее → избегает ещё больше.
Как выбраться из этого круга?
Об этом поговорим сегодня в 19:00 на повторе интенсива «Тело помнит: как переписать бессознательные сценарии».
ПОДКЛЮЧИТЬСЯ
Второй день онлайн-интенсива «Тело помнит: как переписать бессознательные сценарии» стартует СЕЙЧАС! 💛
Подключайтесь по ссылке ⬅️
Хотите навсегда переписать старые сценарии?
Если вам тоже бывает тяжело отпускать прошлое, уже через час на втором дне интенсива «Тело помнит: как переписать бессознательные сценарии» мы разберём:
🔵Как перепрограммировать старые сценарии: последние исследования и самые эффективные практики.
🔵Как работа с телом помогает мозгу закреплять полезные привычки.
🔵Почему профессия телесно-ориентированный терапевт эффективная и востребованная.
Если вы хотите изменить старые привычки и закрепить результаты — подключайтесь на интенсив по ссылке ⤵️
ПОДКЛЮЧИТЬСЯ
Реклама ООО “ МУИП”. ИНН 9717121622. Erid: 2Vtzqv5fbjy
+6
Сохраняйте пост и отправляйте подруге, которая уже надоела давать ему второй шанс 💔
Телесные сигналы эмоций: как тело говорит то, что мы не замечаем?
🔵Сжатые кулаки → подавленная злость
🔵Поднятые плечи → хронический стресс
🔵Сжатая челюсть → попытка контролировать ситуацию
🔵Втянутый живот → страх быть уязвимым
🔵Скрещенные руки → потребность в защите
Но откуда берутся эти телесные реакции? Почему ваше тело автоматически «включает» защиту даже там, где она не нужна?
Сегодня на бесплатном вебинаре Алексей Юрков подробно разбирает
➡️Откуда в теле «записались» ваши защитные реакции
➡️Какие детские решения управляют вашим телом во взрослом возрасте
➡️Как освободиться от автоматических телесных паттернов
Начинаем сейчас!
ПОДКЛЮЧИТЬСЯ
‼️ Всех, кто не успел попасть на первый день интенсива «Тело помнит: как переписать бессознательные сценарии»
ждем в 19:00 (МСК) на повторном эфире 💌
Подключайтесь по ссылке ⬅️
🎧 Двухдневный онлайн-интенсив «Тело помнит: как переписать бессознательные сценарии» стартует СЕЙЧАС!
Подключайтесь по ссылке ⬅️
🎧 Двухдневный онлайн-интенсив «Тело помнит: как переписать бессознательные сценарии»
Начинаем ЧЕРЕЗ ЧАС!
Программа дня: «Выявление ограничений и зажимов»
🔵Как увидеть бессознательные жизненные сценарии, закреплённые в детстве и влияющие на взрослую жизнь.
🔵Как научиться «читать тело как карту» — идентифицировать зоны, где закрепились ограничивающие установки.
🔵Как научиться изменять автоматические паттерны поведения, управляющие нами годами.
Участие бесплатно, подключайтесь ⬅️
Реклама ООО “ МУИП”. ИНН 9717121622. Erid: 2VtzqvVCe5Z
Телесная терапия в борьбе со СТЫДОМ и ВНУТРЕННИМ КРИТИКОМ
Тело хранит память в виде телесных зажимов. Именно поэтому одних убеждений «надо думать иначе» недостаточно.
🔖 Телесная терапия помогает переписать эти реакции через практики осознанного дыхания, мягкого движения, ощущения точек опоры. Нервная система получает новый опыт: можно быть собой и не бояться.
Шаг за шагом, благодаря небольшим практикам, тело учится реагировать иначе. И это становится самым надёжным способом обрести гармонию с собой и ослабить власть внутреннего критика.
➡️ Уже завтра, 10 сентября в 12:00 (МСК) стартует двухдневный интенсив «Тело помнит всё: как переписать бессознательные сценарии».
Мы подробно разберём, где в теле застревают установки и какие техники помогают вернуть себе собственный голос 💛
РЕГИСТРАЦИЯ
Реклама ООО “ МУИП”. ИНН 9717121622. Erid: 2VtzqwwYXCf
Что на самом деле скрывается за застенчивостью и скромностью?
Часто застенчивость воспринимают как «мягкую» черту: тихий человек, скромная улыбка, умение не выделяться.
Но за этой маской нередко прячется стыд — ощущение собственного тела как «не такого», «слишком громкого», «слишком заметного».
Этот стыд формируется годами и влияет не только на мысли, но и на движения, дыхание и осанку.
Источники стыда простые и знакомы каждому:
➡️ Родительские замечания:
— «не высовывайся»,
— «не кричи»,
— «ты же девочка, будь скромнее».
➡️ Обсуждения сверстниками в школе:
— «Она так странно одевается»
— «Сколько можно ходить в одном и том же?»
— «Ну ты хоть накрасься иногда…»
➡️ Стандарты красоты:
— Фигура «песочные часы»,
— Длинные, густые волосы,
— Белоснежная улыбка.
➡️ Соцсети:
— Лента друзей и блогеров: «У всех шикарные поездки, дома идеально убрано, модельная внешность».
Все эти источники превращают голос внешнего мира во голос внутреннего критика.
Этот критик неустанно повторяет: «не показывай себя», «ты недостаточно красива», «лучше промолчи». Со временем эти слова формируют автоматические реакции тела: покраснение, сжатое горло, тихий голос, склонённая голова.
Что делает с этим внутренним критиком современная реальность?
Современная среда усиливает его: соцсети заставляют нас бесконечно сравнивать себя с другими, лайки становятся мерой ценности — и внутренний критик звучит всё громче.
Застенчивость перестаёт быть просто чертой характера — она превращается в ощущение, что весь мир следит за каждым вашим шагом и комментирует его голове.Пишите в комментариях слышите ли вы своего внутреннего критика и что он вам говорит? ⤵️
