Endi mavjud! Telegram Tadqiqoti 2025 — yilning asosiy insaytlari 
227
Obunachilar
Ma'lumot yo'q24 soatlar
-17 kunlar
+230 kunlar
Ma'lumot yuklanmoqda...
O'xshash kanallar
Kirish va chiqish esdaliklari
---
---
---
---
---
---
Obunachilarni jalb qilish
Iyun '26
Iyun '26
+3
0 kanalda
May '26
+17
0 kanalda
Get PRO
Aprel '26
+2
0 kanalda
Get PRO
Mart '260
0 kanalda
Get PRO
Fevral '26
+26
1 kanalda
Get PRO
Yanvar '260
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '250
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '25
+1
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '25
+4
1 kanalda
Get PRO
Sentabr '25
+7
0 kanalda
Get PRO
Avgust '25
+11
1 kanalda
Get PRO
Iyul '25
+14
0 kanalda
Get PRO
Iyun '25
+5
0 kanalda
Get PRO
May '25
+13
0 kanalda
Get PRO
Aprel '25
+26
3 kanalda
Get PRO
Mart '25
+13
3 kanalda
Get PRO
Fevral '25
+22
5 kanalda
Get PRO
Yanvar '25
+11
3 kanalda
Get PRO
Dekabr '24
+5
1 kanalda
Get PRO
Noyabr '24
+11
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '24
+18
1 kanalda
Get PRO
Sentabr '24
+22
1 kanalda
Get PRO
Avgust '24
+252
1 kanalda
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 25 Iyun | 0 | |||
| 24 Iyun | 0 | |||
| 23 Iyun | 0 | |||
| 22 Iyun | 0 | |||
| 21 Iyun | 0 | |||
| 20 Iyun | 0 | |||
| 19 Iyun | 0 | |||
| 18 Iyun | 0 | |||
| 17 Iyun | 0 | |||
| 16 Iyun | 0 | |||
| 15 Iyun | 0 | |||
| 14 Iyun | 0 | |||
| 13 Iyun | +1 | |||
| 12 Iyun | 0 | |||
| 11 Iyun | 0 | |||
| 10 Iyun | 0 | |||
| 09 Iyun | +1 | |||
| 08 Iyun | 0 | |||
| 07 Iyun | 0 | |||
| 06 Iyun | 0 | |||
| 05 Iyun | 0 | |||
| 04 Iyun | 0 | |||
| 03 Iyun | 0 | |||
| 02 Iyun | 0 | |||
| 01 Iyun | +1 |
Kanal postlari
| 2 | Sade-Paradise-128.mp3 | 50 |
| 3 |  بچه ها اینارو انقدر من خودم شنیدم که خوشمزه اس گرفتم همه طعم هاشو تست کردم
تا الان پرتقالش و شاتوتش خوشمزه بوده موهیتو خیلی نه زیاد
کلا ۱۵ کالری داره و قندشم صفره | 64 |
| 4 | MyPlayListMa - Miboosamet Are - Sijal Milanium.mp3 | 70 |
| 5 |  Girls night ☕️ | 86 |
| 6 | sticker.webp | 98 |
| 7 | Hezaran Habib.mp3 | 99 |
| 8 | habib_seday_faryad.mp3 | 96 |
| 9 | Dekamond-Shahre-Sholugh-320.mp3 | 89 |
| 10 | رسپی ته چین رژیمی 🥘👩🏻🍳:
مرغ
پیاز
زعفرون
زردچوبه
فلفل سیاه
نمک
پودر سیر
مرغ رو بهش ادویه هارو اضافه میکنیم و پیاز رو حلقه ای خورد میکنیم بعد داخل قابلمه با آب میذاریم تا آب پز بشه.
———————————————
برنج
ماست کم چرب
یک عدد تخم مرغ
زعفرون
نمک
برنج رو بهش ماست اضافه میکنیم و خوب هم میزنیم و بعدش نمک و بعد تخم مرغ ( میتونید اگر رژیم نیستید فقط زرده اضافه کنید، من برای پروتئین بیشتر تخم مرغ کامل استفاده کردم)
و زعفرون به مقدار زیاد
——————————————
داخل ظرف پخت مورد نظرتون که میتونید داخل تابه نچسب یا هرچیزی که باهاش درست میکنید باشه
یک لایه مواد برنجی و یک لایه پر مرغ رو به همین شکل لایه لایه میریزیم. | 119 |
| 11 |  Matn yo'q... | 99 |
| 12 | بچه هااا
دوتا غذا رژیمی خوشمزه یاد گرفتم
باید بیام یادتون بدم | 106 |
| 13 | راه رفتن،استایل،چهره ت، حرف زدنت و وایبت دقیقا وایب همین آهنگه🥹🫶🏼 | 130 |
| 14 | Elvis-Presley-Can't-Help-Falling-In-Love-320.mp3 | 148 |
| 15 | Donbalet Gashtam (Live Performance) - The Don.mp3 | 187 |
| 16 | 🎙کیارش
| 164 |
| 17 | Khooneye Man (feat. Arta).mp3 | 155 |
| 18 |  اگه عین من رژیمید و خیلی هوس شیرینی کردید این گز رژیمی هم خیلی خوشمزه اس هم پروتئینی کالریش هم کمه🍥 | 151 |
| 19 | من با شقایق چالش ۷۵ روزه شروع کردم
دوست داشتید شماهم شروع کنید♥️ | 168 |
| 20 | Day 1
Of 75 | 157 |
