228
Подписчики
Нет данных24 часа
-17 дней
+330 день
Загрузка данных...
Привлечение подписчиков
июнь '26
июнь '26
+3
в 0 каналах
май '26
+17
в 0 каналах
Get PRO
апрель '26
+2
в 0 каналах
Get PRO
март '260
в 0 каналах
Get PRO
февраль '26
+26
в 1 каналах
Get PRO
январь '260
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '250
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '25
+1
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '25
+4
в 1 каналах
Get PRO
сентябрь '25
+7
в 0 каналах
Get PRO
август '25
+11
в 1 каналах
Get PRO
июль '25
+14
в 0 каналах
Get PRO
июнь '25
+5
в 0 каналах
Get PRO
май '25
+13
в 0 каналах
Get PRO
апрель '25
+26
в 3 каналах
Get PRO
март '25
+13
в 3 каналах
Get PRO
февраль '25
+22
в 5 каналах
Get PRO
январь '25
+11
в 3 каналах
Get PRO
декабрь '24
+5
в 1 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+11
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '24
+18
в 1 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+22
в 1 каналах
Get PRO
август '24
+252
в 1 каналах
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 19 июня | 0 | |||
| 18 июня | 0 | |||
| 17 июня | 0 | |||
| 16 июня | 0 | |||
| 15 июня | 0 | |||
| 14 июня | 0 | |||
| 13 июня | +1 | |||
| 12 июня | 0 | |||
| 11 июня | 0 | |||
| 10 июня | 0 | |||
| 09 июня | +1 | |||
| 08 июня | 0 | |||
| 07 июня | 0 | |||
| 06 июня | 0 | |||
| 05 июня | 0 | |||
| 04 июня | 0 | |||
| 03 июня | 0 | |||
| 02 июня | 0 | |||
| 01 июня | +1 |
Посты канала
| 2 | Girls night ☕️ | 48 |
| 3 | sticker.webp | 60 |
| 4 | Hezaran Habib.mp3 | 62 |
| 5 | habib_seday_faryad.mp3 | 60 |
| 6 | Dekamond-Shahre-Sholugh-320.mp3 | 49 |
| 7 | رسپی ته چین رژیمی 🥘👩🏻🍳:
مرغ
پیاز
زعفرون
زردچوبه
فلفل سیاه
نمک
پودر سیر
مرغ رو بهش ادویه هارو اضافه میکنیم و پیاز رو حلقه ای خورد میکنیم بعد داخل قابلمه با آب میذاریم تا آب پز بشه.
———————————————
برنج
ماست کم چرب
یک عدد تخم مرغ
زعفرون
نمک
برنج رو بهش ماست اضافه میکنیم و خوب هم میزنیم و بعدش نمک و بعد تخم مرغ ( میتونید اگر رژیم نیستید فقط زرده اضافه کنید، من برای پروتئین بیشتر تخم مرغ کامل استفاده کردم)
و زعفرون به مقدار زیاد
——————————————
داخل ظرف پخت مورد نظرتون که میتونید داخل تابه نچسب یا هرچیزی که باهاش درست میکنید باشه
یک لایه مواد برنجی و یک لایه پر مرغ رو به همین شکل لایه لایه میریزیم. | 84 |
| 8 | Нет текста... | 78 |
| 9 | بچه هااا
دوتا غذا رژیمی خوشمزه یاد گرفتم
باید بیام یادتون بدم | 84 |
| 10 | راه رفتن،استایل،چهره ت، حرف زدنت و وایبت دقیقا وایب همین آهنگه🥹🫶🏼 | 102 |
| 11 | Elvis-Presley-Can't-Help-Falling-In-Love-320.mp3 | 123 |
| 12 | Donbalet Gashtam (Live Performance) - The Don.mp3 | 156 |
| 13 | 🎙کیارش
| 133 |
| 14 | Khooneye Man (feat. Arta).mp3 | 130 |
| 15 | اگه عین من رژیمید و خیلی هوس شیرینی کردید این گز رژیمی هم خیلی خوشمزه اس هم پروتئینی کالریش هم کمه🍥 | 135 |
| 16 | من با شقایق چالش ۷۵ روزه شروع کردم
دوست داشتید شماهم شروع کنید♥️ | 159 |
| 17 | Day 1
Of 75 | 149 |
| 18 | Vay ladyyyyyy | 196 |
| 19 | Eres la más perfecta🥲🫶🏼 | 200 |
| 20 | Un día genial contigo🫂💕 | 195 |
Уже доступно! Исследование Telegram 2025 — ключевые инсайты года 
