Docma.ru - ДОКАЗАТЕЛЬНАЯ МЕДИЦИНА

Kanalga Telegram’da o‘tish

- Доказательные врачи в вашем городе или онлайн на www.docma.ru - Служба заботы @Docma_Service

Ko'proq ko'rsatish

📈 Telegram kanali Docma.ru - ДОКАЗАТЕЛЬНАЯ МЕДИЦИНА analitikasi

Docma.ru - ДОКАЗАТЕЛЬНАЯ МЕДИЦИНА (@docma_ru) Rus til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 42 014 obunachidan iborat bo'lib, Tibbiyot toifasida 416-o'rinni va Rossiya mintaqasida 15 201-o'rinni egallagan.

📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika

невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 42 014 obunachiga ega bo‘ldi.

25 Iyun, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni -2 ga, so‘nggi 24 soatda esa -8 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.

Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 7.71% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining 3.47% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 3 239 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 1 458 ta ko‘rish yig‘iladi.
Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 39 ta reaksiya keladi.
Tematik yo‘nalishlar: Kontent железа, симптом, инфекция, сустав, корь kabi asosiy mavzularga jamlangan.

📝 Tavsif va kontent siyosati

Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
“- Доказательные врачи в вашем городе или онлайн на www.docma.ru - Служба заботы @Docma_Service”

Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 26 Iyun, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Tibbiyot toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.

42 014

Obunachilar

-824 soatlar

-227 kunlar

-230 kunlar

3 239

Post ko'rishlar

~ 1 45824 soatlar

~ 1 94448 soatlar

7.71%

Muloqot nisbati

~ 3

Kuniga postlar

Ads index

beta

Ma'lumot yuklanmoqda...

O'xshash kanallar

33.2K

Невролог Стецкая Татьяна | ️doctor_steckaya 💊🩺

Ko'proq kanallar

Kirish va chiqish esdaliklari

---

Obunachilarni jalb qilish

Iyun '26

+89

10 kanalda

May '26

+203

7 kanalda

Get PRO

Aprel '26

+66

14 kanalda

Get PRO

Mart '26

+230

25 kanalda

Get PRO

Fevral '26

+416

21 kanalda

Get PRO

Yanvar '26

+415

18 kanalda

Get PRO

Dekabr '25

+12 279

23 kanalda

Get PRO

Noyabr '25

+439

25 kanalda

Get PRO

Oktabr '25

+839

29 kanalda

Get PRO

Sentabr '25

+451

33 kanalda

Get PRO

Avgust '25

+543

34 kanalda

Get PRO

Iyul '25

+889

34 kanalda

Get PRO

Iyun '25

+1 161

36 kanalda

Get PRO

May '25

+919

48 kanalda

Get PRO

Aprel '25

+1 725

53 kanalda

Get PRO

Mart '25

+1 684

41 kanalda

Get PRO

Fevral '25

+2 499

39 kanalda

Get PRO

Yanvar '25

+1 356

28 kanalda

Get PRO

Dekabr '24

+5 538

82 kanalda

Get PRO

Noyabr '24

+2 668

50 kanalda

Get PRO

Oktabr '24

+3 903

47 kanalda

Get PRO

Sentabr '24

+1 339

28 kanalda

Get PRO

Avgust '24

+1 036

21 kanalda

Get PRO

Iyul '24

+890

33 kanalda

Get PRO

Iyun '24

+514

23 kanalda

Get PRO

May '24

+324

13 kanalda

Get PRO

Aprel '24

+432

26 kanalda

Get PRO

Mart '24

+516

14 kanalda

Get PRO

Fevral '24

+640

17 kanalda

Get PRO

Yanvar '24

+448

10 kanalda

Get PRO

Dekabr '23

+431

13 kanalda

Get PRO

Noyabr '23

+458

15 kanalda

Get PRO

Oktabr '23

+438

6 kanalda

Get PRO

Sentabr '23

+475

0 kanalda

Get PRO

Avgust '23

+680

0 kanalda

Get PRO

Iyul '23

+2 395

0 kanalda

Get PRO

Iyun '23

+353

0 kanalda

Get PRO

May '23

+380

0 kanalda

Get PRO

Aprel '23

+423

0 kanalda

Get PRO

Mart '23

+449

0 kanalda

Get PRO

Fevral '23

+545

0 kanalda

Get PRO

Yanvar '23

+565

0 kanalda

Get PRO

Dekabr '22

+900

0 kanalda

Get PRO

Noyabr '22

+511

0 kanalda

Get PRO

Oktabr '22

+325

0 kanalda

Get PRO

Sentabr '22

+589

0 kanalda

Get PRO

Avgust '22

+461

0 kanalda

Get PRO

Iyul '22

+382

0 kanalda

Get PRO

Iyun '22

+446

0 kanalda

Get PRO

May '22

+822

0 kanalda

Get PRO

Aprel '22

+548

0 kanalda

Get PRO

Mart '22

+8 397

0 kanalda

Sana	Obunachilarni jalb qilish	Esdaliklar	Kanallar
26 Iyun	0
25 Iyun	0
24 Iyun	+2
23 Iyun	+1
22 Iyun	0
21 Iyun	+3
20 Iyun	0
19 Iyun	+3
18 Iyun	+5
17 Iyun	+19
16 Iyun	+6
15 Iyun	+11
14 Iyun	+2
13 Iyun	+1
12 Iyun	+2
11 Iyun	+1
10 Iyun	+1
09 Iyun	0
08 Iyun	+6
07 Iyun	0
06 Iyun	+4
05 Iyun	+1
04 Iyun	+3
03 Iyun	+2
02 Iyun	+8
01 Iyun	+8

Kanal postlari

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ Вы когда-нибудь замечали, что чье-то чавканье или громкое дыхание вызывает у вас не просто раздражение, а настоящую бурю эмоций? Скорее всего, вы просто устали или нервничаете. Но есть люди, для которых такие звуки становятся ежедневной пыткой. Это состояние называется мизофонией. Что такое мизофония? Представьте, что ваш мозг перепутал кнопки громкости. Обычные звуки — кто-то жуёт, щёлкает авторучкой или дышит носом — вдруг начинают звучать как сирена пожарной тревоги. И вас это не просто раздражает, а вы испытываете настоящую панику, гнев или отвращение. Мизофония – это довольно новое понятие. Этот термин появился только в начале 2000-х. Важно понимать: это не «капризы» и не плохое воспитание. Мозг реагирует на триггерный звук так, будто ему угрожает опасность. Возникает реакция «бей, беги или замри». Почему это возникает? Учёные до сих пор не знают точной причины, но есть несколько предположений: ❤️ Согласно одной из теорий, мизофония возникает из-за повышенной чувствительности к звукам, которые подсознательно ассоциируются с загрязнением или опасностью. ❤️Например, шмыганье носом и кашель могут указывать на то, что человек болен, а значит нужно держаться подальше. И тогда любой триггерный звук бьёт прямо в «центр гнева» или «центр страха», минуя логику. ❤️ Некоторые исследователи предполагают, что мизофония связана со сверхчувствительностью между слуховой и лимбической системами мозга. Исследование 2017 года, в ходе которого с помощью МРТ анализировали мозг людей с мизофонией, показало, что триггерные звуки вызывают «сильно преувеличенную» реакцию в передней части островковой доли — части мозга, отвечающей за обработку эмоций. ❤️ Сопутствующие расстройства. Часто мизофония «приходит» в комплекте с тревожностью, обсессивно-компульсивным расстройством. Но может быть и сама по себе — как первичная проблема. Связь с аутизмом и СДВГ ❤️ Людям с РАС некоторые виды сенсорной стимуляции, особенно громкие звуки, могут казаться чрезмерными. В небольшом исследовании 2025 года с участием 60 детей с аутизмом ученые обнаружили, что у 45% участников была мизофония, а у 38% — гиперакузия (повышенная чувствительность к звукам). ❤️ Некоторые люди с синдромом дефицита внимания (СДВ) также встречаются эти состояния. Однако исследований, посвященных распространенности этого расстройства в этой группе, пока не так много. На данный момент точная взаимосвязь между нейроотличиями и мизофонией не установлена. Как распознать симптомы? Главный признак — это звуки-триггеры, чаще всего исходящие от других людей: · Жевание, причмокивание, хруст, глотание. · Шумное дыхание, шмыганье. · Повторяющиеся механические звуки: тиканье часов, стук клавиш. · Иногда звуки животных: лай, скуление. Что при этом чувствует человек? ❤️ Вспышку раздражения или ярости ❤️ Тревогу, желание убежать или закрыть уши ❤️Отвращение или панику Что делать и как помочь себе? Поскольку официального «лекарства от мизофонии» пока нет, лучшая стратегия — это управление состоянием. Вот что реально помогает 🌷 1. Простые шаги: ❤️ Используйте «шумовые щиты». Хорошие наушники с шумоподавлением или просто фоновый «белый шум» (например, звук дождя). ❤️ Научитесь «здоровому избеганию». Если вы знаете, что в кафе в обед слишком много едоков — старайтесь приходить туда в тихие часы. Если члены семьи громко жуют — договоритесь ужинать по очереди или под включённый телевизор. ❤️ Практикуйте «заземление». Глубокий вдох, счёт до десяти, короткая прогулка — снизят накал эмоций.. 2. Психотерапия Особенно хорошо работают: ❤️ Когнитивно-поведенческая терапия — учит замечать реакцию и менять её на более спокойную. ❤️ Практики осознанности и медитация — снижают общую тревожность и делают нервную систему менее «взрывной». 3. Главное — не молчать Расскажите о своей особенности близким: «Мой мозг иначе воспринимает некоторые звуки, я не могу это контролировать, мне нужна твоя поддержка».

Автор статьи: психиатр Светлана Сергеевна Гонта. Обратиться к ней онлайн можно на нашем сайте ❤️

2	25 июня отмечается Всемирный день витилиго. Его целью является информирование об этом состоянии и победа над предрассудками, которые всё еще наблюдаются в обществе. Давайте вместе с дерматологом Полиной Гилёвой, узнаем подробнее о витилиго: Витилиго – это приобретенное хроническое заболевание, характеризующееся депигментированными пятнами на коже, которые возникают вследствие прогрессирующего разрушения клеток, вырабатывающих меланин (меланоцитов). Данное состояние не заразно и не представляет опасности для жизни. Витилиго лежит тяжелым психосоциальным бременем на пациентах, вызывая множество вопросов у окружающих и снижая качество жизни. 🔍Почему возникает? Этиология и патогенез пока окончательно не установлены. Наиболее признанной считается теория взаимодействия генетических и негенетических факторов, которые в дальнейшем определяют аутоиммунное разрушение меланоцитов. Может манифестировать в любом возрасте. Половина случаев витилиго манифестирует в течение первых 20 лет жизни. Распространенность составляет 0,5-2% без половых различий. 🔼Как проявляется? Появление молочно-белых пятен с четко выраженными границами, которые могут располагаться на любом участке тела. Чаще всего поражается кожа лица, локтей, колен, голеней, тыльная поверхность кистей, а также участки вокруг естественных отверстий. Известно, что галоневус (родинка, вокруг который участок кожи депигментирован) может быть предвестником витилиго. ▶️Факторы-провокаторы: травматизация кожи, солнечный ожог, психологический стресс, беременность, приём КОК, иммунотерапия для лечения меланомы. ⌛Как диагностируется? В большинстве случаев для установления диагноза достаточно клинического осмотра, подкрепленного исследованием в лучах лампы Вуда. В ряде случаев целесообразно проводить ОАК, исследование уровня глюкозы, а также оценивать функцию щитовидной железы. 🟢Нужно понимать, что полностью вылечить витилиго нельзя. Некоторые считают, что для появления пигмента можно загорать. Но это большая ошибка, так как солнечное излучение оказывает ещё большее повреждающее действие на меланоциты и заболевание будет прогрессировать. Поэтому особенно важно для пациентов с витилиго ограничение инсоляции, а также активная защита от солнца (ежедневное использование солнцезащитных средств SPF 50+). ✔️Основные препараты для лечения витилиго: местные ингибиторы кальциневрина, топические ГКС. Сочетание узкополосной фототерапии 311 нм и топического лечения способствует усилению репигментации кожи. В качестве терапии первой линии, рекомендовано использовать местные ингибиторы кальциневрина (такролимус и пимекролимус), которые следует наносить дважды в день в течение 3 месяцев и более. Если наблюдается репигментация, рекомендуется продолжать терапию в течение 6-12 месяцев. Инновационным методом лечения витилиго является применение топических ингибиторов янус-киназ: в особенности 1,5% крем с руксолитинибом (зарегистрирован в ЕС по этому показанию в апреле 2023 года). При тяжелой распространенной потере пигмента можно рассмотреть перманентную депигментацию (обесцвечивание) оставшихся участков нормальной кожи монобензиловым эфиром гидрохинона. Также есть возможность трансплантации кожи.	1 944
3	Клинический случай на Docma от фтизиатра Марии Нижегородовой Врач-фтизиатр, пожалуй, та специальность, к которой стесняются и стыдятся обращаться пациенты. Почему так сложилось? К сожалению, в обществе происходит стигматизация такого заболевания, как туберкулез. Сложилось устойчивое мнение, что туберкулезом болеют только асоциальные слои населения. Но это не так. Туберкулезом может заболеть любой из нас, что еще раз подтверждает то, что это не постыдное заболевание и обращаться к врачу-фтизиатру необходимо не только с уже поставленным диагнозом, но и для дифференциальной диагностики заболеваний. Сегодня хочу привести в пример консультацию, которая осуществлялась посредством онлайн-информирования на сервисе ДокМа. С чем обратился пользователь? Ко мне обратилась девушка, молодая мама, которая со всей семьей переболела ОРВИ. Но, спустя пару недель, ее самочувствие не улучшилось. Пациентку направили на рентгенографию органов грудной клетки – на ней картина была характерна для пневмонии, но рекомендовалось обратиться как к пульмонологу, так и к фтизиатру. Девушка пошла в противотуберкулезный диспансер. Там ей назначили исследования, включая КТ органов грудной клетки и Диаскинтест. По данным КТ и других обследований не было убедительных признаков активного туберкулёза, однако гиперергическая реакция на Диаскинтест требовала оценки фтизиатра и исключения активного процесса. Страхи пользователя Конечно, первая мысль пациентки была о том, что теперь она точно болеет туберкулезом и опасна для окружающих, а ведь она молодая мама и у нее дома маленький ребенок, что еще сильнее начинает тревожить. Не получив внятных разъяснений на приеме в диспансере, девушка обратилась ко мне, как к врачу-фтизиатру, за вторым мнением и помощью в определении дальнейшей тактики. Чем помог врач Docma? Я, в свою очередь, собрала анамнез, задала уточняющие вопросы, оценила результаты обследования, которые были проведены пациентке ранее, изучила лечение, которое она получала на момент обращения, наметила дальнейший план диагностических мероприятий для правильной тактики оказания медицинской помощи. Объяснила, что сам по себе результат Диаскинтеста не доказывает, что пациент болеет активной формой туберкулеза, и не означает автоматически, что он заразен для окружающих. Такой результат говорит о выраженном иммунном ответе на туберкулёзные антигены и требует всесторонней оценки: анамнеза, осмотра, анализа данных КТ/рентгенографии, лабораторных исследований. Ну и, конечно, сделала то, что является целью любой консультации – успокоила пользователя. Девушка ушла со всеми ответами на возникшие у нее вопросы и в позитивном настроении. Обратиться онлайн к фтизиатру можно по ссылке 💜	1 996
4	Сегодня в течение дня на ваши вопросы отвечает терапевт Мария Анатольевна Бирюкова 💙 Задавайте вопросы в комментариях к этой записи 👇🏻 ВНИМАНИЕ! Врач выберет 20 самых интересных вопросов и ответит на них, а всем остальным мы дарим промокод на 20% скидку на обращение к Марии Анатольевне. Промокод: BIRUKOVA0620 Действует 2 дня – при покупке консультации здесь до 23.59 (мск) 25 июня.	2 246
5	Подсластители и сахарозаменители: сладкий вкус без лишнего сахара? часть 2 (начало тут) А что мы знаем об искусственных подсластителях? 🌟 Сукралоза — один из наиболее изученных современных подсластителей. Она примерно в 600 раз слаще сахара, не влияет на уровень глюкозы и сохраняет свои свойства при нагревании. Ее часто используют в напитках, десертах и продуктах для людей с диабетом. 🌟 Сахарин применяется уже более ста лет. Несмотря на многочисленные мифы, современные данные подтверждают его безопасность при соблюдении допустимых норм потребления. 🌷 Аспартам остается одним из самых обсуждаемых подсластителей. За последние десятилетия он был тщательно изучен, и доказательств его вреда при обычном употреблении не получено. ❤️Исключение составляют люди с фенилкетонурией (редкое наследственное заболевание, при котором необходимо ограничивать фенилаланин). В составе продуктов также часто встречаются ацесульфам калия и цикламат. Нередко производители комбинируют несколько подсластителей для получения более привычного вкуса. А сколько можно? Для большинства людей специальные расчеты не требуются. Современные подсластители прошли оценку безопасности, а допустимые нормы потребления значительно превышают количество, которое обычно поступает с пищей. Например, допустимая суточная доза аспартама составляет 40 мг на килограмм массы тела, сукралозы — 15 мг/кг, стевиолгликозидов (стевии) — 4 мг/кг, а для эритрита допустимый уровень потребления значительно выше и редко достигается в обычном рационе. Почему подсластители не решают все проблемы? Иногда кажется, что достаточно заменить сахар на подсластитель - и тема питания закрыта. Но тяга к сладкому далеко не всегда связана только со вкусом. Для многих сладкое становится способом справиться со стрессом, усталостью, скукой или эмоциональным напряжением. В такой ситуации замена сахара на подсластитель может уменьшить количество калорий, но не изменит саму привычку постоянно искать сладкий вкус. Поэтому важно смотреть на рацион шире: достаточно ли в нем полноценной еды, белка, клетчатки, регулярных приемов пищи и удовольствия от еды в целом. Подходят ли подсластители людям с диабетом? Да. Для людей с сахарным диабетом подсластители могут стать удобной альтернативой сахару и помочь разнообразить рацион без дополнительной углеводной нагрузки. 📌Однако стоит помнить, что надпись «без сахара» не означает автоматически «полезно». Некоторые продукты на подсластителях содержат много жиров и калорий, поэтому оценивать нужно состав целиком, а не только наличие или отсутствие сахара. Вкратце о главном: 🌸 Современные подсластители и сахарозаменители позволяют уменьшить потребление сахара без отказа от сладкого вкуса. 🌸 Стевия, эритрит, сукралоза, аспартам и другие разрешенные вещества считаются безопасными при умеренном употреблении и могут использоваться в том числе людьми с диабетом. 🌸 Подсластители не являются волшебным решением. Намного важнее не просто заменить сахар, а выстроить такой рацион, в котором сладкое занимает свое место без чувства вины, запретов и постоянной борьбы с собой. Материал подготовила детский эндокринолог сервиса Докма Анна Харитонова (канал автора @doctor_kharitonova)	2 584
6	Подсластители и сахарозаменители: сладкий вкус без лишнего сахара? Когда речь заходит о здоровом питании или диабете, сахар часто оказывается первым продуктом, который рекомендуют сократить. Но любовь к сладкому никуда не исчезает. Именно поэтому подсластители и сахарозаменители остаются популярным инструментом, который помогает уменьшить потребление сахара без отказа от привычного вкуса. Рассказывает детский эндокринолог сервиса Докма Анна Харитонова 💬 Важно понимать: сами по себе подсластители не делают рацион полезным, но могут стать частью сбалансированного питания, если использовать их осознанно. Подсластители и сахарозаменители – в чем разница? В повседневной речи эти слова часто используют как синонимы, хотя различия есть. 🌟Сахарозаменители обычно содержат некоторое количество калорий и могут частично усваиваться организмом. 💚 К ним относятся, например, сахарные спирты: эритрит, ксилит и сорбит. 🌟Подсластители обладают очень высокой сладостью и используются в минимальных количествах. Как правило, они практически не влияют на калорийность рациона. 💚 К этой группе относятся стевия, сукралоза, аспартам, сахарин и ацесульфам калия. Натуральные альтернативы сахару ❤️Стевия – один из самых известных подсластителей. Ее получают из листьев растения стевия, а сладость в сотни раз превышает сладость сахара. При этом стевия не повышает уровень глюкозы крови и подходит для приготовления горячих напитков и выпечки. Среди популярных брендов можно встретить российские продукты «ФитПарад», «Леовит», «Стевия Плюс», а также зарубежные Now Foods, SweetLeaf и Stevia in the Raw. ❤️Еще один востребованный вариант - эритрит. Он относится к сахарным спиртам, практически не содержит калорий и не вызывает значимого повышения уровня сахара крови. Кроме того, эритрит хорошо переносится большинством людей и не оставляет выраженного послевкусия. Примеры брендов: российские «Иван-Поле», «ФитПарад», Polezzno и зарубежные Sukrin, Now Foods, Biona Organic. ❤️К натуральным сахарозаменителям также относят ксилит. Он содержится в небольших количествах в овощах и фруктах, менее калориен, чем сахар, и не способствует развитию кариеса. Именно поэтому его часто используют в жевательных резинках и средствах для ухода за полостью рта. Не все альтернативы сахару одинаково полезны Отдельно стоит упомянуть продукты, которые часто позиционируются как «натуральная и полезная замена сахару», но на практике не имеют существенных преимуществ. К ним относятся сироп топинамбура, фруктоза и изомальт. Несмотря на маркетинговые заявления, они остаются источниками углеводов и энергии. 📌Сироп топинамбура и фруктоза способны повышать уровень глюкозы крови, а при регулярном избыточном употреблении могут способствовать набору массы тела так же, как и обычный сахар. 📌Изомальт относится к сахарным спиртам и вызывает менее выраженный подъем глюкозы крови по сравнению с сахаром, однако также содержит калории и не является таким невинным продуктом для организма. Кроме того, в больших количествах он может вызывать вздутие живота, дискомфорт и послабление стула. Поэтому сироп топинамбура, фруктозу и изомальт не стоит рассматривать как полезную альтернативу сахару или продукты, которые можно употреблять без ограничений. В следующей части поговорим про искусственные подсластители. Не переключайтесь :) Полезная подборка про диабет – читать ❤️	3 169
7	С праздником, дорогие врачи! Ваша Docma ❤️	2 715
8	+8 Я очень довольна. Я получила от сопровождения сильно больше чем ожидала. Мы решили не только поставленную проблему, но и подготовили план решения сопутствующих долгосрочных. Спасибо большое Ольге Сергеевне за работу и с моим ребёнком и с моей материнской тревожностью Отзывы недели хотим начать с отзыва об онлайн-сопровождении педиатра, невролога, консультанта по ГВ Ольги Горловой 🌼 Ниже – другие врачи, отзывы о которых мы собрали в сегодняшних карточках: 🌼 Зюлина Наталья клинический психолог (взрослый) 🌼 Миролюбова Анна гастроэнтеролог, врач УЗД (взрослый) 🌼 Келюс Дарья акушер-гинеколог (взрослый) 🌼 Ураткина Марина педиатр, гастроэнтеролог (детский) 🌼 Марченко Тимофей акушер-гинеколог, гинеколог-хирург, урогинеколог (взрослый) 🌼 Рыбаков Владимир нейрохирург, ортопед (взрослый) 🌼 Ерошенко Анна акушер-гинеколог (взрослый) 🌼 Заботина Екатерина гастроэнтеролог, гепатолог, диетолог (взрослый) _______ Вы можете обращаться к этим и любым специалистам индивидуально, выбрать услугу «сопровождение в течение болезни» и быть с врачом на связи каждый день, или «дежурный врач», если нужен срочный ответ. Получите ответ дежурного доказательного врача в течение 60 минут 🌼	3 535
9	ГАСТРОПАНЕЛЬ кому нужно сдавать? Если кратко: Возможно – людям с железодефицитной и В12 дефицитной анемией, с подозрением на атрофический гастрит. Некоторыми лабораториями гастропанель позиционируется как «серологическая биопсия», скрининг и оценка риска рака желудка, а то и вовсе замена гастроскопии. Кто-то даже предлагает сдавать гастропанель всем пациентам с симптомами диспепсии. Давайте разберемся, где же тут правда. На связи гастроэнтеролог Мария Гребенникова (канал автора @childgastro) Что это за анализ? Комплексный анализ крови, включающий в себя специфические белки пищеварительного тракта (гастрин-17, пепсиноген I и II) и IgG-антитела к H. pylori ⤵️ используется для неинвазивной оценки состояния слизистой оболочки желудка и состояния секреторной активности слизистой оболочки желудка. Разберем показатели по отдельности: 1️⃣ Пепсиноген I (PGI) – маркер состояния слизистой тела желудка, снижается при атрофии. 2️⃣ Пепсиноген II (PGII) – маркер состояния слизистой всего желудка, повышается при воспалении слизистой оболочки желудка, при атрофии меняется мало, поэтому важнее динамика соотношения PGI/PGII. 3️⃣ Пепсиноген I / Пепсиноген II (PGI / PGII) – снижается при атрофии тела желудка. 4️⃣ Базальный гастрин-17 (G-17b) — маркер функции антрума и уровня кислотности. Снижается при атрофии антрума или избытке кислоты; резко повышается при атрофии тела желудка и приёме ИПП (как реакция на критическое снижение кислотности). 5️⃣ Стимулированный гастрин-17 (G-17s) — оценивается после белковой нагрузки, чтобы отличить избыток кислоты от атрофии антрума при низком базальном гастрине. 📎Если после стимуляции показатель не поднимается (остается < 3 пмоль/л), это подтверждает атрофический гастрит антрального отдела желудка. 6️⃣ Антитела IgG к Helicobacter (IgG к H. pylori) — повышение говорит либо о вероятном наличии инфекции H.pylori, либо о перенесенной инфекции в прошлом, так как этот тест не позволяет отличить текущую инфекцию от успешно пролеченной, а титр антител может сохраняться годами (для подтверждения активной инфекции нужны дыхательный/каловый тест (Писали про хеликобактер тут). Референсы: Пепсиноген I (PGI): 30 — 160 мкг/л Пепсиноген II (PGII): 3 — 15 мкг/л PGI/PGII: 3 — 20 Гастрин-17b (G17b): 1 — 7 пмоль/л Гастрин-17s (G17s): 3 — 30 пмоль/л IgG к H. pylori (HPAbG): < 30 EIU Показания для назначения: Дифференциальная диагностика атрофического и аутоиммунного гастрита, оценка кислотопродукции и состояния слизистой. Важно: перед сдачей гастропанели нужно обязательно отменить ингибиторы протонной помпы (ИПП — омепразол, пантопразол и др.), обычно за 1–2 недели, а также учитывать недавний приём антибиотиков/препаратов висмута. Данное исследование не является заменой гастроскопии с биопсией, а является хорошим дополнением к диагностике перед проведением гастроскопии. Пока ещё не существует более достоверного выявления предраковых изменений и скрининга рака желудка, чем оценка слизистой желудка на эндоскопии и взятие биопсии.	3 066
10	🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 Энтеробиоз — это инфекционное (точнее — паразитарное) заболевание, вызываемое острицами (Enterobius vermicularis), которое чаще всего встречается у детей, но может поражать и взрослых. Острицы — это маленькие белые черви длиной около 1 см, которые обитают в кишечнике человека, вызывая различные неприятные симптомы. Основной путь передачи энтеробиоза — фекально-оральный, инфицирование происходит при проглатывании яиц остриц, которые могут находиться на руках, одежде, постельном белье или предметах быта. Яйца могут сохранять свою жизнеспособность в окружающей среде до нескольких недель. Наиболее распространенные факторы риска включают: • Нехватка личной гигиены. • Пребывание в детских коллективах. • Путешествия в регионы с низким уровнем санитарии. Симптомы энтеробиоза могут варьироваться от легких до выраженных и включают: • Зуд в области ануса, особенно ночью, когда самки остриц откладывают яйца. • Беспокойство и раздражительность у детей. • Нарушения сна из-за зуда. • В редких случаях могут возникать боли в животе • У девочек: при заползании остриц в половые пути — вульвовагинит, раздражение наружных половых органов. Диагностика энтеробиоза 1️⃣ Клинический осмотр. Врач может заподозрить заболевание на основании характерных симптомов и иногда увидеть остриц в перианальной области (особенно ночью/утром). 2️⃣ Лабораторные исследования. Наиболее распространенный метод — это «липкая лента». С ее помощью собираются яйца остриц из области ануса. Важно: материал берут утром до подмывания и дефекации, при необходимости — повторно в течение нескольких дней, так как однократный соскоб может быть отрицательным. ✖️ А вот исследование кала малоинформативно. Яйца E. vermicularis не выделяются со стулом, поэтому исследование кала неинформативно. ✖️ Общий анализ крови тоже неинформативен: в отличие от ряда других гельминтозов, выраженная эозинофилия для остриц нехарактерна. Лечение энтеробиоза обычно включает в себя применение антигельминтных препаратов: • Мебендазол • Пирантел • Альбендазол Лечение должно проводиться одновременно у всех членов семьи, чтобы предотвратить повторное заражение. Нужны две дозы с интервалом в две недели: препараты убивают червей, но не яйца, вторая доза нужна, чтобы уничтожить вновь вылупившихся паразитов. 📌Одновременно с лечением важно соблюдать правила личной гигиены: • Регулярно мыть руки с мылом, особенно после туалета и перед едой. • Стирать постельное белье и одежду в горячей воде. • Убирать и дезинфицировать предметы быта. • Коротко стричь ногти, не расчёсывать зону зуда, ежедневно менять нижнее бельё, принимать утренний душ — это прямо прерывает цикл самозаражения. Профилактика 🙂 Личная гигиена • Регулярное мытье рук и обрезка ногтей • Использование индивидуальных полотенец. 🙂 Уборка и дезинфекция • Часто проводите влажную уборку в доме, особенно в местах, где могут находиться дети. • Игрушки, особенно мягкие, нужно регулярно стирать или обрабатывать дезинфицирующими средствами. • Меняйте постельное белье и пижамы не реже одного раза в неделю, стирая их при высокой температуре. 🙂 Образовательные мероприятия • Объясните детям важность соблюдения гигиенических норм • Родители должны быть осведомлены о симптомах энтеробиоза и мерах профилактики и своевременно обращаться к врачу. 🙂 Избегание контакта с потенциальными источниками инфекции • Если кто-то из окружения имеет симптомы энтеробиоза, старайтесь избегать близкого контакта до завершения лечения. В заключение хочется отметить, что соблюдение правил личной гигиены и своевременная диагностика помогут избежать неприятных последствий и сохранить здоровье. Если у вас есть подозрения на энтеробиоз, обратитесь к врачу для получения консультации и назначения лечения. Автор статьи: инфекционист сервиса ДокМа Диана Коробко. Онлайн-консультации с ней здесь 🌸	3 127
11	+1 Рекомендуем классное мероприятие от наших друзей в Краснодаре 💡 Встреча с врачами доказательной медицины «Медицинская мифология»: - никаких скучных лекций - интерактив с залом (вы сами участвуете в разборе мифов) - живые ответы на вопросы - понятный разбор сложных тем без заумных терминов - тест на тревогу и её влияние на ЖКТ - кофе-брейк (безглютеновый и глютеновый) и общение с врачами - трансляция онлайн (если Вы на отдыхе или далеко от Краснодара) - проведение биоимпедансметрии на мероприятии! - розыгрыши и подарки от партнёров 📍 27 июня ⏰ 11:00 (мск) 🏠 Glebova Global, Краснодар По промокоду "Гастромафия" скидка 20% на любой тип билета 👍	2 729
12	Как получить максимум от онлайн-консультации на Docma? До того, как вы оформите покупку услуги, возьмите лист бумаги и ручку, и опишите для себя эти пункты: ❤️ Знаете ли вы, какой врач вам нужен? Например, кардиолог – если есть проблемы с давлением и сосудами, невролог – если мучают головные боли, эндокринолог – при проблемах щитовидной железы или при диабете. ❤️ Это очевидный выбор, когда вы знаете свое заболевание, и вам нужно второе мнение или коррекция плана действий, или просто подтверждение, что лечение идет по плану. Если же вы не уверены в специальности врача, а также при смешанных состояниях – обратитесь к терапевту. Он поможет свести разрозненные заключения в единую картину и расставить приоритеты. Выбрать врача можно по ссылке ❤️ С выбором врача определились, теперь соберите все данные заранее. ❤️ Возраст, вес, хронические заболевания, если есть. Опишите свои симптомы. ❤️ Сфотографируйте выписки, результаты МРТ/КТ/УЗИ, свежие анализы и запишите точный список всех текущих препаратов (включая БАДы, витамины и средства, которые принимаете «по совету»). Это сэкономит время на старте и позволит врачу более тщательно обдумать вашу ситуацию. ❤️ Продумайте и сформулируйте вопросы конкретно и запишите их на черновик. ❤️Избегайте размытых «что со мной?» ❤️Лучше: • «Безопасно ли совмещать препарат А и Б при диагнозе Х?» • «Нужна ли капельница, если показатели в пределах нормы?» • «На какие симптомы обратить внимание в первую очередь?» ❤️Теперь можно купить обращение. Остался, пожалуй, один совет. ❤️Используйте главный плюс текстового формата — время на обдумывание. В отличие от очного приёма, где у вас всего несколько минут (максимум час), здесь вы можете: ❤️спокойно перечитать ответ врача ❤️обдумать ❤️вернуться с дополнительными вопросами ❤️не забыть задать все вопросы из заготовленного списка – часто пользователи, получив ответ врача, упускают детали, которые потом могут снова тревожить. ❤️Не стесняйтесь спрашивать до тех пор, пока каждое назначение, риск или альтернатива не станут для вас абсолютно понятными. Врач сервиса Docma не просто выдаст план действий, а подробно объяснит логику «почему так» и останется в диалоге до тех пор, пока не снимет ваши сомнения. Всё, вы готовы к эффективной консультации ❤️ Сохраните эту инструкцию до необходимости.	2 569
13	Сегодня в течение дня на ваши вопросы дерматолог, трихолог Давлетбаева Ляйсан Халиловна 💙 Задавайте вопросы в комментариях к этой записи 👇🏻 ВНИМАНИЕ! Врач выберет 20 самых интересных вопросов и ответит на них, а всем остальным мы дарим промокод на 20% скидку на обращение к Ляйсан Халиловне. Промокод: LYAISAN0620 Действует 2 дня – при покупке консультации здесь до 23.59 (мск) 18 июня.	2 501
14	Стрептококковая инфекция, часть 2 начало – здесь Симптомы 1️⃣Лихорадка до 39 градусов, не спадает в течение нескольких дней, выражена общая интоксикация. 2️⃣Боль в горле — одна из первых жалоб. При осмотре выявляется покраснение. Миндалины гиперемированы, отёчны, часто с гнойным налётом желтовато-белого цвета. Увеличение подчелюстных и шейных лимфоузлов (лимфаденит). 3️⃣Сыпь — при скарлатине развивается характерная сыпь, которая начинается на шее, груди и животе и постепенно распространяется по телу. 4️⃣Боль в суставах — может быть признаком ревматизма, который развивается после инфекций, вызванных стрептококками группы А. 5️⃣При импетиго на коже появляются пузырьки с гнойным содержимым, которые быстро лопаются, оставляя корки, могут быть покраснения и отеки на коже при рожистом воспалении и при инфицировании после травм. 6️⃣При перианальном стрептококковом дерматите: - яркое, чётко очерченное покраснение вокруг ануса; - боль или жжение при дефекации; - зуд; - возможны трещины, сукровичные выделения; - иногда примесь крови на туалетной бумаге. Диагностика ➡️ Бактериологический посев (из горла, носа, мокроты, крови) позволит выделить возбудителя и определить его чувствительность к антибиотикам. ➡️ Экспресс-тест на стрептококки группы А, или стрептатест (rapid antigen detection test, RADT) (можно купить в аптеке или на маркетплейсах). Рутинное бактериологическое исследование не рекомендуется у детей до 3 лет из-за редкой встречаемости стрептококкового тонзиллита и фарингита в данной возрастной группе. АСЛ-О: почему его не нужно сдавать при «красном горле» АСЛ-О не подходит для диагностики острой ангины, потому что повышается только через 1–3 недели после инфекции. Он применяется не для диагностики ангины, а для подтверждения факта недавней стрептококковой инфекции при подозрении на осложнения: 🟪 острая ревматическая лихорадка 🟪 постстрептококковый гломерулонефрит. Просто «проверить ребёнка после ангины» — не показание. Лечение Для лечения стрептококковой инфекции, БГСА, вызванной Streptococcus pyogenes, первым выбором (при отсутствии аллергии) является пенициллин или его аналог — амоксициллин, курсом 10 дней. Антибиотики: - уменьшают риск осложнений - снижают заразность (через 24 часа человек уже не передаёт инфекцию) - сокращают длительность симптомов - важно пройти полный курс! Шкала МакАйзека: когда подозревать стрептококк при боли в горле Речь идёт о тонзиллофарингите (ангине), вызванном Streptococcus pyogenes — основном возбудителе стрептококковой ангины. Важно: шкала не ставит диагноз. Она помогает решить — нужен ли стрептатест или можно обойтись без него (см. картинку). Профилактика стрептококковой инфекции ✅Регулярно мыть руки ✅Использовать салфетки или платки при кашле или чихании ✅Стараться избегать тесного контакта с людьми, у которых есть признаки инфекции ✅При первых признаках заболевания обращаться к врачу Автор: педиатр сервиса ДокМа Елена Сагитова (телеграм-канал @pediatr_sagitova)💜	2 798
15	По насущному. PubMed, UpToDate, зарубежные медицинские журналы — без VPN в России открываются всё хуже. Если используете регулярно — это уже влияет на работу. Пользуемся VIPASS — стабильно работает. Архитектура другая: у каждого пользователя свой сервер, нет общих серверов и единой точки отказа — надёжность на уровне 99.999%. Первые 24 часа бесплатно: https://t.me/vipass_robot Не реклама, практичный совет.	723
16	Стрептококковая инфекция – продолжение. Итак, одно из серьезных осложнений стрептококковой инфекции – острая ревматическая лихорадка (ОРЛ). ОРЛ - постинфекционное иммуноопосредованное осложнение тонзиллита (ангины) или фарингита, вызванное бета-гемолитическим стрептококком группы A. Развивается у генетически предрасположенных лиц через 2-4 недели после перенесённой стрептококковой инфекции, преимущественно у детей и подростков (7–15 лет). Причина в том, что иммунная система после инфекции начинает «путать» ткани собственного организма с бактерией и по ошибке атакует их. Это называется аутоиммунной реакцией (молекулярной мимикрией). ОРЛ представляет собой системное воспалительное заболевание соединительной ткани с преимущественным поражением следующих органов и систем: ☀️Сердечно-сосудистая система — кардит (в т. ч. поражение клапанов, чаще митрального и аортального) ☀️Опорно-двигательный аппарат — мигрирующий полиартрит (преимущественно крупных суставов) ☀️Центральная нервная система — хорея (непроизвольные, быстрые, беспорядочные движения) ☀️Кожа — кольцевидная эритема и/или ревматические узелки ☀️Постстрептококковый гломерулонефрит ☀️ Крайне редко — некротизирующий фасциит и стрептококковый токсический шок. Важно: именно риск ревматической лихорадки — основная причина, по которой подтверждённую стрептококковую ангину лечат антибиотиками. Это не «чтобы быстрее прошло», а чтобы предотвратить поражение сердца. Автор – педиатр Елена Сагитова. О симптомах, диагностике и лечении – в следующей части⬇️	3 037
17	Стрептококковая инфекция или Всегда ли «просто болит горло»? Стрептококковая инфекция — это группа заболеваний, вызванных бактериями рода Streptococcus. Рассказывает педиатр сервиса ДокМа Елена Сагитова 💜 Основные виды стрептококков, вызывающие заболевания: 1️⃣Streptococcus pyogenes — это β-гемолитический стрептококк группы А (БГСА), который вызывает: 🟣острый тонзиллофарингит (ангину) 🟣скарлатину; 🟣импетиго; 🟣рожистое воспаление; 🟣перианальный стрептококковый дерматит 🟣инвазивные формы (сепсис, некротизирующий фасциит — редкие, но тяжёлые состояния). 2️⃣ Streptococcus pneumoniae – основной возбудитель пневмонии, менингита и синусита. 3️⃣ Streptococcus agalactiae (группа B – может колонизировать организм беременной женщины и передаваться ребёнку во время родов, вызывая у новорождённых тяжёлые инфекции (сепсис, менингит). По данным ВОЗ, стрептококковые инфекции остаются важной причиной заболеваемости и смертности, особенно в странах с низким и средним уровнем дохода. Согласно статистике за 2025 год, ежегодно от тяжёлых стрептококковых инфекций и их осложнений погибает более 500 000 человек. Важность проблемы заключается не только в тяжёлом течении редких форм, но и в риске осложнений; при этом обычная стрептококковая ангина при своевременном лечении чаще всего проходит без последствий. Основные пути передачи БГСА ➡️ Воздушно-капельный — основной путь. Инфекция распространяется при кашле, чихании, разговоре, особенно в условиях тесного контакта. ➡️ Контактный — через загрязнённые руки или предметы обихода (посуда, игрушки, полотенца). ➡️ Пищевой — крайне редко, при употреблении продуктов, контаминированных стрептококком (чаще — молочные продукты). Инкубационный период обычно составляет от нескольких часов до 2-5 дней с момента заражения до появления первых симптомов. Бессимптомное носительство Стрептококк может длительно и бессимптомно обитать в носоглотке, не вызывая заболевания. В среднем около 20% детей школьного возраста являются носителями БГСА, у взрослых частота носительства ниже. В большинстве случаев лечение не требуется, если нет клинических проявлений и осложнений. Согласно клиническим рекомендациям, лечение бессимптомного носительства не требуется, если: ✨ отсутствуют клинические проявления инфекции; ✨ нет риска передачи инфекции лицам из групп высокого риска; ✨ отсутствуют осложнения или сопутствующие состояния, требующие санации. Группы повышенного риска ▶️ дети в возрасте 5-15 лет, особенно в организованных коллективах (школы, детские сады, лагеря); ▶️ люди с ослабленным иммунитетом (в т. ч. пациенты с ВИЧ-инфекцией); ▶️ пациенты с хроническими заболеваниями (сахарный диабет, хронические болезни ЛОР-органов и др.); ▶️ лица с повреждениями кожи или слизистых (раны, ожоги, экзема и т. п.). В большинстве случаев стрептококковый фарингит (ангина) проходит без последствий при своевременном лечении. Но без терапии возможны осложнения: • гнойные (отит, синусит, абсцесс) • острая ревматическая лихорадка (ОРЛ) Продолжение⬇️	2 783
18	+8 Очень быстро и удобно, что можно вот так получить консультацию, прекрасный сервис! Специалист очень оперативно и понятно отвечала, прояснила всё что было непонятно и дала конкретные рекомендации, благодарна ей за общение! Аллерголог Хантимерова Эльмира Фоатовна получила такой отзыв на нашем сервисе. Да и самому сервису досталось теплых слов, спасибо ❤️ Ниже – ссылки на страницы врачей, отзывы об онлайн-консультациях которых мы представили на карточках ❤️ ❤️ Попова Виктория Одиссеевна невролог (взрослые) ❤️ Дремин Андрей Викторович травматолог, ортопед (взрослые) ❤️ Феллер Татьяна Анатольевна невролог (взрослые) ❤️ Орыщак Светлана Евгеньевна инфекционист, пульмонолог (взрослые) ❤️ Головина Елена Михайловна гематолог (дети) ❤️ Новикова Надежда Андреевна педиатр ❤️ Гореликова Анна Юрьевна ревматолог (взрослые) ❤️ Калинина Мария Валентиновна эндокринолог (взрослые) ✨❤️✨ Вы можете обращаться к этим и любым специалистам индивидуально, или к дежурным врачам, если нужен срочный ответ. Получите ответ дежурного доказательного врача в течение 60 минут ❤️	4 013
19	+7 Беременность после 40 – какие у вас ассоциации? ⠀ Высокие риски, страх, а вдруг уже поздно и что подумают окружающие... При этом число женщин, рожающих детей в более позднем возрасте, резко возросло за последние годы. ⠀ Около 9% первых родов в Соединенных Штатах приходится на женщин старше 35 лет, это на 23% больше, чем 20 лет назад. А также более 100 000 женщин в США ежегодно рожают детей в возрасте старше 40 лет. ⠀ В России в 2021 году женщины от 40 лет и старше родили 56,86 тыс. детей, что стало максимальным значением с 1990 года для этой возрастной категории. ⠀ Однако, риски действительно существуют. Мы попросили врача акушера-гинеколога развеять сомнения и рассказать о «возрастной» беременности по фактам. Листайте слайды👆🏻 ⠀ Автор: акушер-гинеколог сервиса ДокМа Косолапова (Слепова) Анастасия Сергеевна 💜	4 375
20	Сегодня в течение дня на ваши вопросы детский стоматолог Айгуль Базарбаева 💙 Задавайте вопросы в комментариях к этой записи 👇🏻 ВНИМАНИЕ! Врач выберет 20 самых интересных вопросов и ответит на них, а всем остальным мы дарим промокод на 20% скидку на обращение к Айгуль Маратовне. Промокод: BAZARBAEVA0620 Действует при покупке консультации здесь до 23.59 (мск) 11 июня.	3 528

Barcha postlarni ko‘rish