София КПТ-психотерапевт
Kanalga Telegram’da o‘tish
585
Obunachilar
Ma'lumot yo'q24 soatlar
-27 kun
-630 kun
Ma'lumot yuklanmoqda...
O'xshash kanallar
Taglar buluti
Kirish va chiqish esdaliklari
---
---
---
---
---
---
Obunachilarni jalb qilish
Oktabr '26Okt '26
Oktabr '26
+2
0 kanalda
Sentabr '26
+6
0 kanalda
Get PRO
Avgust '26
+21
0 kanalda
Get PRO
Iyul '26
+7
0 kanalda
Get PRO
Iyun '26
+5
0 kanalda
Get PRO
May '26
+7
0 kanalda
Get PRO
Aprel '26
+12
0 kanalda
Get PRO
Mart '26
+13
0 kanalda
Get PRO
Fevral '26
+21
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '26
+34
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '25
+12
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '25
+23
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '25
+23
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '25
+56
0 kanalda
Get PRO
Avgust '25
+30
0 kanalda
Get PRO
Iyul '25
+39
0 kanalda
Get PRO
Iyun '25
+7
0 kanalda
Get PRO
May '25
+5
0 kanalda
Get PRO
Aprel '25
+21
0 kanalda
Get PRO
Mart '25
+10
0 kanalda
Get PRO
Fevral '25
+9
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '25
+21
1 kanalda
Get PRO
Dekabr '24
+26
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '24
+14
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '24
+22
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '24
+9
0 kanalda
Get PRO
Avgust '24
+6
0 kanalda
Get PRO
Iyul '24
+27
0 kanalda
Get PRO
Iyun '24
+29
0 kanalda
Get PRO
May '24
+15
0 kanalda
Get PRO
Aprel '24
+25
0 kanalda
Get PRO
Mart '24
+176
0 kanalda
Get PRO
Fevral '24
+90
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '24
+3
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '23
+539
0 kanalda
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 15 Oktabr | 0 | |||
| 14 Oktabr | 0 | |||
| 13 Oktabr | 0 | |||
| 12 Oktabr | 0 | |||
| 11 Oktabr | 0 | |||
| 10 Oktabr | 0 | |||
| 09 Oktabr | 0 | |||
| 08 Oktabr | 0 | |||
| 07 Oktabr | 0 | |||
| 06 Oktabr | 0 | |||
| 05 Oktabr | 0 | |||
| 04 Oktabr | 0 | |||
| 03 Oktabr | +1 | |||
| 02 Oktabr | 0 | |||
| 01 Oktabr | +1 |
Kanal postlari
| 2 | Ovozli xabar | 73 |
| 3 | привет. очень сложный вопрос, те мне кажется он лежит в этическом поле, а именно - имеет ли человек право сам распоряжаться своим телом. поясню в гс👇🏻 | 78 |
| 4 | 💬 У тебя новое анонимное сообщение!
Если мне не мешает селфхарм(наношу порезы) является ли это проблемой? Просто часто слышу от психологов в рилсах, что нужно срочно обращаться к врачу. Но мне это не мешает, это мой способ справляться с эмоциями
⬅️ Свайпни для ответа. | 78 |
| 5 | Ovozli xabar | 84 |
| 6 | клевый вопрос! | 85 |
| 7 | 💬 У тебя новое анонимное сообщение!
дополню: видела, ты как-то давно писала, что можешь спокойно вести сессии без макияжа и для тебя это достижение (если я ничего не путаю) а может ли специалист вести сессию в домашнем халате с полотенцем на голове, где по твоему грань?
⬅️ Свайпни для ответа. | 85 |
| 8 | 💬 У тебя новое анонимное сообщение!
привет!!! у тебя очень классный контент!!!
я недавно увидела в рилсах видео от девушки-психологини. она показывала как одевается на сессии с клиентами в зависимости от их запроса (к клиенту с депрессией надевает уютный свитер и приглушает свет) и т.д. практикуешь ли ты подобное?
⬅️ Свайпни для ответа. | 83 |
| 9 | Ovozli xabar | 80 |
| 10 | Ovozli xabar | 83 |
| 11 |  книга, о которой я говорила. очень ее рекомендую | 84 |
| 12 | Ovozli xabar | 82 |
| 13 | я не буду говорить что я думаю о самой Самойловой. для меня это кринж и я не знаю - что должно быть у меня в голове, чтобы я позволила себе делать разбор на медийную личность. я уже писала почему это как минимум не этично, когда меня спрашивали тут про Сашу Теслонда. не хочется повторяться
я не смотрела это интервью. я как-то потеряла для себя смысл грузить себя тяжелыми переживаниями и драмой.
меня больше наверное интересует реакция общества на это. по моим наблюдениям люди разделились на два лагеря:
1. «она не виновата, она тоже жертва»
2. «она виновата, она подвергла детей этому»
для меня это какое-то черно-белое мышление. я понимаю, что мои дальнейшие слова могут восприниматься как виктимблейминг. но я не это имею ввиду. я просто вижу тут очень много расщепления и упрощения.
в первом варианте как будто женщину лишают субъектности. как будто с ней это просто случилось. но всегда в таких случаях со стороны женщины тоже есть чреда выборов и не выборов. и это влияло на детей, что самое ужасное, которые как будто в таком варианте просто не учитываются. я веду к тому, что эта и похожие ситуации должны учитывать и боль/травмы/ущерб, нанесенный женщине, но и ее ответственность, которая тоже тут есть.
во втором варианте как будто вообще не учитывается мужчина, который как раз и применял насилие. а в этом варианте как будто вся ответственность сваливается на женщину.
и такое достаточно часто бывает. мы часто как будто стараемся расщепить мир и других людей. но правда в том, что ты можешь одновременно быть и жертвой и человеком, который тоже принимал какие-то решения.
в этой всей ситуации мне больше всего жаль детей. потому что я сама была таким же ребенком в такой же ситуации. и я знаю, что это потом никуда не уходит. все это потом влияет на то как ты строишь отношения с другими, с собой, как ты живешь жизнь. и на то, чтобы расставить все на свои места уходят годы. а может и вся жизнь. | 131 |
| 14 | 💬 У тебя новое анонимное сообщение!
Что думаешь по поводу интервью с Самойловой?
⬅️ Свайпни для ответа. | 117 |
| 15 | Ovozli xabar | 132 |
| 16 | Ovozli xabar | 125 |
| 17 | за последнее время пришло много вопросов на тему отношений. я, к сожалению, не успеваю ответить на все. но хочу записать подкаст на тему, которая идет красной линией по всем вопросам.
история примерно такая: «я вижу, что партнер не подходит/ мне плохо в отношениях/ меня не выбирают, но уйти/ перестать бороться за него не могу. хочется его завоевать/заслужить любовь/ изменить его/себя, чтобы все было хорошо»
если вам это актуально - поставьте реакцию, я запишу голосовое, где постараюсь объяснить почему такое может происходить и что с этим можно делать 🙏 | 127 |
| 18 | Ovozli xabar | 169 |
| 19 | 💬 У тебя новое анонимное сообщение!
мне кажется, я переборщила с самораскрытием на сессии :( это только начало терапии, мне показалась моя история поддерживающей, но теперь я боюсь, что это было лишнее. сталкивалась ли ты с таким? как можно себе помочь в этой жвачке бесконечной, что я возможно накосячила?
⬅️ Свайпни для ответа. | 157 |
| 20 |  +5а ещё очень много дофамина приносит моё увлечение - всегда, абсолютно каждый выезд на велике заполнять новую улицу в приложении. приложение называется gaia gps
каждый раз я нахожу какой-то милый домик, новый район или что-то красивое. и любой выход из дома ощущается как исследование или путешествие. а ещё это профилактика деменции 💅 | 147 |
