cookie

Sizning foydalanuvchi tajribangizni yaxshilash uchun cookie-lardan foydalanamiz. Barchasini qabul qiling», bosing, cookie-lardan foydalanilishiga rozilik bildirishingiz talab qilinadi.

avatar

smart_manya

Мария Попова – нутрициолог, основатель проекта https://healthnorms.com/ Со мной тысячи женщин похудели, разобрались с тягой к сладкому, ленью и выпадающими волосами. Сотрудничество –> @popovamary

Ko'proq ko'rsatish
Reklama postlari
20 826
Obunachilar
-424 soatlar
-197 kunlar
-9230 kunlar

Ma'lumot yuklanmoqda...

Obunachilar o'sish tezligi

Ma'lumot yuklanmoqda...

Несколько идей по кухне, которые я подсмотрела у организаторов пространства: - хранение тарелок в выдвижных ящиках рядом с посудомойкой (да, решили ее ставить 😃). Удобно доставать и сразу ставить на место; - хранение кастрюль в верхнем шкафу рядом с раковиной. Потому что обычно в кастрюлю сначала наливают воду и такое расположение выглядит логичным – не надо наклоняться вниз и доставать с нижних полок как это было у нас на прошлой кухне; - хранение сковородок в ящиках под плитой. Что тоже логично – достаешь и сразу ставишь; - часть дверей верхних шкафов порезали на две части. На верхних полках обычно хранится то, чем редко пользуешься – значит смысла в большом дверном полотне нет. Бонусом меньше нагрузка на петли. Пока думаю надо ли покупать вертикальные подставки для сковородок и их крышек в ящики.
Hammasini ko'rsatish...
👍 444 77🔥 64❤‍🔥 9👎 3👏 1🤬 1
00:17
Video unavailableShow in Telegram
Пока не знаю удалось ли все предусмотреть по удобству (наверняка нет), но визуально у нас получилась кухня-мечта😍 Фартук еще более сумасшедший, чем прошлый. Как же мне нравится!
Hammasini ko'rsatish...
IMG_1831.MOV6.12 MB
👍 675🔥 352 161👎 12🆒 3
Photo unavailableShow in Telegram
А вот и фото рецепта. Настаиваю – приготовьте! Это очень вкусно! Хотя по внешнему виду не скажешь. Но это от того, что фотограф из меня плохой. И свет на кухне отвратительный. Через пару дней мы переедем и фото еды станут поприятнее 👌
Hammasini ko'rsatish...
250👍 96😁 15🔥 5👎 4👌 1
00:07
Video unavailableShow in Telegram
Валера долеживает последние деньки на этом ковре. На днях у нас наконец-то окончание основной части ремонта и переезд. Опять стресс, короче 😅
Hammasini ko'rsatish...
IMG_1528.MP41.30 MB
🤣 238 168👍 53😁 30🔥 13👎 2
00:06
Video unavailableShow in Telegram
video.mp47.22 KB
136❤‍🔥 34😁 24👍 22😢 2
А как вы парируете высказывания детей, что сейчас они смотрят распаковки, а потом сами станут их снимать или блогерами миллиарды зарабатывать и учиться не нужно?)
Муж рассказал Ярику про стратегию голубого океана (по мотивам книги). Какой порог входа в блогерство со съемками видосиков? Нулевой. Нужен только смартфон и пили рилсы хоть из Москвы, хоть с Сахалина, хоть учась в лучшей школе, хоть в худшей. Раз начать это легко, то конкуренция среди очарованных блогерством высокая. Пытающихся десятки тысяч, выстреливают единицы (если ребенок вдруг думает, что станет той самой единицей, пусть назовет свои конкурентные преимущества перед остальными десятками тысяч). Т е рассчитывать на высокие доходы – наивно. Это красный океан (насыщенный конкурентами). Какой порог входа в топовые школы страны? Очевидно высокий. Если ты уже там – считай что ты попал в голубой океан. Так где выгоднее остаться и продолжать плавание – в красном или голубом? Смотрим дальше: куда пойдет искать себе перспективные кадры работодатель? Скорее всего, он начнет шерстить лучшие школы, а в них - лучших учеников. Если ты один из них – бегают за тобой. Если ты плохо учишься и тратишь свое время на красный океан, то бегаешь в будущем за работодателем уже ты. Что звучит менее привлекательно. Вот так и парируем. Пока счет в нашу пользу.
Hammasini ko'rsatish...
👍 699 113🔥 73👏 24💯 18🆒 6👎 4
Согласна с комментарием, часть цитирую:
Дети видят ровесников, которые, допустим, не корпят все выходные над физикой, а смотрят распаковки с вайлдберисса. Ну и что, чем их жизнь вот прям принципиально отличается, вот так, чтоб было заметно? Если дореволюционный Ваня откажется пасти гусей, его семье будет трудно. А что плохого случится, если современный Ваня забьёт на мытье полов и будет учиться спустя рукава? С голоду он не помрет и семья его тоже. Так ради чего корячиться?
Вот поэтому важно детям доносить, что возможность смотреть распаковки, вкусно есть и хорошо одеваться обеспечивают им родители. Эта сытая жизнь не берется из воздуха. Она – результат родительского труда. И если наш современный Ваня не будет с детства приучен трудиться (в учебе, спорте, дома, и т д), шансы оказаться в будущем на обочине жизни (или сидеть на шее у родителей) резко возрастают. И вот тогда уже будет видна разница между теми, кто корпел над физикой, а кто распаковки смотрел. Иными словами, современному Ване с хорошим дипломом устроиться в жизни будет попроще, чем этому же Ване без диплома и без профессии. Потому что в любой профессии надо вкалывать чтобы состояться. А вкалывать нашего современного Ваню приучать не модно. Модно искать мотивацию и чтобы все, что делаешь – откликалось. Но это только в Инстаграме чтобы стать успешным надо просто поверить в себя, проработать денежное мышление и детские травмы из-за мамы, заставлявшей мыть посуду. В реальной же жизни все по-старому: «без труда не вытащишь и рыбку из пруда».
Hammasini ko'rsatish...
Татьяна in smart_manya Chat

Ваня не возражал против гусей, потому что родители и дед были не просто авторитетом, а единственным источником информации о внешнем мире. И абсолютно также жила вся деревня, а как живут в других деревнях (да и вообще в мире) - Ваня не знал. А сейчас в одном классе может быть 30 разных вариантов отношения к детям, родителям, учёбе, гаджетам, секциям, кружкам, учителям, спорту, политике. И дети знают, что может быть не только как в их семье, может быть очень по-разному. Они видят ровесников, которые, допустим, не корпят все выходные над физикой, а смотрят распаковки с вайлдберисса. Ну и что, чем их жизнь вот прям принципиально отличается, вот так, чтоб было заметно? Если дореволюционный Ваня откажется пасти гусей, его семье будет трудно. Если через пару-тройку лет он откажется делать какую-то более тяжёлую и нужную для семьи работу, они могут просто не пережить очередной голод. А что плохого случится, если современный Ваня забьёт на мытье полов и будет учиться спустя рукава? С голоду он не помрет и семья его тоже.…

👍 711💯 187 84🔥 56😁 7👎 5🤣 2
Photo unavailableShow in Telegram
Когда они предложили мне сотрудничество в марте, я ответила что «я это не понимаю, мне это неинтересно» (с). Роллер, снимающий напряжение с мышц спины и шеи даже на девятом месяце беременности мне не требовался. Хотя в отзывах пишут, что в поздних сроках он просто спасение 🥰 К середине мая, таская Степыша на руках часами, я уже написала им сама – спина и поясница отваливались. Мол, каюсь, погорячилась с отказом. «Могу я хоть раз ошибиться?!» (с) Третью неделю deep-roller у меня и это не идет в сравнение ни с какими колючими ковриками! Несколько прокаток на спине, пара упражнений для шейно-воротниковой зоны и ощущения как после массажа. Очень облегчает жизнь! Deep-roller разработан корейским физиотерапевтом для коррекции осанки, расслабления мышц и улучшение физического состояния. В инструкции есть qr-код с видео-упражнениями на все тело. Эта штука подойдет не только мамам с малышами на руках, но и сидящим часами перед компьютером или стоящим над грядками в огороде. Его удобно бросить в спортивную сумку и делать упражнения после основной тренировки – для тех, кто посещает спортзал. Если ваша шея, поясница и спина дают о себе знать, присмотритесь к deep-roller. Однозначно моё спасение на этот период, которое останется со мной и дальше!✊🏻 На него как раз сейчас скидка на WB. А у меня есть информация, что с середины июня роллер подорожает на 30% (производитель в Корее поднимает цену). Заказать можно на WB
Hammasini ko'rsatish...
👍 181 41👌 23👎 4😁 3
Маша, как там с гаджетами? Всё? Выдохнули? Или еще борьба у вас?
Борьба не прекращается. И тут не должно быть никаких иллюзий, ведь мы (родители) противостоим умнейшим людям, создающим контент/игры, от которых невозможно отлипнуть. Легкий дофамин от просмотра ютуба vs зубрежка теорем. Выбор для нашего ребенка очевиден. Он сделает домашку тяп-ляп лишь бы скорее окунуться в мир развлечений. Поэтому жесткий контроль, постоянная долбежка о вреде гаджетов и ограничения. Только так.
Hammasini ko'rsatish...
👍 395💯 101 41😢 13👎 8👏 5🔥 4😁 2🤬 1
Photo unavailableShow in Telegram
Еще немного про мотивацию к учебе и как ее найти для ребенка Если коротко: никак. Подробнее я писала вот здесь. На фото кривая успеваемости Ярика по физике за год. Примерно так выглядят графики и по остальным профильным предметам: сначала легко, затем провал вниз и постепенное выкарабкивание наверх. Зима была особенно тяжелой. Настолько, что он хотел бросить учебу. Ну и как найти мотивацию, когда не получается, не хочется и достаточно перейти в обычную школу, где одной левой можно стать отличником? Рассказы о светлом будущем для ребенка не работают. Потому что сложно сейчас. А бонусы от хорошего образования будут когда-нибудь потом. Ситуацию стабилизировали два волшебных слова: «надо» и «должен». Неважно, вдохновляет ли домашка по физике, нравится ли учить теоремы по геометрии или решать неравенства по алгебре – смотри два волшебных слова и других вариантов нет. Искусство родителя – понимать что ребенку по силам, где надо поднажать, но не пережать. Это тонкий лед, на котором любят спекулировать псевдоспециалисты с их «травмами из детства». К концу года успеваемость Ярика повысилась. По физике он сдал переводной экзамен на 4 и тем самым вытянул годовую оценку тоже на 4. И в этот самый момент парень был вдохновлен и мотивирован – когда наконец получилось! Но если бы я как и прежде слушала советы недопсихологов про поиски мотивации и «учеба – это ответственность ребенка», сейчас пришлось бы подавать документы в другую школу. Из этой бы Ярик вылетел. P. S. Осталось два переводных экзамена из пяти. Подготовка к ним осуществляется с помощью тех самых волшебных слов и обязательного родительского участия. Кажется, даже Валера с Котильдой сейчас смогут доказать теорему о вписанных углах по одну сторону от хорды – так много мы об этом сегодня говорим😃
Hammasini ko'rsatish...
👍 457🔥 108 78😁 17👎 9👌 4🤔 2🆒 2👏 1🤬 1
Boshqa reja tanlang

Joriy rejangiz faqat 5 ta kanal uchun analitika imkoniyatini beradi. Ko'proq olish uchun, iltimos, boshqa reja tanlang.