Endi mavjud! Telegram Tadqiqoti 2025 — yilning asosiy insaytlari 
Эффективное долголетие
Kanalga Telegram’da o‘tish
Секреты долголетия и сохранения здоровья/стройности с возрастом.
Ko'proq ko'rsatish351
Obunachilar
Ma'lumot yo'q24 soatlar
Ma'lumot yo'q7 kunlar
-330 kunlar
Ma'lumot yuklanmoqda...
O'xshash kanallar
Taglar buluti
Kirish va chiqish esdaliklari
---
---
---
---
---
---
Obunachilarni jalb qilish
Iyul '26
Iyul '260
0 kanalda
Iyun '26
+2
0 kanalda
Get PRO
May '26
+1
0 kanalda
Get PRO
Aprel '260
0 kanalda
Get PRO
Mart '26
+5
0 kanalda
Get PRO
Fevral '26
+1
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '26
+7
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '25
+5
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '25
+3
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '25
+12
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '25
+8
0 kanalda
Get PRO
Avgust '25
+6
0 kanalda
Get PRO
Iyul '25
+2
0 kanalda
Get PRO
Iyun '25
+9
0 kanalda
Get PRO
May '25
+3
0 kanalda
Get PRO
Aprel '25
+6
0 kanalda
Get PRO
Mart '25
+3
0 kanalda
Get PRO
Fevral '25
+4
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '25
+8
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '24
+6
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '24
+8
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '24
+5
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '24
+9
0 kanalda
Get PRO
Avgust '24
+3
0 kanalda
Get PRO
Iyul '24
+7
0 kanalda
Get PRO
Iyun '24
+10
0 kanalda
Get PRO
May '24
+8
0 kanalda
Get PRO
Aprel '24
+9
0 kanalda
Get PRO
Mart '24
+16
0 kanalda
Get PRO
Fevral '24
+7
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '24
+14
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '23
+325
0 kanalda
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 03 Iyul | 0 | |||
| 02 Iyul | 0 | |||
| 01 Iyul | 0 |
Kanal postlari
| 2 |  +3Matn yo'q... | 7 |
| 3 |  +1Matn yo'q... | 13 |
| 4 |  +4Matn yo'q... | 15 |
| 5 |  Matn yo'q... | 15 |
| 6 |  +1Matn yo'q... | 18 |
| 7 | У меня была клиентка, у которой был рак груди, и когда мы смотрели, что у нее такого эстрогенного в уходе, она ответила, что мажет маслом чайного дерева грудь каждый день. Многие живут и не подозревают, как обычные продукты, средства ухода за телом и еда, добавки могут быть скрытой причиной развития эстрогендоминирования, откуда растут ноги ко многим заболеваниям: для женщин это
Распухшие груди
Периоды прекращаются или являются нерегулярными
Предменструальный синдром (ПМС)
Миома
Кисты яичников
эндометриоз
Фиброзно-кистозная болезнь молочной железы
Увеличение веса
Рак молочной железы
Поликистозная болезнь яичников (PCOD) или синдром (СПКЯ)
Проблемы с бесплодием
Симптомы у мужчин:
Низкий секс-драйв
Импотенция / эректильная дисфункция
бесплодие
Гинекомастия, или "мужская грудь"
Увеличение веса
Увеличенная простата
Рак простаты
Рак яичек
Если вы до сих пор в неведении относительно того, как то, что вы используете в своей жизни может повлиять на ваши гормоны, то я подготовила для вас инструкцию на 12 страницах, что приводит к эстрогендоминированию. Стоимость 299 руб. Для приобретения пишите в личные сообщения: @Karolina_Green. | 23 |
| 8 |  Matn yo'q... | 25 |
| 9 | Избегайте масла чайного дерева. NIH обнаружил, что продукты чайного дерева имеют эстрогенные эффекты, которые стимулируют рост чувствительных к эстрогену клеток рака молочной железы. Гинекомастия (увеличенная грудь) у мужчин и мальчиков может быть вызвана использованием продуктов, содержащих масло чайного дерева. https://woman.rambler.ru/cooking/42818988-maslo-chaynogo-dereva-v-chem-ugroza/ | 21 |
| 10 |  +3Matn yo'q... | 25 |
| 11 |  Matn yo'q... | 29 |
| 12 |  Matn yo'q... | 30 |
| 13 | За голоданиями есть один интересный механизм, который позволяет выглядеть моложе и стимулирует лучше выработку коллагена. Оказалось, по последним данным, выработка качественно выглядящей кожи зависит от работы митохондрий. При голоданиях происходят две вещи. 1)Митофагия — очистка самих митохондрий: клетка избавляется от старых или повреждённых «электростанций», чтобы на их месте могли появиться новые, более функциональные. 2) Активация PGC-1α. Этот белок — ключевой «переключатель» биогенеза митохондрий, то есть процесса создания новых митохондрий. При голодании его активность повышается, и клетка начинает производить больше «энергостанций». И это всё происходит при недолгих голоданиях. А не при долгих и изнуряющих. Тоже самое показала даже диета FMD – она имитирует голодание и по исследованиям качество кожи улучшается. Кто не может голодать полностью сутки на воде, могут рассмотреть такой вариант омоложения. В продаже есть готовая диета FMD. Её можно купить 1 неделю по цене 599 руб вместо 999руб. Для покупки пишите в личные сообщения @Karolina_Green. Также она приводит к существенному снижению веса (1,5 кг за 5 дней) | 39 |
| 14 |  +1Matn yo'q... | 33 |
| 15 |  +1Matn yo'q... | 31 |
| 16 | Matn yo'q... | 35 |
| 17 |  +6Matn yo'q... | 38 |
| 18 |  +1Matn yo'q... | 37 |
| 19 |  Matn yo'q... | 34 |
| 20 | Витамин B12 c безопасной дозировкой, который принимаю я. Можно заказать на Ozon:
https://ozon.ru/t/Gc9TARY
Форма спрея максимально усвояемая. В тёмном стекле, что тоже важно.
На растительной диете этот витамин важно принимать всем. Витамин B12 нужен для нормального созревания эритроцитов. При его нехватке клетки крови формируются неправильно: они получаются крупнее обычного (их называют мегалоцитами), но при этом содержат меньше гемоглобина. Из-за этого ткани хуже насыщаются кислородом. Человек сталкивается с типичными признаками анемии: выраженной слабостью, быстрой утомляемостью, бледностью (иногда с лёгким желтушным оттенком), одышкой даже при небольшой нагрузке, головокружением, тахикардией.
На веганстве чаще анемия развивается именно из-за дефицита B12, а не железа.
При дефиците B12 повышается уровень гомоцистеина. Это фактор риска для развития атеросклероза и тромбозов. | 48 |
