она идеальна | воненизм
Yopiq kanal
заявки принимаются моментально 💘 ссылка для подруги: https://t.me/+71j66tBAfWU4M2My саморазвитие | воненизм 💗 реклама: @she_perfectts по покупке рекламы: @strssli
Ko'proq ko'rsatish📈 Telegram kanali она идеальна | воненизм analitikasi
она идеальна | воненизм Rus til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 20 518 obunachidan iborat bo'lib, Ijtimoiy tarmoqlar toifasida 576-o'rinni va Rossiya mintaqasida 32 416-o'rinni egallagan.
📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika
невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 20 518 obunachiga ega bo‘ldi.
11 Iyul, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni -2 379 ga, so‘nggi 24 soatda esa -80 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.
- Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
- Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 20.00% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining 10.96% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
- Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 4 116 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 2 255 ta ko‘rish yig‘iladi.
- Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 95 ta reaksiya keladi.
- Tematik yo‘nalishlar: Kontent лс(яндекс, браузер, продоктор, зун/32топ, гугол//гис kabi asosiy mavzularga jamlangan.
📝 Tavsif va kontent siyosati
Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
“заявки принимаются моментально 💘
ссылка для подруги: https://t.me/+71j66tBAfWU4M2My
саморазвитие | воненизм 💗
реклама: @she_perfectts
по покупке рекламы: @strssli”
Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 12 Iyul, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Ijtimoiy tarmoqlar toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.
20 518
Obunachilar
-8024 soatlar
-367 kunlar
-2 37930 kunlar
Postlar arxiv
20 518
G L O W U P D I A R Y 🩰
Мечтаешь о внешности как с обложки, но не знаешь, с чего начать?
Хватит ждать идеального понедельника. Здесь ты найдешь пошаговую инструкцию, как влюбить в себя всех (и главное — саму себя) за 30 дней. Создаем ту самую легкую, притягательную атмосферу вместе 🤩
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🤩 glass skin и здоровый румянец
🤩минус сантиметры в талии без голода
🤩 эстетичные пп-рецепты и десерты
🤩 бьюти-рутина утром и вечером
🤩 советы по стилю и женственности
🌟 JOIN🌟
20 518
20 518
20 518
🥲 что мешает тебе похудеть?
🌸у каждой есть своя причина
срывы, лень, отсутствие времени или мотивации
🎀но, возможно, у кого-то уже есть способ, который помог справиться
💬 делитесь в комментариях:
🌸что мешает именно тебе
и если есть — какой совет ты бы дала другим?
наш чатик
20 518
+1
👩🦱хочу похудеть летом
держи мой топ тренировок, которые мне помогли 🧘♀️🌟- тренировка минус 1кг (очень сложная, но эффективная) 🌟 - тренировка на пресс от кпоп айдола (делает пресс подтянутым) 🌟 - тонкая талия от хлои тинг (ее тренировка безумно помогают) 🌟 - тренировка под танцы кпоп айдолов (эффективные и не скучные ) 🍓— буду пробывать
20 518
G L O W U P D I A R Y 🩰
Мечтаешь о внешности как с обложки, но не знаешь, с чего начать?
Хватит ждать идеального понедельника. Здесь ты найдешь пошаговую инструкцию, как влюбить в себя всех (и главное — саму себя) за 30 дней. Создаем ту самую легкую, притягательную атмосферу вместе 🤩
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🤩 glass skin и здоровый румянец
🤩минус сантиметры в талии без голода
🤩 эстетичные пп-рецепты и десерты
🤩 бьюти-рутина утром и вечером
🤩 советы по стилю и женственности
🌟 JOIN🌟
20 518
Напоминаю 🐰
VPN сам себя не подключит — жми кнопку «Подключить» и забирай бесплатные 3 дня 💖
скидка 10% по промокоду SHEPERFECT20 518
1-недельный вызов для очищения кожи и похудения
🔤🔤🔤🔤🔤🪷2 стакана после пробуждения для активизации внутренних органов 🪷1 стакан после тренировки, чтобы вернуть тело в норму 🪷1 стакан перед душем 🪷1 стакан за 30 минут до обеда, чтобы предотвратить переедание 🪷1 стакан через час после обеда 🪷1 стакан перед ужином * не нужно насильно запихивать в себя воду, пей по потребности 🩷#советы
20 518
Можно ли прибавить в росте?
увеличиваем 🤩🥰😘😗
⏭️Увеличь количество молочных продуктов в рационе
⏭️Чаще гуляй на улице, так ты будешь больше получать витамина D, который участвует в росте
⏭️Следи за осанкой, делай упражнения на осанку/спину
⏭️Занимайся гимнастикой/растяжкой
⏭️Относись серьезно ко сну, ложись раньше и спи по 8-11 часов
⏭️Регулярное плавание позволяет прибавить пару сантиметров в росте
📎Какого ты роста?
20 518
Ищете надежный VPN без сложных настроек?
Попробуйте Fiery VPN — быстрый, стабильный и защищенный сервис для свободного доступа к любимым сайтам и приложениям.
✅ Высокая скорость без потери качества
🔒 Надежное шифрование и защита данных
🌍 Доступ к контенту по всему миру
📱 Поддержка всех популярных устройств
🆓 Бесплатные 3 дня для теста
🎁 Специально для подписчиков нашего канала — скидка 10% по промокоду:
SHEPERFECT
Не переплачивайте за безопасность — подключайтесь уже сегодня!🔥
@fiery_vpn_bot20 518
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
//похудениеПод этим постом ты можешь найти себе НАПАРНИЦУ для похудения сейчас/осень🤲 (пиши свою цель в похудении в комментариях) 💘 — если нужна напарница
20 518
🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩
🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩
собрала тренировк на все тело 💋из ТТтренировку на все тело -1кг тренировка на худые ляшки тренировка на тонкие руки тренировка на плоский живот наш чатик 💗 - делаю пилатес 🍓 - делаю кардио ❤️🔥 - все вместе
20 518
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
//похудениеПод этим постом ты можешь найти себе НАПАРНИЦУ для похудения сейчас/осень🤲 (пиши свою цель в похудении в комментариях) 💘 — если нужна напарница
20 518
🐱 тебе нужно это услышать прямо сейчас
💗если тебе кажется, что с тобой что-то не так, что ты недостаточно красивая или «не такая», или недостойно худая — остановись. сейчас тот период, когда ты только ищешь себя и постепенно понимаешь, какой хочешь быть, и это абсолютно нормально. 💗тебе не нужно быть идеальной уже сейчас. ты формируешь себя шаг за шагом, и именно маленькие привычки, забота о себе и отношение к себе со временем дают тот самый результат.🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🌸ты уже на пути, даже если иногда кажется, что стоишь на месте 🌸 — я люблю себя наш чатик
20 518
🌟🌟🌟🌟🌟 🌟🌟🌟🌟🌟🌟
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Девочки, под этим постом вы можете спросить совет, а другие девочки постарше помогут вам в этом🎀
➡️ Я начну: какой совет/лайфхак изменил вашу жизнь?
#советы
20 518
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
🎀ЯПОНСКАЯ РАСТЯЖКА ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ РОСТА🤍Эта японская растяжка помогает визуально стать выше за счёт выпрямления осанки, раскрытия спины и уменьшения зажимов в теле. У многих после регулярного выполнения меняется осанка, вытягивается силуэт и тело выглядит намного аккуратнее и стройнее. 💗Чтобы увидеть изменения, делай растяжку каждый день в течение месяца. Самое главное — регулярность. Даже 3–5 минут ежедневно дадут результат лучше, чем редкие длинные тренировки. Перед началом можешь сделать фото “до”, измерить талию и отметить свой рост утром и вечером — так будет легче замечать изменения. ✨Для лучшего эффекта старайся следить за осанкой в течение дня, меньше сутулиться и добавь упражнения на спину. Если спина зажата или есть сильная сутулость, визуальный эффект может быть намного заметнее. 💗 Также прикреплю дополнительный комплекс упражнений на осанку и спину + видео с техникой выполнения ↓ 📌 [растяжка роста] 📌 [растяжка осанки] она идеальна | воненизм
20 518
+3🎀 Девочки, я наконец перестала думать:
«Чем бы заняться сегодня?..»
Теперь просто открываю этот канал и выбираю идею 👇
🩷 Делаем милые вещи своими руками
🍓 Готовим десерты как из Pinterest
🎁 Собираем подарки для близких
⭐️ Создаём уютный декор для комнаты
Каждый день появляются новые идеи, поэтому скучать просто некогда.
Подписывайся Моё хобби 🎀
20 518
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
Признаки, что тебя считают красивой🤩С тобой мало общаются, т.к бояться подойти и заговорить оба пола 🤩Знакомые часто фотают тебя без причины 🤩Тебе улыбаются при встрече знакомые/прохожие (оба пола) 🤩С тобой не знакомятся, особенно, если ты одна, а не в компании ☺️Девочки, пишите на сколько балов вы оцениваете свою внешность от 1-10/10 💘 — если считаешь себя красивой #советы
