она идеальна | воненизм
Закрытый канал
заявки принимаются моментально 💘 ссылка для подруги: https://t.me/+71j66tBAfWU4M2My саморазвитие | воненизм 💗 реклама: @she_perfectts по покупке рекламы: @strssli
Больше📈 Аналитический обзор Telegram-канала она идеальна | воненизм
Канал она идеальна | воненизм языкового сегмента Русский является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 20 518 подписчиков, занимая 576 место в категории Социальные сети и 32 416 место в регионе Россия.
📊 Показатели аудитории и динамика
С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 20 518 подписчиков.
Согласно последним данным от 11 июля, 2026, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило -2 379, а за последние 24 часа — -80, при этом общий охват остаётся высоким.
- Статус верификации: Не верифицирован
- Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 20.00%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает 10.96% реакций от общего числа подписчиков.
- Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 4 116 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 2 255 просмотров.
- Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 95.
- Тематические интересы: Контент сосредоточен на ключевых темах, таких как лс(яндекс, браузер, продоктор, зун/32топ, гугол//гис.
📝 Описание и контентная политика
Автор описывает ресурс как площадку для выражения субъективного мнения:
“заявки принимаются моментально 💘
ссылка для подруги: https://t.me/+71j66tBAfWU4M2My
саморазвитие | воненизм 💗
реклама: @she_perfectts
по покупке рекламы: @strssli”
Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 12 июля, 2026) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории Социальные сети.
20 518
Подписчики
-8024 часа
-367 дней
-2 37930 день
Архив постов
20 518
G L O W U P D I A R Y 🩰
Мечтаешь о внешности как с обложки, но не знаешь, с чего начать?
Хватит ждать идеального понедельника. Здесь ты найдешь пошаговую инструкцию, как влюбить в себя всех (и главное — саму себя) за 30 дней. Создаем ту самую легкую, притягательную атмосферу вместе 🤩
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🤩 glass skin и здоровый румянец
🤩минус сантиметры в талии без голода
🤩 эстетичные пп-рецепты и десерты
🤩 бьюти-рутина утром и вечером
🤩 советы по стилю и женственности
🌟 JOIN🌟
20 518
20 518
20 518
🥲 что мешает тебе похудеть?
🌸у каждой есть своя причина
срывы, лень, отсутствие времени или мотивации
🎀но, возможно, у кого-то уже есть способ, который помог справиться
💬 делитесь в комментариях:
🌸что мешает именно тебе
и если есть — какой совет ты бы дала другим?
наш чатик
20 518
+1
👩🦱хочу похудеть летом
держи мой топ тренировок, которые мне помогли 🧘♀️🌟- тренировка минус 1кг (очень сложная, но эффективная) 🌟 - тренировка на пресс от кпоп айдола (делает пресс подтянутым) 🌟 - тонкая талия от хлои тинг (ее тренировка безумно помогают) 🌟 - тренировка под танцы кпоп айдолов (эффективные и не скучные ) 🍓— буду пробывать
20 518
G L O W U P D I A R Y 🩰
Мечтаешь о внешности как с обложки, но не знаешь, с чего начать?
Хватит ждать идеального понедельника. Здесь ты найдешь пошаговую инструкцию, как влюбить в себя всех (и главное — саму себя) за 30 дней. Создаем ту самую легкую, притягательную атмосферу вместе 🤩
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🤩 glass skin и здоровый румянец
🤩минус сантиметры в талии без голода
🤩 эстетичные пп-рецепты и десерты
🤩 бьюти-рутина утром и вечером
🤩 советы по стилю и женственности
🌟 JOIN🌟
20 518
Напоминаю 🐰
VPN сам себя не подключит — жми кнопку «Подключить» и забирай бесплатные 3 дня 💖
скидка 10% по промокоду SHEPERFECT20 518
1-недельный вызов для очищения кожи и похудения
🔤🔤🔤🔤🔤🪷2 стакана после пробуждения для активизации внутренних органов 🪷1 стакан после тренировки, чтобы вернуть тело в норму 🪷1 стакан перед душем 🪷1 стакан за 30 минут до обеда, чтобы предотвратить переедание 🪷1 стакан через час после обеда 🪷1 стакан перед ужином * не нужно насильно запихивать в себя воду, пей по потребности 🩷#советы
20 518
Можно ли прибавить в росте?
увеличиваем 🤩🥰😘😗
⏭️Увеличь количество молочных продуктов в рационе
⏭️Чаще гуляй на улице, так ты будешь больше получать витамина D, который участвует в росте
⏭️Следи за осанкой, делай упражнения на осанку/спину
⏭️Занимайся гимнастикой/растяжкой
⏭️Относись серьезно ко сну, ложись раньше и спи по 8-11 часов
⏭️Регулярное плавание позволяет прибавить пару сантиметров в росте
📎Какого ты роста?
20 518
Ищете надежный VPN без сложных настроек?
Попробуйте Fiery VPN — быстрый, стабильный и защищенный сервис для свободного доступа к любимым сайтам и приложениям.
✅ Высокая скорость без потери качества
🔒 Надежное шифрование и защита данных
🌍 Доступ к контенту по всему миру
📱 Поддержка всех популярных устройств
🆓 Бесплатные 3 дня для теста
🎁 Специально для подписчиков нашего канала — скидка 10% по промокоду:
SHEPERFECT
Не переплачивайте за безопасность — подключайтесь уже сегодня!🔥
@fiery_vpn_bot20 518
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
//похудениеПод этим постом ты можешь найти себе НАПАРНИЦУ для похудения сейчас/осень🤲 (пиши свою цель в похудении в комментариях) 💘 — если нужна напарница
20 518
🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩
🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩
собрала тренировк на все тело 💋из ТТтренировку на все тело -1кг тренировка на худые ляшки тренировка на тонкие руки тренировка на плоский живот наш чатик 💗 - делаю пилатес 🍓 - делаю кардио ❤️🔥 - все вместе
20 518
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
//похудениеПод этим постом ты можешь найти себе НАПАРНИЦУ для похудения сейчас/осень🤲 (пиши свою цель в похудении в комментариях) 💘 — если нужна напарница
20 518
🐱 тебе нужно это услышать прямо сейчас
💗если тебе кажется, что с тобой что-то не так, что ты недостаточно красивая или «не такая», или недостойно худая — остановись. сейчас тот период, когда ты только ищешь себя и постепенно понимаешь, какой хочешь быть, и это абсолютно нормально. 💗тебе не нужно быть идеальной уже сейчас. ты формируешь себя шаг за шагом, и именно маленькие привычки, забота о себе и отношение к себе со временем дают тот самый результат.🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🌸ты уже на пути, даже если иногда кажется, что стоишь на месте 🌸 — я люблю себя наш чатик
20 518
🌟🌟🌟🌟🌟 🌟🌟🌟🌟🌟🌟
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Девочки, под этим постом вы можете спросить совет, а другие девочки постарше помогут вам в этом🎀
➡️ Я начну: какой совет/лайфхак изменил вашу жизнь?
#советы
20 518
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
🎀ЯПОНСКАЯ РАСТЯЖКА ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ РОСТА🤍Эта японская растяжка помогает визуально стать выше за счёт выпрямления осанки, раскрытия спины и уменьшения зажимов в теле. У многих после регулярного выполнения меняется осанка, вытягивается силуэт и тело выглядит намного аккуратнее и стройнее. 💗Чтобы увидеть изменения, делай растяжку каждый день в течение месяца. Самое главное — регулярность. Даже 3–5 минут ежедневно дадут результат лучше, чем редкие длинные тренировки. Перед началом можешь сделать фото “до”, измерить талию и отметить свой рост утром и вечером — так будет легче замечать изменения. ✨Для лучшего эффекта старайся следить за осанкой в течение дня, меньше сутулиться и добавь упражнения на спину. Если спина зажата или есть сильная сутулость, визуальный эффект может быть намного заметнее. 💗 Также прикреплю дополнительный комплекс упражнений на осанку и спину + видео с техникой выполнения ↓ 📌 [растяжка роста] 📌 [растяжка осанки] она идеальна | воненизм
20 518
+3🎀 Девочки, я наконец перестала думать:
«Чем бы заняться сегодня?..»
Теперь просто открываю этот канал и выбираю идею 👇
🩷 Делаем милые вещи своими руками
🍓 Готовим десерты как из Pinterest
🎁 Собираем подарки для близких
⭐️ Создаём уютный декор для комнаты
Каждый день появляются новые идеи, поэтому скучать просто некогда.
Подписывайся Моё хобби 🎀
20 518
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
Признаки, что тебя считают красивой🤩С тобой мало общаются, т.к бояться подойти и заговорить оба пола 🤩Знакомые часто фотают тебя без причины 🤩Тебе улыбаются при встрече знакомые/прохожие (оба пола) 🤩С тобой не знакомятся, особенно, если ты одна, а не в компании ☺️Девочки, пишите на сколько балов вы оцениваете свою внешность от 1-10/10 💘 — если считаешь себя красивой #советы
