Блокнот психолога | Саморазвитие
🧠Место, где каждая заметка помогает разобраться в себе и увидеть мир немного иначе. По рекламе : Админ: @ViktoriaVern Отзывы:@psihologiareklama
Ko'proq ko'rsatish📈 Telegram kanali Блокнот психолога | Саморазвитие analitikasi
Блокнот психолога | Саморазвитие (@blocknot_psyh) Rus til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 30 520 obunachidan iborat bo'lib, Psixologiya toifasida 547-o'rinni va Rossiya mintaqasida 20 960-o'rinni egallagan.
📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika
невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 30 520 obunachiga ega bo‘ldi.
12 Noyabr, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni -488 ga, so‘nggi 24 soatda esa -14 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.
- Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
- Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 2.17% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining 1.08% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
- Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 662 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 329 ta ko‘rish yig‘iladi.
- Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 16 ta reaksiya keladi.
- Tematik yo‘nalishlar: Kontent тревога, t.me/otlivka_guide, демосессий, исцеление, наблюдение kabi asosiy mavzularga jamlangan.
📝 Tavsif va kontent siyosati
Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
“🧠Место, где каждая заметка помогает разобраться в себе и увидеть мир немного иначе.
По рекламе :
Админ: @ViktoriaVern
Отзывы:@psihologiareklama”
Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 13 Noyabr, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Psixologiya toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.
Ma'lumotlar yuklanmoqda
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 13 Noyabr | 0 | |||
| 12 Noyabr | 0 | |||
| 11 Noyabr | 0 | |||
| 10 Noyabr | 0 | |||
| 09 Noyabr | 0 | |||
| 08 Noyabr | 0 | |||
| 07 Noyabr | 0 | |||
| 06 Noyabr | 0 | |||
| 05 Noyabr | 0 | |||
| 04 Noyabr | 0 | |||
| 03 Noyabr | 0 | |||
| 02 Noyabr | 0 | |||
| 01 Noyabr | +1 |
| 2 | Переход на новый уровень 🎁
Блокнот психолога🐈⬛
Киношедевры🚬 | 175 |
| 3 | 🔤🔤🔤🔤🔤🔤
🔤🔤🔤🔤🔤🔤
🔤🔤🔤🔤🔤🔤...
✨🔤се мысли о сессии, курсовой, ВКР? Тяжело учиться в одиночку?
🔤ужна помощь?
🌺🌺Приятно познакомиться,
🌺🌺я Полина!
Оказываю помощь с написанием, консультации, разбор научных работ уже более 4-х лет!
📌Всегда помогаю править любые придирки преподавателей
📌Не использую ИИ
📌Не требую доплат за доработки
📌В канале более 400 отзывов
☕️☕️ Если вам интересно,
☕️☕️ приглашаю вас к себе
📜📜 в канал, где помимо
📜📜 информации о моей
☕️☕️ работе есть и
☕️☕️ полезные советы по учебе
✨Жду вас!
💌 https://t.me/PolinaMalts5
Промокод 🫶🫶🫶: TGREC5 | 251 |
| 4 | 5 вещей, что ведут к ошибочным суждениям 😱
Блокнот психолога🐈⬛
Киношедевры🚬 | 249 |
| 5 | Два варианта действий в конфликте 👊
Блокнот психолога🐈⬛
Киношедевры🚬 | 309 |
| 6 | Фразы для поддержки в трудный период 🫶
Блокнот психолога🐈⬛
Киношедевры🚬 | 401 |
| 7 | Помните, когда у вас горели глаза? Сейчас всё вроде нормально, но того огня уже нет…
Работа, семья, отдых. Всё есть. А утром думаешь: «опять одно и то же, никакой радости…когда уже станет хорошо?». Все силы уходят на то, чтобы дотянуть до вечера. Для окружающих вы человек сильный и правильный, а внутри - тишина и уныние. Хочется вернуть себя прежнего, но колёсики почему-то не едут по прежним рельсам.
Не стоит сразу гуглить диагнозы и отчаиваться. Есть канал «ХЗ. Холман знает». Ведёт его Борис Холман. Ему 72 года, 50 из них он изучает практики внимания. Был крупным предпринимателем, с 2008 года работает с людьми. К любым практикам подходит скептически, опирается на науку.
Его инструменты делают человека сильнее в неопределённости. Помогают не накапливать груз тревог, обид и переживаний, а разбираться с собой и находить новые точки опоры, когда старые больше не работают.
В канале есть Борвис: ИИ-напарник Бориса. Обучен на его материалах и методе, на связи 24/7. Ему можно выговориться в любой момент, когда некому или неловко. Он не поддакивает, не даёт советов «сверху», а помогает вернуть ясность и увидеть следующий шаг.
И да, до точки кипения, диагнозов и таблеток доводить не обязательно. Поддержать себя можно раньше.
Подписка на канал «ХЗ. Холман знает» - одно действие!
Дальше каждый решает сам, надо ли глубже | 413 |
| 8 | Гостинг это… 💔
Блокнот психолога🐈⬛
Киношедевры🚬 | 393 |
| 9 | Мне можно🫶
Блокнот психолога🐈⬛
Киношедевры🚬 | 484 |
| 10 | Признаки созависимой личности 📱
Блокнот психолога🐈⬛
Киношедевры🚬 | 520 |
| 11 | Признаки токсичного человека 🤢
Блокнот психолога🐈⬛
Киношедевры🚬 | 610 |
| 12 | Как обрести мир и спокойствие 🧘♀️
Блокнот психолога🐈⬛
Киношедевры🚬 | 607 |
| 13 | Не разрешай неудачам заставить тебя усомниться в своих возможностях 😉
Блокнот психолога🐈⬛
Киношедевры🚬 | 542 |
| 14 | 🤭😱Какие 3 слова вы увидели первыми?
Выбирайте и читайте что это означает. | 393 |
| 15 | 5 СПОСОБОВ ПОЦЕЛОВАТЬ МУЖЧИНУ, ЧТОБЫ ЕГО ТЯНУЛО К ВАМ КАК МАГНИТОМ 💋
Для мужчины поцелуй так же важен, как и для женщины.
Именно поэтому можно смело утверждать, что при помощи поцелуя женщина может крепко-накрепко привязать к себе партнера.Нужно только знать, как правильно это делать.
1. «Изюменка» этого поцелую в том👇🏻👇🏻👇🏻ЧИТАТЬ ПРОДОЛЖЕНИЕ | 70 |
| 16 | Цените и любите себя ❤️
Блокнот психолога🐈⬛
Киношедевры🚬 | 508 |
| 17 | Несколько советов, которые хотелось бы дать себе из прошлого 😏
Блокнот психолога🐈⬛
Киношедевры🚬 | 529 |
| 18 | 🎬 CULT CINEMA — кино, которое исследует человеческую природу
Психология желаний, сложные отношения, запретные фантазии и тёмные стороны человеческой личности — всё это можно увидеть не только в жизни, но и в большом кино.
Фильмы, которые заставляют не только смотреть, но и чувствовать, размышлять и заглядывать глубже человеческой натуры.
Погрузись в мир кино ❤️ | 530 |
| 19 | Наша жизнь состоит из наших привычек. Чтобы изменить жизнь нужно начинать именно с каждодневных ритуалов. 🎧
Просто начни!
Блокнот психолога🐈⬛
Киношедевры🚬 | 504 |
| 20 | Правила конструктивного диалога 📞
Блокнот психолога🐈⬛
Киношедевры🚬 | 590 |
