Блокнот психолога | Саморазвитие
🧠Место, где каждая заметка помогает разобраться в себе и увидеть мир немного иначе. По рекламе : Админ: @ViktoriaVern Отзывы:@psihologiareklama
إظهار المزيد📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام Блокнот психолога | Саморазвитие
تُعد قناة Блокнот психолога | Саморазвитие (@blocknot_psyh) في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 30 763 مشتركاً، محتلاً المرتبة 547 في فئة علم النفس والمرتبة 20 864 في منطقة روسيا.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 30 763 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 28 أكتوبر, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -264، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -24، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: غير موثّقة
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 2.37%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 1.11% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 729 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 340 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 14.
- الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل тревога, t.me/otlivka_guide, демосессий, исцеление, наблюдение.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“🧠Место, где каждая заметка помогает разобраться в себе и увидеть мир немного иначе.
По рекламе :
Админ: @ViktoriaVern
Отзывы:@psihologiareklama”
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 29 أكتوبر, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة علم النفس.
جارٍ تحميل البيانات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 29 أكتوبر | 0 | |||
| 28 أكتوبر | 0 | |||
| 27 أكتوبر | 0 | |||
| 26 أكتوبر | 0 | |||
| 25 أكتوبر | 0 | |||
| 24 أكتوبر | 0 | |||
| 23 أكتوبر | 0 | |||
| 22 أكتوبر | 0 | |||
| 21 أكتوبر | 0 | |||
| 20 أكتوبر | 0 | |||
| 19 أكتوبر | 0 | |||
| 18 أكتوبر | 0 | |||
| 17 أكتوبر | 0 | |||
| 16 أكتوبر | 0 | |||
| 15 أكتوبر | 0 | |||
| 14 أكتوبر | 0 | |||
| 13 أكتوبر | 0 |
| 2 | Как понять свои чувства? 😞
Блокнот психолога🐈⬛
Киношедевры🚬 | 364 |
| 3 | Как понять, что у ваших отношений есть будущее? 😔
Блокнот психолога🐈⬛
Киношедевры🚬 | 490 |
| 4 | Приходит предприниматель с выгоранием или кризисом принятия решений, а ты пытаешься увести его в детство и травмы - он смотрит на часы и явно ждёт другого разговора?
Бизнес-клиенты хотят быстрых точных решений в условиях неопределённости.
При этом именно сейчас организации активно ищут специалистов, которые умеют совмещать психологическую глубину с деловой скоростью:
• работать с выгоранием руководителей
• кризисами принятия решений
• командной динамикой и мн.др
Мария Роженко показывает, как психологам и коучам встроиться в запрос компаний: освоить коучинговые инструменты работы с руководителями, понимать бизнес как систему и заходить в корпоративные проекты уверенно.
Если готова перестать бояться бизнес-аудитории - подписывайся на канал Марии Роженко бизнес-коуча, ex доцента ВШЭ - там пошагово про переход в работу с руководителями и компаниями.
И бонусом открыт бесплатный доступ к практикуму «Лига сильных» - разбор того, как расти в доходе за счёт глубины работы, а не количества сессий.
ЗАБИРАЙ БЕСПЛАТНО В ЗАКРЕПЕ | 539 |
| 5 | Цени все свои достижения ⚽️
Блокнот психолога🐈⬛
Киношедевры🚬 | 469 |
| 6 | Если к тебя проблемы со сном, потому что… 😴
Блокнот психолога🐈⬛
Киношедевры🚬 | 530 |
| 7 | Отдых - не безделье!
Не забываем отдыхать 🏖
Блокнот психолога🐈⬛
Киношедевры🚬 | 590 |
| 8 | Социальное тревожное расстройство 🫣
Блокнот психолога🐈⬛
Киношедевры🚬 | 612 |
| 9 | Принятие и прощение 🧘♂
Блокнот психолога🐈⬛
Киношедевры🚬 | 614 |
| 10 | 5 способов достичь целей 🍷
1. Вдохновляйтесь и найдите то, во что вы хотите верить.
2. Не позволяйте вашим страхам сдерживать вас.
3. Действуйте и активно преследуйте свои увлечения
4. Найдите единомышленников и постройте систему поддержки.
5. Пусть ваши неудачи и ошибки будут уроками, а не оправданиями, чтобы сдаться.
Блокнот психолога🐈⬛
Киношедевры🚬 | 593 |
| 11 | ТЕСТ НА ВЫЯВЛЕНИЕ ИДЕАЛЬНЫХ ОТНОШЕНИЙ
Выберите одну из пар на картинке и узнайте, какие отношения вам в любви идеально подходят: | 411 |
| 12 | Тактика абьюзера: 😠
Блокнот психолога🐈⬛
Киношедевры🚬 | 640 |
| 13 | Как справиться с эмоциональным шоком? 😱
Блокнот психолога🐈⬛
Киношедевры🚬 | 700 |
| 14 | 🎵 Создавай музыку из голоса, текста или идеи. Вокал, инструментал и треки для видео — всё в одном боте 🚀 https://t.me/Ggvipclientbot | 647 |
| 15 | Детские травмы и как они проявляются: 🥺
Блокнот психолога🐈⬛
Киношедевры🚬 | 644 |
| 16 | Как перестать накручивать себя мыслями 🤔
Блокнот психолога🐈⬛
Киношедевры🚬 | 741 |
| 17 | Стадии выгорания: 😰
Блокнот психолога🐈⬛
Киношедевры🚬 | 807 |
| 18 | Что делать с тревожными мыслями? 🥹
Блокнот психолога🐈⬛
Киношедевры🚬 | 826 |
| 19 | Каких людей держать не надо 💔
Блокнот психолога🐈⬛
Киношедевры🚬 | 852 |
| 20 | Типы темперамента 😒
Блокнот психолога🐈⬛
Киношедевры🚬 | 832 |
