Блокнот психолога | Саморазвитие
前往频道在 Telegram
🧠Место, где каждая заметка помогает разобраться в себе и увидеть мир немного иначе. По рекламе : Админ: @ViktoriaVern Отзывы:@psihologiareklama
显示更多📈 Telegram 频道 Блокнот психолога | Саморазвитие 的分析概览
频道 Блокнот психолога | Саморазвитие (@blocknot_psyh) 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 30 763 名订阅者,在 心理学 类别中位列第 547,并在 俄罗斯 地区排名第 20 864 位。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来,项目保持高速增长,吸引了 30 763 名订阅者。
根据 28 十月, 2026 的最新数据,频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -264,过去 24 小时变化为 -24,整体触达仍然可观。
- 认证状态: 未认证
- 互动率 (ER): 平均受众互动率为 2.37%。内容发布后 24 小时内通常能获得 1.11% 的反应,占订阅者总量。
- 帖子覆盖: 每篇帖子平均可获得 729 次浏览,首日通常累积 340 次浏览。
- 互动与反馈: 受众积极参与,单帖平均反应数为 14。
- 主题关注点: 内容集中在 тревога, t.me/otlivka_guide, демосессий, исцеление, наблюдение 等核心主题上。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台:
“🧠Место, где каждая заметка помогает разобраться в себе и увидеть мир немного иначе.
По рекламе :
Админ: @ViktoriaVern
Отзывы:@psihologiareklama”
凭借高频更新(最新数据采集于 29 十月, 2026),频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动,使其成为 心理学 类别中的关键影响点。
30 763
订阅者
-2424 小时
-1177 天
-26430 天
正在加载数据
吸引订阅者
十月 '2610月 '26
十月 '260
在12个频道中
九月 '260
在1个频道中
Get PRO
八月 '260
在8个频道中
Get PRO
七月 '26
+1
在1个频道中
Get PRO
六月 '26
+10
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+1
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+2
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+11
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+8
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+5
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+17
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+23
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+18
在1个频道中
Get PRO
九月 '25
+23
在2个频道中
Get PRO
八月 '25
+29
在3个频道中
Get PRO
七月 '25
+24
在1个频道中
Get PRO
六月 '25
+19
在2个频道中
Get PRO
五月 '25
+21
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+12
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+21
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+18
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+25
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+18
在2个频道中
Get PRO
十一月 '24
+10
在2个频道中
Get PRO
十月 '24
+27
在1个频道中
Get PRO
九月 '24
+316
在2个频道中
Get PRO
八月 '24
+285
在2个频道中
Get PRO
七月 '24
+9
在4个频道中
Get PRO
六月 '24
+13
在2个频道中
Get PRO
五月 '24
+1 299
在18个频道中
Get PRO
四月 '24
+1 612
在18个频道中
Get PRO
三月 '24
+1 993
在3个频道中
Get PRO
二月 '24
+1 496
在9个频道中
Get PRO
一月 '24
+2 412
在5个频道中
Get PRO
十二月 '23
+43
在9个频道中
Get PRO
十一月 '23
+124
在5个频道中
Get PRO
十月 '23
+1 164
在5个频道中
Get PRO
九月 '23
+5 418
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+70 270
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+137
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+19
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+13
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+30
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+30
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+21 309
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+19 457
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+10 788
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+23 469
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+3 455
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 29 十月 | 0 | |||
| 28 十月 | 0 | |||
| 27 十月 | 0 | |||
| 26 十月 | 0 | |||
| 25 十月 | 0 | |||
| 24 十月 | 0 | |||
| 23 十月 | 0 | |||
| 22 十月 | 0 | |||
| 21 十月 | 0 | |||
| 20 十月 | 0 | |||
| 19 十月 | 0 | |||
| 18 十月 | 0 | |||
| 17 十月 | 0 | |||
| 16 十月 | 0 | |||
| 15 十月 | 0 | |||
| 14 十月 | 0 | |||
| 13 十月 | 0 |
频道帖子
Спустя время проблема может стать незначительной 😠
Блокнот психолога🐈⬛
Киношедевры🚬
| 2 | Как понять свои чувства? 😞
Блокнот психолога🐈⬛
Киношедевры🚬 | 364 |
| 3 | Как понять, что у ваших отношений есть будущее? 😔
Блокнот психолога🐈⬛
Киношедевры🚬 | 490 |
| 4 | Приходит предприниматель с выгоранием или кризисом принятия решений, а ты пытаешься увести его в детство и травмы - он смотрит на часы и явно ждёт другого разговора?
Бизнес-клиенты хотят быстрых точных решений в условиях неопределённости.
При этом именно сейчас организации активно ищут специалистов, которые умеют совмещать психологическую глубину с деловой скоростью:
• работать с выгоранием руководителей
• кризисами принятия решений
• командной динамикой и мн.др
Мария Роженко показывает, как психологам и коучам встроиться в запрос компаний: освоить коучинговые инструменты работы с руководителями, понимать бизнес как систему и заходить в корпоративные проекты уверенно.
Если готова перестать бояться бизнес-аудитории - подписывайся на канал Марии Роженко бизнес-коуча, ex доцента ВШЭ - там пошагово про переход в работу с руководителями и компаниями.
И бонусом открыт бесплатный доступ к практикуму «Лига сильных» - разбор того, как расти в доходе за счёт глубины работы, а не количества сессий.
ЗАБИРАЙ БЕСПЛАТНО В ЗАКРЕПЕ | 539 |
| 5 | Цени все свои достижения ⚽️
Блокнот психолога🐈⬛
Киношедевры🚬 | 469 |
| 6 | Если к тебя проблемы со сном, потому что… 😴
Блокнот психолога🐈⬛
Киношедевры🚬 | 530 |
| 7 | Отдых - не безделье!
Не забываем отдыхать 🏖
Блокнот психолога🐈⬛
Киношедевры🚬 | 590 |
| 8 | Социальное тревожное расстройство 🫣
Блокнот психолога🐈⬛
Киношедевры🚬 | 612 |
| 9 | Принятие и прощение 🧘♂
Блокнот психолога🐈⬛
Киношедевры🚬 | 614 |
| 10 | 5 способов достичь целей 🍷
1. Вдохновляйтесь и найдите то, во что вы хотите верить.
2. Не позволяйте вашим страхам сдерживать вас.
3. Действуйте и активно преследуйте свои увлечения
4. Найдите единомышленников и постройте систему поддержки.
5. Пусть ваши неудачи и ошибки будут уроками, а не оправданиями, чтобы сдаться.
Блокнот психолога🐈⬛
Киношедевры🚬 | 593 |
| 11 | ТЕСТ НА ВЫЯВЛЕНИЕ ИДЕАЛЬНЫХ ОТНОШЕНИЙ
Выберите одну из пар на картинке и узнайте, какие отношения вам в любви идеально подходят: | 411 |
| 12 | Тактика абьюзера: 😠
Блокнот психолога🐈⬛
Киношедевры🚬 | 640 |
| 13 | Как справиться с эмоциональным шоком? 😱
Блокнот психолога🐈⬛
Киношедевры🚬 | 700 |
| 14 | 🎵 Создавай музыку из голоса, текста или идеи. Вокал, инструментал и треки для видео — всё в одном боте 🚀 https://t.me/Ggvipclientbot | 647 |
| 15 | Детские травмы и как они проявляются: 🥺
Блокнот психолога🐈⬛
Киношедевры🚬 | 644 |
| 16 | Как перестать накручивать себя мыслями 🤔
Блокнот психолога🐈⬛
Киношедевры🚬 | 741 |
| 17 | Стадии выгорания: 😰
Блокнот психолога🐈⬛
Киношедевры🚬 | 807 |
| 18 | Что делать с тревожными мыслями? 🥹
Блокнот психолога🐈⬛
Киношедевры🚬 | 826 |
| 19 | Каких людей держать не надо 💔
Блокнот психолога🐈⬛
Киношедевры🚬 | 852 |
| 20 | Типы темперамента 😒
Блокнот психолога🐈⬛
Киношедевры🚬 | 832 |
