SMSTRETCHING
Kanalga Telegram’da o‘tish
💪🏼 Спортивное сообщество 🍏 Про здоровье и спорт, осознанность, мотивацию и уход за собой Наши фитнес студии: https://clck.ru/3TrGaM Тренировки для дома: https://smstretching.live Поддержка https://t.me/SMSTRETCHINGSupportBot № 5271490791
Ko'proq ko'rsatish📈 Telegram kanali SMSTRETCHING analitikasi
SMSTRETCHING (@smstretching) Rus til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 20 160 obunachidan iborat bo'lib, Sogʻliqni saqlash toifasida 1 021-o'rinni va Rossiya mintaqasida 32 638-o'rinni egallagan.
📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika
невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 20 160 obunachiga ega bo‘ldi.
12 Sentabr, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni -247 ga, so‘nggi 24 soatda esa -20 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.
- Tasdiqlash holati: Tasdiqlangan (Telegram tomonidan rasmiy tasdiq)
- Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 19.50% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining 11.69% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
- Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 3 931 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 2 356 ta ko‘rish yig‘iladi.
- Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 46 ta reaksiya keladi.
- Tematik yo‘nalishlar: Kontent smstretching, абонемент, комьюнити, smчеллендж, участница kabi asosiy mavzularga jamlangan.
📝 Tavsif va kontent siyosati
Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
“💪🏼 Спортивное сообщество
🍏 Про здоровье и спорт, осознанность, мотивацию и уход за собой
Наши фитнес студии:
https://clck.ru/3TrGaM
Тренировки для дома:
https://smstretching.live
Поддержка https://t.me/SMSTRETCHINGSupportBot
№ 5271490791”
Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 13 Sentabr, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Sogʻliqni saqlash toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.
20 160
Obunachilar
-2024 soatlar
-487 kun
-24730 kun
Postlar arxiv
20 160
В SMSTRETCHING — снова любимая акция всех студентов 🎓 В этот раз ещё и с подарком!
С 14 сентября по 14 октября получи скидку 15% при покупке абонемента полного дня от 8 занятий и презент от наших партнёров d’Alba 💛
d’Alba – премиальный бренд с уникальной концепцией, в основе которой — необычный альянс экстракта итальянского белого трюфеля и современных технологий.
Воспользуйся офлайн или онлайн: покажи админу студенческий билет или отправь его фото сотруднику колл-центра.
Ждём в студиях 🥰
20 160
+8
Шпаргалка по студиям SMSTRETCHING 🤫
Когда сложно выбрать, просто опирайся на эмоции и желания — ведь каждая студия имеет свою особенную атмосферу.
А если в пятницу совсем не хочется думать — просто кидай кубик 🎲 в комментариях и действуй по сложившимся обстоятельствам 👇🏼
1 — Парк культуры/Лужники
2 — Тульская
3 — Чистые пруды
4 — Проспект Мира/ Патрики
5 — Аминьевская
6 — Вешки
В какую студию пойдешь сегодня?
20 160
+8
🔥 Спортивный фестиваль от Московского спорта в Лужниках — и SMSTRETCHING его часть!
За это время мы провели больше 55 тренировок: барре, пилатес, функционал, растяжка, йога, фитбоксинг и медитации.
Тренировались вместе с чемпионами: Самирой Мустафаевой, Евгенией Медведевой, Артуром Далалояном и Александром Панжинским.
Невероятный сезон – невероятный ВЫ!
Сколько раз были на наших тренировках в Южном ядре? Делитесь впечатлениями 🫶🏼
И до встречи в следующем году!
20 160
SMSTRETCHING х Maidens устраивают розыгрыш! 🎉
Какие призы вас ждут? 🎁
1. Сертификат на проживание в номере категории «Премиум Кинг» с 2 завтраками на одну ночь от Maidens
2. Абонемент на 8 тренировок от SMSTRETCHING
3. Сертификат на завтрак от Maidens
4. Абонемент на 8 тренировок от SMSTRETCHING
Условия:
✅вступай в SMSTRETCHING COMMUNITY
✅подпишись на Maidens
Итоги: 9.09 (4 призовых места)
20 160
Продолжаем вспоминать это спортивное лето 🔥
С 1 августа по 6 сентября мы встречались на Спортивном фестивале от Московского спорта в Лужниках — и это были недели бесконечного движения, тренировок, музыки, встреч и знакомств.
Кажется, за это лето мы ещё раз доказали: если куда-то и идти, то на тренировку 😉💪🏼
20 160
+5
Феерическая ночь, которая закончилась слишком быстро 🤍
Вместе с Московским спортом мы вынесли тренировки за пределы студий — туда, где обычно говорят шёпотом: во дворцы, музеи, под открытое звёздное небо.
Пять культурных пространств Москвы, пять направлений и бесконечное количество эмоций — так прошла для нас Ночь Московского спорта.
Спасибо каждому, кто был с нами! Где хотели бы потренироваться вновь? 😍
20 160
Начинаем Ночь Московского спорта 😍
Сегодня тренируемся сразу в 5 культурных пространствах молодцы 🔥
Кто с нами?
20 160
Завтра встречаемся на заключительных тренировках SMSTRETCHING на Спортивном фестивале в Лужниках от Московского спорта 💪🏼
▫️ 12:00–13:00
▪️ Барре с Ксюшей Соболевской
▫️ 13:00–14:00
▪️ Растяжка с Лерой Хохловой
Последние тренировки с летней энергетикой — проведём их вместе 🤍
20 160
Фитбоксинг + МФР — комбо, которое помогает тренироваться интенсивно, но не выжимать себя до нуля 🥊
Полезный принцип: после интенсивной нагрузки восстановление — не менее важная часть тренировки, чем сама нагрузка. МФР может помочь расслабить мышцы и вернуть телу ощущение лёгкости после активного занятия.
А как правильно сочетать эти два формата, кому подойдёт такое комбо и как тренироваться без перегрузки — разбираемся в новой статье.
Полную статью читай в блоге SMSTRETCHING
20 160
+8
😍 ВЫ на Спортивном фестивале в Лужниках от Московского спорта
Весь август мы встречались с вами на тренировках SMSTRETCHING, заряжали друг друга энергией, знакомились и много общались.
Спасибо всем, кто приходит тренироваться вместе с нами — вы создаёте эту атмосферу!
Впереди еще несколько дней теплых тренировок! Встречаемся в Лужниках до 5 сентября 🔥
20 160
Repost from N/a
+1
Дорогое комьюнити,
спешим к вам с классными новостями! 🌟
С 1 сентября у нас действует эксклюзивное предложение в студии на Чистых прудах!
Реформеры + Zielinski & Rozen –твое идеальное комбо! 🔥
Как получить подарок?
▪️ прийти на тренировку на реформерах в студию на Чистых прудах. Пробное, разовое, по абонементу — не важно
▪️ подписаться на наш телеграм-канал SMSTRETCHING COMMUNITY по QR на ресепшене
▪️ забрать крем от Z&R. В тот же день, сразу после занятия.
❗️Принять участие в акции можно только один раз
Скорее записывайся на тренировку и не забудь скинуть подруге 🤭❤️
*Предложение ограничено
20 160
🤍 Перенос тренировок 2 сентября
Важная информация для участников тренировок в рамках Спортивного фестиваля в Лужниках от Московского спорта.
Встречаемся 2 сентября:
18:00 — растяжка с Любой Ахаимовой
19:00 — барре с Любой Ахаимовой
Регистрируйся по ссылке и до встречи в Лужниках 💫
20 160
Движение тела, дисциплина, твоё упорство — всё это искусство, за которым хочется наблюдать
5 сентября нас ждёт Ночь Московского спорта: встречаемся в культурных пространствах Москвы, чтобы двигаться и вдохновлять ✨
Сохраняй локации тренировок и экскурсий:
📍Петровский путевой дворец,
19:00-20:30 Барре с Самирой Мустафаевой
📍Музей современного искусства (ММОМА) на Гоголевском
19:00-20:00 Пилатес
📍Центр «Зотов»
19:00-20:00 Пилатес
20:00-21:00 Растяжка
📍Музей декоративного искусства
19:00-20:00 Барре
📍Московский планетарий
20:00-21:00 Растяжка
Мест всё меньше, успей занять своё по ссылке.
❗️В некоторых музеях запланированы экскурсии, регистрируемся внимательно
20 160
+1
🥊 Твой первый удар — сразу в цель
Акция для тех, кто хочет начать знакомство с SMSTRETCHING на дерзком Фитбоксинге 💥
Тёмный зал, громкие биты, тренер-диджей — и негативные эмоции начинают покидать твоё тело 🔥
Пробная тренировка для тех, кто у нас впервые — 890₽! А ещё подарок: брендированные бинты SMSTRETCHING, которые защищают запястья под перчатками.
Акция действует в студиях на Тульской и в Лужниках 🖤
Записывайся через колл-центр или сайт!
20 160
Лето убежало, но последние летние тренировки ещё с нами 🤧
❤️ 5 сентября ждём всех на заключительных занятиях в рамках Спортивного фестиваля Московского спорта в Лужниках
▫️12:00-13:00
▪️Барре с Ксюшей Соболевской
▫️13:00-14:00
▪️Растяжка с Лерой Хохловой
Регистрация — по ссылке 🙌🏻
20 160
+1Кажется, у турецких сериалов появился новый способ просмотра — совмещая с тренировкой 💔✨
Провели тренировку вместе с @ivi_turk под турдизи «Возможная любовь» — в невероятно атмосферном пространстве GORKY 😍
Отдельное спасибо Stellary Skin Studio @stellary_cosmetics за подарки для комьюнити
и TAKSIM — за вкусные угощения создание особой турецкой атмосферы!
Пишите, хотели бы такое повторить? 👇🏼
