SMSTRETCHING
👯 Женское сообщество 🍏 Про здоровье и спорт, осознанность, мотивацию и уход за собой Наши фитнес студии: https://smstretching.ru Тренировки для дома: https://smstretching.live
Ko'proq ko'rsatish9 975
Obunachilar
+124 soatlar
+327 kunlar
+930 kunlar
- Kanalning o'sishi
- Post qamrovi
- ER - jalb qilish nisbati
Ma'lumot yuklanmoqda...
Obunachilar o'sish tezligi
Ma'lumot yuklanmoqda...
Photo unavailableShow in Telegram
Всем привет!
Жду всех вас на своём мастер классе 8 июня с 18:00 до 20:00 на ВДНХ около 75 павильона!
Будем много улыбаться, смеяться и танцевать.
⚡️ ЗАВТРА ОТМЕНА ТРЕНИРОВОК В ПАРКЕ ПОБЕДЫ И БЕГА ⚡️
Друзья, мы надеялись, но в связи с погодными условиями - вынуждены отменить 💔
💌 Записаться на тренировки в другие дни вы можете через наше мобильное приложение, надеемся на хорошую погоду.
❤ 14👍 3
⚡️ СЕГОДНЯ ОТМЕНА ТРЕНИРОВОК В ПАРКЕ ПОБЕДЫ И БЕГА В ЛУЖНИКАХ ⚡️
Друзья, мы надеялись, но в связи с погодными условиями - вынуждены отменить 💔
💌 Записаться на тренировки в другие дни вы можете через наше мобильное приложение, надеемся на хорошую погоду.
❤ 1
Интенсивы в SMSTRETCHING набирают обороты 🌪️ Залетай в новую волну с 10 июня!
🗓️10 июня - 5 июля
⏱️Длительность тренировок - 1.5 часа
✨По 12 тренировок в каждом потоке
Стоимость интенсива - 14 400 ₽
Важно: отмена и заморозка занятий невозможны.
Потоки 1 и 2
📍@projectbysm
▫️ Barre+Stretching
▪️Тренеры: Катя Акулина, Софа Замбалова, Катя Ивантеева
🕐 1 поток — в 19:45 (понедельник, среда, пятница)
2 поток — в 18:00 (понедельник, среда, пятница)
Поток 3
📍@projectbysm
▫️ FitBoxing+Functional
▪️Тренеры: Роксана Шагеева, Маша Николаева
🕐 16:00 (понедельник, среда, пятница)
Поток 4
📍Студия на Чистых прудах
▫️TRX+МФР
▪️Тренеры: Ната Мусатова, Раш Хайрутдинов
🕐 13:30 (понедельник, среда, пятница)
Поток 5
📍Студия на Проспекте Мира
▫️Yoga
▪️Тренеры: Лена Атаманова, Марьяна Гришина, Алина Гетман
🕐 14:30 (понедельник, среда, пятница)
Поток 6
📍Студия на Парке культуры
▫️Barre+Stretching
▪️Тренеры: Даша Кондратьева, Лена Логовичева, Юля Акопова
🕐 12:30 (понедельник, среда, пятница)
Записывайся по ссылке🔝
❤ 19👍 18🔥 7
⚡️ ЗАВТРА 4.06.24 ОТМЕНА ТРЕНИРОВОК В ПАРКЕ ПОБЕДЫ (группы и бег)⚡️
К сожалению, прогноз на завтра не радует, группы утренние, предупреждаем заранее, что тренировки отменяются 💔
💌 Записаться на тренировки в другие дни вы можете через наше мобильное приложение и вместе с вами надеемся на хорошую погоду в следующие дни.
❤ 17👍 2
Photo unavailableShow in Telegram
💘 Открываем дополнительные места на наше little party в баре Happy End!
Дресс-код — SUMMER OUTFIT ☀️
План такой:
▪️Регистрируемся на вечеринку по ссылке.
▪️ 6 июня в 20:00 идем в @happyendmsc, где нас уже будет ждать игристое и диджей.
▪️И не забываем попробовать специальный сет коктейлей @happyendmsc х @smstretching: розовый SM GIRL, фиолетовый HAPPY GIRL
🔥 22❤ 9👍 2
⚡️ СЕГОДНЯ ОТМЕНА БЕГА В ЛУЖНИКАХ ⚡️
К сожалению, по прогнозу к 6 вечера дождь будет и в этой локации, поэтому бег тоже вынуждены отменить 💔
💌 Записаться на тренировки в другие дни вы можете через наше мобильное приложение, верим в хорошую погоду.
❤ 10👍 2
00:07
Video unavailableShow in Telegram
⚡️ СЕГОДНЯ ОТМЕНА ТРЕНИРОВОК В ПАРКЕ ПОБЕДЫ ⚡️
Друзья, мы всех очень ждали, но в связи с погодными условиями - вынуждены отменить 💔
💌 Записаться на тренировки в другие дни вы можете через наше мобильное приложение, надеемся на хорошую погоду.
IMG_2048.MP42.32 MB
❤ 37🔥 5👍 1
Repost from Liana’s stories
Лето - это отличное время для спорта 🤸🏻♀️ Продолжаю ходить в smstretching!
Мои любимые тренировки - это TRX и hot stretching (проработка мышц на максимум). Хожу 2 раза в неделю по средам и пятницам.
Присоединяйтесь к тренировкам и вы! Мы со студией решили разыграть 2 абонемента на 4 занятия:
1 - просто будьте подписаны на @smstretching и @tzhtdnv
2 - напишите «+» в комментариях
3 - и ждите 9 июня - выберем рандомно среди комментариев победителя
❤ 72🔥 15👍 11🤩 2
Photo unavailableShow in Telegram
🔥БЕСПЛАТНАЯ ТРЕНИРОВКА!
📍Студия на Тульской
🗓 1 июня
⏰ 11:00 - 12:00
❗️Запись на бесплатные тренировки осуществляется через приложение SMSTRETCHING