uz
Feedback
فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

Kanalga Telegram’da o‘tish

🙏 هذا من فضل ربی 🙏 💪 ورزش، تغذیه سالم و تناسب اندام برای همه 🔥 هر روز یه قدم نزدیک‌تر به بهترین نسخه از خودت 📌 تبلیغات 👇 @Zarin_ad ⸻ (هیچ گونه مسئولتی نسبت به تبلیغات درج شده نداریم، هشیار باشید!)

Ko'proq ko'rsatish

📈 Telegram kanali فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام analitikasi

فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام (@fiitplus) Forsiy til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 22 255 obunachidan iborat bo'lib, Sogʻliqni saqlash toifasida 935-o'rinni va Eron mintaqasida 15 077-o'rinni egallagan.

📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika

невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 22 255 obunachiga ega bo‘ldi.

18 Iyun, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni -2 865 ga, so‘nggi 24 soatda esa -50 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.

  • Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
  • Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 31.88% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining 29.88% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
  • Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 7 108 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 6 663 ta ko‘rish yig‘iladi.
  • Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 0 ta reaksiya keladi.
  • Tematik yo‘nalishlar: Kontent تمرین, عضله, ویتامین, verywell, آسیب kabi asosiy mavzularga jamlangan.

📝 Tavsif va kontent siyosati

Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
🙏 هذا من فضل ربی 🙏 💪 ورزش، تغذیه سالم و تناسب اندام برای همه 🔥 هر روز یه قدم نزدیک‌تر به بهترین نسخه از خودت 📌 تبلیغات 👇 @Zarin_ad ⸻ (هیچ گونه مسئولتی نسبت به تبلیغات درج شده نداریم، هشیار باشید!)

Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 19 Iyun, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Sogʻliqni saqlash toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.

22 255
Obunachilar
-5024 soatlar
-5797 kunlar
-2 86530 kunlar
Postlar arxiv
🏷 تبلیغات پربازده در مجموعه کانال‌های زرین اگر دنبال بازدید واقعی، ورودی هدفمند و تبلیغات مؤثر توی تلگرام هستی، مجموعه کانال
🏷 تبلیغات پربازده در مجموعه کانال‌های زرین اگر دنبال بازدید واقعی، ورودی هدفمند و تبلیغات مؤثر توی تلگرام هستی، مجموعه کانال‌های زرین آماده همکاری با کسب‌وکارها، فروشگاه‌ها، پیج‌ها و خدمات مختلفه 👌 ✔️ بیش از +100 هزار بازدید پست آخر در 24 ساعت ✔️ انتشار در 10 کانال فعال و پربازدید ✔️ قیمت‌گذاری مناسب + ضمانت کیفیت انتشار
⬇️ کانال‌ها: @Dr_SalamatX @Khanoom_Doctoor @Zirabi_ir @DrSalamat_Journal @Fanavarz @Ajibe_co @TamAfza @GanjDaneesh @FiitPlus @SaycoSer
💬 دریافت تعرفه و رزرو تبلیغات ✉️ @Zarin_ad

🔥 چهار تمرین خفن برای شکم تو خونه: 💪 @fiitplus

🆕 فرصت ویژه برای مقطع کارشناسی و کارشناسی ارشد 🔘 اگر برای تحصیل در فنلاند تحقیقاتت رو انجام دادی و تصمیم جدی برای ساختن آین
🆕 فرصت ویژه برای مقطع کارشناسی و کارشناسی ارشد 🔘 اگر برای تحصیل در فنلاند تحقیقاتت رو انجام دادی و تصمیم جدی برای ساختن آینده‌ات در یکی از بهترین کشورهای اروپا گرفتی، الان بهترین زمان برای شروع پروسه اقدامه ☑️ پذیرش دانشگاه ☑️ راهنمایی و مشاوره تخصصی ☑️ بررسی شرایط و مدارک ☑️ مسیر اقامت دانشجویی فنلاند 🟢 برای دریافت اطلاعات کامل و بررسی شرایطت، عدد «22» رو به آیدی زیر در تلگرام ارسال کن⬇️ 🚀 t.me/ApplyFinlandStudy 🚀 t.me/ApplyFinlandStudy
🔘 شروع زودتر = شانس بیشتر برای آماده‌سازی، دریافت پذیرش و اقدام اصولی‌تر برای ویزا

رون پاتو راحت سفت و خوش فرم کن✨ 💪 @fiitplus

🔥 شکست قیمت واقعی VPN! 💣 ۱ گیگ فقط ۳۴۹ ت 💣 ۳ گیگ فقط ۹۹۹ ت 💣 ۵ گیگ فقط ۱,۱۵۰ ت 💣 ۱۰ گیگ فقط ۲٫۰۵۰ ت 🥳 ثبت سفارش و خرید
🔥 شکست قیمت واقعی VPN! 💣 ۱ گیگ فقط ۳۴۹ ت 💣 ۳ گیگ فقط ۹۹۹ ت 💣 ۵ گیگ فقط ۱,۱۵۰ ت 💣 ۱۰ گیگ فقط ۲٫۰۵۰ ت 🥳 ثبت سفارش و خرید مستقیم: 💳 @PoowerSP 💳 t.me/PoowerSP

🔥 شکست قیمت واقعی VPN! 💣 ۱ گیگ فقط ۳۴۹ ت 💣 ۳ گیگ فقط ۹۹۹ ت 💣 ۵ گیگ فقط ۱,۱۵۰ ت 💣 ۱۰ گیگ فقط ۲٫۰۵۰ ت 🥳 ثبت سفارش و خرید
🔥 شکست قیمت واقعی VPN! 💣 ۱ گیگ فقط ۳۴۹ ت 💣 ۳ گیگ فقط ۹۹۹ ت 💣 ۵ گیگ فقط ۱,۱۵۰ ت 💣 ۱۰ گیگ فقط ۲٫۰۵۰ ت 🥳 ثبت سفارش و خرید مستقیم: 💳 @PoowerSP 💳 t.me/PoowerSP

🔑🔑🔑 پلن‌های ویژه اینترنت پرسرعت | VIP بدون قطعی | سرعت بالا | کاملاً پایدار | دسترسی به چندین لوکیشن مختلف | سرویس پریمیوم 🔹 1GB — 300 هزار تومان 🔹 3GB — 900 هزار تومان 🔹 7GB — 2,100 هزار تومان 🔹 15GB — 4,500 هزار تومان 🔹 25GB — 7,500 هزار تومان 🔥 ━━━━━━━━━━━━━━━ ⌛ جهت خرید به ایدی زیر پیام بدین 👇 🏳@Vpnv2boxv 🏳 t.me/Vpnv2boxv

پنج تا تمرین مورد علاقم برای همه عضلات🔥 💪 @fiitplus

⚡️ همیشه وصل باش! بدون قطعی 🚀 🔥 دیگه نگران قطع شدن و کندی نباش ✔️ بدون لگ و هنگ ✔️ بدون محدودیت کاربر و زمان استفاده ✔️ منا
⚡️ همیشه وصل باش! بدون قطعی 🚀 🔥 دیگه نگران قطع شدن و کندی نباش ✔️ بدون لگ و هنگ ✔️ بدون محدودیت کاربر و زمان استفاده ✔️ مناسب همه دستگاه‌ها: 🎮 اندروید | 🍎 iOS | 💻 لپ‌تاپ 💎 کیفیت پایدار + سرعت بالا = تجربه واقعی اینترنت آزاد ━━━━━━━━━━━━━━ ⚡️ سفارش مستقیم در تلگرام: 👉 @poshtibanisub2 🇺🇿 روبیکا / بله: 👉 @Poshtibanisub1 ━━━━━━━━━━━━━━

🔥 با این کارا میتونی چربیا شکمتو آب کنی: 💪 @fiitplus

☄️ تخفیف ویژه به مدت ۲۴ ساعت ☄️ 🥳 پنج گیگ فقط ۱,۱۰۰ت 🥳 😮 ده گیگ فقط ۲,۰۵۰ت 😮 🔹 ثبت سفارش و خرید مستقیم: 💳 @PoowerSP 💳
☄️ تخفیف ویژه به مدت ۲۴ ساعت ☄️ 🥳 پنج گیگ فقط ۱,۱۰۰ت 🥳 😮 ده گیگ فقط ۲,۰۵۰ت 😮 🔹 ثبت سفارش و خرید مستقیم: 💳 @PoowerSP 💳 t.me/PoowerSP

🔥 شکست قیمت واقعی VPN! 💣 ۱ گیگ فقط ۳۴۹ ت 💣 ۳ گیگ فقط ۹۹۹ ت 💣 ۵ گیگ فقط ۱٫۵۹۹ ت 💣 ۱۰ گیگ فقط ۲٫۸۹۹ ت 🥳 ثبت سفارش و خرید
🔥 شکست قیمت واقعی VPN! 💣 ۱ گیگ فقط ۳۴۹ ت 💣 ۳ گیگ فقط ۹۹۹ ت 💣 ۵ گیگ فقط ۱٫۵۹۹ ت 💣 ۱۰ گیگ فقط ۲٫۸۹۹ ت 🥳 ثبت سفارش و خرید مستقیم: 💳 @PoowerSP 💳 t.me/PoowerSP

با این حرکتا باسنتو قومبولی و قلبی کن🤤 💪 @fiitplus

🚀 بدون واسطه VPN بخر ☄️ کف قیمت بازار ایران ▶️ پشتیبانی ۲۴ ساعته در تلگرام و بله 🔥 ۳۰ روز ضمانت پایداری سرویس 🚨 خرید مستقی
🚀 بدون واسطه VPN بخر ☄️ کف قیمت بازار ایران ▶️ پشتیبانی ۲۴ ساعته در تلگرام و بله 🔥 ۳۰ روز ضمانت پایداری سرویس 🚨 خرید مستقیم و سریع بدون واسطه 🔽 جهت سفارش 🔽 https://t.me/m/OJylFplsN2I5 https://t.me/m/OJylFplsN2I5

🥦 ۵ غذای کم‌گلیسمی برای کنترل قند خون و انرژی 📌 اگه دنبال غذاهایی هستی که قند خون رو بالا پایین نکنه و انرژی پایداری بهت بد
🥦 ۵ غذای کم‌گلیسمی برای کنترل قند خون و انرژی 📌 اگه دنبال غذاهایی هستی که قند خون رو بالا پایین نکنه و انرژی پایداری بهت بده، این لیستو حتماً گوشه ذهنت نگه دار! این پنج تا خوراکی هم قندتو کنترل می‌کنه، هم حسابی مقوی و مفیدن: ۱. گل کلم: کم‌کالری و یه جایگزین عالی برای نشاسته‌ها مثل برنج و سیب‌زمینی معمولی👀 ۲. نخود: یه عالمه پروتئین گیاهی و فیبر داره، سیرت نگه می‌داره. ۳. سیب‌زمینی شیرین آب‌پز: با پخت سالم، شاخص گلیسمیش پایینه و واسه کنترل قند عالیه. ۴. کینوا: پروتئین و فیبرش حسابی بالاست، واسه سیری بیشتر. ۵. توت‌فرنگی: هم کم‌گلیسمیه، هم سرشار از ویتامین سی و دلچسب. این خوراکیارو منظم بخوری، هم انرژی ثابت داری هم هوس شیرینی و پرخوری کمتر سراغت میاد. 😎
🌐 Women’s Health
‎#تناسب_اندام_بانوان ‎#تغذیه ‎#گلیسمی 💪 @fiitplus

▶️ 🎓 آفر ویژه تحصیل در فنلاند | پاییز ۲۰۲۶ 🇫🇮 اگر مدارکت آماده‌ست (یا به‌زودی آماده میشه)، این بهترین فرصت برای شروع مهاجر
▶️ 🎓 آفر ویژه تحصیل در فنلاند | پاییز ۲۰۲۶ 🇫🇮 اگر مدارکت آماده‌ست (یا به‌زودی آماده میشه)، این بهترین فرصت برای شروع مهاجرت تحصیلی با کمترین هزینه هست ⬇️
✔️ بیش از ۵۰۰ پرونده موفق در سال گذشته 💎 زیر نظر تیم حرفه‌ای اپلای فنلاند (مازیار استوی)
🚨 مهلت محدود: تا ۱۰ اردیبهشت (30 April) 🔴 استفاده از تخفیف ویژه مجوعه در پرونده 🟢 آخرین شانس ورود به ترم پاییز 🔄 در صورت عدم پذیرش → بررسی برای ترم زمستان (ثبت نام از خرداد ماه)
🛫
برای دریافت
لیست رشته‌های باز
کلمه «لیست» رو به ایدی زیر ارسال کن🔻 https://t.me/ApplyFinlandStudy https://t.me/ApplyFinlandStudy

☄️ کف‌ترین قیمت سرویس در ایران 🚀 💥 سرویس V2Ray اختصاصی و تک‌کاربره 🎮 مناسب تلگرام، واتساپ، اینستاگرام و امور ضروری 🔗 سازگ
☄️ کف‌ترین قیمت سرویس در ایران 🚀
💥 سرویس V2Ray اختصاصی و تک‌کاربره 🎮 مناسب تلگرام، واتساپ، اینستاگرام و امور ضروری 🔗 سازگار با تمامی اپراتورها 📊 قابل استفاده روی آیفون، اندروید، ویندوز و مک 🔼 سرعت بالا و پایداری عالی 🚨 پشتیبانی ۲۴ ساعته 💯 ضمانت تعویض و بازگشت وجه
🛍 قیمت و شرایط ویژه برای همکاری در فروش و کسب درامد
اطلاعات بیشتر و ثبت سفارش
⬇️
t.me/Reza_Zariin t.me/Reza_Zariin

⚠️ فروش سرور پایدار با ضمانت اتصال در هر شرایطی 🔒 اتصال پایدار حتی در شرایط محدودیت ⚡ سرعت بالا و عملکرد بدون قطعی 🌐 مناسب
⚠️ فروش سرور پایدار با ضمانت اتصال در هر شرایطی 🔒 اتصال پایدار حتی در شرایط محدودیت ⚡ سرعت بالا و عملکرد بدون قطعی 🌐 مناسب برای فعالیت‌های حرفه‌ای آنلاین 👨‍💼 ویژه مدیران و صاحبان کسب‌وکار که نیاز به اتصال مطمئن و دائمی دارند 📩 جهت دریافت اطلاعات و ثبت سفارش پیام دهید👇 @Zarin_ad

⚠️ فروش سرور پایدار با ضمانت اتصال در هر شرایطی 🔒 اتصال پایدار حتی در شرایط محدودیت ⚡ سرعت بالا و عملکرد بدون قطعی 🌐 مناسب
⚠️ فروش سرور پایدار با ضمانت اتصال در هر شرایطی 🔒 اتصال پایدار حتی در شرایط محدودیت ⚡ سرعت بالا و عملکرد بدون قطعی 🌐 مناسب برای فعالیت‌های حرفه‌ای آنلاین 👨‍💼 ویژه مدیران و صاحبان کسب‌وکار که نیاز به اتصال مطمئن و دائمی دارند 📩 جهت دریافت اطلاعات و ثبت سفارش پیام دهید👇 @Zarin_ad

سال نو مبارک 🌱 از طرف مجموعه زرین، آرزو می‌کنم بهار امسال آغازی باشه برای آرامش ایران عزیزمون؛ برای روزهایی که حالِ مردم خوب
سال نو مبارک 🌱 از طرف مجموعه زرین، آرزو می‌کنم بهار امسال آغازی باشه برای آرامش ایران عزیزمون؛ برای روزهایی که حالِ مردم خوب‌تر بشه و دل‌ها از غم و فشار رها. می‌دونم این روزها دل و دماغی نیست، اما باور داریم این سرزمین از دلِ سختی‌ها همیشه قوی‌تر بلند شده. امیدوارم خیلی زود از شر هر ظلمی—خواسته یا ناخواسته هرکسی در حق مردم ایران تا به امروز کرده—رها بشیم و دوباره حالِ خوب به زندگی‌هامون برگرده. به امید بهار فقط فصل نباشه، یک شروعِ واقعی باشه برای ایران و برای همه‌مون 🌸🇮🇷