uz
Feedback
فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

Kanalga Telegram’da o‘tish

🙏 هذا من فضل ربی 🙏 💪 ورزش، تغذیه سالم و تناسب اندام برای همه 🔥 هر روز یه قدم نزدیک‌تر به بهترین نسخه از خودت 📌 تبلیغات 👇 @Zarin_ad ⸻ (هیچ گونه مسئولتی نسبت به تبلیغات درج شده نداریم، هشیار باشید!)

Ko'proq ko'rsatish

📈 Telegram kanali فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام analitikasi

فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام (@fiitplus) Forsiy til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 22 022 obunachidan iborat bo'lib, Sogʻliqni saqlash toifasida 948-o'rinni va Eron mintaqasida 15 257-o'rinni egallagan.

📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika

невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 22 022 obunachiga ega bo‘ldi.

23 Iyun, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni -2 638 ga, so‘nggi 24 soatda esa -19 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.

  • Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
  • Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 31.26% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining 34.58% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
  • Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 6 890 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 7 622 ta ko‘rish yig‘iladi.
  • Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 0 ta reaksiya keladi.
  • Tematik yo‘nalishlar: Kontent تمرین, عضله, ویتامین, verywell, آسیب kabi asosiy mavzularga jamlangan.

📝 Tavsif va kontent siyosati

Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
🙏 هذا من فضل ربی 🙏 💪 ورزش، تغذیه سالم و تناسب اندام برای همه 🔥 هر روز یه قدم نزدیک‌تر به بهترین نسخه از خودت 📌 تبلیغات 👇 @Zarin_ad ⸻ (هیچ گونه مسئولتی نسبت به تبلیغات درج شده نداریم، هشیار باشید!)

Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 24 Iyun, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Sogʻliqni saqlash toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.

22 022
Obunachilar
-1924 soatlar
-3477 kunlar
-2 63830 kunlar
Obunachilarni jalb qilish
Iyun '26
Iyun '260
2 kanalda
May '260
8 kanalda
Get PRO
Aprel '260
0 kanalda
Get PRO
Mart '260
0 kanalda
Get PRO
Fevral '260
1 kanalda
Get PRO
Yanvar '260
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '250
1 kanalda
Get PRO
Noyabr '250
2 kanalda
Get PRO
Oktabr '250
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '250
1 kanalda
Get PRO
Avgust '250
1 kanalda
Get PRO
Iyul '250
0 kanalda
Get PRO
Iyun '250
1 kanalda
Get PRO
May '250
0 kanalda
Get PRO
Aprel '25
+102 031
0 kanalda
Get PRO
Mart '25
+1
1 kanalda
Get PRO
Fevral '25
+5
1 kanalda
Get PRO
Yanvar '25
+2
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '24
+2
1 kanalda
Get PRO
Noyabr '24
+32
9 kanalda
Get PRO
Oktabr '24
+15
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '24
+3
0 kanalda
Get PRO
Avgust '24
+25 940
0 kanalda
Get PRO
Iyul '24
+14
0 kanalda
Get PRO
Iyun '24
+12
0 kanalda
Get PRO
May '24
+5
0 kanalda
Get PRO
Aprel '24
+8
0 kanalda
Get PRO
Mart '24
+29
0 kanalda
Get PRO
Fevral '24
+23
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '24
+23
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '23
+7
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '23
+2
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '23
+5
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '23
+2
0 kanalda
Get PRO
Avgust '23
+6
0 kanalda
Get PRO
Iyul '23
+4
0 kanalda
Get PRO
Iyun '23
+9
0 kanalda
Get PRO
May '23
+7
0 kanalda
Get PRO
Aprel '23
+3
0 kanalda
Get PRO
Mart '23
+2
0 kanalda
Get PRO
Fevral '23
+3
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '23
+13
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '22
+8
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '22
+12
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '22
+7
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '22
+2
0 kanalda
Get PRO
Avgust '22
+12
0 kanalda
Get PRO
Iyul '22
+11
0 kanalda
Get PRO
Iyun '22
+10
0 kanalda
Get PRO
May '220
0 kanalda
Get PRO
Aprel '22
+11
0 kanalda
Get PRO
Mart '22
+8
0 kanalda
Get PRO
Fevral '22
+10
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '22
+2
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '21
+3
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '21
+1 397
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '21
+2 879
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '21
+8 124
0 kanalda
Get PRO
Avgust '21
+3 638
0 kanalda
Get PRO
Iyul '21
+3 683
0 kanalda
Get PRO
Iyun '21
+7 958
0 kanalda
Get PRO
May '21
+6 750
0 kanalda
Get PRO
Aprel '21
+5 155
0 kanalda
Get PRO
Mart '21
+2 346
0 kanalda
Get PRO
Fevral '21
+2 585
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '21
+125
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '20
+7 901
0 kanalda
Sana
Obunachilarni jalb qilish
Esdaliklar
Kanallar
25 Iyun0
24 Iyun0
23 Iyun0
22 Iyun0
21 Iyun0
20 Iyun0
19 Iyun0
18 Iyun0
17 Iyun0
16 Iyun0
15 Iyun0
14 Iyun0
13 Iyun0
12 Iyun0
11 Iyun0
10 Iyun0
09 Iyun0
08 Iyun0
07 Iyun0
06 Iyun0
05 Iyun0
04 Iyun0
03 Iyun0
02 Iyun0
01 Iyun0
Kanal postlari
4️⃣ چهار حرکت بدون نیاز به وسیله در خانه 💪 @fiitplus

2
🔥 شکم تخت بساز 💪 @fiitplus
🔥 شکم تخت بساز 💪 @fiitplus
5 249
3
💪 تمرینات ایستاده شکم 💪 @fiitplus
💪 تمرینات ایستاده شکم 💪 @fiitplus
7 238
4
💪گروه تخصصی بدنسازی و تغذیه💪 اگه دنبال پیشرفت واقعی در ورزش و تناسب اندام هستی، این‌جا جای توئه👇 ✅برنامه تمرینی اختصاصی ✅ر
💪گروه تخصصی بدنسازی و تغذیه💪 اگه دنبال پیشرفت واقعی در ورزش و تناسب اندام هستی، این‌جا جای توئه👇 ✅برنامه تمرینی اختصاصی ✅رژیم غذایی اصولی🥗 ✅مشاوره ورزشی ✅فروش مکمل‌ و ویتامین‌های ورزشی💊 💬چت ورزشی آزاد 🎶آهنگ‌ها و ریمیکس‌های شاد و ورزشی 🔥مناسب خانم‌ها و آقایون 👇👇 https://t.me/+HpdRMP9Hw_41Nzlk
7 241
5
🎱 تمرینات فول بادی 💪 @fiitplus
🎱 تمرینات فول بادی 💪 @fiitplus
7 905
6
💪 بازوهاتو خوش فرم بکن 💪 @fiitplus
💪 بازوهاتو خوش فرم بکن 💪 @fiitplus
7 976
7
🪙 چربی های بالاتنه رو بسوزون 💪 @fiitplus
🪙 چربی های بالاتنه رو بسوزون 💪 @fiitplus
7 955
8
✅ بدنتو خوش فرم بکن 💪 @fiitplus
✅ بدنتو خوش فرم بکن 💪 @fiitplus
9 930
9
🍑 باسن برزیلی بساز 💪 @fiitplus
🍑 باسن برزیلی بساز 💪 @fiitplus
8 924
10
چرا بعضی از جوونای ۲۰ ساله از ۵۰ ساله‌‌ها جلوتر و موفق‌ترن؟ اگر زیر ۳۵ سال هستی، این ویدئو مخصوص توئه! توصیه‌های محقق ایرانیِ
چرا بعضی از جوونای ۲۰ ساله از ۵۰ ساله‌‌ها جلوتر و موفق‌ترن؟ اگر زیر ۳۵ سال هستی، این ویدئو مخصوص توئه! توصیه‌های محقق ایرانیِ ساکن انگلیس، به جوونای ۲۰ تا ۳۵ ساله ایرانی! پیام بهرامپور، بنیانگذار مجموعه "بیشتر از یک نفر" و دارای دو مدرک ارشد از دانشگاه KCL لندن و Neoma فرانسه. برای ساختن یه سیستم مالی کارآمد که توی اقتصاد فعلی ایران کار کنه، کافیه آموزش‌های رایگان پیام بهرامپور رو توی کانال تلگرامش دنبال کنی👇 @bishtarazyek @bishtarazyek @bishtarazyek
51
11
🌟 تمرین در خانه بالاتنه 💪 @fiitplus
🌟 تمرین در خانه بالاتنه 💪 @fiitplus
10 853
12
🔴📡من یک زنبوردار ایرانی‌ام که کنار همسرم و پدرم در دامنه‌های سبلان، عسل ناب و ارگانیک تهیه می‌کنیم 🐝⛰ اگه تابستون اومدی ار
🔴📡من یک زنبوردار ایرانی‌ام که کنار همسرم و پدرم در دامنه‌های سبلان، عسل ناب و ارگانیک تهیه می‌کنیم 🐝⛰ اگه تابستون اومدی اردبیل، حتماً بیا گردنه‌ی حیران از کندوهامون دیدن کن 😍🌿 چرا عسل ما اینقدر خاصه؟ ⭕️۱۰۰٪ طبیعی و خام – همون‌طور که زنبورها ساختن ⭕️ ارگانیک، سالم، بدون سم و آلودگی ⭕️ قابل مصرف برای دیابتی‌ها (با مشورت پزشک) ⭕️ طعم و عطری کم‌نظیر از دل کوهستان فقط یک قاشقش کافیه تا عاشقش بشی! ✨ ارائه برگه آزمایش🖥 و ضمانت نامه✏️ رسمی بهترین عسل ایران ساکاروز 2% و بخر 568.000هزار عضویت در کانال 👇👇👇 https://t.me/+ejr3jVZOO2Y2MTM0 📱📱📱📱 https://t.me/+ejr3jVZOO2Y2MTM0
12 340
13
🔥 شکم تخت پاهای خوش فرم 💪 @fiitplus
🔥 شکم تخت پاهای خوش فرم 💪 @fiitplus
7 933
14
💊 داروم | داروخانه آنلاین از خونه بیرون نرو، داروت رو آنلاین سفارش بده 👇 🚚 ارسال فوری و رایگان 💊 سفارش دارو، مکمل یا نسخه
💊 داروم | داروخانه آنلاین از خونه بیرون نرو، داروت رو آنلاین سفارش بده 👇 🚚 ارسال فوری و رایگان 💊 سفارش دارو، مکمل یا نسخه پزشک 🏥 از داروخانه‌های معتبر 👨‍⚕️ با امکان مشاوره داروساز فقط کافیه وارد داروم بشی و خیلی سریع سفارشت رو ثبت کنی… 🌐 https://daroom.ir/l/fkr6RT 🌐 https://daroom.ir/l/fkr6RT
7 931
15
💧 زیر شکمتو آب کن 💪 @fiitplus
💧 زیر شکمتو آب کن 💪 @fiitplus
7 944
16
⚽️ سوت شروع زده شد! 🏆 هیجان جام‌ جهانی ۲۰۲۶ + جوایز میلیونی بیت۲۴! 🚀 مسابقات رو کاملاً رایگان پیش‌بینی کن و برنده آیفون ۱۷،
⚽️ سوت شروع زده شد! 🏆 هیجان جام‌ جهانی ۲۰۲۶ + جوایز میلیونی بیت۲۴! 🚀 مسابقات رو کاملاً رایگان پیش‌بینی کن و برنده آیفون ۱۷، PS5، جایزه نقدی ۵۰ میلیونی و کلی ارز دیجیتال باش! 🎁 🔥 اگر از لینک زیر بری ۵۰۰ امتیاز رایگان برای شروع میگیری و جلو میزنی از بقیه! 👇👇♦️ https://l.b24.ca/w5 https://l.b24.ca/w5
7 947
17
👯‍♀️ لیفت سینه 💪 @fiitplus
👯‍♀️ لیفت سینه 💪 @fiitplus
8 275
18
💧 شکم پهلوهاتو آب کن 💪 @fiitplus
💧 شکم پهلوهاتو آب کن 💪 @fiitplus
7 959
19
🍑 باسن گرد و حجیم بساز 💪 @fiitplus
🍑 باسن گرد و حجیم بساز 💪 @fiitplus
7 964
20
🏋️‍♀️ تمرینات بالاتنه در خانه 💪 @fiitplus
🏋️‍♀️ تمرینات بالاتنه در خانه 💪 @fiitplus
7 965