ЗАЙМИСЬ СОБОЙ

Станем есть и пить, ибо завтра умрем!

Выпитый кофе на голодный желудок - серьезное испытание для едва пробудившегося организма. Кофе перед завтраком даст о себе знать сначала дискомфортом в желудке, а затем серьезными проблемами во всем организме. Чтобы последствия от выпитой чашки кофе оказались положительными, нужно выдержать паузу после приема пищи

чуть не пропустила важный праздник А лозунг кто помнит? Пионер, будь готов! Всегда готов!

повторяем за йога-котиками

Рацион человека с полным комплексом БЖУ

Я бы прислушалась к советам Джей Ло 62 кг при росте 164 см все секреты уже не секреты, только делай

Берегите свое хорошее настроение. А оно будет беречь ваше здоровье

#мемасики

А вы знали, что эмоциональным людям желательно спать на час дольше?

Если пить только воду

8 главных продуктов для строения тела

#рецепты к ужину

Случайные открытия делают только подготовленные умы Блез Паскаль

Если есть много конфет

#мемасики от Димы Билана

#проростки - лучшие поставщики витаминов, клетчатки, аминокислот, жирных кислот, сахаров, микро- и макронутриентов Семена замочить на 6 часов или на ночь, утром промыть, положить на влажную марлю. Проращивать при комнатной температуре, без попадания прямого солнечного света Готовое зерно можно употреблять в пищу по 1 ст л или добавлять к готовящимся блюдам

Никогда не превращайте свою жизнь в "режим ожидания", радуйтесь тому, что есть сейчас, а то, что вы ждете, обязательно появится!

https://t.me/prstdly Приглашайте в наш канал друзей и знакомых, будем подтягивать форму и содержание, ссылка в открытом доступе 💚

Так выглядит человек, рацион которого содержит большое количество жиров