حرکات بدنسازی sci4fit
Kanalga Telegram’da o‘tish
Ko'proq ko'rsatish
Mamlakat belgilanmaganToif belgilanmagan
📈 Telegram kanali حرکات بدنسازی sci4fit analitikasi
حرکات بدنسازی sci4fit (@sci4photo) kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 18 558 obunachidan iborat bo'lib, Boshqa toifasida -o'rinni egallagan.
📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika
невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 18 558 obunachiga ega bo‘ldi.
02 Dekabr, 2024 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni -77 ga, so‘nggi 24 soatda esa -5 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.
- Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
- Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 0% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining N/A% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
- Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 0 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 0 ta ko‘rish yig‘iladi.
- Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 0 ta reaksiya keladi.
📝 Tavsif va kontent siyosati
Kanal uchun tavsif kiritilmagan.
Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 03 Dekabr, 2024 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Boshqa toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.
18 558
Obunachilar
-524 soatlar
-167 kun
-7730 kun
Ma'lumot yuklanmoqda...
O'xshash kanallar
Taglar buluti
Ma'lumot yo'q
Muammo bormi? Iltimos, sahifani yangilang yoki bizning qo'llab-quvvatlash boshqaruvchimizga murojaat qiling>.
Kirish va chiqish esdaliklari
---
---
---
---
---
---
Obunachilarni jalb qilish
Dekabr '24
Dekabr '24
+48
0 kanalda
Noyabr '24
+18
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '24
+96
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '24
+7
0 kanalda
Get PRO
Avgust '24
+86
0 kanalda
Get PRO
Iyul '240
0 kanalda
Get PRO
Iyun '240
0 kanalda
Get PRO
May '240
0 kanalda
Get PRO
Aprel '240
0 kanalda
Get PRO
Mart '24
+58
0 kanalda
Get PRO
Fevral '240
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '24
+114
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '23
+449
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '230
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '230
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '230
0 kanalda
Get PRO
Avgust '230
0 kanalda
Get PRO
Iyul '230
0 kanalda
Get PRO
Iyun '230
0 kanalda
Get PRO
May '230
0 kanalda
Get PRO
Aprel '230
0 kanalda
Get PRO
Mart '23
+30
0 kanalda
Get PRO
Fevral '23
+165
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '23
+163
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '22
+132
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '22
+123
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '22
+101
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '22
+206
0 kanalda
Get PRO
Avgust '22
+363
0 kanalda
Get PRO
Iyul '22
+434
0 kanalda
Get PRO
Iyun '22
+416
0 kanalda
Get PRO
May '22
+504
0 kanalda
Get PRO
Aprel '22
+2 992
0 kanalda
Get PRO
Mart '220
0 kanalda
Get PRO
Fevral '220
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '220
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '210
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '21
+388
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '21
+717
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '21
+677
0 kanalda
Get PRO
Avgust '21
+659
0 kanalda
Get PRO
Iyul '21
+731
0 kanalda
Get PRO
Iyun '21
+10 659
0 kanalda
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 21 Dekabr | 0 | |||
| 20 Dekabr | 0 | |||
| 19 Dekabr | 0 | |||
| 18 Dekabr | +6 | |||
| 17 Dekabr | +3 | |||
| 16 Dekabr | +5 | |||
| 15 Dekabr | +2 | |||
| 14 Dekabr | 0 | |||
| 13 Dekabr | 0 | |||
| 12 Dekabr | +12 | |||
| 11 Dekabr | 0 | |||
| 10 Dekabr | +6 | |||
| 09 Dekabr | +3 | |||
| 08 Dekabr | 0 | |||
| 07 Dekabr | +4 | |||
| 06 Dekabr | 0 | |||
| 05 Dekabr | +1 | |||
| 04 Dekabr | +1 | |||
| 03 Dekabr | +4 | |||
| 02 Dekabr | 0 | |||
| 01 Dekabr | +1 |
Kanal postlari
| 2 | حركت قله | 10 880 |
| 3 | اسكوات تكيه به ديوار | 11 273 |
| 4 | لمس شانه | 10 244 |
| 5 | جلو پا ایستاده کش | 40 863 |
| 6 | کرانچ
شکم کرانچ
برای کرانچ دمبل دمبل را با دست ها در جلو ی سینه نگه دارید | 30 084 |
| 7 | پرس سرشانه سیمکش دسته وی
پرس سرشانه سیمکش دسته دوبل | 22 422 |
| 8 | کرانچ مورب سیمکش ایستاده
Standing oblique crunches | 21 369 |
| 9 | گربه
ِآرام انجام بدید | 21 657 |
| 10 | کبری
آرام انجام دهید | 19 591 |
| 11 | نیمه کبری
آرام انجام دهید | 17 566 |
| 12 | supine toe tap | 14 043 |
| 13 | لانگز پرشی
Jumping lunges | 15 486 |
| 14 | پرس پا نشسته | 15 470 |
| 15 | قایقی بالا trx
پارویی بالا trx | 16 282 |
| 16 | کشش پهلو پا باز | 16 240 |
| 17 | جلو بازو زاتمن | 16 600 |
| 18 | زیرشکم قیچی
زیرشکم پا صاف متناوب
(آرام انجام دهید) | 19 014 |
| 19 | لانگز ساید متناوب | 14 309 |
| 20 | لانگز ساید وزن بدن | 15 068 |
