uz
Feedback
حرکات بدنسازی sci4fit

حرکات بدنسازی sci4fit

Kanalga Telegram’da o‘tish

Ko'proq ko'rsatish
Mamlakat belgilanmaganToif belgilanmagan

📈 Telegram kanali حرکات بدنسازی sci4fit analitikasi

حرکات بدنسازی sci4fit (@sci4photo) kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 18 558 obunachidan iborat bo'lib, Boshqa toifasida -o'rinni egallagan.

📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika

невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 18 558 obunachiga ega bo‘ldi.

02 Dekabr, 2024 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni -77 ga, so‘nggi 24 soatda esa -5 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.

  • Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
  • Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 0% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining N/A% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
  • Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 0 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 0 ta ko‘rish yig‘iladi.
  • Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 0 ta reaksiya keladi.

📝 Tavsif va kontent siyosati

Kanal uchun tavsif kiritilmagan.

Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 03 Dekabr, 2024 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Boshqa toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.

18 558
Obunachilar
-524 soatlar
-167 kun
-7730 kun

Ma'lumot yuklanmoqda...

Taglar buluti
Ma'lumot yo'q
Muammo bormi? Iltimos, sahifani yangilang yoki bizning qo'llab-quvvatlash boshqaruvchimizga murojaat qiling>.
Kirish va chiqish esdaliklari
---
---
---
---
---
---
Obunachilarni jalb qilish
Dekabr '24
Dekabr '24
+48
0 kanalda
Noyabr '24
+18
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '24
+96
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '24
+7
0 kanalda
Get PRO
Avgust '24
+86
0 kanalda
Get PRO
Iyul '240
0 kanalda
Get PRO
Iyun '240
0 kanalda
Get PRO
May '240
0 kanalda
Get PRO
Aprel '240
0 kanalda
Get PRO
Mart '24
+58
0 kanalda
Get PRO
Fevral '240
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '24
+114
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '23
+449
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '230
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '230
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '230
0 kanalda
Get PRO
Avgust '230
0 kanalda
Get PRO
Iyul '230
0 kanalda
Get PRO
Iyun '230
0 kanalda
Get PRO
May '230
0 kanalda
Get PRO
Aprel '230
0 kanalda
Get PRO
Mart '23
+30
0 kanalda
Get PRO
Fevral '23
+165
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '23
+163
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '22
+132
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '22
+123
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '22
+101
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '22
+206
0 kanalda
Get PRO
Avgust '22
+363
0 kanalda
Get PRO
Iyul '22
+434
0 kanalda
Get PRO
Iyun '22
+416
0 kanalda
Get PRO
May '22
+504
0 kanalda
Get PRO
Aprel '22
+2 992
0 kanalda
Get PRO
Mart '220
0 kanalda
Get PRO
Fevral '220
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '220
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '210
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '21
+388
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '21
+717
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '21
+677
0 kanalda
Get PRO
Avgust '21
+659
0 kanalda
Get PRO
Iyul '21
+731
0 kanalda
Get PRO
Iyun '21
+10 659
0 kanalda
Sana
Obunachilarni jalb qilish
Esdaliklar
Kanallar
21 Dekabr0
20 Dekabr0
19 Dekabr0
18 Dekabr+6
17 Dekabr+3
16 Dekabr+5
15 Dekabr+2
14 Dekabr0
13 Dekabr0
12 Dekabr+12
11 Dekabr0
10 Dekabr+6
09 Dekabr+3
08 Dekabr0
07 Dekabr+4
06 Dekabr0
05 Dekabr+1
04 Dekabr+1
03 Dekabr+4
02 Dekabr0
01 Dekabr+1
Kanal postlari
جلو بازو هالتر ايستاده
جلو بازو هالتر ايستاده

2
حركت قله
حركت قله
10 880
3
اسكوات تكيه به ديوار
اسكوات تكيه به ديوار
11 273
4
لمس شانه
لمس شانه
10 244
5
جلو پا ایستاده کش
جلو پا ایستاده کش
40 863
6
کرانچ شکم کرانچ برای کرانچ دمبل دمبل را با دست ها در جلو ی سینه نگه دارید
کرانچ شکم کرانچ برای کرانچ دمبل دمبل را با دست ها در جلو ی سینه نگه دارید
30 084
7
پرس سرشانه سیمکش دسته وی پرس سرشانه سیمکش دسته دوبل
پرس سرشانه سیمکش دسته وی پرس سرشانه سیمکش دسته دوبل
22 422
8
کرانچ مورب سیمکش ایستاده Standing oblique crunches
کرانچ مورب سیمکش ایستاده Standing oblique crunches
21 369
9
گربه ِآرام انجام بدید
گربه ِآرام انجام بدید
21 657
10
کبری آرام انجام دهید
کبری آرام انجام دهید
19 591
11
نیمه کبری آرام انجام دهید
نیمه کبری آرام انجام دهید
17 566
12
supine toe tap
supine toe tap
14 043
13
لانگز پرشی Jumping lunges
لانگز پرشی Jumping lunges
15 486
14
پرس پا نشسته
پرس پا نشسته
15 470
15
قایقی بالا trx پارویی بالا trx
قایقی بالا trx پارویی بالا trx
16 282
16
کشش پهلو پا باز
کشش پهلو پا باز
16 240
17
جلو بازو زاتمن
جلو بازو زاتمن
16 600
18
زیرشکم قیچی زیرشکم پا صاف متناوب (آرام انجام دهید)
زیرشکم قیچی زیرشکم پا صاف متناوب (آرام انجام دهید)
19 014
19
لانگز ساید متناوب
لانگز ساید متناوب
14 309
20
لانگز ساید وزن ‌بدن
لانگز ساید وزن ‌بدن
15 068