uk
Feedback
حرکات بدنسازی sci4fit

حرکات بدنسازی sci4fit

Відкрити в Telegram

Показати більше
Країна не вказанаКатегорія не вказана

📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу حرکات بدنسازی sci4fit

Канал حرکات بدنسازی sci4fit (@sci4photo) є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 18 558 підписників, посідаючи місце в категорії Інші.

📊 Показники аудиторії та динаміка

З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 18 558 підписників.

За останніми даними від 02 грудня, 2024, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на -77, а за останні 24 години на -5, загальне охоплення залишається високим.

  • Статус верифікації: Не верифікований
  • Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 0%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає N/A% реакцій від загальної кількості підписників.
  • Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 0 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 0 переглядів.
  • Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 0.

📝 Опис та контентна політика

Опис каналу не надано.

Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 03 грудня, 2024), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії Інші.

18 558
Підписники
-524 години
-167 днів
-7730 днів

Триває завантаження даних...

Хмара тегів
Немає даних
Виникли проблеми? Будь ласка, оновіть сторінку або зверніться до нашого support-менеджера.
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
грудень '24
грудень '24
+48
в 0 каналах
листопад '24
+18
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '24
+96
в 0 каналах
Get PRO
вересень '24
+7
в 0 каналах
Get PRO
серпень '24
+86
в 0 каналах
Get PRO
липень '240
в 0 каналах
Get PRO
червень '240
в 0 каналах
Get PRO
травень '240
в 0 каналах
Get PRO
квітень '240
в 0 каналах
Get PRO
березень '24
+58
в 0 каналах
Get PRO
лютий '240
в 0 каналах
Get PRO
січень '24
+114
в 0 каналах
Get PRO
грудень '23
+449
в 0 каналах
Get PRO
листопад '230
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '230
в 0 каналах
Get PRO
вересень '230
в 0 каналах
Get PRO
серпень '230
в 0 каналах
Get PRO
липень '230
в 0 каналах
Get PRO
червень '230
в 0 каналах
Get PRO
травень '230
в 0 каналах
Get PRO
квітень '230
в 0 каналах
Get PRO
березень '23
+30
в 0 каналах
Get PRO
лютий '23
+165
в 0 каналах
Get PRO
січень '23
+163
в 0 каналах
Get PRO
грудень '22
+132
в 0 каналах
Get PRO
листопад '22
+123
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '22
+101
в 0 каналах
Get PRO
вересень '22
+206
в 0 каналах
Get PRO
серпень '22
+363
в 0 каналах
Get PRO
липень '22
+434
в 0 каналах
Get PRO
червень '22
+416
в 0 каналах
Get PRO
травень '22
+504
в 0 каналах
Get PRO
квітень '22
+2 992
в 0 каналах
Get PRO
березень '220
в 0 каналах
Get PRO
лютий '220
в 0 каналах
Get PRO
січень '220
в 0 каналах
Get PRO
грудень '210
в 0 каналах
Get PRO
листопад '21
+388
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '21
+717
в 0 каналах
Get PRO
вересень '21
+677
в 0 каналах
Get PRO
серпень '21
+659
в 0 каналах
Get PRO
липень '21
+731
в 0 каналах
Get PRO
червень '21
+10 659
в 0 каналах
Дата
Залучення підписників
Згадування
Канали
21 грудня0
20 грудня0
19 грудня0
18 грудня+6
17 грудня+3
16 грудня+5
15 грудня+2
14 грудня0
13 грудня0
12 грудня+12
11 грудня0
10 грудня+6
09 грудня+3
08 грудня0
07 грудня+4
06 грудня0
05 грудня+1
04 грудня+1
03 грудня+4
02 грудня0
01 грудня+1
Дописи каналу
جلو بازو هالتر ايستاده
جلو بازو هالتر ايستاده

2
حركت قله
حركت قله
10 880
3
اسكوات تكيه به ديوار
اسكوات تكيه به ديوار
11 273
4
لمس شانه
لمس شانه
10 244
5
جلو پا ایستاده کش
جلو پا ایستاده کش
40 863
6
کرانچ شکم کرانچ برای کرانچ دمبل دمبل را با دست ها در جلو ی سینه نگه دارید
کرانچ شکم کرانچ برای کرانچ دمبل دمبل را با دست ها در جلو ی سینه نگه دارید
30 084
7
پرس سرشانه سیمکش دسته وی پرس سرشانه سیمکش دسته دوبل
پرس سرشانه سیمکش دسته وی پرس سرشانه سیمکش دسته دوبل
22 422
8
کرانچ مورب سیمکش ایستاده Standing oblique crunches
کرانچ مورب سیمکش ایستاده Standing oblique crunches
21 369
9
گربه ِآرام انجام بدید
گربه ِآرام انجام بدید
21 657
10
کبری آرام انجام دهید
کبری آرام انجام دهید
19 591
11
نیمه کبری آرام انجام دهید
نیمه کبری آرام انجام دهید
17 566
12
supine toe tap
supine toe tap
14 043
13
لانگز پرشی Jumping lunges
لانگز پرشی Jumping lunges
15 486
14
پرس پا نشسته
پرس پا نشسته
15 470
15
قایقی بالا trx پارویی بالا trx
قایقی بالا trx پارویی بالا trx
16 282
16
کشش پهلو پا باز
کشش پهلو پا باز
16 240
17
جلو بازو زاتمن
جلو بازو زاتمن
16 600
18
زیرشکم قیچی زیرشکم پا صاف متناوب (آرام انجام دهید)
زیرشکم قیچی زیرشکم پا صاف متناوب (آرام انجام دهید)
19 014
19
لانگز ساید متناوب
لانگز ساید متناوب
14 309
20
لانگز ساید وزن ‌بدن
لانگز ساید وزن ‌بدن
15 068