Доктор Владислав Ченчак

Доброе утро, мои дорогие мамочки! ❤️ Не все в это верят, но я действительно читаю ваши комментарии под постами. Стараюсь читать) В последнее время было очень много вопросов на тему искусственного вскармливания. Согласен, грешим. Вокруг так много информации и пропаганды ГВ, в том числе от меня 🫣, что становится обидно за мамочек на ИВ. А ведь тема ИВ тоже очень непростая, а вопросов и сложностей там гораздо больше… 🍼 Именно поэтому мы проанализировали все самые популярные проблемы, с которыми сталкиваются мамочки на ИВ. ‼️УЖЕ В ЭТО ВОСКРЕСЕНЬЕ в нашем поддерживающем сообществе мам состоится подробнейшая лекция про искусственное вскармливание. 🤩 Напоминаю вам, что покупая доступ в сообщество, вы автоматически получаете ВСЕ УНИКАЛЬНЫЕ ЛЕКЦИИ, которые мы накопили за полгода. Цена на сообщество всё ещё остаётся максимально доступной до 20 июня. 🤫 Нет времени, чтобы думать… 👉 Получить ВЕЧНЫЙ ДОСТУП в сообщество мам 🫂

В этом видео поговорим про 4 неделю беременности, узнаем что нас с вами будет ожидать, какие изменения в организме будут происходить, что будет с настроением, ну и конечно, как заложить фундамент здоровому течению беременности https://www.youtube.com/watch?v=TVJBIYywY6c

🏒🥊🤾‍♂️🏅🏋️ СПОРТ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ ⛵️🤽‍♂️🏸🏑🏊‍♀️ Привет, мои дорогие мамочки! 💜 Сегодня поговорим с вами о такой популярной и действительно важной теме, как спорт во время беременности! 🤔Можно ли будущим мамам заниматься спортом? Какие противопоказания существуют? Какой вид спорта выбрать? И как НЕ НАВРЕДИТЬ себе и маленькой ляльке?? Погнали разбираться!! ↙️↙️↙️ 🤡 ХРУСТАЛЬНАЯ ВАЗА Девочка моя, береги себя! Ты теперь хрустальная ваза… К сожалению, именно эту фразу многие девушки до сих пор слышат в женских консультациях по всей стране… А это значит, что беременным хотят запретить практически ВСЁ. В том числе и физическую активность, которая каждому человеку жизненно необходима. 🥲 К счастью, во всём цивилизованном мире беременные женщины продолжают жить свою обычную жизнь и тренироваться. 🏊‍♀️ ⏱️ СКОЛЬКО МОЖНО ЗАНИМАТЬСЯ Беременные и родившие женщины должны заниматься аэробной физической активностью умеренной интенсивности (например, быстрой ходьбой) не менее 150 минут (например, 30 минут в день пять дней в неделю) в неделю во время и после беременности. Лучше всего распределить это время на всю неделю, а не ненавидеть себя все 150 минут, стараясь сделать норму, потому что надо. 🥵 🏃🏻‍♀️ Женщины, которые уже занимаются высокоинтенсивными аэробными тренировками, например, бегом, могут продолжать тренироваться во время и после беременности. То есть 👉 если ты подготовлена - пожалуйста. Если нет - это может быть опасно. 💜 Рыбки мои, пожалуйста, помните! Если вы не сделали эти 150 минут в неделю, то не надо ругать себя. Лучше похвалите за то, над чем поработали, потому что любое время, уделенное физнагрузке, уже хорошо. 🫡ПОЧЕМУ НАДО ⏺️улучшает настроение (даже если вам впадлу встать, через 10 минут вы втянетесь) ⏺️помогает сохранить силу мышц и здоровье суставов ⏺️вы начинаете чувствовать и понимать своё тело ⏺️помогает телу адаптироваться во время беременности и адекватно воспринимать растущую нагрузку ⏺️облегчает течение родов ⏺️помогает сохранить здоровый вес после родов   ⏺️улучшает сон 💜 Короче, рыбки мои, со спортом надо дружить. Или хотя бы постараться. 🙃 А если спорт не приносит вам удовольствие, то выбирайте любую приятную активность: пешие прогулки, танцы, йога… Да хоть уборка по дому, если вам в кайф. Движение – жизнь. ⁉️ Мамочки, признавайтесь, кто тюленем пролежал всю беременность?? ⁉️ Хотите следующий пост о самых вредных тренировках во время беременности? А то вдруг у кого ума хватит на бокс записаться ❤️ Ни на что не намекаю, но в нашем поддерживающем сообществе мамочки вместе тренируются и восстанавливают свою фигуру после родов! Горжусь ими! 🫶 Если вам такое интересно и нужна поддержка от мамочек, а не от 20-летних худых нерожавших сучек… Вам сюда 👇👇👇 👉 Получить ВЕЧНЫЙ ДОСТУП в сообщество мам

Анальные трещины у детей

Как полюбить свое тело после родов? Обратная сторона материнства Беременность и роды очень сильно влияют на женский организм. Растяжение и сокращение кожи после беременности - процесс очень индивидуальный. На него оказывают влияние многие факторы - генетика, образ жизни, процент набора веса и его скорость, гормональный фон и др. Далеко не все сразу решаются на кардинальный шаг. Многие сначала проходят бесчисленные курсы массажа, процедуры аппаратной косметологии, мучают себя диетами и тренировками. Но, в итоге, единственный действенный способ в этом случае - пластическая операция. В канале "Пластика- фантастика!" пластический хирург Николай Зазыбо: 🔺показывает то, о чем другие пластические хирурги молчат 🫢 🔺 раскрывает все секреты пластической хирургии ( а знает их немало, ведь стаж доктора - более 14 лет) 🔺наглядно показывает на примерах своих пациенток, как можно преобразить фигуру после родов и снова полюбить свое отражение в зеркале. 🔺и еще бесплатно консультирует онлайн (очень удобно, не надо никуда ехать😏, а цену узнать можно) Кстати, все лето у доктора действует спец.цена на липоскульптуру - подробнее читайте в его канале Подписывайтесь, после этого канала пластическая хирургия откроется для вас по-новому @zazybo Реклама. ООО «Параллелепипед». ИНН 7704408737. Erid: 2Vtzqv8AxcE

😳🥵☠️🤯🤬 ПЕРЕДОЗИРОВКА ВИТАМИНОМ Д ☀️🤮😰😖🪦 Привет, мои дорогие мамочки! 💜 Сегодня будет заключительный пост на тему витамина Д 🥳, в котором я расскажу об опасности передозировки. Об аптечных работающих препаратах за копейки вы можете почитать в предыдущем посте 😌, ну а чтобы предупредить вас об опасности пить его по приколу, поговорим о последствиях бесконтрольного приёма… Погнали разбираться!! ↙️↙️↙️ ⛑️ СПРОСИ ВРАЧА Доза витамина D, от которой может случиться передозировка, сильно различается. У некоторых людей это может произойти даже при дозе всего лишь 2000 международных единиц в день. 😨😱 Поэтому если надумали пить, сначала СДАЙТЕ АНАЛИЗ и проконсультируйтесь с врачом по поводу БЕЗОПАСНОЙ ДОЗИРОВКИ. Она, разумеется, будет индивидуальной у каждого. 📲 ОПАСНАЯ МОДА Некоторые люди, как мы знаем, переусердствуют с БАДами и витаминами. Есть даже официальная статистика! 📊 ↙️ Исследователи, изучающие данные национального опроса, собранные в период с 1999 по 2014 год в США, обнаружили рост на 2,8% числа людей, принимающих потенциально небезопасное количество витамина D. Под небезопасной дозой имеется в виду более 4000 международных единиц (МЕ) в день. 🤡 Поэтому если в нельзяграме очередной модный нутрициолог твердит о том, что 5 тысяч и более единиц нужно всем, то шли его нахер и привет от меня передавай! 💊 Дозы, превышающие рекомендуемую суточную норму, конечно, иногда используются для лечения медицинских проблем, но они назначаются только под наблюдением врача в течение определенного периода времени. 😵‍💫 МНОГО ВРЕДНО Тем временем, очень высокий уровень витамина D может повредить почки. Систематическая передозировка также повышает уровень кальция в крови. Высокий уровень кальция в крови может вызвать спутанность сознания, почечную недостаточность и нерегулярное сердцебиение (аритмию).🫀 Концентрации более 150 нг/мл (325 нмоль/л) могут привести к интоксикации витамином D. Некоторые симптомы, связанные с токсичностью витамина D и гиперкальциемией, включают запор, полиурию и спутанность сознания. 😵‍💫😵‍💫😵‍💫 ‼️ Рыбки мои! Повторю ещё один очень важный момент! Солнышко нам не друг! Помните 👉 Чрезмерное пребывание на солнце не вызывает токсичности витамина D, однако грозит меланомой и раком кожи.  ⁉️ Ну что, мамочки, была ли для вас полезной серия постов о столь нашумевшем витамине? ‼️ Кстати, кто сэкономил деньги на витамине Д, время сдерживать обещание! 😎 Ссылки на наши самые популярные продукты👇👇👇 🫂 Поддерживающее сообщество мам 👶🏼 Программа Новорождённый Ну а если тебе нахер не сдалась эта программа или наша секта, то вина себе купи! Лялькин доктор одобряет! 👍

Приготовление смеси

Не пропусти!!! НЕДЕЛЬНОЕ РЕЗЮМЕ 👇👇👇 Добрый вечер, рыбки мои! ❤️ Как проводите летний вечер пятницы? Тепло у вас уже? Или лето наступило только по календарю…😂 Сегодня очередная пятница! Кстати, первая пятница этого лета ☀️ Так что наливайте себе кружечку чая или бокал апероля, смело сплавляйте ляльку мужу и вооружайтесь телефончиком 📲 Погнали посмотрим, не пропустили ли вы чего-то важного 👇 Уход за малышом. Это ЗНАТЬ ОБЯЗАТЕЛЬНО Плацента - ЭТО ФИЛЬТР Что делать маме, если У ЛЯЛЬКИ ЗАПОР Классное видео о ЛЕТНЕМ УХОДЕ за маленькой лялькой Кому нельзя ЕСТЬ ПЛАЦЕНТУ?! ПОКРАСНЕНИЯ И ОТЁК полового члена Одна занимательная история Тут про ВИТАМИН Д В БЕРЕМЕННОСТЬ Подкаст с эндокринологом. Обсудили ПИТАНИЕ БЕРЕМЕННЫХ Чем опасен АНТИБИОТИК ДЛЯ ДЕТЕЙ Правила ПОЛОВОГО ВОСПИТАНИЯ Что делать с МОЛОЧНИЦЕЙ У РЕБЕНКА Как получать ВИТАМИН Д ИЗ ЕДЫ??! 7 главных ОШИБОК ПЕРВОРОДОК ВАШ ПОСЛЕДНИЙ ШАНС купить сообщество, успевайте!! Что мне делать с плацентой?? Подробное видео про ПЕРВЫЙ ТРИМЕСТР беременности ОБРАБОТКА ПУСТЫШЕК и сосок перед использованием Как мне ВЫБРАТЬ ВИТАМИН Д?? Девочки мои дорогие! Впереди целое лето 😍 Призываю вас провести его с кайфом, не бояться выходить на улицу с лялькой, путешествовать или провожать закаты! Не откладывайте жизнь на потом 🫰🏻💜💜💜 Материнство - это сёрфинг! Поэтому встали на доску и поплыли, а дальше действовать будем по обстоятельствам. Я рядом с вами, мои хорошие 🫂 Кого бомбит с рекламы - идите в жопу))))))))

Многие находят свое призвание именно в декрете. Кто-то начал печь торты и открыл кондитерскую, кто-то шить и вязать на заказ… а кто-то нашёл себя в сфере развития детей 👨‍👩‍👦 Начиная развивать таланты и способности ребенка с раннего детства, мы закладываем фундамент сильной личности на всю жизнь. Одна из самых актуальных методик по воспитанию и развитию - Монтессори. 🧬Ее эффективность научно доказана: у детей в возрасте от 1 до 12 лет, которых обучают по методу, результаты поведенческих тестов на 23% выше, чем у сверстников. По этой методике воспитывали основателей Гугл, принцев Уильяма и Гарри, Бьенсе и других известных личностей😎 Сейчас растет спрос на Монтессори садики и педагогов, а профессия специалиста по раннему развитию востребована и высоко оплачивается Если вам откликается бережный подход к воспитанию, советую посетить бесплатный вебинар от моих друзей - онлайн-школы Монтессори.Дети «Секреты раннего развития по Монтессори». Вас ждут: ✅ Избранные техники Монтессори и лайфхаки от педагогов, которые можно применить дома для развития детей ✅ Как справляться с непослушанием, несамостоятельностью и ленью ✅ Кто такой «Специалист по раннему развитию», чем занимается, сколько нужно учиться, чтобы освоить профессию и получить диплом гос образца 👉Регистрация тут А еще за регистрацию вы получите книгу «150 занятий в духе Монтессори от 0 до 5 лет». Скачивайте и применяйте❤️‍🔥