DocDeti & DocMed
الذهاب إلى القناة على Telegram
Клиники доказательной медицины для детей и взрослых docdeti, docmed, docdent, docmed eco Запись: https://clck.ru/3LcCpq https://knd.gov.ru/license?id=678612048f8bd4206f73ca74®istryType=bloggersPermissio
إظهار المزيد📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام DocDeti & DocMed
تُعد قناة DocDeti & DocMed (@docdeti_docmed) في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 63 660 مشتركاً، محتلاً المرتبة 218 في فئة الطب والمرتبة 9 466 في منطقة روسيا.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 63 660 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 25 يوليو, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -207، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -25، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: موثّقة (مؤكدة رسمياً من تيليجرام)
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 9.79%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 3.92% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 6 233 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 2 495 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 59.
- الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل docmed, симптом, щётка, docdeti, шапка.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“Клиники доказательной медицины для детей и взрослых docdeti, docmed, docdent, docmed eco
Запись:
https://clck.ru/3LcCpq
https://knd.gov.ru/license?id=678612048f8bd4206f73ca74®istryType=bloggersPermissio”
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 26 يوليو, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة الطب.
63 660
المشتركون
-2524 ساعات
-487 أيام
-20730 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
يوليو '26
يوليو '26
+175
في 2 قنوات
يونيو '26
+214
في 13 قنوات
Get PRO
مايو '26
+9 675
في 34 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+151
في 18 قنوات
Get PRO
مارس '26
+707
في 18 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+1 390
في 27 قنوات
Get PRO
يناير '26
+806
في 24 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+17 119
في 29 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+760
في 26 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+642
في 39 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+681
في 32 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+964
في 38 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+1 004
في 34 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+980
في 28 قنوات
Get PRO
مايو '25
+1 738
في 37 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+1 116
في 46 قنوات
Get PRO
مارس '25
+1 697
في 42 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+953
في 43 قنوات
Get PRO
يناير '25
+1 194
في 46 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+1 712
في 59 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+1 155
في 52 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+1 365
في 36 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+848
في 36 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+1 358
في 43 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+1 636
في 99 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+1 328
في 108 قنوات
Get PRO
مايو '24
+1 391
في 73 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+1 446
في 76 قنوات
Get PRO
مارس '24
+1 745
في 99 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+2 154
في 77 قنوات
Get PRO
يناير '24
+2 306
في 78 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+1 673
في 85 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+1 098
في 63 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+1 602
في 45 قنوات
Get PRO
سبتمبر '23
+1 183
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '23
+1 447
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '23
+4 758
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '23
+1 909
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '23
+1 445
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '23
+1 279
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '23
+1 868
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '23
+1 688
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '23
+2 014
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '22
+2 323
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '22
+4 210
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '22
+2 434
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '22
+2 002
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '22
+1 446
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '22
+955
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '22
+1 088
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '22
+1 204
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '22
+1 499
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '22
+7 116
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '22
+947
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '22
+1 580
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '21
+1 352
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '21
+1 005
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '21
+1 249
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '21
+1 220
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '21
+841
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '21
+715
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '21
+20
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '21
+16
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '21
+18
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '21
+10
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '21
+12
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '21
+15
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '20
+341
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 26 يوليو | +1 | |||
| 25 يوليو | +2 | |||
| 24 يوليو | +15 | |||
| 23 يوليو | +11 | |||
| 22 يوليو | +12 | |||
| 21 يوليو | +7 | |||
| 20 يوليو | +4 | |||
| 19 يوليو | +4 | |||
| 18 يوليو | +11 | |||
| 17 يوليو | 0 | |||
| 16 يوليو | +4 | |||
| 15 يوليو | +2 | |||
| 14 يوليو | +11 | |||
| 13 يوليو | +5 | |||
| 12 يوليو | +8 | |||
| 11 يوليو | +3 | |||
| 10 يوليو | +3 | |||
| 09 يوليو | +4 | |||
| 08 يوليو | +7 | |||
| 07 يوليو | +1 | |||
| 06 يوليو | +9 | |||
| 05 يوليو | +9 | |||
| 04 يوليو | +8 | |||
| 03 يوليو | +11 | |||
| 02 يوليو | +16 | |||
| 01 يوليو | +7 |
منشورات القناة
| 2 |  Сегодня на ваши вопросы отвечает педиатр docdeti Алина Разумейкина 🤍 | 3 339 |
| 3 |  Теперь ответ врача можно получить в течение часа ❤️
Бывает, что задать вопрос врачу нужно здесь и сейчас, а ехать в клинику нет времени. Для таких случаев docmed запускает новую услугу «Дежурный врач»
Когда поможет дежурный терапевт?
▪️ температура, кашель, сыпь, боль в животе или другие внезапные симптомы;
▪️ нужна срочная расшифровка анализов;
▪️ появились побочные эффекты от лекарств;
▪️ не понимаете, к какому специалисту записаться;
▪️ есть небольшой, но тревожащий вопрос, ради которого не хочется ехать в клинику.
Чем отличается от обычной онлайн-консультации?
Дежурный терапевт
✅ ответит в течение часа (в часы работы сервиса);
✅ общение проходит в чате;
✅ консультация длится до 30 минут;
✅ подходит для срочных вопросов, когда помощь нужна прямо сейчас.
Плановая онлайн-консультация
✅ видеозвонок с выбранным врачом;
✅ 40–60 минут на подробный разбор ситуации;
✅ подходит для обсуждения хронических заболеваний, второго мнения, длительных симптомов и вопросов, требующих детального анализа.
Если нужна быстрая профессиональная помощь без ожидания записи — дежурный терапевт поможет разобраться в ситуации и подскажет, что делать дальше 💙 | 4 085 |
| 4 | Летнее питание беременных☀️
Летняя веранда, тартар из тунца и бокал холодного просекко… Звучит идеально. Но можно ли так в беременность?
Что можно, а что лучше оставить на потом?
Можно
▪️сезонные овощи, ягоды и фрукты (тартар из арбуза?😏)
▪️хорошо прожаренный шашлык
▪️холодный кофе в умеренном количестве (до 200–300 мг кофеина в день)
▪️безалкогольные коктейли, лимонады
Можно, но осторожно
▪️квас
▪️безалкогольное пиво и вино
Они могут содержать 1.2-2% этанола. Это небольшое количество, но для плода, особенно в первом триместре, это может представлять опасность.
Лучше избегать
▪️алкоголя
▪️сырой рыбы, мяса и яиц
▪️непастеризованных молочных продуктов
▪️сыров с плесенью и мягких рассольных сыров
▪️мяса хищных рыб
▪️лесных грибов
▪️рисового молока
Резюме
Во время беременности действительно есть ограничения, но их не так много. Летнее меню может оставаться вкусным, разнообразным и безопасным. А если возникают сомнения по поводу конкретного продукта, лучше обсудить их с вашим врачом ❤️
Max 🖌Дзен 🖌 VK🖌Приложение | 4 448 |
| 5 | #почта_добра ❤️
Письмо этой недели — себе «уставшему».
Тому себе, который закопался в задачах и быту. Который старается, но иногда забывает поесть, отдохнуть или просто выдохнуть.
Напишите в комментариях несколько слов поддержки, алгоритм действий или совет для «уставшей версии себя» и возвращайтесь к этому посту, когда чувствуете, что вам нужна эта помощь.
Возможно, ваше письмо поможет не только вам, но и тому, кто случайно прочитает его сегодня 🫂 | 4 492 |
| 6 |  Сегодня на ваши вопросы отвечает детский стоматолог docdent Светлана Богомолова 🦷 | 4 836 |
| 7 |  Присылайте свой #мем_недели в комментариях👇🏻
Мем набравший большее количество реакций будет на обложке рубрики на следующей неделе | 5 556 |
| 8 | Если бы вы снова проснулись ребёнком, что бы вы делали? 🤔
Пишите свои варианты в комментариях, а мы начнём:
🤝 Мы бы заводили друзей одной фразой «привет, давай дружить?»
🧸 мы бы пересмотрели все свои любимые игрушки | 5 807 |
| 9 |  Сегодня на ваши вопросы отвечает офтальмолог docmed Михаил Кац, автор телеграм-канала Офтальмологично | 5 919 |
| 10 | Лимфа, на выход!
В последние годы нам предлагают всё больше способов «разогнать лимфу»: прыжки, массажи, специальные упражнения и даже БАДы.
Но самый эффективный способ давно известен — обычное движение. Именно во время ходьбы и физической активности мышцы помогают лимфе и венозной крови двигаться так, как задумано природой.
А вот с лимфодренажным массажем всё не так однозначно. Если после него остаются синяки — это не признак эффективности, а повреждение сосудов. И ждать от такого массажа похудения, исчезновения отёков или разглаживания морщин тоже не стоит.
Как работает лимфатическая система на самом деле, какие методы действительно помогают, а какие — лишь популярный миф, разбираем в полной статье в базе знаний💙
Max 🖌Дзен 🖌 VK🖌Приложение | 6 087 |
| 11 | А вы на какой стороне? | 5 609 |
| 12 | А детям можно окрошку?
Практически все продукты, входящие в состав окрошки, по отдельности детям вполне можно, так почему вместе нельзя? Колбасу можно заменить на отварное мясо, а овощи не превращаются в вуншпунш от того, что их залили кефиром или квасом.
Но вот сам квас вызывает сомнения:
🔴сладкие газированные напитки не следует включать в питание детей младше 5 лет
🟠содержание алкоголя небольшое, но всё же не полное отсутствие (до 1,2% в промышленных напитках)
🟢в домашнем квасе содержание алкоголя может быть непредсказуемым, кроме того, не всегда получается соблюдать безопасную технологию приготовления
Однако квас, как и другие ферментированные продукты, полезен для микробиоты кишечника. Если вашему ребёнку больше 5 лет, вы уверены в качестве кваса и готовы мириться с небольшим количеством этилового спирта, которое потенциально может попасть в желудок — можно предложить 50-100 мл в качестве напитка или заправки. А можно заправить окрошку другими способами.
Max 🖌Дзен 🖌 VK🖌Приложение | 5 608 |
| 13 |  Сегодня на ваши вопросы отвечает репродуктолог docmed Ирина Карпова 🤍 | 5 427 |
| 14 |  +9Чем дополним подборку?
Пишите свои варианты 👇🏻 | 7 666 |
| 15 |  Присылайте свой #мем_недели в комментариях👇🏻
Мем набравший большее количество реакций будет на обложке рубрики на следующей неделе | 5 640 |
| 16 | «Моя мама жалуется на здоровье, но не хочет идти к врачу. Мои уговоры на неё не действуют» - знакомая ситуация?
Делитесь в комментариях:
▪️ что говорят ваши родители, когда вы предлагаете им сходить к врачу?
▪️какой аргумент всё-таки подействовал? | 6 399 |
| 17 |  Сегодня на ваши вопросы про взрослых отвечает аллерголог docmed Анастасия Камелева 🌟 | 6 404 |
| 18 | Домашний фотоэпилятор: альтернатива салону или пустая трата денег?
Если коротко: домашние фотоэпиляторы могут уменьшить количество волос, но заменить профессиональную эпиляцию, скорее всего, не смогут. При этом важно использовать только сертифицированные приборы и строго соблюдать инструкцию — иначе есть риск ожогов, раздражения и других нежелательных последствий.
В базе знаний разбираем:
▪️как работают домашние фотоэпиляторы
▪️чем они отличаются от профессиональных аппаратов
▪️насколько они эффективны
▪️кому подходят, а кому лучше отказаться от домашней эпиляции
Переходите по ссылке и читайте полный разбор 💙
Max 🖌Дзен 🖌 VK🖌Приложение | 6 280 |
| 19 | Покормите маму
Летом, когда вокруг столько ягод, фруктов и овощей, «диета кормящей мамы» — это попросту жестоко. Никакой специальной диеты для женщин на ГВ не существует. Наоборот, разнообразие — важный принцип здорового питания, хоть на ГВ, хоть нет
Каким должен быть рацион кормящей мамы?
🔴разнообразным и полноценным: помните про пять основных групп продуктов — овощи и фрукты, мясо и рыба, крупы и бобовые, масла
🔴безопасным: свежим и термически обработанным, если это продукт животного происхождения
🔴простым: лучше избегать продуктов глубокой переработки и фаст-фуда, но не доводить до крайностей — салат с майонезом тоже можно, но лучше не каждый день
Газики, колики, акне новорождённых и младенческая дисхезия — это нормальные состояния первых месяцев жизни. Чаще всего они не связаны с тем, что съела мама.
А как же алкоголь? Он действительно попадает в грудное молоко и безопасной дозы не существует. Если мама всё же решила выпить, лучше не прикладывать ребёнка к груди сразу после и подождать два-три часа.
Главное правило питания на грудном вскармливании простое: кормите не только малыша, но и маму. Забота о ней — важная часть заботы о ребёнке ❤️
Кстати, во все программы годового сопровождения docdeti входит связь с личным педиатром: в том числе можно задавать любые вопросы насчёт блюд и продуктов в рационе мамы
Max 🖌Дзен 🖌 VK🖌Приложение | 6 661 |
| 20 | #почта_добра ❤️
Письмо этой недели — девушкам, которые скоро впервые станут мамами или только начинают планировать беременность.
Напишите в комментариях несколько слов поддержки или полезные советы для будущих мам 🫂 | 6 082 |
