Endi mavjud! Telegram Tadqiqoti 2025 — yilning asosiy insaytlari 
ТЕЛОЗАМЕС
Kanalga Telegram’da o‘tish
Все анонсы, ссылки и вдохновение проекта про свободное и внимательное движение @telozames 💙 БЛИЖАЙШИЕ СОБЫТИЯ: https://telozames.ru/p/timetable/ 💌 Написать нам — прямо в директ каналу Мы в соцсети с картинками: https://www.instagram.co
Ko'proq ko'rsatish3 060
Obunachilar
+124 soatlar
-97 kunlar
-4330 kunlar
Ma'lumot yuklanmoqda...
O'xshash kanallar
Taglar buluti
Kirish va chiqish esdaliklari
---
---
---
---
---
---
Obunachilarni jalb qilish
Iyun '26
Iyun '26
+45
0 kanalda
May '26
+42
0 kanalda
Get PRO
Aprel '26
+49
0 kanalda
Get PRO
Mart '26
+142
0 kanalda
Get PRO
Fevral '26
+118
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '26
+162
2 kanalda
Get PRO
Dekabr '25
+523
3 kanalda
Get PRO
Noyabr '25
+1 024
1 kanalda
Get PRO
Oktabr '25
+458
3 kanalda
Get PRO
Sentabr '25
+218
2 kanalda
Get PRO
Avgust '25
+105
4 kanalda
Get PRO
Iyul '25
+162
7 kanalda
Get PRO
Iyun '25
+78
2 kanalda
Get PRO
May '25
+83
2 kanalda
Get PRO
Aprel '25
+74
3 kanalda
Get PRO
Mart '25
+142
3 kanalda
Get PRO
Fevral '25
+107
4 kanalda
Get PRO
Yanvar '25
+119
1 kanalda
Get PRO
Dekabr '24
+74
3 kanalda
Get PRO
Noyabr '24
+69
5 kanalda
Get PRO
Oktabr '24
+109
2 kanalda
Get PRO
Sentabr '24
+79
3 kanalda
Get PRO
Avgust '24
+118
9 kanalda
Get PRO
Iyul '24
+120
7 kanalda
Get PRO
Iyun '24
+61
5 kanalda
Get PRO
May '24
+46
5 kanalda
Get PRO
Aprel '24
+34
0 kanalda
Get PRO
Mart '24
+73
1 kanalda
Get PRO
Fevral '24
+79
1 kanalda
Get PRO
Yanvar '24
+44
1 kanalda
Get PRO
Dekabr '23
+38
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '23
+33
1 kanalda
Get PRO
Oktabr '23
+23
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '23
+36
0 kanalda
Get PRO
Avgust '23
+17
0 kanalda
Get PRO
Iyul '23
+57
0 kanalda
Get PRO
Iyun '23
+31
0 kanalda
Get PRO
May '23
+33
0 kanalda
Get PRO
Aprel '23
+41
0 kanalda
Get PRO
Mart '23
+33
0 kanalda
Get PRO
Fevral '23
+27
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '23
+66
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '22
+23
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '22
+25
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '22
+27
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '22
+24
0 kanalda
Get PRO
Avgust '22
+35
0 kanalda
Get PRO
Iyul '22
+19
0 kanalda
Get PRO
Iyun '22
+22
0 kanalda
Get PRO
May '22
+35
0 kanalda
Get PRO
Aprel '22
+40
0 kanalda
Get PRO
Mart '22
+37
0 kanalda
Get PRO
Fevral '22
+15
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '22
+20
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '21
+28
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '21
+35
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '21
+30
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '21
+16
0 kanalda
Get PRO
Avgust '21
+208
0 kanalda
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 26 Iyun | +2 | |||
| 25 Iyun | +3 | |||
| 24 Iyun | +2 | |||
| 23 Iyun | +2 | |||
| 22 Iyun | +1 | |||
| 21 Iyun | 0 | |||
| 20 Iyun | +3 | |||
| 19 Iyun | +1 | |||
| 18 Iyun | +3 | |||
| 17 Iyun | 0 | |||
| 16 Iyun | +1 | |||
| 15 Iyun | +4 | |||
| 14 Iyun | 0 | |||
| 13 Iyun | +3 | |||
| 12 Iyun | 0 | |||
| 11 Iyun | 0 | |||
| 10 Iyun | +4 | |||
| 09 Iyun | +4 | |||
| 08 Iyun | +10 | |||
| 07 Iyun | 0 | |||
| 06 Iyun | +1 | |||
| 05 Iyun | 0 | |||
| 04 Iyun | 0 | |||
| 03 Iyun | 0 | |||
| 02 Iyun | 0 | |||
| 01 Iyun | +1 |
Kanal postlari
ИЗ НОВОСТЕЙ:
1. Вы спрашивали и мы отвечаем, что 19 июля, 12-16:00 телозамес в Москве, билеты на следующей неделе, но это точно, так что забронируйте дату!
2. Наш практикум уже вот-вот начнется, вчера начали знакомство в чате и какие же все невероятные!
занято 80% мест, так что вы можете еще успеть💕
Все просто и легко — три недели в закрытом телеграм канале исследуем контакт с телом, свободное движение и учимся быть внимательнее к себе.
Зарядки, практики, вопросы, плейлист, все в лучшем и самом шикарном виде.
А главное, что все можно и нужно своем темпе, хоть осенью его проходите, но скажем так, что даже побыть в чате уже терапетивтично по словам участниц💕
https://telozames.ru/p/practicum6/
Вот по этой ссылке нажимаем, забираем место и меняем свое лето в лучшую сторону!
Промокод ищите в личном канале Насти, чмок!
| 2 |  +9Уже 27 июня стартует наш летний и свободный онлайн-практикум ТЕЛО И ДВИЖЕНИЕ 6.0 💙
Все просто и легко — три недели в закрытом телеграм канале исследуем контакт с телом, свободное движение и учимся быть внимательнее к себе
Вам не нужно уметь танцевать, иметь опыт телесных практик или быть в особой физической форме. Нужно только выбрать себя этим летом
Все остальное мы бережно придумали за вас!
Внутри практикума вас ждут практики движения от 10 до 30 минут, подкасты, вопросы для размышления, мягкие зарядки, музыка, церемония дыхания, поддерживающий чат, zoom-встречи и работа с бадди в тарифе "ВМЕСТЕ" и живая встреча в Москве
Расписание, программа и все подробности на нашем красивом сайте — ТЫК
Мы не обещаем волшебных трансформаций. Но точно знаем, что внимание к себе, маленькие повторяющиеся действия, движение и поддержка способны менять состояние и качество жизни, проверено!
Места разлетаются, чат уже собирается, и там очень хорошо! Так что запрыгивайте в нашу лодку, будем вместе двигаться, исследовать, удивляться и проживать это лето свободно!
Любые вопросы пишите в комментариях, до встречи! | 281 |
| 3 |  НУ ЧТО, ВЫ ГОТОВЫ??
Открываем продажи на практикум про тело и движение 6.0, ура-ура!
Дальше будем рассказывать подробнее, но пока скорее смотрите наш сайт💙
1. Продажи открыты до воскересенья включительно, два тарифа на любой вкус
2. Мест на тариф с чатом осталось немного после закрытых продаж, поэтому дерзайте
3. К практикуму уже присоеднились невероятные женщины со всего мира, ждем вас?
⚡️КУПИТЬ БИЛЕТ ⚡️
❓Если хотите оплатить через PayPal или у вас не проходит оплата, напишите в комментариях и мы в личке с вами решим все вопросы | 347 |
| 4 | Футболочки улетают счастливым обладателям👀💙
До конца дня действует наше супер предложение, потом карета станет тыквой
Любим вас! | 459 |
| 5 |  +6НУ, ПОЕХАЛИ😊
Только 17, 18 и 19 июня в честь дня рождения нашей Насти Грабович можно купить нашу легендарную футболку-состояние за 4990 вместо 5990 рублей*💙
Ниже цены не будет, да и футболок видимо уже тоже. Таких в мире всего 150, вы в числе счастливчиков.
Каждый человек, кто трогает ее вживую, не может уйти без нее, потому что она буквально обнимает, согревает метафорически и укутывает любовью.
Идеальный молочный цвет, правильный оверсайз (два размера), мешочек в подарок, чтобы потом возить трусики-бусики в поездки, сам принт просто топ, короче одни плюсы.
ЗАБРАТЬ ПО ССЫЛКЕ
количество очень ограничено по 10 штук каждого размера и все
После покупки вам напишет команда в личные сообщения, чтобы выбрать способ доставки или передать вашим друзьям, если вы живете не в России.
ЗАБИРАЙТЕ НА ЗДОРОВЬЕ!
*цена изменится при оплате уже, никаких промокодов не надо | 2 836 |
| 6 | +1 ААААААААА💔💔💔
50 лайков и анонсируем, что только на 3 дня делаем скидку на наши легендарные футболки, которые буквально обнимают вас
Очень хочется, чтобы они полетели по миру и начали дарить радость вам! | 504 |
| 7 | Каждые полгода мы собираемся со всего мира и разных уголков в онлайн-пространстве, чтоб свериться с телом и настроить тот самый контакт
Знаем, что многие из вас не могу посетить онлай: кто-то живет далеко, а кому-то просто волнительно, поэтому 3 года назад начали делать онлайн-практикумы про тело и движение
Практикум — это несколько недель в закрытом канале и чате с практиками движения, подкастами, встречами онлайн и очень классным коммьюнити. Можно делать в своем темпе или вообще только читать чат — этого ионгда более, чем достаточно.
Каждый раз — это чуть по новому, потому что очевидно летом и зимой мы совершенно разные. У нас уже был фокус на проявленности, заботе о себе, опорах и тд
В этот раз будем знакомиться с собой с 0 и исследовать свою СВОБОДУ во всех смыслах. Будем танцевать, будем отвечать на утренние вопросы, будем создавать жизнь, где есть место воздуху и телесному вниманию
🩵🩵🩵
Новый практикум стартует уже совсем скоро, а это ПОСЛЕДНЯЯ ВОЗМОЖНОСТЬ ВСТУПИТЬ В КАНАЛ ПРЕДЗАПИСИ и узнать все первыми и забрать места по самой приятной цене | 595 |
| 8 |  В этот субботний день зовем мощно всех в закрытый канал предзаписи на практикум телозамес про тело и движение 6.0
Вступить бесплатно, смотреть видео тоже, направить внимание в свое тело — бесценно!
Практикум состоится с 22 июня по 12 июля, намечается улетный движ, потому что сюрпризов приготовили вагон, помимио новых записанных видеопрактик и всех материалов💙 | 687 |
| 9 |  АААААААА
СОЛД АУТ!❤️🔥❤️🔥❤️🔥
И это все мы в воскресенье, кто успел урвать билет🩵
Но по традиции делаем лист ожидания, потому что всякое бывает!
Если вам очень надо, то напишите в комментарии, вдруг вам повезет | 745 |
| 10 | У НАС ДВА БИЛЕТА И ВСЕ!
Если вы откладывали на потом, то самое время забрать билет | 539 |
| 11 | ТРИ НОВОСТИ!
1. Билетов на 14 июня осталось прямо совсем немного, забирайте по ссылке 🔗
https://telozames.ru/p/happy2026/
2. Бренды, которые хотят с нами посотрудничать и дать свои продукты на подарки телозамесу, то пишите! 🤍
3. Новому практикуму быть😍 Две недели онлайн, чтобы найти в теле свободу, легкость и контакт
Все детали, лучшие цены и продажи будут первыми в канале предзаписи
Вступайте, это бесплатно и без смс https://t.me/+AwAspeZ5sHNkZGZi
*Настя сейчас плавает с дельфинами в море и черпает вдохновение, привет вам | 1 145 |
| 12 |  +1ВАМ НЕ ПОКАЗАЛОСЬ, ЭТО ПРАВДА АНОНС НОВОЙ ВСТРЕЧИ💙
https://telozames.ru/p/happy2026/
Но сначала скажем, что снимаем шляпу перед всеми, кто ходит на наши встречи, кто строит контакт с собой и кто приходит из раза в раз.
Сложно описать, что происходит внутри, поэтому просто приходите. Лучший настрой — это 0 ожиданий и много интереса к своему телу и свободе быть собой.
14 июня по традиции танцуем игриво и легко в честь дня рождения Насти Грабович (он 18 июня, но кого это смущает?). Двигаемся к себе под невероятную музыку и задания, которые никогда не повторяются.
Это мероприятие для всех, кто хочет начать двигаться с любовью к своему телу.
Были вы или нет — значения не имеет, мы рады всем любого пола, возраст и физической формы, потому что мы все имеем право быть счастливыми и свободными в своем теле.
Билетов как обычно ограниченное количество
Первые билеты всегда по приятной цене
Подарки для вас уже собираются
КОГО ЖДАТЬ В КРАСИВОМ СВЕТЛОМ ЗАЛЕ?😊 | 4 600 |
| 13 | Еще час этого кодового слова и все 🐬🐬🐬 | 1 |
| 14 | СПИТЕ?
Пусть это будет ночной анонс для тех, кто не спит!
Потому что молчать сил нет
14 июня, Москва, вы уже заказываете блестки?
https://telozames.ru/p/happy2026/
Настя только доехала до Египта и уже через день уйдет в море плавать с дельфинами, но этот анонс должен найти вас прямо сейчас🩵
ПРОМОКОД DOLPHIN ДЛЯ НОЧНЫХ ЖИТЕЛЕЙ
утром сгорит | 232 |
| 15 | Наша встреча в Москве уже завтра!
Как же это всегда волнительно: чат уже знакомится, музыка собрана, задания придуманы, осталось только 5 мест, которые вы можете забрать прямо сейчас!
САМЫЙ БОЛЬШОЙ ПРОМОКОД ДЛЯ ПОСЛЕДНЕГО ВАГОНА
LASTCALL
И помним, что наша первая встреча лета уже 14 июня, мы же встретимся? | 1 053 |
| 16 |  ГОТОВЫ К СЮПРИЗУ?
Сегодня ДО 21:00 мы можем дать ЭКСКЛЮЗИВНЫЕ условия на последние два места в Экспедицию ТЕЛОЗАМЕС с 29 мая по 6 июня.
Сообщите о своем желании в комментариях — мы свяжемся с вами и расскажем какие есть варианты или напишите @aguapeople_care напрямую, сразу по прочтении.
Time-sensitive материал* | 1 083 |
| 17 | Доброе утро, друзья!
Самое время купить билет на встречу в воскресенье, чтобы шагнуть туда, куда может и немного даже страшно 🧡
https://telozames.ru/p/24mayoflove/
Телозамес, правда, стоит один раз попробовать, чем смотреть со стороны | 867 |
| 18 |  +1Футболка-облачко, которое обнимает тканью и делает ваш день краше💙
Мы долго создавали эту футболку, чтобы и принт и ткань и все было так, чтобы ее не хотелось снимать
Забрать свою футболку можно здесь, они в наличии, разбирайте и будьте собой! | 850 |
| 19 |  +5ЛЕГЕНДАРНЫЕ ФУТБОЛКИ МОЖНО ЗАБРАТЬ😊
~ Футболка, в которую люди уже влюблялись с первого касания, когда трогали ее качество
~ Футболка-состояние — в ней можно быть любым: нежным, уставшим, восторженным, заведенным, танцевать до рассвета или остаться в кроватке — и это нормально!
~ Футболка-комикс с человечком, который от чувства и движения превращается в танцующее солнышко — и сияет
ЗАБРАТЬ СВОЮ ФУТБОЛКУ ЗДЕСЬ💙
https://telozames.taplink.ws/p/t-shirt/
Два правильных размера оверсайза, 5990 и она ваша. Тираж небольшой, так что успевайте!
✴️Можно почти все:
- оплатить на раз и два
- доставить куда угодно, наши агенты едут в Барселону, Рим и Ригу 18 мая, может вам надо?
А если вопросы еще останутся — пишите в комментариях и мы придем к вам в личные сообщения! | 825 |
| 20 | ААААА, ТЕЛОЗАМЕС СНОВА В МОСКВЕ❤️🔥
24 МАЯ, МОСКВА
12-16:00, Бауманская
На связи Настя Грабович @grabovich_nastya , которая все это придумала 6 лет назад и уже провела больше сотни телозамесов по всему миру:)
Что хочется сказать?
Каждый раз, когда кто-то пытается понять в переписке, что такое телозамес, то выходит так себе. Такая же история, когда участники рассказывают своим друзьям про это. Проше правда один раз прийти и поверить, что вам не нужно быть подготовленным или умеющим танцевать, нужно просто быть собой, а это нынче роскошь.
Да, все время разный состав.
Да, можно в любом состоянии и форме.
Да, вам скорее всего будет сначала чуть волнительно, а потом вы захотите еще и еще.
Технически это выглядит так:
— знакомство в кругу
— три часа движения под навигацию проводника Насти Грабович (пересказывать задания нет смысла, потому что вне нахождения внутри, они выглядят непонятно)
— финальный шеринг, фото и уходим новыми людьми
Я не знаю, где бы я сейчас была, если бы не придумала телозамес, но точно не была бы в контакте с собой и не могла бы так проявляться, как я это делаю.
Жду дорогих стареньких и всех, кто меня только нашел, очень хочет быть, но запрещает себе.
Билеты по ссылке , до встречи!💙 | 874 |
