ТЕЛОЗАМЕС
Kanalga Telegram’da o‘tish
Все анонсы, ссылки и вдохновение проекта про свободное и внимательное движение @telozames 💙 БЛИЖАЙШИЕ СОБЫТИЯ: https://telozames.ru/p/timetable/ 💌 Написать нам — прямо в директ каналу Мы в соцсети с картинками: https://www.instagram.co
Ko'proq ko'rsatish3 001
Obunachilar
-524 soatlar
-147 kun
-2830 kun
Ma'lumot yuklanmoqda...
O'xshash kanallar
Taglar buluti
Kirish va chiqish esdaliklari
---
---
---
---
---
---
Obunachilarni jalb qilish
Sentabr '26
Sentabr '26
+8
0 kanalda
Avgust '26
+54
1 kanalda
Get PRO
Iyul '26
+32
0 kanalda
Get PRO
Iyun '26
+53
0 kanalda
Get PRO
May '26
+42
0 kanalda
Get PRO
Aprel '26
+49
0 kanalda
Get PRO
Mart '26
+142
0 kanalda
Get PRO
Fevral '26
+118
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '26
+162
2 kanalda
Get PRO
Dekabr '25
+523
3 kanalda
Get PRO
Noyabr '25
+1 024
1 kanalda
Get PRO
Oktabr '25
+458
3 kanalda
Get PRO
Sentabr '25
+218
2 kanalda
Get PRO
Avgust '25
+105
4 kanalda
Get PRO
Iyul '25
+162
7 kanalda
Get PRO
Iyun '25
+78
2 kanalda
Get PRO
May '25
+83
2 kanalda
Get PRO
Aprel '25
+74
3 kanalda
Get PRO
Mart '25
+142
3 kanalda
Get PRO
Fevral '25
+107
4 kanalda
Get PRO
Yanvar '25
+119
1 kanalda
Get PRO
Dekabr '24
+74
3 kanalda
Get PRO
Noyabr '24
+69
5 kanalda
Get PRO
Oktabr '24
+109
2 kanalda
Get PRO
Sentabr '24
+79
3 kanalda
Get PRO
Avgust '24
+118
9 kanalda
Get PRO
Iyul '24
+120
7 kanalda
Get PRO
Iyun '24
+61
5 kanalda
Get PRO
May '24
+46
5 kanalda
Get PRO
Aprel '24
+34
0 kanalda
Get PRO
Mart '24
+73
1 kanalda
Get PRO
Fevral '24
+79
1 kanalda
Get PRO
Yanvar '24
+44
1 kanalda
Get PRO
Dekabr '23
+38
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '23
+33
1 kanalda
Get PRO
Oktabr '23
+23
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '23
+36
0 kanalda
Get PRO
Avgust '23
+17
0 kanalda
Get PRO
Iyul '23
+57
0 kanalda
Get PRO
Iyun '23
+31
0 kanalda
Get PRO
May '23
+33
0 kanalda
Get PRO
Aprel '23
+41
0 kanalda
Get PRO
Mart '23
+33
0 kanalda
Get PRO
Fevral '23
+27
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '23
+66
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '22
+23
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '22
+25
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '22
+27
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '22
+24
0 kanalda
Get PRO
Avgust '22
+35
0 kanalda
Get PRO
Iyul '22
+19
0 kanalda
Get PRO
Iyun '22
+22
0 kanalda
Get PRO
May '22
+35
0 kanalda
Get PRO
Aprel '22
+40
0 kanalda
Get PRO
Mart '22
+37
0 kanalda
Get PRO
Fevral '22
+15
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '22
+20
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '21
+28
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '21
+35
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '21
+30
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '21
+16
0 kanalda
Get PRO
Avgust '21
+208
0 kanalda
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 04 Sentabr | +3 | |||
| 03 Sentabr | 0 | |||
| 02 Sentabr | +1 | |||
| 01 Sentabr | +4 |
Kanal postlari
Дорогие друзья!
Нам 6 лет стукнуло, по этому поводу мы готовим очень классные штуки на сентябрь и октябрь, отмечать будем долго!
Что вам важно не пропустить?
20 сентября — закрытый бранч для тех, кто знаком с проектом, был и любит нас
27 сентября в Москве — праздничный офлайн
10 октября в Петерберге — праздничный офлайн
Пожалуйста, наметьте себе даты в календаре, потому что по опыту прошлого года на эти даты места ушли быстро-быстро.
Если вы хотите за бранч 20 числа, то помашите в комментариях!
Вы думали мы только офлайн умеем? Вот и нет!
12 сентября кое-что абсллютно бесплатное онлайн.
ФУХ, КАК БЬ ДОТЕРПЕТЬ И НЕ ПОКАЗАТЬ ВСЕ РАНЬШЕ!
| 2 |  МОСКВА БЫЛО!
Петербург на 5 сентября SOLD OUT❤️🔥
Если вы хотите в лист ожидания, то напишите в комментариях!
Из новостей — мы готовим много интересного в честь нашего дня рождения.
Москва отмечает др 27 сентября и 10 октября Петербург🔗💙
Но это только начало … | 410 |
| 3 | Дорогая Москва! На встречу в воскресенье у нас есть 10 билетов, забирайте по ссылке!
🔮30 августа, Телозамес в Москве
15-19:00
➡️ БИЛЕТЫ ЗДЕСЬ
Безумно ждем встречи! Очень важно конец лета вернуть и себе немножко, потому что начнется год и там мы полетим на всех скоростях💛 | 491 |
| 4 |  +5Дорогие друзья!
Давайте сверимся по расписанию:
🔮30 августа, Телозамес в Москве
15-19:00
Осталось 15 мест
➡️ БИЛЕТЫ ЗДЕСЬ
🔮5 сентября, Телозамес в Петербурге
12-16:00
Осталось 10 мест
➡️ БИЛЕТЫ ЗДЕСЬ
27 сентября в Москве и 10 октября в Петербурге будем отмечать 6 лет ТЕЛОЗАМЕСУ!
Билеты будут отдельно на эти даты.
Ну и нашу футболку все еще можно купить. Если вам нужна доставка в Европу, то такое можно, напишите в директ нам.
https://telozames.ru/p/t-shirt/
🔮12-15 октября, Настя ведет Лагерь Осознанности в Ленинградской области: три дня работы с мышлением, телом и эмоциями. Для всех, кто хочет проработать свои запросы и познакомиться с собой ближе. детали тут
Еще готовим разное, красивое, праздничное! Будем про все рассказывать постепенно!
💙 | 738 |
| 5 | Дорогие друзья! Последний вагон залететь завтра на телозамес в Алматы💙 | 496 |
| 6 | НУ ДАЕТЕ!
Билетов на Петербург осталось 10…. долго вы ждали, понимаем!
Москва, а вам надо поднажать💙 | 373 |
| 7 |  Первые билеты для тех, кто очень сильно ждал по самой низкой цене!
Человеческий анонс завтра, но вы знаете, что делать! 💙
https://telozames.ru/p/202power/ | 798 |
| 8 |  Друзья, вы знаете, что это значит? Мы на низком старте открыть билеты! | 150 |
| 9 | ЧТО НАС ЖДЕТ?
22 августа, Алматы (11-15:00)
30 августа, Москва (15-19:00)
5 сентября, Петербург (12-16:00)
27 сентября, Москва отмечаем 6 лет проекту! (14-18:00)
ГОСПОДИ УРА! СОГЛАСОВАЛИ ВСЕ ДАТЫ!
Делаем афиши и скоро билеты! Вы же придете? И возьмете подружку? | 1 |
| 10 | ЧТО НАС ЖДЕТ?
22 августа, Алматы (11-15:00)
30 августа, Москва (15-19:00)
5 сентября, Петербург (12-16:00)
27 сентября, Москва отмечаем 6 лет проекту! (14-18:00)
ГОСПОДИ УРА! СОГЛАСОВАЛИ ВСЕ ДАТЫ!
Делаем афиши и скоро билеты! Вы же придете? И возьмете подружку? | 788 |
| 11 |  Еще одна новость-молния⚡
В субботу в Москве можно бесплатно классно провести время и познакомиться с Настей Грабович в рамках паблик-тока The Blueprint «Путь к Revival: что отношения с едой говорят о нас?» в «Место быть». Будет открытый диалог с Настей, психологом Каринэ Аванесян и бренд-директором The Blueprint, Настей Сотник.
Очень понятное, приятное и красивое событие для вашей субботы, где мы вас будем очень ждать! Самые большие изменения в жизни начинаются с беседы, именно так и будет!
Приходите обязательно, регистрация тут: https://mestobe.timepad.ru/event/4130780/ | 833 |
| 12 |  +8ТЕЛОЗАМЕС ЕДЕТ В АЛМАТЫ❤️🔥
Это шок, но это правда!
22 АВГУСТА, АЛМАТЫ
11-15:00
Телозамес — это проект, в основе которого лежит танцевально-двигательная практика и философия здоровых отношений с телом через движение, танец и музыку. Нам 6 лет и все 6 лет мы стараемся делать людей свободнее и счастливее — это наша цель! Верим, что свобода в жизни начинается с тела, поэтому все это придумали однажды.
Телозамес — это праздник души и тела и акт любви и внимания к себе. Кто-то говорит, что это дискотека для взрослых (но с заданиями!), и танцевальная терапия и вообще, что это намного больше, чем просто танцы. Так говорят те, кто уже танцует с нами не один год:)
Что будет на встрече офлайн?
4 часа в большом и светлом зале мы будем знакомиться со своим телом и учиться строить с ним отношения. Всю встречу через разные задания вас ведет Настя Грабович, автор проекта, вам просто нужно следовать за голосом и только . Просто представьте безопасное место, где можно быть собой и можно двигаться так, как хочется. Вам в этом помогает проводник, вас окружают очень красивые люди и все это под невероятный плейлист.
Мечта? А это и есть телозамес!
В программе: круг знакомства, основная часть и финал с подарками.
Это мероприятие для всех, кто хочет начать двигаться с любовью к своему телу. Мы рады всем любого пола, возраста и физической формы, потому что мы все имеем право быть счастливыми и свободными в своем теле.
Билеты по ссылке https://telozames.ru/p/almaty2026/
П.С. Если у вас нет российской карты для оплаты, то пишите в директ и мы поможем!
П.С.С. После оплаты вам придет письмо с деталями на почту💙 | 834 |
| 13 | Дорогие друзья! Даты ближайших телозамесов уже скоро!
Все даты в нашеи инстаграме будут и инстаграме Насти Грабович.
И еще.. Алматы тоже случится в августе, ура🤍 | 699 |
| 14 | Дорогие друзья! Нужно ваше мнение!
15 августа, сб, телозамес в Москве с 17-21, да или нет?
Решать надо быстро! времени утром нет | 661 |
| 15 |  Меньше 24 часов до нашей встречи в Москве🤍
Никаких продаж не будет, потому что решать только вам. Мы готовы, с новой музыкой, заданиями и подарками.
Мы ждем каждого, потому что мест, где можно быть собой не так много, но Телозамес одно из них!
Билеты последние здесь | 1 106 |
| 16 | Наша встреча уже через два дня и самое время добрать вас на борт корабля!
Промокод для нерешительных GRABOVICH даст минус 600 рублей на билет, действует до 00:00, пока часы двенадать бьют!😊 | 691 |
| 17 |  +5ААААА, ТЕЛОЗАМЕС СНОВА В МОСКВЕ❤️🔥
19 ИЮЛЯ, МОСКВА
12-16:00, Бауманская
На связи Настя Грабович @grabovich_nastya , которая все это придумала 6 лет назад и уже провела больше сотни телозамесов по всему миру:)
Что хочется сказать?
Каждый раз, когда кто-то пытается понять в переписке, что такое телозамес, то выходит так себе. Такая же история, когда участники рассказывают своим друзьям про это. Проше правда один раз прийти и поверить, что вам не нужно быть подготовленным или умеющим танцевать, нужно просто быть собой, а это нынче роскошь.
Фото и видео для разжигания вашего желания, красивые люди на них — гордость проекта и всех тех связей, что строятся из года в год.
Да, все время разный состав.
Да, можно в любом состоянии и форме.
Да, вам скорее всего будет сначала чуть волнительно, а потом вы захотите еще и еще.
Технически это выглядит так:
— знакомство в кругу
— три часа движения под навигацию проводника Насти Грабович (пересказывать задания нет смысла, потому что вне нахождения внутри, они выглядят непонятно)
— финальный шеринг, фото и уходим новыми людьми
Я не знаю, где бы я сейчас была, если бы не придумала телозамес, но точно не была бы в контакте с собой и не могла бы так проявляться, как я это делаю.
Жду дорогих стареньких и всех, кто меня только нашел, очень хочет быть, но запрещает себе.
Билеты по ссылке , до встречи!💙 | 4 321 |
| 18 | Это пятничное напоминание забрать свой билет на телозамес 19 июля в Москве 🩵
Мы обязательно расскажем что-то умное, но позже, спасибо! | 618 |
| 19 | Некоторое послание для каждого 🤍 | 650 |
| 20 |  Video xabar | 678 |
