ТЕЛОЗАМЕС
الذهاب إلى القناة على Telegram
Все анонсы, ссылки и вдохновение проекта про свободное и внимательное движение @telozames 💙 БЛИЖАЙШИЕ СОБЫТИЯ: https://telozames.ru/p/timetable/ 💌 Написать нам — прямо в директ каналу Мы в соцсети с картинками: https://www.instagram.co
إظهار المزيد3 001
المشتركون
-424 ساعات
-87 أيام
-3130 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
سبتمبر '26
سبتمبر '26
+1
في 0 قنوات
أغسطس '26
+54
في 1 قنوات
Get PRO
يوليو '26
+32
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '26
+53
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '26
+42
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+49
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '26
+142
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+118
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '26
+162
في 2 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+523
في 3 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+1 024
في 1 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+458
في 3 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+218
في 2 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+105
في 4 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+162
في 7 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+78
في 2 قنوات
Get PRO
مايو '25
+83
في 2 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+74
في 3 قنوات
Get PRO
مارس '25
+142
في 3 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+107
في 4 قنوات
Get PRO
يناير '25
+119
في 1 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+74
في 3 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+69
في 5 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+109
في 2 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+79
في 3 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+118
في 9 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+120
في 7 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+61
في 5 قنوات
Get PRO
مايو '24
+46
في 5 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+34
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '24
+73
في 1 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+79
في 1 قنوات
Get PRO
يناير '24
+44
في 1 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+38
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+33
في 1 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+23
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '23
+36
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '23
+17
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '23
+57
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '23
+31
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '23
+33
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '23
+41
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '23
+33
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '23
+27
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '23
+66
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '22
+23
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '22
+25
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '22
+27
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '22
+24
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '22
+35
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '22
+19
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '22
+22
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '22
+35
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '22
+40
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '22
+37
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '22
+15
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '22
+20
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '21
+28
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '21
+35
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '21
+30
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '21
+16
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '21
+208
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 01 سبتمبر | +1 |
منشورات القناة
МОСКВА БЫЛО!
Петербург на 5 сентября SOLD OUT❤️🔥
Если вы хотите в лист ожидания, то напишите в комментариях!
Из новостей — мы готовим много интересного в честь нашего дня рождения.
Москва отмечает др 27 сентября и 10 октября Петербург🔗💙
Но это только начало …
| 2 | Дорогая Москва! На встречу в воскресенье у нас есть 10 билетов, забирайте по ссылке!
🔮30 августа, Телозамес в Москве
15-19:00
➡️ БИЛЕТЫ ЗДЕСЬ
Безумно ждем встречи! Очень важно конец лета вернуть и себе немножко, потому что начнется год и там мы полетим на всех скоростях💛 | 405 |
| 3 |  +5Дорогие друзья!
Давайте сверимся по расписанию:
🔮30 августа, Телозамес в Москве
15-19:00
Осталось 15 мест
➡️ БИЛЕТЫ ЗДЕСЬ
🔮5 сентября, Телозамес в Петербурге
12-16:00
Осталось 10 мест
➡️ БИЛЕТЫ ЗДЕСЬ
27 сентября в Москве и 10 октября в Петербурге будем отмечать 6 лет ТЕЛОЗАМЕСУ!
Билеты будут отдельно на эти даты.
Ну и нашу футболку все еще можно купить. Если вам нужна доставка в Европу, то такое можно, напишите в директ нам.
https://telozames.ru/p/t-shirt/
🔮12-15 октября, Настя ведет Лагерь Осознанности в Ленинградской области: три дня работы с мышлением, телом и эмоциями. Для всех, кто хочет проработать свои запросы и познакомиться с собой ближе. детали тут
Еще готовим разное, красивое, праздничное! Будем про все рассказывать постепенно!
💙 | 658 |
| 4 | Дорогие друзья! Последний вагон залететь завтра на телозамес в Алматы💙 | 458 |
| 5 | НУ ДАЕТЕ!
Билетов на Петербург осталось 10…. долго вы ждали, понимаем!
Москва, а вам надо поднажать💙 | 373 |
| 6 |  Первые билеты для тех, кто очень сильно ждал по самой низкой цене!
Человеческий анонс завтра, но вы знаете, что делать! 💙
https://telozames.ru/p/202power/ | 768 |
| 7 |  Друзья, вы знаете, что это значит? Мы на низком старте открыть билеты! | 150 |
| 8 | ЧТО НАС ЖДЕТ?
22 августа, Алматы (11-15:00)
30 августа, Москва (15-19:00)
5 сентября, Петербург (12-16:00)
27 сентября, Москва отмечаем 6 лет проекту! (14-18:00)
ГОСПОДИ УРА! СОГЛАСОВАЛИ ВСЕ ДАТЫ!
Делаем афиши и скоро билеты! Вы же придете? И возьмете подружку? | 1 |
| 9 | ЧТО НАС ЖДЕТ?
22 августа, Алматы (11-15:00)
30 августа, Москва (15-19:00)
5 сентября, Петербург (12-16:00)
27 сентября, Москва отмечаем 6 лет проекту! (14-18:00)
ГОСПОДИ УРА! СОГЛАСОВАЛИ ВСЕ ДАТЫ!
Делаем афиши и скоро билеты! Вы же придете? И возьмете подружку? | 766 |
| 10 |  Еще одна новость-молния⚡
В субботу в Москве можно бесплатно классно провести время и познакомиться с Настей Грабович в рамках паблик-тока The Blueprint «Путь к Revival: что отношения с едой говорят о нас?» в «Место быть». Будет открытый диалог с Настей, психологом Каринэ Аванесян и бренд-директором The Blueprint, Настей Сотник.
Очень понятное, приятное и красивое событие для вашей субботы, где мы вас будем очень ждать! Самые большие изменения в жизни начинаются с беседы, именно так и будет!
Приходите обязательно, регистрация тут: https://mestobe.timepad.ru/event/4130780/ | 795 |
| 11 |  +8ТЕЛОЗАМЕС ЕДЕТ В АЛМАТЫ❤️🔥
Это шок, но это правда!
22 АВГУСТА, АЛМАТЫ
11-15:00
Телозамес — это проект, в основе которого лежит танцевально-двигательная практика и философия здоровых отношений с телом через движение, танец и музыку. Нам 6 лет и все 6 лет мы стараемся делать людей свободнее и счастливее — это наша цель! Верим, что свобода в жизни начинается с тела, поэтому все это придумали однажды.
Телозамес — это праздник души и тела и акт любви и внимания к себе. Кто-то говорит, что это дискотека для взрослых (но с заданиями!), и танцевальная терапия и вообще, что это намного больше, чем просто танцы. Так говорят те, кто уже танцует с нами не один год:)
Что будет на встрече офлайн?
4 часа в большом и светлом зале мы будем знакомиться со своим телом и учиться строить с ним отношения. Всю встречу через разные задания вас ведет Настя Грабович, автор проекта, вам просто нужно следовать за голосом и только . Просто представьте безопасное место, где можно быть собой и можно двигаться так, как хочется. Вам в этом помогает проводник, вас окружают очень красивые люди и все это под невероятный плейлист.
Мечта? А это и есть телозамес!
В программе: круг знакомства, основная часть и финал с подарками.
Это мероприятие для всех, кто хочет начать двигаться с любовью к своему телу. Мы рады всем любого пола, возраста и физической формы, потому что мы все имеем право быть счастливыми и свободными в своем теле.
Билеты по ссылке https://telozames.ru/p/almaty2026/
П.С. Если у вас нет российской карты для оплаты, то пишите в директ и мы поможем!
П.С.С. После оплаты вам придет письмо с деталями на почту💙 | 807 |
| 12 | Дорогие друзья! Даты ближайших телозамесов уже скоро!
Все даты в нашеи инстаграме будут и инстаграме Насти Грабович.
И еще.. Алматы тоже случится в августе, ура🤍 | 699 |
| 13 | Дорогие друзья! Нужно ваше мнение!
15 августа, сб, телозамес в Москве с 17-21, да или нет?
Решать надо быстро! времени утром нет | 661 |
| 14 |  Меньше 24 часов до нашей встречи в Москве🤍
Никаких продаж не будет, потому что решать только вам. Мы готовы, с новой музыкой, заданиями и подарками.
Мы ждем каждого, потому что мест, где можно быть собой не так много, но Телозамес одно из них!
Билеты последние здесь | 1 106 |
| 15 | Наша встреча уже через два дня и самое время добрать вас на борт корабля!
Промокод для нерешительных GRABOVICH даст минус 600 рублей на билет, действует до 00:00, пока часы двенадать бьют!😊 | 691 |
| 16 |  +5ААААА, ТЕЛОЗАМЕС СНОВА В МОСКВЕ❤️🔥
19 ИЮЛЯ, МОСКВА
12-16:00, Бауманская
На связи Настя Грабович @grabovich_nastya , которая все это придумала 6 лет назад и уже провела больше сотни телозамесов по всему миру:)
Что хочется сказать?
Каждый раз, когда кто-то пытается понять в переписке, что такое телозамес, то выходит так себе. Такая же история, когда участники рассказывают своим друзьям про это. Проше правда один раз прийти и поверить, что вам не нужно быть подготовленным или умеющим танцевать, нужно просто быть собой, а это нынче роскошь.
Фото и видео для разжигания вашего желания, красивые люди на них — гордость проекта и всех тех связей, что строятся из года в год.
Да, все время разный состав.
Да, можно в любом состоянии и форме.
Да, вам скорее всего будет сначала чуть волнительно, а потом вы захотите еще и еще.
Технически это выглядит так:
— знакомство в кругу
— три часа движения под навигацию проводника Насти Грабович (пересказывать задания нет смысла, потому что вне нахождения внутри, они выглядят непонятно)
— финальный шеринг, фото и уходим новыми людьми
Я не знаю, где бы я сейчас была, если бы не придумала телозамес, но точно не была бы в контакте с собой и не могла бы так проявляться, как я это делаю.
Жду дорогих стареньких и всех, кто меня только нашел, очень хочет быть, но запрещает себе.
Билеты по ссылке , до встречи!💙 | 4 321 |
| 17 | Это пятничное напоминание забрать свой билет на телозамес 19 июля в Москве 🩵
Мы обязательно расскажем что-то умное, но позже, спасибо! | 618 |
| 18 | Некоторое послание для каждого 🤍 | 650 |
| 19 |  رسالة فيديو | 678 |
| 20 |  НУ, ПОЕХАЛИ!
Вы знаете, что делать!
Скажу так, подарки в этот раз такие, что я вам сама завидую💙
Билетов мало, по первой цене тем более, так что лест гоу
https://telozames.ru/p/july2026/ | 694 |
