¡Ya disponible! Investigación de Telegram 2025 — los principales insights del año 
ТЕЛОЗАМЕС
Ir al canal en Telegram
Все анонсы, ссылки и вдохновение проекта про свободное и внимательное движение @telozames 💙 БЛИЖАЙШИЕ СОБЫТИЯ: https://telozames.ru/p/timetable/ 💌 Написать нам — прямо в директ каналу Мы в соцсети с картинками: https://www.instagram.co
Mostrar más3 081
Suscriptores
+224 horas
-127 días
-5430 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
Nube de Etiquetas
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
junio '26
junio '26
+28
en 0 canales
mayo '26
+42
en 0 canales
Get PRO
abril '26
+49
en 0 canales
Get PRO
marzo '26
+142
en 0 canales
Get PRO
febrero '26
+118
en 0 canales
Get PRO
enero '26
+162
en 2 canales
Get PRO
diciembre '25
+523
en 3 canales
Get PRO
noviembre '25
+1 024
en 1 canales
Get PRO
octubre '25
+458
en 3 canales
Get PRO
septiembre '25
+218
en 2 canales
Get PRO
agosto '25
+105
en 4 canales
Get PRO
julio '25
+162
en 7 canales
Get PRO
junio '25
+78
en 2 canales
Get PRO
mayo '25
+83
en 2 canales
Get PRO
abril '25
+74
en 3 canales
Get PRO
marzo '25
+142
en 3 canales
Get PRO
febrero '25
+107
en 4 canales
Get PRO
enero '25
+119
en 1 canales
Get PRO
diciembre '24
+74
en 3 canales
Get PRO
noviembre '24
+69
en 5 canales
Get PRO
octubre '24
+109
en 2 canales
Get PRO
septiembre '24
+79
en 3 canales
Get PRO
agosto '24
+118
en 9 canales
Get PRO
julio '24
+120
en 7 canales
Get PRO
junio '24
+61
en 5 canales
Get PRO
mayo '24
+46
en 5 canales
Get PRO
abril '24
+34
en 0 canales
Get PRO
marzo '24
+73
en 1 canales
Get PRO
febrero '24
+79
en 1 canales
Get PRO
enero '24
+44
en 1 canales
Get PRO
diciembre '23
+38
en 0 canales
Get PRO
noviembre '23
+33
en 1 canales
Get PRO
octubre '23
+23
en 0 canales
Get PRO
septiembre '23
+36
en 0 canales
Get PRO
agosto '23
+17
en 0 canales
Get PRO
julio '23
+57
en 0 canales
Get PRO
junio '23
+31
en 0 canales
Get PRO
mayo '23
+33
en 0 canales
Get PRO
abril '23
+41
en 0 canales
Get PRO
marzo '23
+33
en 0 canales
Get PRO
febrero '23
+27
en 0 canales
Get PRO
enero '23
+66
en 0 canales
Get PRO
diciembre '22
+23
en 0 canales
Get PRO
noviembre '22
+25
en 0 canales
Get PRO
octubre '22
+27
en 0 canales
Get PRO
septiembre '22
+24
en 0 canales
Get PRO
agosto '22
+35
en 0 canales
Get PRO
julio '22
+19
en 0 canales
Get PRO
junio '22
+22
en 0 canales
Get PRO
mayo '22
+35
en 0 canales
Get PRO
abril '22
+40
en 0 canales
Get PRO
marzo '22
+37
en 0 canales
Get PRO
febrero '22
+15
en 0 canales
Get PRO
enero '22
+20
en 0 canales
Get PRO
diciembre '21
+28
en 0 canales
Get PRO
noviembre '21
+35
en 0 canales
Get PRO
octubre '21
+30
en 0 canales
Get PRO
septiembre '21
+16
en 0 canales
Get PRO
agosto '21
+208
en 0 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 16 junio | +1 | |||
| 15 junio | +4 | |||
| 14 junio | 0 | |||
| 13 junio | +3 | |||
| 12 junio | 0 | |||
| 11 junio | 0 | |||
| 10 junio | +4 | |||
| 09 junio | +4 | |||
| 08 junio | +10 | |||
| 07 junio | 0 | |||
| 06 junio | +1 | |||
| 05 junio | 0 | |||
| 04 junio | 0 | |||
| 03 junio | 0 | |||
| 02 junio | 0 | |||
| 01 junio | +1 |
Publicaciones del Canal
В этот субботний день зовем мощно всех в закрытый канал предзаписи на практикум телозамес про тело и движение 6.0
Вступить бесплатно, смотреть видео тоже, направить внимание в свое тело — бесценно!
Практикум состоится с 22 июня по 12 июля, намечается улетный движ, потому что сюрпризов приготовили вагон, помимио новых записанных видеопрактик и всех материалов💙
| 2 |  АААААААА
СОЛД АУТ!❤️🔥❤️🔥❤️🔥
И это все мы в воскресенье, кто успел урвать билет🩵
Но по традиции делаем лист ожидания, потому что всякое бывает!
Если вам очень надо, то напишите в комментарии, вдруг вам повезет | 494 |
| 3 | У НАС ДВА БИЛЕТА И ВСЕ!
Если вы откладывали на потом, то самое время забрать билет | 539 |
| 4 | ТРИ НОВОСТИ!
1. Билетов на 14 июня осталось прямо совсем немного, забирайте по ссылке 🔗
https://telozames.ru/p/happy2026/
2. Бренды, которые хотят с нами посотрудничать и дать свои продукты на подарки телозамесу, то пишите! 🤍
3. Новому практикуму быть😍 Две недели онлайн, чтобы найти в теле свободу, легкость и контакт
Все детали, лучшие цены и продажи будут первыми в канале предзаписи
Вступайте, это бесплатно и без смс https://t.me/+AwAspeZ5sHNkZGZi
*Настя сейчас плавает с дельфинами в море и черпает вдохновение, привет вам | 969 |
| 5 |  +1ВАМ НЕ ПОКАЗАЛОСЬ, ЭТО ПРАВДА АНОНС НОВОЙ ВСТРЕЧИ💙
https://telozames.ru/p/happy2026/
Но сначала скажем, что снимаем шляпу перед всеми, кто ходит на наши встречи, кто строит контакт с собой и кто приходит из раза в раз.
Сложно описать, что происходит внутри, поэтому просто приходите. Лучший настрой — это 0 ожиданий и много интереса к своему телу и свободе быть собой.
14 июня по традиции танцуем игриво и легко в честь дня рождения Насти Грабович (он 18 июня, но кого это смущает?). Двигаемся к себе под невероятную музыку и задания, которые никогда не повторяются.
Это мероприятие для всех, кто хочет начать двигаться с любовью к своему телу.
Были вы или нет — значения не имеет, мы рады всем любого пола, возраст и физической формы, потому что мы все имеем право быть счастливыми и свободными в своем теле.
Билетов как обычно ограниченное количество
Первые билеты всегда по приятной цене
Подарки для вас уже собираются
КОГО ЖДАТЬ В КРАСИВОМ СВЕТЛОМ ЗАЛЕ?😊 | 4 298 |
| 6 | Еще час этого кодового слова и все 🐬🐬🐬 | 1 |
| 7 | СПИТЕ?
Пусть это будет ночной анонс для тех, кто не спит!
Потому что молчать сил нет
14 июня, Москва, вы уже заказываете блестки?
https://telozames.ru/p/happy2026/
Настя только доехала до Египта и уже через день уйдет в море плавать с дельфинами, но этот анонс должен найти вас прямо сейчас🩵
ПРОМОКОД DOLPHIN ДЛЯ НОЧНЫХ ЖИТЕЛЕЙ
утром сгорит | 232 |
| 8 | Наша встреча в Москве уже завтра!
Как же это всегда волнительно: чат уже знакомится, музыка собрана, задания придуманы, осталось только 5 мест, которые вы можете забрать прямо сейчас!
САМЫЙ БОЛЬШОЙ ПРОМОКОД ДЛЯ ПОСЛЕДНЕГО ВАГОНА
LASTCALL
И помним, что наша первая встреча лета уже 14 июня, мы же встретимся? | 981 |
| 9 |  ГОТОВЫ К СЮПРИЗУ?
Сегодня ДО 21:00 мы можем дать ЭКСКЛЮЗИВНЫЕ условия на последние два места в Экспедицию ТЕЛОЗАМЕС с 29 мая по 6 июня.
Сообщите о своем желании в комментариях — мы свяжемся с вами и расскажем какие есть варианты или напишите @aguapeople_care напрямую, сразу по прочтении.
Time-sensitive материал* | 1 023 |
| 10 | Доброе утро, друзья!
Самое время купить билет на встречу в воскресенье, чтобы шагнуть туда, куда может и немного даже страшно 🧡
https://telozames.ru/p/24mayoflove/
Телозамес, правда, стоит один раз попробовать, чем смотреть со стороны | 863 |
| 11 |  +1Футболка-облачко, которое обнимает тканью и делает ваш день краше💙
Мы долго создавали эту футболку, чтобы и принт и ткань и все было так, чтобы ее не хотелось снимать
Забрать свою футболку можно здесь, они в наличии, разбирайте и будьте собой! | 850 |
| 12 |  +5ЛЕГЕНДАРНЫЕ ФУТБОЛКИ МОЖНО ЗАБРАТЬ😊
~ Футболка, в которую люди уже влюблялись с первого касания, когда трогали ее качество
~ Футболка-состояние — в ней можно быть любым: нежным, уставшим, восторженным, заведенным, танцевать до рассвета или остаться в кроватке — и это нормально!
~ Футболка-комикс с человечком, который от чувства и движения превращается в танцующее солнышко — и сияет
ЗАБРАТЬ СВОЮ ФУТБОЛКУ ЗДЕСЬ💙
https://telozames.taplink.ws/p/t-shirt/
Два правильных размера оверсайза, 5990 и она ваша. Тираж небольшой, так что успевайте!
✴️Можно почти все:
- оплатить на раз и два
- доставить куда угодно, наши агенты едут в Барселону, Рим и Ригу 18 мая, может вам надо?
А если вопросы еще останутся — пишите в комментариях и мы придем к вам в личные сообщения! | 825 |
| 13 | ААААА, ТЕЛОЗАМЕС СНОВА В МОСКВЕ❤️🔥
24 МАЯ, МОСКВА
12-16:00, Бауманская
На связи Настя Грабович @grabovich_nastya , которая все это придумала 6 лет назад и уже провела больше сотни телозамесов по всему миру:)
Что хочется сказать?
Каждый раз, когда кто-то пытается понять в переписке, что такое телозамес, то выходит так себе. Такая же история, когда участники рассказывают своим друзьям про это. Проше правда один раз прийти и поверить, что вам не нужно быть подготовленным или умеющим танцевать, нужно просто быть собой, а это нынче роскошь.
Да, все время разный состав.
Да, можно в любом состоянии и форме.
Да, вам скорее всего будет сначала чуть волнительно, а потом вы захотите еще и еще.
Технически это выглядит так:
— знакомство в кругу
— три часа движения под навигацию проводника Насти Грабович (пересказывать задания нет смысла, потому что вне нахождения внутри, они выглядят непонятно)
— финальный шеринг, фото и уходим новыми людьми
Я не знаю, где бы я сейчас была, если бы не придумала телозамес, но точно не была бы в контакте с собой и не могла бы так проявляться, как я это делаю.
Жду дорогих стареньких и всех, кто меня только нашел, очень хочет быть, но запрещает себе.
Билеты по ссылке , до встречи!💙 | 874 |
| 14 |  +1ААААА, ТЕЛОЗАМЕС СНОВА В МОСКВЕ❤️🔥
24 МАЯ, МОСКВА
12-16:00, Бауманская
На связи Настя Грабович @grabovich_nastya , которая все это придумала 6 лет назад и уже провела больше сотни телозамесов по всему миру:)
Что хочется сказать?
Каждый раз, когда кто-то пытается понять в переписке, что такое телозамес, то выходит так себе. Такая же история, когда участники рассказывают своим друзьям про это. Проше правда один раз прийти и поверить, что вам не нужно быть подготовленным или умеющим танцевать, нужно просто быть собой, а это нынче роскошь.
Да, все время разный состав.
Да, можно в любом состоянии и форме.
Да, вам скорее всего будет сначала чуть волнительно, а потом вы захотите еще и еще.
Технически это выглядит так:
— знакомство в кругу
— три часа движения под навигацию проводника Насти Грабович (пересказывать задания нет смысла, потому что вне нахождения внутри, они выглядят непонятно)
— финальный шеринг, фото и уходим новыми людьми
Я не знаю, где бы я сейчас была, если бы не придумала телозамес, но точно не была бы в контакте с собой и не могла бы так проявляться, как я это делаю.
Жду дорогих стареньких и всех, кто меня только нашел, очень хочет быть, но запрещает себе.
Билеты по ссылке , до встречи!💙 | 0 |
| 15 |  Мы вам ссылку на билеты — вы сердца и покупки, по рукам?
https://telozames.ru/p/24mayoflove/
Некогда объяснять, но и билеты уже покупаются теми, кто был не раз и кто ждал открытия продаж 💙
Мы два месяца не двигались, это не шутки!
Нет, танцевать уметь не надо.
Да, реально можно в любом состоянии и даже грустном и пмсном.
Всё, поехали! | 782 |
| 16 | ПРИСТЕГНИТЕСЬ, БИЛЕТЫ НА 24 МАЯ УЖЕ НА ПОДХОДЕ😊 | 753 |
| 17 |  +3РАДОСТНЫЕ НОВОСТИ ЭТОГО ДНЯ💙
Нам пришли 50 наших самых мягких и волшебных футболок идеального кроя
Они будут в продаже через неделю и на телозамесах в Москве их можно забрать, но это еще не все...
Несколько футболок могут уехать 5 мая в Лиссабон, Берлин, Париж,может вам передать?
Стоимость футболки 5900 рублей | 5 432 |
| 18 |  В этот прекрасный международный день танца хочется сказать, что наши ближайшие встречи в Москве 24 мая и 14 июня с 12 до 16 на Бауманской💙
Двигаться, жить, творить и добавить даже нечего больше!
Если хотите первыми купить билеты и не пропустить ничего, то оставьте стикер и когда билеты будут, мы вам пришлем ссылку.
Соскучились очень! | 883 |
| 19 |  +5танцы как лекарство для души 💕
вчера была на мероприятии, которого вот уже третий раз жду как праздника - это ТЕЛОЗАМЕС волшебной Насти Грабович.
Сложно описать, что такое Телозамес.
В двух словах, это практика свободного движения в течение четырех часов в компании прекрасных женщин (мужчины тоже ходят, но пока не так часто).
Настя дает небольшие настройки-задания каждой или объединяет нас в группы и включает отличную музыку. А мы танцуем - двигаемся так, как сейчас хочется нам в очень бережном и красивом пространстве.
вчера мы праздновали нас с @ann_flmnv, и это, пожалуй, самые честные наши фотографии руками Кати @iamzykova
С Телозамеса в ноябре прошлого года началось мое возвращение в танцы и движение.
Сначала я пришла одна, потом позвала подружку, потом начала двигаться с Настей и онлайн через ее другие продукты, а теперь вспомнила, как я вообще-то в подростковом возрасте любила танцевать одна перед зеркалом дома - и снова делаю это почти каждый день, и это очень классные мгновения.
Для себя отмечаю, что это очень помогает мне сбрасывать суету, тревогу, конечно, лишнее напряжение. Действует как лекарство!
Такое возвращение к себе получилось! 🪄 | 0 |
| 20 |  +2МОСКВА
2 билета и им в закроем продажи💙
Будет очень по разному, но вот что пишут те, кто уже был🙏 | 0 |
