uz
Feedback
vonpashuk печатает...

vonpashuk печатает...

Kanalga Telegram’da o‘tish

Маша Пашук, похудевшая на 60кг и ставшая тренером🩷 Обо все по чуть-чуть, что мне интересно ✨Менеджер Алина @alinamanagerrrr 🔗 https://gosuslugi.ru/snet/67a35c7e24c8ba6dca8a7c2c

Ko'proq ko'rsatish

📈 Telegram kanali vonpashuk печатает... analitikasi

vonpashuk печатает... (@mashapashuk) Rus til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 17 777 obunachidan iborat bo'lib, Bloglar toifasida 2 198-o'rinni va Rossiya mintaqasida 37 952-o'rinni egallagan.

📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika

невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 17 777 obunachiga ega bo‘ldi.

16 Iyun, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni 14 ga, so‘nggi 24 soatda esa 3 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.

  • Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
  • Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 13.92% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining 5.70% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
  • Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 2 474 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 1 014 ta ko‘rish yig‘iladi.
  • Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 53 ta reaksiya keladi.
  • Tematik yo‘nalishlar: Kontent челлендж, белок, добор, мышца, т.д kabi asosiy mavzularga jamlangan.

📝 Tavsif va kontent siyosati

Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
Маша Пашук, похудевшая на 60кг и ставшая тренером🩷 Обо все по чуть-чуть, что мне интересно ✨Менеджер Алина @alinamanagerrrr 🔗 https://gosuslugi.ru/snet/67a35c7e24c8ba6dca8a7c2c

Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 17 Iyun, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Bloglar toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.

17 777
Obunachilar
+324 soatlar
-67 kunlar
+1430 kunlar
Postlar arxiv
Video xabar01:00

Video xabar00:58

Video xabar00:55

Video xabar00:59

Video xabar00:58

Video xabar00:54

Video xabar00:57

Video xabar00:56

Video xabar00:31

Video xabar00:50

Video xabar00:59

Video xabar00:51

Video xabar01:00

Video xabar00:52

Video xabar01:00

Я вдруг поняла: единственное, что я реально довожу в жизни до конца - это мои тренировки! С чего все началось? С видео-тренир
Я вдруг поняла: единственное, что я реально довожу в жизни до конца - это мои тренировки! С чего все началось? С видео-тренировок на балконе, а теперь я - тренер с мощным, подтянутым телом 💪🏼 Мой фетиш - пресс и руки. Идеальный пресс для меня у девушек - с лёгким мягким рельефом и со здоровым процентом жира, прям как у Muscle Mommy (англ. Мышечная мамочка). Как у меня, короче😂 Что я делаю? Руки - это тяжёлый труд с весами, особенно учитывая мое длинное крепление дельт, которые сложно накачать. Это требует много времени и терпения. Пресс же тренирую дома 2-3 раза в неделю всего по 10 минут с FitStars. Сейчас у меня тяжелый силовой протокол в зале, и кор укреплять надо. Тренировки с FitStars дали мне шанс заниматься по-настоящему эффективно и коротко. Летом я выбираю короткие тренировки до 10 минут и максимум час в зале. В FitStars тысячи тренировок: сила, кардио, танцы, софт, детские, мужские, 55+, для Pro, для новичков. ❗️❗️❗️ В июне за оформление безлимита вы получаете Премиум на месяц, а за выполненные тренировки — сертификаты в магазин FitStars, фирменный комплект одежды или набор фитнес-инвентаря. Общая стоимость подарков составляет 14590₽ и она почти равна стоимости тарифа «Доступ навсегда»! 🪻Плюс с моим промокодом vonpashuk_tg скидка 70% на безлимитный доступ - отличный повод начать сейчас! 🔗 https://fitstars.me/4h2fKPb?erid=2VSb5xeAS2n
Акция действует с 01.06.2026 по 30.06.2026. Организатор акции, правила её проведения, количество подарков, сроки, место и порядок их получения — на сайте FitStars (раздел «Акции»).

Video xabar00:28

Video xabar00:59

Video xabar01:00

Тетя оказывается пишет моим читателям🤣 какие-то сообщения она удаляет, поэтому местами не очень понятно 😂😂😂 Но ее кроет😂
+1
Тетя оказывается пишет моим читателям🤣 какие-то сообщения она удаляет, поэтому местами не очень понятно 😂😂😂 Но ее кроет😂 что жрущий мужик зарабатывает деньги 😂😂😂

vonpashuk печатает... - Telegram kanali @mashapashuk statistikasi va tahlili