ru
Feedback
vonpashuk печатает...

vonpashuk печатает...

Открыть в Telegram

Маша Пашук, похудевшая на 60кг и ставшая тренером🩷 Обо все по чуть-чуть, что мне интересно ✨Менеджер Алина @alinamanagerrrr 🔗 https://gosuslugi.ru/snet/67a35c7e24c8ba6dca8a7c2c

Больше

📈 Аналитический обзор Telegram-канала vonpashuk печатает...

Канал vonpashuk печатает... (@mashapashuk) языкового сегмента Русский является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 17 777 подписчиков, занимая 2 198 место в категории Блоги и 37 952 место в регионе Россия.

📊 Показатели аудитории и динамика

С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 17 777 подписчиков.

Согласно последним данным от 16 июня, 2026, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило 14, а за последние 24 часа — 3, при этом общий охват остаётся высоким.

  • Статус верификации: Не верифицирован
  • Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 13.92%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает 5.70% реакций от общего числа подписчиков.
  • Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 2 474 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 1 014 просмотров.
  • Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 53.
  • Тематические интересы: Контент сосредоточен на ключевых темах, таких как челлендж, белок, добор, мышца, т.д.

📝 Описание и контентная политика

Автор описывает ресурс как площадку для выражения субъективного мнения:
Маша Пашук, похудевшая на 60кг и ставшая тренером🩷 Обо все по чуть-чуть, что мне интересно ✨Менеджер Алина @alinamanagerrrr 🔗 https://gosuslugi.ru/snet/67a35c7e24c8ba6dca8a7c2c

Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 17 июня, 2026) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории Блоги.

17 777
Подписчики
+324 часа
-67 дней
+1430 день
Архив постов
Видеосообщение01:00

Видеосообщение00:58

Видеосообщение00:55

Видеосообщение00:59

Видеосообщение00:58

Видеосообщение00:54

Видеосообщение00:57

Видеосообщение00:56

Видеосообщение00:31

Видеосообщение00:50

Видеосообщение00:59

Видеосообщение00:51

Видеосообщение01:00

Видеосообщение00:52

Видеосообщение01:00

Я вдруг поняла: единственное, что я реально довожу в жизни до конца - это мои тренировки! С чего все началось? С видео-тренир
Я вдруг поняла: единственное, что я реально довожу в жизни до конца - это мои тренировки! С чего все началось? С видео-тренировок на балконе, а теперь я - тренер с мощным, подтянутым телом 💪🏼 Мой фетиш - пресс и руки. Идеальный пресс для меня у девушек - с лёгким мягким рельефом и со здоровым процентом жира, прям как у Muscle Mommy (англ. Мышечная мамочка). Как у меня, короче😂 Что я делаю? Руки - это тяжёлый труд с весами, особенно учитывая мое длинное крепление дельт, которые сложно накачать. Это требует много времени и терпения. Пресс же тренирую дома 2-3 раза в неделю всего по 10 минут с FitStars. Сейчас у меня тяжелый силовой протокол в зале, и кор укреплять надо. Тренировки с FitStars дали мне шанс заниматься по-настоящему эффективно и коротко. Летом я выбираю короткие тренировки до 10 минут и максимум час в зале. В FitStars тысячи тренировок: сила, кардио, танцы, софт, детские, мужские, 55+, для Pro, для новичков. ❗️❗️❗️ В июне за оформление безлимита вы получаете Премиум на месяц, а за выполненные тренировки — сертификаты в магазин FitStars, фирменный комплект одежды или набор фитнес-инвентаря. Общая стоимость подарков составляет 14590₽ и она почти равна стоимости тарифа «Доступ навсегда»! 🪻Плюс с моим промокодом vonpashuk_tg скидка 70% на безлимитный доступ - отличный повод начать сейчас! 🔗 https://fitstars.me/4h2fKPb?erid=2VSb5xeAS2n
Акция действует с 01.06.2026 по 30.06.2026. Организатор акции, правила её проведения, количество подарков, сроки, место и порядок их получения — на сайте FitStars (раздел «Акции»).

Видеосообщение00:28

Видеосообщение00:59

Видеосообщение01:00

Тетя оказывается пишет моим читателям🤣 какие-то сообщения она удаляет, поэтому местами не очень понятно 😂😂😂 Но ее кроет😂
+1
Тетя оказывается пишет моим читателям🤣 какие-то сообщения она удаляет, поэтому местами не очень понятно 😂😂😂 Но ее кроет😂 что жрущий мужик зарабатывает деньги 😂😂😂