uz
Feedback
smolyarya | офтальмолог

smolyarya | офтальмолог

Kanalga Telegram’da o‘tish

Я Яна Смоляр, офтальмолог Отправить резюме/предложение о сотрудничестве: @smolyarya

Ko'proq ko'rsatish
6 257
Obunachilar
-224 soatlar
-57 kunlar
-3630 kunlar
Obunachilarni jalb qilish
Iyul '26
Iyul '26
+3
0 kanalda
Iyun '26
+13
0 kanalda
Get PRO
May '26
+26
1 kanalda
Get PRO
Aprel '26
+47
2 kanalda
Get PRO
Mart '26
+31
0 kanalda
Get PRO
Fevral '26
+251
13 kanalda
Get PRO
Yanvar '26
+27
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '25
+139
3 kanalda
Get PRO
Noyabr '25
+864
31 kanalda
Get PRO
Oktabr '25
+101
3 kanalda
Get PRO
Sentabr '25
+64
1 kanalda
Get PRO
Avgust '25
+164
0 kanalda
Get PRO
Iyul '25
+228
1 kanalda
Get PRO
Iyun '25
+35
3 kanalda
Get PRO
May '25
+119
1 kanalda
Get PRO
Aprel '25
+325
11 kanalda
Get PRO
Mart '25
+219
3 kanalda
Get PRO
Fevral '25
+28
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '25
+95
2 kanalda
Get PRO
Dekabr '24
+46
2 kanalda
Get PRO
Noyabr '24
+92
1 kanalda
Get PRO
Oktabr '24
+240
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '24
+46
1 kanalda
Get PRO
Avgust '24
+83
1 kanalda
Get PRO
Iyul '24
+18
0 kanalda
Get PRO
Iyun '24
+14
0 kanalda
Get PRO
May '24
+39
1 kanalda
Get PRO
Aprel '24
+31
2 kanalda
Get PRO
Mart '24
+20
1 kanalda
Get PRO
Fevral '24
+11
1 kanalda
Get PRO
Yanvar '24
+18
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '23
+21
1 kanalda
Get PRO
Noyabr '23
+17
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '23
+72
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '23
+44
0 kanalda
Get PRO
Avgust '23
+7
0 kanalda
Get PRO
Iyul '23
+25
0 kanalda
Get PRO
Iyun '23
+12
0 kanalda
Get PRO
May '23
+18
0 kanalda
Get PRO
Aprel '23
+42
0 kanalda
Get PRO
Mart '23
+73
0 kanalda
Get PRO
Fevral '23
+40
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '23
+10
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '22
+109
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '22
+74
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '22
+58
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '22
+56
0 kanalda
Get PRO
Avgust '22
+500
0 kanalda
Get PRO
Iyul '22
+428
0 kanalda
Get PRO
Iyun '22
+478
0 kanalda
Get PRO
May '22
+930
0 kanalda
Get PRO
Aprel '22
+1 156
0 kanalda
Get PRO
Mart '22
+7 502
0 kanalda
Get PRO
Fevral '220
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '22
+3
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '21
+192
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '21
+4
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '21
+3
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '21
+2
0 kanalda
Get PRO
Avgust '21
+2
0 kanalda
Get PRO
Iyul '21
+1
0 kanalda
Get PRO
Iyun '21
+103
0 kanalda
Get PRO
May '210
0 kanalda
Get PRO
Aprel '21
+2 771
0 kanalda
Sana
Obunachilarni jalb qilish
Esdaliklar
Kanallar
10 Iyul0
09 Iyul0
08 Iyul0
07 Iyul0
06 Iyul0
05 Iyul0
04 Iyul+2
03 Iyul0
02 Iyul+1
01 Iyul0
Kanal postlari
Одна из главных рутин, которая помогает мне держаться в балансе - это спортивная рутина Я не готовлюсь к лету, дню рождения,
+1
Одна из главных рутин, которая помогает мне держаться в балансе - это спортивная рутина Я не готовлюсь к лету, дню рождения, новому году - я просто тренируюсь постоянно и все, это для меня не про красоту, а про внутреннее состояние Особенно в периоды высокого стресса, как сейчас [поэтому это точно время для домашних тренировок на FitStars] Поэтому, если вы как и я, не хотите выходить дома и идти в зал и тратить кучу денег за абонементы. Нужно просто ваше желание, 10-15 минут времени и телефон/компьютер под рукой Уже больше 2,5 лет я занимаюсь на платформе FitStars, и эта подсписка — мое лучшее решение 1️⃣ Она НАВСЕГДА! Вы 1 раз покупаете ее и доступ НАВСЕГДА. Без каких-либо продлений. Со всеми обновлениями. Я покупала еще за 6000, 3 года назад, понимаете да? Что цена растет 2️⃣Там более 2️⃣5️⃣0️⃣ программ! Под любой ваш запрос. Забыли про ютубы, который только с ВПН, разовые курсы по одной только теме у фитнес-блогеров (которые стоят также — экономика очевидна). 3️⃣Есть большая база ПП-рецептов 🥗 Потому что чтобы иметь красивое, здоровое тело, важно и класть в него аналогичную еду. Также там есть медитации, полезные курсы и статьи по здоровью. 4️⃣Постоянная мотивация заниматься, потому что за тренировки дарят подарки. Поэтому! • В июне оформляйте безлимит со скидкой 70% по промокоду и получайте Премиум на месяц в подарок: дополнительно обновления программ, медитации, марафоны. • А за выполненные тренировки — сертификаты в магазин FitStars, фирменный комплект одежды или набор фитнес-инвентаря. Подарки общей стоимостью до 14 590 ₽ Количество подарков ограничено: только 5000 наборов. ЗАБИРАЙТЕ И ТРЕНИРУЙТЕСЬ Реклама. О рекламодателе ООО « Парсек» Erid: 2VSb5yzsAnn Ссылка:

2
Продам вещи Алисины, все надевали 1-2 раза, платья с бирками. Только целым пакетом. Размеры 74-80-86 2500₽ пакет Доставка за+1
Продам вещи Алисины, все надевали 1-2 раза, платья с бирками. Только целым пакетом. Размеры 74-80-86 2500₽ пакет Доставка за ваш счет В лс @smolyarya
0
3
Перчатки на коляску, тоже продам Супер теплые, 500₽ 🚀✨+1
Перчатки на коляску, тоже продам Супер теплые, 500₽ 🚀✨
1 125
4
Алиса в комбезах)+1
Алиса в комбезах)
0
5
Девочки, продам два комбинезона 1. Зимний светлый Happy Baby Рост 86, очень теплый Мембрана 10000/5000 Чуть большемерит, мы н+5
Девочки, продам два комбинезона 1. Зимний светлый Happy Baby Рост 86, очень теплый Мембрана 10000/5000 Чуть большемерит, мы надели его в 1.5 года , всю зиму чудесно гуляли Покупала за 7000₽ Продам за 3000₽ 2. Reima розовый непромокаемый Рост 80 Тоже большемерит, мы гуляли в нем с 1.3 осень и затем до 1.8 мес весной, у него рукава на резинках, поэтому когда он большеват, это не мешает ребенку, тк очень легкий 1500₽ Пишите @smolyarya
0
6
ПРО ЭТО Я ЕЩЕ НЕ РАССКАЗЫВАЛА ЗДЕСЬ ПОДРОБНО Сейчас начинается абсолютно новый этап в моей жизни и карьере врача. Меня назнач
ПРО ЭТО Я ЕЩЕ НЕ РАССКАЗЫВАЛА ЗДЕСЬ ПОДРОБНО Сейчас начинается абсолютно новый этап в моей жизни и карьере врача. Меня назначили главным врачом Клиники Фомина в Оренбурге ❤️ И если честно, последние недели я особенно сильно понимаю, насколько уровень коммуникации, личного бренда и умения выстраивать отношения влияет на профессиональный рост врача. Потому что сегодня врач-это уже давно не только про прием. Это: ▫️ про доверие ▫️ про имя ▫️ про умение доносить свои мысли ▫️ про команду ▫️ про возможности ▫️ про масштаб Я по-прежнему буду вести прием, работать с пациентами и строить сильную команду врачей, но нагрузка и уровень ответственности сейчас становятся совершенно другими. И именно поэтому этот поток «Шаг Вперёд 2.0» станет последним потоком в этом году, где будут группы, которые веду лично я. Дальше обучение останется, с вами будут работать наши кураторы (и они действительно очень сильные), но такого количества личного взаимодействия со мной уже не будет. И мне хочется честно сказать это сейчас, потому что я знаю: многие откладывали обучение, ждали «подходящего момента» или думали, что успеют позже. Сейчас-тот самый момент. Потому что на этом потоке мы: ▫️ выстраиваем личный бренд врача ▫️ учимся создавать контент, который приводит аудиторию и пациентов ▫️ разбираем продажи, продукты и продвижение ▫️ работаем с новыми реалиями медицинского блогинга ▫️ внедряем ИИ-инструменты ▫️ и самое главное-формируем систему, с которой блог перестает быть хаотичным Это не просто курс про блог. Это про: — узнаваемость — карьерный рост — новые возможности — сильное окружение — уверенность в себе и своем деле И, возможно, это будет один из самых сильных потоков за всё время ❤️ Если вы давно хотели: — начать развивать блог — выйти в медийность — расти не только как врач, но и как личность/эксперт — создавать свои продукты — сотрудничать с брендами — и выстроить вокруг себя сильное комьюнити то я буду рада пройти этот путь вместе с вами. Старт курса уже 25 мая Ссылка на программу и участие ниже 👇 https://makeastep.ru https://makeastep.ru https://makeastep.ru
1 615
7
короче, мы с мужем решили протестировать на себе нашумевший генетический тест 👀 Я думаю вы слышали про Genotek, я уже лет 6+1
короче, мы с мужем решили протестировать на себе нашумевший генетический тест 👀 Я думаю вы слышали про Genotek, я уже лет 6 смотрю на их тесты, смотрю на коллег, которые ради интереса тоже смотрят результаты и я подумала, а почему бы нам тоже не сделать, ради науки Они заявляют, что делают «генетический паспорт» по слюне. Сам процесс очень простой: мы взяли дома пробу и отправили курьером во время днк-теста анализируется определенный набор маркеров (порядка ~650 тысяч SNP), то есть это «срез» по заранее отобранным вариантам, связи которых уже хорошо описаны в исследованиях Почему это стало нам интересно: Потому что до беременности мы не сдавали, только во время беременности делали НИПТ, поэтому решили попробовать, что тут заявлено? — предрасположенности к 187 генетическим и мультифакторным заболеваниям (включая сердечно-сосудистые и онко-) — особенности липидного обмена — как организм реагирует на лекарства (оцениваются индивидуальные реакции на 127 лекарств) — информация о происхождении ( бонусом узнаем еще и о своих корнях) — предрасположенность к видам спорта — когнитивные способности и характер [это интересная информация, предстоит все изучить] Как это работает? Не знаю. Короче хочу сама глянуть кстати, я слышала, что к них есть статистика, что 99% клиентов находят хотя бы одного родственника — это вообще звучит как отдельный фильм И потом, я слышала, что у Генотек были проблемы с выдачей результатов, мол люди месяцами ждали, сейчас уже вижу, что проблемы решили, выдают в срок, ну как раз на себе проверим как только получу — обязательно поделюсь, самой уже очень интересно! Не знаю, интересно ли вам, можно вместе заказать со скидкой и потестить, ради науки -65% по промокоду SMOLYAR. ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ
2 128
8
Моя командировка в Москву подходит к концу, лечу домой В трех словах: • в Сеченовском университете выступала • с коллегами об+5
Моя командировка в Москву подходит к концу, лечу домой В трех словах: • в Сеченовском университете выступала • с коллегами обнялась • с фармкомпаниями познакомилась • очки новые купила • мероприятие для женин в медицине провела • на стажировку сходила Вроде план перевыполнен даже Лечу домой, меня ждут муж и дочка ❤️
0
9
СЕГОДНЯ ЛЕЧУ В МОСКВУ У МЕНЯ ВЫХОДНАЯ КОМАНДИРОВКА Что буду делать? 🟢сегодня закрытый винный ужин с топами медицинского бизн
СЕГОДНЯ ЛЕЧУ В МОСКВУ У МЕНЯ ВЫХОДНАЯ КОМАНДИРОВКА Что буду делать? 🟢сегодня закрытый винный ужин с топами медицинского бизнеса и руководителями клиник [сама не планировала, но пригласили] 🟢завтра утром сижу в президиуме на Нейровесне и в 11:00 выступаю: буду говорить, как блог повышает доверие пациентов 🟢стажировка в офтальмологии Клиники Фомина 🟢25.04 в 17:30 нашей закрытое мероприятие с Оксаной для женщин в медицине Мы проведем офлайн женское мероприятие "Золотая эра женщин в медицине. Красивый тренд или реальность?" 📆Дата: 25 апреля 🕟Время: 17:30 - 21:00 Каждая женщина из нас нуждается в поддержке, в возможности сохранить и приумножить свою энергию, восстановить свое ресурсное состояние. Ведь именно мы ежедневно принимаем решение - карьера - семья - мы сами. И у каждой встают вопросы: - Как максимально реализовать каждую свою роль? - Как сохранить семью и брак? - Где найти баланс, не выгореть и не сломаться? - Как совмещать карьеру и жить, оставаясь женщиной? Обсудим, как выйти в свою прайм эру и заявить о себе, сделаем групповые ресурсные практики, наполнимся женской энергий и вдохновимся от нашего комьюнити. Встреча пройдет в уютном лофте в центре Москвы с вкусными закусками и чайной церемонией. Стоимость мероприятия всего 5 500 рублей, но тот заряд энергии, который вы заберете с собой, не сравним ни с чем! Не откладывайте регистрацию: https://makeastep.ru/prime До встречи на мероприятиях ❤️
0
10
С тех пор, как я вышла на работу и своей работы вне больницы стало еще больше, я вернулась в спорт [хочу, что через пару неде+1
С тех пор, как я вышла на работу и своей работы вне больницы стало еще больше, я вернулась в спорт [хочу, что через пару недель я увольняюсь] Потому что только так можно отключать голову, иначе невозможно быть в фокусе везде Поэтому почти каждый день мой в двух фото: утром спорт, потом врач, к которому ломятся все на прием или врач, который собирает команду сильных врачей Костюм спорт: NEVERLATE Костюм медицинский: LaIconic От меня скидосик 10% на заказ 🔥✨
0
11
+1
Matn yo'q...
0
12
Доброе утро! Сегодня — третий день конференции МедЭнерджи! Мы стартуем уже совсем скоро — в 10:00 по московскому времени. Сегодняшний день посвящён развитию врача, личному бренду и юридической безопасности — темам, которые сегодня волнуют практически каждого специалиста. Откроет день Яна Смоляр — детский офтальмолог, предприниматель, автор программы по развитию личного бренда врача «Шаг вперёд 2.0», автор научно-популярного блога с аудиторией 55 000+ читателей. 🎤 Тема выступления: «Антикризисная стратегия развития личного бренда врача в эпоху блокировок, роста цен и недовольства пациентов» Обсудим: • почему медицинский блог сегодня — это уже не хобби, а необходимость • новые площадки и возможности контакта с пациентами • где и как развивать личный бренд, если платформы будут блокироваться • как удерживать внимание пациентов через блог в период роста цен • как повышение стоимости приёма влияет на отношения врача и пациента онлайн 🎁 А в конце дня вас ждёт большой розыгрыш подарков от партнёров конференции! Подключайтесь — начинаем уже в 10:00 Ссылка на трансляцию: https://pruffme.com/landing/u2641904/tmp1776241671
0
13
Извините, но моя дочь второй день спит в саду. Вы можете в это поверить? Мы нет. Но это так 🤭
0
14
Доброе утро! Сегодня — второй день конференции МедЭнерджи! Мы стартуем уже совсем скоро — в 10:00 по московскому времени Сегодняшний день посвящён карьере врача, развитию и юридической безопасности — темам, которые сейчас волнуют практически каждого специалиста. Откроет день Оксана Ракутько — организатор конференции, основатель Академии «МедФормула», тренер по Калгари–Кембриджской модели общения врачей с пациентом, ex-CEO клиник корпорации Medical On-Group в Санкт-Петербурге. 🎤 Тема выступления: «Как врачу расти и развиваться в 2026 году: рабочие стратегии в период кризиса, роста цен и экономии со стороны пациентов» Разберём: • как кризис меняет поведение пациентов • почему цена становится чувствительным фактором, но не главным • чем отличается врач, к которому возвращаются, от врача «на один приём» • какие компетенции будут ключевыми в ближайшие годы • как сохранить поток пациентов при росте цен • как врачам частной медицины конкурировать с бесплатной медициной • реальные стратегии роста в период нестабильности Сегодня будет очень актуально, практично и полезно. 🚀 Подключайтесь — начинаем уже в 10:00! https://pruffme.com/landing/u2641904/tmp1776241494
0
15
УЖЕ СЕГОДНЯ СТАРТУЕТ МедЭнерджи — наша долгожданная конференция! Начинаем в 10:00 по московскому времени — не пропусти! Чтобы получить максимум пользы, не забудь подготовиться: ✅ Заряди гаджеты — тебе точно пригодятся ✅ Приготовь красивый блокнот и любимую ручку — инсайты будут 💡 ✅ Выдели это время только для себя — настройся на вдохновение и рост! 😉 Ждем тебя в PRUFFME Ссылка на трансляцию 1-го дня конференции ⬇️ Подключиться к конференции: https://pruffme.com/landing/u2641904/tmp1776241191
0
16
КОНФЕРЕНЦИЯ МЕДЭНЕРДЖИ УЖЕ НА ЭТОЙ НЕДЕЛЕ! Если вы хотите развиваться, зарабатывать больше и по-новому посмотреть на свою про
КОНФЕРЕНЦИЯ МЕДЭНЕРДЖИ УЖЕ НА ЭТОЙ НЕДЕЛЕ! Если вы хотите развиваться, зарабатывать больше и по-новому посмотреть на свою профессию — обязательно присоединяйтесь. Вас ждёт 4 дня мощной прокачки мышления и знаний 📅Программа конференции: 1 день — для руководителей клиник Управление, развитие и масштабирование медицинских проектов. 2 день — для врачей Коммуникация с пациентами, карьерный рост и увеличение дохода. 3 день — развитие врача в современном мире Личный бренд, онлайн-консультации и лекции от юристов о безопасной работе. 4 день — практический день Воркшопы от организаторов конференции: разборы, инструменты и практические навыки. И конечно, не забывайте участвовать в нашем РОЗЫГРЫШЕ! Он пройдет 18 апреля на закрытии конференции Чтобы участвовать: 1️⃣ Зарегистрируйтесь на конференцию 2️⃣ Перейдите в бот конференции 3️⃣ Выполните условия участия внутри бота Среди призов: • сертификаты на медицинскую одежду • наборы косметики и подарки для врачей • гранты на обучение • персональные консультации от экспертов по карьере, доходу и развитию врача • доступы к образовательным продуктам и сообществам • консультации по продвижению и развитию личного бренда 🎟 Участие в конференции бесплатное. Не откладывайте — регистрируйтесь сейчас, чтобы не пропустить 4 дня полезного контента и поучаствовать в розыгрыше. До встречи на МедЭнерджи🩺⚡
0