🌀Психолог Никита Батурин 🍎

Ко мне часто приходят люди, которые уже всё попробовали. Невролог сказал, что всё в порядке. Таблетки помогали, пока пил. Книги по тревожности прочитаны. Дыхательные техники — да, знаем, делали. И при этом что-то продолжает давить. Ночью не спится. Днём как будто что-то сжато внутри, и непонятно почему. Вот что я заметил за годы работы: симптом редко бывает настоящей проблемой. Он чаще сигнал. Тревога, панические атаки, бессонница — это способ, которым психика говорит, что что-то важное осталось непроработанным. Убрать симптом не так сложно. Сложнее разобраться, что его держит. В работе я не учу "думать позитивно" и не даю схемы. Мы разбираемся, где именно произошло то, что тело до сих пор помнит. Это может быть старая история, которую человек уже и не считает важной. Но психика считает. Когда это находишь — что-то реально меняется. Не "становится чуть легче". Меняется. Если узнали себя или кого-то близкого — напишите мне. Просто расскажите, что происходит. Дальше разберёмся.