Заметки Трумана | Философия саморазвития
Kanalga Telegram’da o‘tish
Канал о том, как избавиться от вредных привычек. А так же о философии и психологии саморазвития. Автор канала (психолог Антон Антошин) - @anton_truman
Ko'proq ko'rsatish1 439
Obunachilar
-124 soatlar
+47 kunlar
+930 kunlar
Ma'lumot yuklanmoqda...
O'xshash kanallar
Taglar buluti
Kirish va chiqish esdaliklari
---
---
---
---
---
---
Obunachilarni jalb qilish
Iyul '26
Iyul '26
+18
0 kanalda
Iyun '26
+19
0 kanalda
Get PRO
May '26
+19
0 kanalda
Get PRO
Aprel '26
+50
1 kanalda
Get PRO
Mart '26
+21
2 kanalda
Get PRO
Fevral '26
+30
1 kanalda
Get PRO
Yanvar '26
+22
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '25
+36
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '25
+36
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '25
+35
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '25
+62
2 kanalda
Get PRO
Avgust '25
+45
0 kanalda
Get PRO
Iyul '25
+45
2 kanalda
Get PRO
Iyun '25
+27
0 kanalda
Get PRO
May '25
+56
1 kanalda
Get PRO
Aprel '25
+34
0 kanalda
Get PRO
Mart '25
+74
0 kanalda
Get PRO
Fevral '25
+75
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '25
+95
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '24
+85
1 kanalda
Get PRO
Noyabr '24
+67
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '24
+80
1 kanalda
Get PRO
Sentabr '24
+218
1 kanalda
Get PRO
Avgust '24
+101
0 kanalda
Get PRO
Iyul '24
+127
0 kanalda
Get PRO
Iyun '24
+187
1 kanalda
Get PRO
May '24
+191
0 kanalda
Get PRO
Aprel '24
+92
0 kanalda
Get PRO
Mart '24
+88
1 kanalda
Get PRO
Fevral '24
+59
4 kanalda
Get PRO
Yanvar '24
+55
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '23
+70
1 kanalda
Get PRO
Noyabr '23
+86
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '23
+67
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '23
+89
0 kanalda
Get PRO
Avgust '23
+93
0 kanalda
Get PRO
Iyul '23
+106
0 kanalda
Get PRO
Iyun '23
+122
0 kanalda
Get PRO
May '23
+204
0 kanalda
Get PRO
Aprel '23
+209
0 kanalda
Get PRO
Mart '23
+148
0 kanalda
Get PRO
Fevral '23
+61
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '23
+32
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '22
+329
0 kanalda
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 22 Iyul | +1 | |||
| 21 Iyul | 0 | |||
| 20 Iyul | +1 | |||
| 19 Iyul | +2 | |||
| 18 Iyul | 0 | |||
| 17 Iyul | +1 | |||
| 16 Iyul | +1 | |||
| 15 Iyul | +1 | |||
| 14 Iyul | +1 | |||
| 13 Iyul | 0 | |||
| 12 Iyul | 0 | |||
| 11 Iyul | +2 | |||
| 10 Iyul | +1 | |||
| 09 Iyul | 0 | |||
| 08 Iyul | +1 | |||
| 07 Iyul | +1 | |||
| 06 Iyul | +1 | |||
| 05 Iyul | 0 | |||
| 04 Iyul | +1 | |||
| 03 Iyul | +1 | |||
| 02 Iyul | 0 | |||
| 01 Iyul | +2 |
Kanal postlari
Наконец то закончил монтаж майского эфира на тему: "Что делать, если постоянно происходят срывы"
📌Посмотреть запись эфира можно:
⏺на Youtube - https://youtu.be/bdQvvs3yAkM
⏺в ВКвидео - https://vkvideo.ru/video-185240531_456239805
| 2 | Открыта регистрация на 28-й поток курса «ПУТЬ ДОМОЙ»
Курс создан для тех, кто хочет не просто «бросить», а честно разобраться с глубинными причинами зависимости и сформировать устойчивое состояние свободы. Работа рассчитана на 2 месяца.
Подробнее о программе: https://trumanblog.ru/homeway
📅 Старт — 11 мая, уже чере 5 дней!
Что представляет собой курс:
«ПУТЬ ДОМОЙ» - это системная программа, которая ведёт участника от текущего состояния до полного освобождения от табачной (никотиновой) зависимости. В основе курса - пошаговая дорожная карта, знакомая тем, кто проходил 7-й модуль «Природы Табачной Зависимости» (http://t.me/Brosaemkuritbot).
✔️Курс подходит тем, кто хочет:
⏺️честно и глубоко проработать причину привычки;
⏺️выйти из замкнутого круга тяги и откатов;
⏺️закрепить внутреннее состояние, в котором больше нет необходимости возвращаться к курению.
📌 Формат участия
⏺️Живые еженедельные эфиры по понедельникам в 19:00 (мск)
⏺️Все эфиры доступны в записи после завершения.
⏺️Структура курса предполагает активную работу: переход на следующий этап возможен только при выполнении заданий
⏺️Я сопровождаю процесс лично и даю индивидуальную обратную связь
💸 Условия
⏺️Стоимость участия - 7700 руб.
⏺️При оплате напрямую на карту - 7000 руб. (для этого напишите мне в личные сообщения)
⏺️На сайте предусмотрена оплата из зарубежья (через сервис Pordamus)
🚩Регистрация на курс (20 мест): https://trumanblog.ru/homeway
👍Отзывы участников: https://t.me/trumanotzivi
❓Вопросы курсу можно задать мне лично: https://t.me/Anton_truman
Решите вопрос с курением осознанно и обретите устойчивость, которая позволит избежать откатов обратно. | 247 |
| 3 | Начинаем эфир через 10 минут!
трансляция будет тут - https://a7ta84oq.ktalk.ru/elq34edjufng | 315 |
| 4 | Через пару часов начинаем эфир!
Тема эфира:
Что делать если постоянно происходят срывы.
Начало в 19:00 по мск | 320 |
| 5 | ⚠️Дорогие друзья, к сожалению по техническим причинам сегодняшний эфир переносится на понедельник - 4 мая.
Начало эфира будет в 20:00. | 208 |
| 6 | ![☄️Дорогие друзья, завтра (1 мая в 19:00) у нас состоится очередной эфир из рубрики [БРОСАЕМ КУРИТЬ]. 📎Тема эфира: Что делать](data:image/jpeg;base64,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){kind=small} ☄️Дорогие друзья, завтра (1 мая в 19:00) у нас состоится очередной эфир из рубрики [БРОСАЕМ КУРИТЬ].
📎Тема эфира:
Что делать, если постоянно происходят срывы.
✏️На эфире:
⏺Разберем причины, по которым происходят откаты,
⏺Разберем стратегии работы со срывами.
⏺Ответим на вопрос как выйти из порочного круга бросания\срыва
Ссылка на эфир будет доступна за 15 минут до эфира | 544 |
