Заметки Трумана | Философия саморазвития
Відкрити в Telegram
Канал о том, как избавиться от вредных привычек. А так же о философии и психологии саморазвития. Автор канала (психолог Антон Антошин) - @anton_truman
Показати більше1 433
Підписники
-124 години
+17 днів
+130 день
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Хмара тегів
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
липень '26
липень '26
+10
в 0 каналах
червень '26
+19
в 0 каналах
Get PRO
травень '26
+19
в 0 каналах
Get PRO
квітень '26
+50
в 1 каналах
Get PRO
березень '26
+21
в 2 каналах
Get PRO
лютий '26
+30
в 1 каналах
Get PRO
січень '26
+22
в 0 каналах
Get PRO
грудень '25
+36
в 0 каналах
Get PRO
листопад '25
+36
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '25
+35
в 0 каналах
Get PRO
вересень '25
+62
в 2 каналах
Get PRO
серпень '25
+45
в 0 каналах
Get PRO
липень '25
+45
в 2 каналах
Get PRO
червень '25
+27
в 0 каналах
Get PRO
травень '25
+56
в 1 каналах
Get PRO
квітень '25
+34
в 0 каналах
Get PRO
березень '25
+74
в 0 каналах
Get PRO
лютий '25
+75
в 0 каналах
Get PRO
січень '25
+95
в 0 каналах
Get PRO
грудень '24
+85
в 1 каналах
Get PRO
листопад '24
+67
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '24
+80
в 1 каналах
Get PRO
вересень '24
+218
в 1 каналах
Get PRO
серпень '24
+101
в 0 каналах
Get PRO
липень '24
+127
в 0 каналах
Get PRO
червень '24
+187
в 1 каналах
Get PRO
травень '24
+191
в 0 каналах
Get PRO
квітень '24
+92
в 0 каналах
Get PRO
березень '24
+88
в 1 каналах
Get PRO
лютий '24
+59
в 4 каналах
Get PRO
січень '24
+55
в 0 каналах
Get PRO
грудень '23
+70
в 1 каналах
Get PRO
листопад '23
+86
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '23
+67
в 0 каналах
Get PRO
вересень '23
+89
в 0 каналах
Get PRO
серпень '23
+93
в 0 каналах
Get PRO
липень '23
+106
в 0 каналах
Get PRO
червень '23
+122
в 0 каналах
Get PRO
травень '23
+204
в 0 каналах
Get PRO
квітень '23
+209
в 0 каналах
Get PRO
березень '23
+148
в 0 каналах
Get PRO
лютий '23
+61
в 0 каналах
Get PRO
січень '23
+32
в 0 каналах
Get PRO
грудень '22
+329
в 0 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 12 липня | 0 | |||
| 11 липня | +2 | |||
| 10 липня | +1 | |||
| 09 липня | 0 | |||
| 08 липня | +1 | |||
| 07 липня | +1 | |||
| 06 липня | +1 | |||
| 05 липня | 0 | |||
| 04 липня | +1 | |||
| 03 липня | +1 | |||
| 02 липня | 0 | |||
| 01 липня | +2 |
Дописи каналу
Наконец то закончил монтаж майского эфира на тему: "Что делать, если постоянно происходят срывы"
📌Посмотреть запись эфира можно:
⏺на Youtube - https://youtu.be/bdQvvs3yAkM
⏺в ВКвидео - https://vkvideo.ru/video-185240531_456239805
| 2 | Открыта регистрация на 28-й поток курса «ПУТЬ ДОМОЙ»
Курс создан для тех, кто хочет не просто «бросить», а честно разобраться с глубинными причинами зависимости и сформировать устойчивое состояние свободы. Работа рассчитана на 2 месяца.
Подробнее о программе: https://trumanblog.ru/homeway
📅 Старт — 11 мая, уже чере 5 дней!
Что представляет собой курс:
«ПУТЬ ДОМОЙ» - это системная программа, которая ведёт участника от текущего состояния до полного освобождения от табачной (никотиновой) зависимости. В основе курса - пошаговая дорожная карта, знакомая тем, кто проходил 7-й модуль «Природы Табачной Зависимости» (http://t.me/Brosaemkuritbot).
✔️Курс подходит тем, кто хочет:
⏺️честно и глубоко проработать причину привычки;
⏺️выйти из замкнутого круга тяги и откатов;
⏺️закрепить внутреннее состояние, в котором больше нет необходимости возвращаться к курению.
📌 Формат участия
⏺️Живые еженедельные эфиры по понедельникам в 19:00 (мск)
⏺️Все эфиры доступны в записи после завершения.
⏺️Структура курса предполагает активную работу: переход на следующий этап возможен только при выполнении заданий
⏺️Я сопровождаю процесс лично и даю индивидуальную обратную связь
💸 Условия
⏺️Стоимость участия - 7700 руб.
⏺️При оплате напрямую на карту - 7000 руб. (для этого напишите мне в личные сообщения)
⏺️На сайте предусмотрена оплата из зарубежья (через сервис Pordamus)
🚩Регистрация на курс (20 мест): https://trumanblog.ru/homeway
👍Отзывы участников: https://t.me/trumanotzivi
❓Вопросы курсу можно задать мне лично: https://t.me/Anton_truman
Решите вопрос с курением осознанно и обретите устойчивость, которая позволит избежать откатов обратно. | 0 |
| 3 | Начинаем эфир через 10 минут!
трансляция будет тут - https://a7ta84oq.ktalk.ru/elq34edjufng | 0 |
| 4 | Через пару часов начинаем эфир!
Тема эфира:
Что делать если постоянно происходят срывы.
Начало в 19:00 по мск | 0 |
| 5 | ⚠️Дорогие друзья, к сожалению по техническим причинам сегодняшний эфир переносится на понедельник - 4 мая.
Начало эфира будет в 20:00. | 0 |
| 6 | ![☄️Дорогие друзья, завтра (1 мая в 19:00) у нас состоится очередной эфир из рубрики [БРОСАЕМ КУРИТЬ]. 📎Тема эфира: Что делать](data:image/jpeg;base64,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){kind=small} ☄️Дорогие друзья, завтра (1 мая в 19:00) у нас состоится очередной эфир из рубрики [БРОСАЕМ КУРИТЬ].
📎Тема эфира:
Что делать, если постоянно происходят срывы.
✏️На эфире:
⏺Разберем причины, по которым происходят откаты,
⏺Разберем стратегии работы со срывами.
⏺Ответим на вопрос как выйти из порочного круга бросания\срыва
Ссылка на эфир будет доступна за 15 минут до эфира | 0 |
| 7 |  Запись эфира, который прошел на прошлой неделе уже доступна в Вк и на Youtube!
Смотреть на Youtube
Смотреть в VK
Приятного и полезного просмотра! | 0 |
| 8 | Через 15 минут начинаем эфир!
https://a7ta84oq.ktalk.ru/xwdoreeooscj | 0 |
| 9 |  Дорогие друзья, завтра у нас пройдет эфир, где мы поговорим о том, как проходит индивидуальная работа.
Разберем:
📍 страхи и предрассудки о индивидуальной работе.
📍 как строится индивидуальная работа и из чего состоит.
📍 какие задачи могут решаться в таком формате.
Будет полезно тем, что слышал о психологическом консультировании, но никогда не был на консультации!
Начало эфира в 19:00 по мск. | 0 |
| 10 | Начинаем эфир через 10 минут!
Трансляция будет тут 👉🏻 https://a7ta84oq.ktalk.ru/aobgve00n3rs | 0 |
| 11 | Начинаем эфир через 10 минут!
Трансляция будет тут 👉🏻 https://a7ta84oq.ktalk.ru/aobgve00n3rs | 0 |
| 12 |  ☄️Дорогие друзья, в этот четверг пройдет очередной эфир.
Будем разбирать мифы о курении.
📎На эфире разберем миф о 21 дне. Почему этот "магический" срок не работает. И почему надеяться на время - не лучшая идея, когда бросаешь курить.
🗓Эфир состоится в 20:00 по мск, 16 апреля.
Ссылка на эфир будет выслана за 5 минут до начала на данном канале. | 0 |
