es
Feedback
Заметки Трумана | Философия саморазвития

Заметки Трумана | Философия саморазвития

Ir al canal en Telegram

Канал о том, как избавиться от вредных привычек. А так же о философии и психологии саморазвития. Автор канала (психолог Антон Антошин) - @anton_truman

Mostrar más
1 434
Suscriptores
-124 horas
+57 días
-130 días
Atraer Suscriptores
julio '26
julio '26
+3
en 0 canales
junio '26
+19
en 0 canales
Get PRO
mayo '26
+19
en 0 canales
Get PRO
abril '26
+50
en 1 canales
Get PRO
marzo '26
+21
en 2 canales
Get PRO
febrero '26
+30
en 1 canales
Get PRO
enero '26
+22
en 0 canales
Get PRO
diciembre '25
+36
en 0 canales
Get PRO
noviembre '25
+36
en 0 canales
Get PRO
octubre '25
+35
en 0 canales
Get PRO
septiembre '25
+62
en 2 canales
Get PRO
agosto '25
+45
en 0 canales
Get PRO
julio '25
+45
en 2 canales
Get PRO
junio '25
+27
en 0 canales
Get PRO
mayo '25
+56
en 1 canales
Get PRO
abril '25
+34
en 0 canales
Get PRO
marzo '25
+74
en 0 canales
Get PRO
febrero '25
+75
en 0 canales
Get PRO
enero '25
+95
en 0 canales
Get PRO
diciembre '24
+85
en 1 canales
Get PRO
noviembre '24
+67
en 0 canales
Get PRO
octubre '24
+80
en 1 canales
Get PRO
septiembre '24
+218
en 1 canales
Get PRO
agosto '24
+101
en 0 canales
Get PRO
julio '24
+127
en 0 canales
Get PRO
junio '24
+187
en 1 canales
Get PRO
mayo '24
+191
en 0 canales
Get PRO
abril '24
+92
en 0 canales
Get PRO
marzo '24
+88
en 1 canales
Get PRO
febrero '24
+59
en 4 canales
Get PRO
enero '24
+55
en 0 canales
Get PRO
diciembre '23
+70
en 1 canales
Get PRO
noviembre '23
+86
en 0 canales
Get PRO
octubre '23
+67
en 0 canales
Get PRO
septiembre '23
+89
en 0 canales
Get PRO
agosto '23
+93
en 0 canales
Get PRO
julio '23
+106
en 0 canales
Get PRO
junio '23
+122
en 0 canales
Get PRO
mayo '23
+204
en 0 canales
Get PRO
abril '23
+209
en 0 canales
Get PRO
marzo '23
+148
en 0 canales
Get PRO
febrero '23
+61
en 0 canales
Get PRO
enero '23
+32
en 0 canales
Get PRO
diciembre '22
+329
en 0 canales
Fecha
Crecimiento de Suscriptores
Menciones
Canales
03 julio+1
02 julio0
01 julio+2
Publicaciones del Canal
Открыта регистрация на 28-й поток курса «ПУТЬ ДОМОЙ» Курс создан для тех, кто хочет не просто «бросить», а честно разобраться с глубинными причинами зависимости и сформировать устойчивое состояние свободы. Работа рассчитана на 2 месяца. Подробнее о программе: https://trumanblog.ru/homeway 📅 Старт — 11 мая, уже чере 5 дней! Что представляет собой курс: «ПУТЬ ДОМОЙ» - это системная программа, которая ведёт участника от текущего состояния до полного освобождения от табачной (никотиновой) зависимости. В основе курса - пошаговая дорожная карта, знакомая тем, кто проходил 7-й модуль «Природы Табачной Зависимости» (http://t.me/Brosaemkuritbot). ✔️Курс подходит тем, кто хочет: ⏺️честно и глубоко проработать причину привычки; ⏺️выйти из замкнутого круга тяги и откатов; ⏺️закрепить внутреннее состояние, в котором больше нет необходимости возвращаться к курению. 📌 Формат участия ⏺️Живые еженедельные эфиры по понедельникам в 19:00 (мск) ⏺️Все эфиры доступны в записи после завершения. ⏺️Структура курса предполагает активную работу: переход на следующий этап возможен только при выполнении заданий ⏺️Я сопровождаю процесс лично и даю индивидуальную обратную связь 💸 Условия ⏺️Стоимость участия - 7700 руб. ⏺️При оплате напрямую на карту - 7000 руб. (для этого напишите мне в личные сообщения) ⏺️На сайте предусмотрена оплата из зарубежья (через сервис Pordamus) 🚩Регистрация на курс (20 мест): https://trumanblog.ru/homeway 👍Отзывы участников: https://t.me/trumanotzivi ❓Вопросы курсу можно задать мне лично: https://t.me/Anton_truman Решите вопрос с курением осознанно и обретите устойчивость, которая позволит избежать откатов обратно.

2
Начинаем эфир через 10 минут! трансляция будет тут - https://a7ta84oq.ktalk.ru/elq34edjufng
0
3
Через пару часов начинаем эфир! Тема эфира: Что делать если постоянно происходят срывы. Начало в 19:00 по мск
0
4
⚠️Дорогие друзья, к сожалению по техническим причинам сегодняшний эфир переносится на понедельник - 4 мая. Начало эфира будет в 20:00.
0
5
☄️Дорогие друзья, завтра (1 мая в 19:00) у нас состоится очередной эфир из рубрики [БРОСАЕМ КУРИТЬ]. 📎Тема эфира: Что делать
☄️Дорогие друзья, завтра (1 мая в 19:00) у нас состоится очередной эфир из рубрики [БРОСАЕМ КУРИТЬ]. 📎Тема эфира: Что делать, если постоянно происходят срывы. ✏️На эфире: ⏺Разберем причины, по которым происходят откаты, ⏺Разберем стратегии работы со срывами. ⏺Ответим на вопрос как выйти из порочного круга бросания\срыва Ссылка на эфир будет доступна за 15 минут до эфира
0
6
Запись эфира, который прошел на прошлой неделе уже доступна в Вк и на Youtube! Смотреть на Youtube Смотреть в VK Приятного и
Запись эфира, который прошел на прошлой неделе уже доступна в Вк и на Youtube! Смотреть на Youtube Смотреть в VK Приятного и полезного просмотра!
0
7
Через 15 минут начинаем эфир! https://a7ta84oq.ktalk.ru/xwdoreeooscj
0
8
Дорогие друзья, завтра у нас пройдет эфир, где мы поговорим о том, как проходит индивидуальная работа. Разберем: 📍 страхи и
Дорогие друзья, завтра у нас пройдет эфир, где мы поговорим о том, как проходит индивидуальная работа. Разберем: 📍 страхи и предрассудки о индивидуальной работе. 📍 как строится индивидуальная работа и из чего состоит. 📍 какие задачи могут решаться в таком формате. Будет полезно тем, что слышал о психологическом консультировании, но никогда не был на консультации! Начало эфира в 19:00 по мск.
0
9
Начинаем эфир через 10 минут! Трансляция будет тут 👉🏻 https://a7ta84oq.ktalk.ru/aobgve00n3rs
0
10
Начинаем эфир через 10 минут! Трансляция будет тут 👉🏻 https://a7ta84oq.ktalk.ru/aobgve00n3rs
0
11
☄️Дорогие друзья, в этот четверг пройдет очередной эфир. Будем разбирать мифы о курении. 📎На эфире разберем миф о 21 дне. По
☄️Дорогие друзья, в этот четверг пройдет очередной эфир. Будем разбирать мифы о курении. 📎На эфире разберем миф о 21 дне. Почему этот "магический" срок не работает. И почему надеяться на время - не лучшая идея, когда бросаешь курить. 🗓Эфир состоится в 20:00 по мск, 16 апреля. Ссылка на эфир будет выслана за 5 минут до начала на данном канале.
0
12
РЕАЛЬНЫЕ причины курения и что мешает нам бросить? СТРАХ отказа и СТРАХ СВОБОДЫ! Можно ли бросить курить, если ты курил 40 ле
РЕАЛЬНЫЕ причины курения и что мешает нам бросить? СТРАХ отказа и СТРАХ СВОБОДЫ! Можно ли бросить курить, если ты курил 40 лет? Почему после прочтения бестселлера люди снова берутся за сигарету? И что страшнее: физическая ломка или страх разочарования в себе? Антон Антошин - практикующий психолог, работает в направлениях когнитивной и экзистенциальной психологии. Основное направление - это помогать людям: развиваться, становиться лучше, человечней, избавляться от лишнего и приобретать нужное. "В этом я вижу свою основную миссию в жизни. " - Антон Антошин 👀 Смотрите подкаст на 📱 YouTube ▶️ RUTUBE 📱 VK Видео 🎧Cлушайте подкаст на Podster Пройдите курс от Антона - t.me/Brosaemkuritbot 🎤Роман с Человеком ТГ канал - t.me/romanschelovekom ВК группа - vk.com/romanschelovekom Поддержать канал и автора - https://pay.cloudtips.ru/p/2c93a0d3
0
13
РЕАЛЬНЫЕ причины курения и что мешает нам бросить? СТРАХ отказа и СТРАХ СВОБОДЫ! Можно ли бросить курить, если ты курил 40 ле
РЕАЛЬНЫЕ причины курения и что мешает нам бросить? СТРАХ отказа и СТРАХ СВОБОДЫ! Можно ли бросить курить, если ты курил 40 лет? Почему после прочтения бестселлера люди снова берутся за сигарету? И что страшнее: физическая ломка или страх разочарования в себе? Антон Антошин - практикующий психолог, работает в направлениях когнитивной и экзистенциальной психологии. Основное направление - это помогать людям: развиваться, становиться лучше, человечней, избавляться от лишнего и приобретать нужное. "В этом я вижу свою основную миссию в жизни. " - Антон Антошин 👀 Смотрите подкаст на 📱 YouTube ▶️ RUTUBE 📱 VK Видео 🎧Cлушайте подкаст на Podster Пройдите курс от Антона - t.me/Brosaemkuritbot 🎤Роман с Человеком ТГ канал - t.me/romanschelovekom ВК группа - vk.com/romanschelovekom Поддержать канал и автора - https://pay.cloudtips.ru/p/2c93a0d3
0