Firibgarlarga uchmang! Telemetrio bunday kanallarni topadi va belgilaydi 👉 Belgini ko‘rmoqchi bo‘lsangiz, obuna bo‘ling

World Class

Kanalga Telegram’da o‘tish

Станьте членом клуба на worldclass.ru

Ko'proq ko'rsatish

📈 Telegram kanali World Class analitikasi

World Class (@worldclassfit) Rus til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 29 160 obunachidan iborat bo'lib, Sogʻliqni saqlash toifasida 660-o'rinni va Rossiya mintaqasida 22 122-o'rinni egallagan.

📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika

невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 29 160 obunachiga ega bo‘ldi.

19 Oktabr, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni -1 456 ga, so‘nggi 24 soatda esa -1 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.

Tasdiqlash holati: Tasdiqlangan (Telegram tomonidan rasmiy tasdiq)
Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 15.69% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining 8.32% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 4 574 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 2 427 ta ko‘rish yig‘iladi.
Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 80 ta reaksiya keladi.
Tematik yo‘nalishlar: Kontent stretch, дувановым, эльвира, ягодица, кухаренко kabi asosiy mavzularga jamlangan.

📝 Tavsif va kontent siyosati

Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
“Станьте членом клуба на worldclass.ru”

Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 20 Oktabr, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Sogʻliqni saqlash toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.

29 160

Obunachilar

-124 soatlar

-177 kun

-1 45630 kun

4 574

Post ko'rishlar

~ 2 42724 soatlar

~ 2 87548 soatlar

15.69%

Muloqot nisbati

~ 1

Kuniga postlar

Ads index

beta

Postlar arxiv

29 160

Спокойный темп большого города и энергия для новых результатов ❤️ World Class Удальцова —

премиальный клуб с бассейном на Ленинском проспекте, объединяющий спорт, восстановление и заботу о здоровье

Комфортная среда помогает тренироваться регулярно и поддерживать внутренний ресурс

29 160

Вместе с Артуром Шепелевым, врачом спортивной медицины и реабилитологом, разобрали волнующие вопросы о фитнесе 🔴А что бы вы хотели спросить у специалиста по реабилитации?

29 160

🔴Открытые онлайн-тренировки с 19 по 25 октября В расписании возможны изменения – мы отразим их здесь же, в тексте публикации. понедельник 08:00 МЫШЩЫ КОРА И КАРДИО 45 мин с Анастасией Филипьевой 09:00 СТРЕТЧИНГ 45 мин с Анастасией Филипьевой 19:30 КОМПЛЕКСНАЯ ТРЕНИРВОКА НА ВСЕ ТЕЛО 50 мин с Олегом Красиным 20:30 СТРЕТЧИНГ 55 мин с Олегом Красиным 21:30 МЕДИТАЦИЯ 30 мин с Владимиром Дувановым вторник 07:30 СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ 45 мин с Валерием Кольвой 08:30 СТРЕТЧИНГ 45 мин с Альбертом Даниловым 19:30 МЫШЩЫ КОРА 50 мин с Андреем Кухаренко 20:30 СТРЕТЧИНГ 55 мин с Андреем Кухаренко среда 7:00 ЙОГА 55 мин с с Эльвирой Сахибгареевой 8:00 МОБИЛЬНОСТЬ 45 мин с Альбертом Даниловым 19:00 ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА 50 мин с Алиной Сарпаевой 20:00 ЙОГА 55 мин с Алексеем Байковым 21:00 ЙОГА НИДРА 30 мин с Алексеем Байковым четверг 19:00 ПИЛАТЕС 50 мин с Ириной Чернявской 20:00 ZUMBA только в прямом эфире 50 мин с Натальей Смородовой пятница с Еленой Румянцевой 07:30 УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА 15 мин 08:00 КОМПЛЕКСНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО 50 мин 09:00 СТРЕТЧИНГ 55 мин суббота с Еленой Дубас 10:00 ЛЕГКИЙ ФИТНЕС 50 мин 11:00 ТРЕНИРОВКА НИЖНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА 50 мин воскресенье 10:00 ЗДОРОВАЯ СПИНА 50 мин с Дарьей Уткиной 11:00 СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ 55 мин с Яной Исаевой Выбирайте удобную платформу, подписывайтесь и тренируйтесь в прямом эфире или в удобное время по записям: 📺 YouTube 📺 VK Видео 📺 Rutube Время начала прямых эфиров московское. #ОнлайнТренировкиWorldClass ❤️ @worldclassfit

29 160

Путь героев CRACE Для друзей бренда Пейзулы и Али это была первая гибридная гонка Бег, силовая станция, снова бег. Не хочется снижать темп, дыхание сбивается, а впереди еще несколько этапов. Сильные раунды, живые эмоции и атмосфера, которая объединила всех участников ❤️Смотрите, как это было

29 160

После фитнес-гонки World Class x CRACE в прошедшие выходные многие участники удивились своим результатам. Оказалось, что они способны на гораздо большее, чем думали.

Почему так случается и как это работает, рассказал супервайзер тренажерного зала клуба World Class Алексеевская Александр

29 160

Самые яркие моменты остаются не только в памяти, но и на фотографиях Мы собрали фотоотчет с субботней гонки CRACE x WORLD CLASS – ищите себя, сохраняйте любимые кадры и делитесь ими в своих социальных сетях Фотоальбом 🔴Спасибо, что вы с World Class @worldclassfit

29 160

CRACE × World Class – как это было

В эту субботу состоялась масштабная фитнес-гонка, объединившая гибридных атлетов, бег и функциональные испытания

Атмосфера соревнований, энергия сообщества, челленджи и функциональные станции — все это стало частью одного большого спортивного события Спасибо каждому, кто вышел на старт, поддерживал участников и разделил с нами этот день. До встречи на следующих стартах!

29 160

Открытые онлайн-тренировки с 12 по 18 октября В расписании возможны изменения – мы отразим их здесь же, в тексте публикации. понедельник 08:00 ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА 45 мин с Анастасией Филипьевой 09:00 СТРЕТЧИНГ 45 мин с Анастасией Филипьевой 19:30 КОМПЛЕКСНАЯ ТРЕНИРВОКА НА ВСЕ ТЕЛО 50 мин с Олегом Красиным 20:30 СТРЕТЧИНГ 55 мин с Олегом Красиным 21:30 МЕДИТАЦИЯ 30 мин с Владимиром Дувановым вторник 07:00 СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ 45 мин с Валерием Кольвой 08:00 СТРЕТЧИНГ 45 мин с Эльвирой Сахибгареевой 19:30 МЫШЩЫ КОРА 50 мин с Андреем Кухаренко 20:30 СТРЕТЧИНГ 55 мин с Андреем Кухаренко среда 7:00 ЙОГА 55 мин с с Эльвирой Сахибгареевой 8:00 МФР 45 мин для суставов с Альбертом Даниловым 19:00 ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА 50 мин с Алиной Сарпаевой 20:00 ЙОГА 55 мин с Алексеем Байковым 21:00 ЙОГА НИДРА 30 мин с Алексеем Байковым четверг 19:00 ПИЛАТЕС 50 мин с Верой Капустиной 20:00 ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ МИКС 55 мин с Евгенией Ефимовой пятница с Анной Фатеевой 07:30 УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА 15 мин 08:00 КОМПЛЕКСНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО 50 мин 09:00 СТРЕТЧИНГ 55 мин суббота с Ангелиной Казанцевой 10:00 ЛЕГКИЙ ФИТНЕС 50 мин 11:00 ТРЕНИРОВКА НИЖНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА 50 мин воскресенье 10:00 МОБИЛЬНОСТЬ 50 мин с Дарьей Уткиной 11:00 СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ 55 мин с Яной Исаевой Выбирайте удобную платформу, подписывайтесь и тренируйтесь в прямом эфире или в удобное время по записям: 📺 YouTube 📺 VK Видео 📺 Rutube Время начала прямых эфиров московское. #ОнлайнТренировкиWorldClass 🔴 @worldclassfit

29 160

До фитнес-гонки – всего неделя Но что ждет участников помимо атмосферы соревнований, драйва и энергии сообщества?

В программе не только фитнес-испытания. Вас ждут бренд-зоны с интерактивами и призами, профессиональная зона восстановления и музыка от приглашенных диджеев

Подробно рассказываем о программе в карусели А больше информации о гонке и подготовке смотрите в комьюнити «Гонка Атлетов»

29 160

До CRACE остались считанные дни Последние тренировки и скоро вместо привычного зала будут стартовый сигнал, 8 километров бега и 8 функциональных станций. Все, что можно было сделать для подготовки, вы уже сделали. Теперь осталось выйти на старт и проверить себя 10 октября. МГСУ Увидимся на старте!

29 160

Открытые онлайн-тренировки с 5 по 10 октября В расписании возможны изменения – мы отразим их здесь же, в тексте публикации. понедельник 08:00 ЛЕДИ СТИЛЬ 45 мин с Анастасией Филипьевой 09:00 СТРЕТЧИНГ 45 мин с Анастасией Филипьевой 19:30 КОМПЛЕКСНАЯ ТРЕНИРВОКА НА ВСЕ ТЕЛО 50 мин с Олегом Красиным 20:30 СТРЕТЧИНГ 55 мин с Олегом Красиным 21:30 МЕДИТАЦИЯ 30 мин с Владимиром Дувановым вторник 07:00 ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА 45 мин с Валерием Кольвой 08:00 СТРЕТЧИНГ 45 мин с Эльвирой Сахибгареевой 19:30 МЫШЩЫ КОРА 50 мин с Андреем Кухаренко 20:30 СТРЕТЧИНГ 55 мин с Андреем Кухаренко среда 7:00 ЙОГА 55 мин с с Эльвирой Сахибгареевой 8:00 МОБИЛЬНОСТЬ 45 мин для суставов с Альбертом Даниловым 19:00 ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА 50 мин с Алиной Сарпаевой 20:00 ЙОГА 55 мин с Владимиром Дувановым 21:00 ЙОГА НИДРА 30 мин с Владимиром Дувановым четверг 20:00 ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ МИКС 55 мин с Евгенией Ефимовой пятница с Екатериной Ковпак 07:30 УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА 15 мин 08:00 КОМПЛЕКСНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО 50 мин 09:00 СТРЕТЧИНГ 55 мин суббота 10:00 ЛЕГКИЙ ФИТНЕС 50 мин с Анастасией Александровой 11:00 ТРЕНИРОВКА НИЖНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА 50 мин с Сергеем Каревым 12:00 СТРЕТЧИНГ 30 мин с Сергеем Каревым воскресенье 10:00 ЗДОРОВАЯ СПИНА 50 мин с Дарьей Уткиной 11:00 СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ 55 мин с Яной Исаевой Выбирайте удобную платформу, подписывайтесь и тренируйтесь в прямом эфире или в удобное время по записям: 📺 YouTube 📺 VK Видео 📺 Rutube Время начала прямых эфиров московское. #ОнлайнТренировкиWorldClass 🔴 @worldclassfit

29 160

ФитКидс - авторская игра, которая помогает превратить спортивные занятия ребенка в увлекательный путь с понятными целями и достижениями За каждую активность в World Class ребенок получает наклейки, собирает их в игровом буклете и постепенно проходит пять уровней от юниора до лидера. В конце каждого уровня – классный приз Паспорт юного спортсмена можно получить у тренеров детского фитнеса. Игра продлится до конца декабря, а буклет останется как памятный альбом спортивных достижений 🔴 @worldclassfit

29 160

В функциональной гонке CRACE недостаточно отдельно хорошо бегать или выполнять силовые упражнения – организму предстоит постоянно переключаться. В третьей части серии нашей подготовки — тренеры World Class разбирают еще два упражнения дистанции Гребля – 1000 м Основную работу в гребле выполняют ноги, затем в движение включаются корпус и руки. Тяга должна быть мощной, а возврат спокойным. Рукоятку направляйте к нижней части груди Перенос гирь – 200 м Задача – пройти дистанцию, удерживая гири на прямых руках. Если нужен отдых, гири можно поставить на пол, но продолжать движение вперед в этот момент нельзя. На финише верните их в обозначенную зону рукоятками вверх 🔴 @worldclassfit

29 160

Открытые онлайн-тренировки с 28 сентября по 4 октября В расписании возможны изменения – мы отразим их здесь же, в тексте публикации. понедельник 08:00 МЫШЩЦЫ КОРА И КАРДИО 45 мин с Анастасией Филипьевой 09:00 СТРЕТЧИНГ 45 мин с Анастасией Филипьевой 19:30 ТРЕНИРОВКА НИЖНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА 50 мин с Олегом Красиным 20:30 СТРЕТЧИНГ 55 мин с Олегом Красиным 21:30 МЕДИТАЦИЯ 30 мин с Владимиром Дувановым вторник 07:00 ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА 45 мин с Валерием Кольвой 08:00 СТРЕТЧИНГ 45 мин с Эльвирой Сахибгареевой 19:30 КОМПЛЕКСНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО45 мин с Дарьей Уткиной 20:30 СТРЕТЧИНГ 55 мин с Дарьей Уткиной среда 7:00 ЙОГА 55 мин с с Эльвирой Сахибгареевой 8:00 МОБИЛЬНОСТЬ 45 мин для суставов с Альбертом Даниловым 19:00 ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА 50 мин с Алиной Сарпаевой 20:00 ЙОГА 55 мин с Владимиром Дувановым 21:00 ЙОГА НИДРА 30 мин с Владимиром Дувановым четверг 19:00 ПИЛАТЕС 50 мин с Верой Капустиной 20:00 ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ МИКС 55 мин с Евгенией Ефимовой пятница с Еленой Румянцевой 07:30 УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА 15 мин 08:00 КОМПЛЕКСНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО 50 мин 09:00 СТРЕТЧИНГ 55 мин суббота с Еленой Дубас 10:00 ЛЕГКИЙ ФИТНЕС 50 мин 11:00 КОМПЛЕКСНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО 55 мин воскресенье 10:00 МОБИЛЬНОСТЬ 50 мин с Дарьей Уткиной 11:00 СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ 55 мин с Яной Исаевой 19:00 КОМПЛЕКСНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО 55 мин с Еленой Жиляевой 20:00 ЙОГА 55 мин с Еленой Жиляевой Выбирайте удобную платформу, подписывайтесь и тренируйтесь в прямом эфире или в удобное время по записям: 📺 YouTube 📺 VK Видео 📺 Rutube Время начала прямых эфиров московское. #ОнлайнТренировкиWorldClass 🔴 @worldclassfit

29 160

У каждого атлета свои причины выбирать CRACE. Для кого-то ценен момент, когда удается поймать нужный темп, а для кого-то – это преодоление собственного предела и возможность общаться с целеустремленными людьми В новом видео атлеты World Class рассказывают о подготовке с тренером, любимых этапах дистанции и о том, что привлекает их в формате гибридных гонок 🔴 @worldclassfit

29 160

Открытые онлайн-тренировки с 21 по 27 сентября В расписании возможны изменения – мы отразим их здесь же, в тексте публикации. понедельник 08:00 ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА 45 мин с Анастасией Филипьевой 09:00 СТРЕТЧИНГ 45 мин с Анастасией Филипьевой 19:30 КОМПЛЕКСНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО 50 мин с Олегом Красиным 20:30 СТРЕТЧИНГ 55 мин с Олегом Красиным 21:30 МЕДИТАЦИЯ 30 мин с Владимиром Дувановым вторник 07:00 ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА 45 мин с Валерием Кольвой 08:00 СТРЕТЧИНГ 45 мин с Альбертом Даниловым 19:30 МЫШЦЫ КОРА 45 мин с Андреем Кухаренко 20:30 СТРЕТЧИНГ 55 мин с Андреем Кухаренко среда 7:00 ЙОГА 55 мин с Надеждой Иртюгой 8:00 МОБИЛЬНОСТЬ 45 мин для суставов с Альбертом Даниловым 19:00 ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА 50 мин с Алиной Сарпаевой 20:00 ЙОГА 55 мин с Ириной Травкиной 21:00 ЙОГА НИДРА 30 мин с Ириной Травкиной четверг 19:00 ПИЛАТЕС 50 мин с Верой Капустиной пятница с Анной Фатеевой 07:30 УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА 15 мин 08:00 КОМПЛЕКСНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО 50 мин 09:00 СТРЕТЧИНГ 55 мин суббота 10:00 ЛЕГКИЙ ФИТНЕС 50 мин с Анастасией Александровой 11:00 ТРЕНИРОВКА НИЖНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА 55 мин с Сергеем Каревым 12:00 СТРЕТЧИНГ 30 мин с Сергеем Каревым воскресенье 10:00 МОБИЛЬНОСТЬ 50 мин с Дарьей Уткиной 11:00 СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ 55 мин с Яной Исаевой Выбирайте удобную платформу, подписывайтесь и тренируйтесь в прямом эфире или в удобное время по записям: 📺 YouTube 📺 VK Видео 📺 Rutube Время начала прямых эфиров московское. #ОнлайнТренировкиWorldClass 🔴 @worldclassfit

29 160

CRACE уже совсем близко Еще немного и вместо подготовки будут стартовый сигнал, темп, дыхание и полная концентрация на дистанции. В этот момент все лишнее остается за пределами трассы: вы сфокусированы только на следующем этапе, движении вперед и собственном темпе. POV: you’re back to CRACE *Ты снова в CRACE 🔴 @worldclassfit

29 160