World Class
Ir al canal en Telegram
📈 Análisis del canal de Telegram World Class
El canal World Class (@worldclassfit) en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 29 153 suscriptores, ocupando la posición 660 en la categoría Estilo de vida saludable y el puesto 22 113 en la región Rusia.
📊 Métricas de audiencia y dinámica
Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 29 153 suscriptores.
Según los últimos datos del 18 octubre, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de -1 463, y en las últimas 24 horas de -6, conservando un alto alcance.
- Estado de verificación: Verificado (confirmado oficialmente por Telegram)
- Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 15.59%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 8.32% de reacciones respecto al total de suscriptores.
- Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 4 546 visualizaciones. En el primer día suele acumular 2 427 visualizaciones.
- Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 79.
- Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como stretch, дувановым, эльвира, ягодица, кухаренко.
📝 Descripción y política de contenido
El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“Станьте членом клуба на worldclass.ru”
Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 19 octubre, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Estilo de vida saludable.
29 153
Suscriptores
-624 horas
-237 días
-1 46330 días
Archivo de publicaciones
29 153
🔴Открытые онлайн-тренировки с 19 по 25 октября
В расписании возможны изменения – мы отразим их здесь же, в тексте публикации.
понедельник
08:00 МЫШЩЫ КОРА И КАРДИО 45 мин с Анастасией Филипьевой
09:00 СТРЕТЧИНГ 45 мин с Анастасией Филипьевой
19:30 КОМПЛЕКСНАЯ ТРЕНИРВОКА НА ВСЕ ТЕЛО 50 мин с Олегом Красиным
20:30 СТРЕТЧИНГ 55 мин с Олегом Красиным
21:30 МЕДИТАЦИЯ 30 мин с Владимиром Дувановым
вторник
07:30 СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ 45 мин с Валерием Кольвой
08:30 СТРЕТЧИНГ 45 мин с Альбертом Даниловым
19:30 МЫШЩЫ КОРА 50 мин с Андреем Кухаренко
20:30 СТРЕТЧИНГ 55 мин с Андреем Кухаренко
среда
7:00 ЙОГА 55 мин с с Эльвирой Сахибгареевой
8:00 МОБИЛЬНОСТЬ 45 мин с Альбертом Даниловым
19:00 ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА 50 мин с Алиной Сарпаевой
20:00 ЙОГА 55 мин с Алексеем Байковым
21:00 ЙОГА НИДРА 30 мин с Алексеем Байковым
четверг
19:00 ПИЛАТЕС 50 мин с Ириной Чернявской
20:00 ZUMBA только в прямом эфире 50 мин с Натальей Смородовой
пятница с Еленой Румянцевой
07:30 УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА 15 мин
08:00 КОМПЛЕКСНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО 50 мин
09:00 СТРЕТЧИНГ 55 мин
суббота с Еленой Дубас
10:00 ЛЕГКИЙ ФИТНЕС 50 мин
11:00 ТРЕНИРОВКА НИЖНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА 50 мин
воскресенье
10:00 ЗДОРОВАЯ СПИНА 50 мин с Дарьей Уткиной
11:00 СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ 55 мин с Яной Исаевой
Выбирайте удобную платформу, подписывайтесь и тренируйтесь в прямом эфире или в удобное время по записям:
📺 YouTube
📺 VK Видео
📺 Rutube
Время начала прямых эфиров московское.
#ОнлайнТренировкиWorldClass
❤️ @worldclassfit
29 153
Путь героев CRACE
Для друзей бренда Пейзулы и Али это была первая гибридная гонка
Бег, силовая станция, снова бег.
Не хочется снижать темп, дыхание сбивается, а впереди еще несколько этапов. Сильные раунды, живые эмоции и атмосфера, которая объединила всех участников
❤️Смотрите, как это было
29 153
После фитнес-гонки World Class x CRACE в прошедшие выходные многие участники удивились своим результатам. Оказалось, что они способны на гораздо большее, чем думали.
Почему так случается и как это работает, рассказал супервайзер тренажерного зала клуба World Class Алексеевская Александр
29 153
+8Самые яркие моменты остаются не только в памяти, но и на фотографиях
Мы собрали фотоотчет с субботней гонки CRACE x WORLD CLASS – ищите себя, сохраняйте любимые кадры и делитесь ими в своих социальных сетях
Фотоальбом
🔴Спасибо, что вы с World Class
@worldclassfit
29 153
+5
CRACE × World Class – как это было
В эту субботу состоялась масштабная фитнес-гонка, объединившая гибридных атлетов, бег и функциональные испытанияАтмосфера соревнований, энергия сообщества, челленджи и функциональные станции — все это стало частью одного большого спортивного события Спасибо каждому, кто вышел на старт, поддерживал участников и разделил с нами этот день. До встречи на следующих стартах!
29 153
Открытые онлайн-тренировки с 12 по 18 октября
В расписании возможны изменения – мы отразим их здесь же, в тексте публикации.
понедельник
08:00 ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА 45 мин с Анастасией Филипьевой
09:00 СТРЕТЧИНГ 45 мин с Анастасией Филипьевой
19:30 КОМПЛЕКСНАЯ ТРЕНИРВОКА НА ВСЕ ТЕЛО 50 мин с Олегом Красиным
20:30 СТРЕТЧИНГ 55 мин с Олегом Красиным
21:30 МЕДИТАЦИЯ 30 мин с Владимиром Дувановым
вторник
07:00 СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ 45 мин с Валерием Кольвой
08:00 СТРЕТЧИНГ 45 мин с Эльвирой Сахибгареевой
19:30 МЫШЩЫ КОРА 50 мин с Андреем Кухаренко
20:30 СТРЕТЧИНГ 55 мин с Андреем Кухаренко
среда
7:00 ЙОГА 55 мин с с Эльвирой Сахибгареевой
8:00 МФР 45 мин для суставов с Альбертом Даниловым
19:00 ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА 50 мин с Алиной Сарпаевой
20:00 ЙОГА 55 мин с Алексеем Байковым
21:00 ЙОГА НИДРА 30 мин с Алексеем Байковым
четверг
19:00 ПИЛАТЕС 50 мин с Верой Капустиной
20:00 ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ МИКС 55 мин с Евгенией Ефимовой
пятница с Анной Фатеевой
07:30 УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА 15 мин
08:00 КОМПЛЕКСНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО 50 мин
09:00 СТРЕТЧИНГ 55 мин
суббота с Ангелиной Казанцевой
10:00 ЛЕГКИЙ ФИТНЕС 50 мин
11:00 ТРЕНИРОВКА НИЖНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА 50 мин
воскресенье
10:00 МОБИЛЬНОСТЬ 50 мин с Дарьей Уткиной
11:00 СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ 55 мин с Яной Исаевой
Выбирайте удобную платформу, подписывайтесь и тренируйтесь в прямом эфире или в удобное время по записям:
📺 YouTube
📺 VK Видео
📺 Rutube
Время начала прямых эфиров московское.
#ОнлайнТренировкиWorldClass
🔴 @worldclassfit
29 153
+6До фитнес-гонки – всего неделя
Но что ждет участников помимо атмосферы соревнований, драйва и энергии сообщества?
В программе не только фитнес-испытания. Вас ждут бренд-зоны с интерактивами и призами, профессиональная зона восстановления и музыка от приглашенных диджеевПодробно рассказываем о программе в карусели А больше информации о гонке и подготовке смотрите в комьюнити «Гонка Атлетов»
29 153
До CRACE остались считанные дни
Последние тренировки и скоро вместо привычного зала будут стартовый сигнал, 8 километров бега и 8 функциональных станций.
Все, что можно было сделать для подготовки, вы уже сделали.
Теперь осталось выйти на старт и проверить себя
10 октября. МГСУ
Увидимся на старте!
29 153
Открытые онлайн-тренировки с 5 по 10 октября
В расписании возможны изменения – мы отразим их здесь же, в тексте публикации.
понедельник
08:00 ЛЕДИ СТИЛЬ 45 мин с Анастасией Филипьевой
09:00 СТРЕТЧИНГ 45 мин с Анастасией Филипьевой
19:30 КОМПЛЕКСНАЯ ТРЕНИРВОКА НА ВСЕ ТЕЛО 50 мин с Олегом Красиным
20:30 СТРЕТЧИНГ 55 мин с Олегом Красиным
21:30 МЕДИТАЦИЯ 30 мин с Владимиром Дувановым
вторник
07:00 ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА 45 мин с Валерием Кольвой
08:00 СТРЕТЧИНГ 45 мин с Эльвирой Сахибгареевой
19:30 МЫШЩЫ КОРА 50 мин с Андреем Кухаренко
20:30 СТРЕТЧИНГ 55 мин с Андреем Кухаренко
среда
7:00 ЙОГА 55 мин с с Эльвирой Сахибгареевой
8:00 МОБИЛЬНОСТЬ 45 мин для суставов с Альбертом Даниловым
19:00 ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА 50 мин с Алиной Сарпаевой
20:00 ЙОГА 55 мин с Владимиром Дувановым
21:00 ЙОГА НИДРА 30 мин с Владимиром Дувановым
четверг
20:00 ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ МИКС 55 мин с Евгенией Ефимовой
пятница с Екатериной Ковпак
07:30 УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА 15 мин
08:00 КОМПЛЕКСНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО 50 мин
09:00 СТРЕТЧИНГ 55 мин
суббота
10:00 ЛЕГКИЙ ФИТНЕС 50 мин с Анастасией Александровой
11:00 ТРЕНИРОВКА НИЖНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА 50 мин с Сергеем Каревым
12:00 СТРЕТЧИНГ 30 мин с Сергеем Каревым
воскресенье
10:00 ЗДОРОВАЯ СПИНА 50 мин с Дарьей Уткиной
11:00 СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ 55 мин с Яной Исаевой
Выбирайте удобную платформу, подписывайтесь и тренируйтесь в прямом эфире или в удобное время по записям:
📺 YouTube
📺 VK Видео
📺 Rutube
Время начала прямых эфиров московское.
#ОнлайнТренировкиWorldClass
🔴 @worldclassfit
29 153
+4
ФитКидс - авторская игра, которая помогает превратить спортивные занятия ребенка в увлекательный путь с понятными целями и достижениями
За каждую активность в World Class ребенок получает наклейки, собирает их в игровом буклете и постепенно проходит пять уровней от юниора до лидера. В конце каждого уровня – классный приз
Паспорт юного спортсмена можно получить у тренеров детского фитнеса. Игра продлится до конца декабря, а буклет останется как памятный альбом спортивных достижений
🔴 @worldclassfit
29 153
В функциональной гонке CRACE недостаточно отдельно хорошо бегать или выполнять силовые упражнения – организму предстоит постоянно переключаться. В третьей части серии нашей подготовки — тренеры World Class разбирают еще два упражнения дистанции
Гребля – 1000 м
Основную работу в гребле выполняют ноги, затем в движение включаются корпус и руки. Тяга должна быть мощной, а возврат спокойным. Рукоятку направляйте к нижней части груди
Перенос гирь – 200 м
Задача – пройти дистанцию, удерживая гири на прямых руках. Если нужен отдых, гири можно поставить на пол, но продолжать движение вперед в этот момент нельзя. На финише верните их в обозначенную зону рукоятками вверх
🔴 @worldclassfit
29 153
Открытые онлайн-тренировки с 28 сентября по 4 октября
В расписании возможны изменения – мы отразим их здесь же, в тексте публикации.
понедельник
08:00 МЫШЩЦЫ КОРА И КАРДИО 45 мин с Анастасией Филипьевой
09:00 СТРЕТЧИНГ 45 мин с Анастасией Филипьевой
19:30 ТРЕНИРОВКА НИЖНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА 50 мин с Олегом Красиным
20:30 СТРЕТЧИНГ 55 мин с Олегом Красиным
21:30 МЕДИТАЦИЯ 30 мин с Владимиром Дувановым
вторник
07:00 ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА 45 мин с Валерием Кольвой
08:00 СТРЕТЧИНГ 45 мин с Эльвирой Сахибгареевой
19:30 КОМПЛЕКСНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО45 мин с Дарьей Уткиной
20:30 СТРЕТЧИНГ 55 мин с Дарьей Уткиной
среда
7:00 ЙОГА 55 мин с с Эльвирой Сахибгареевой
8:00 МОБИЛЬНОСТЬ 45 мин для суставов с Альбертом Даниловым
19:00 ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА 50 мин с Алиной Сарпаевой
20:00 ЙОГА 55 мин с Владимиром Дувановым
21:00 ЙОГА НИДРА 30 мин с Владимиром Дувановым
четверг
19:00 ПИЛАТЕС 50 мин с Верой Капустиной
20:00 ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ МИКС 55 мин с Евгенией Ефимовой
пятница с Еленой Румянцевой
07:30 УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА 15 мин
08:00 КОМПЛЕКСНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО 50 мин
09:00 СТРЕТЧИНГ 55 мин
суббота с Еленой Дубас
10:00 ЛЕГКИЙ ФИТНЕС 50 мин
11:00 КОМПЛЕКСНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО 55 мин
воскресенье
10:00 МОБИЛЬНОСТЬ 50 мин с Дарьей Уткиной
11:00 СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ 55 мин с Яной Исаевой
19:00 КОМПЛЕКСНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО 55 мин с Еленой Жиляевой
20:00 ЙОГА 55 мин с Еленой Жиляевой
Выбирайте удобную платформу, подписывайтесь и тренируйтесь в прямом эфире или в удобное время по записям:
📺 YouTube
📺 VK Видео
📺 Rutube
Время начала прямых эфиров московское.
#ОнлайнТренировкиWorldClass
🔴 @worldclassfit
29 153
У каждого атлета свои причины выбирать CRACE. Для кого-то ценен момент, когда удается поймать нужный темп, а для кого-то – это преодоление собственного предела и возможность общаться с целеустремленными людьми
В новом видео атлеты World Class рассказывают о подготовке с тренером, любимых этапах дистанции и о том, что привлекает их в формате гибридных гонок
🔴 @worldclassfit
29 153
Открытые онлайн-тренировки с 21 по 27 сентября
В расписании возможны изменения – мы отразим их здесь же, в тексте публикации.
понедельник
08:00 ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА 45 мин с Анастасией Филипьевой
09:00 СТРЕТЧИНГ 45 мин с Анастасией Филипьевой
19:30 КОМПЛЕКСНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО 50 мин с Олегом Красиным
20:30 СТРЕТЧИНГ 55 мин с Олегом Красиным
21:30 МЕДИТАЦИЯ 30 мин с Владимиром Дувановым
вторник
07:00 ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА 45 мин с Валерием Кольвой
08:00 СТРЕТЧИНГ 45 мин с Альбертом Даниловым
19:30 МЫШЦЫ КОРА 45 мин с Андреем Кухаренко
20:30 СТРЕТЧИНГ 55 мин с Андреем Кухаренко
среда
7:00 ЙОГА 55 мин с Надеждой Иртюгой
8:00 МОБИЛЬНОСТЬ 45 мин для суставов с Альбертом Даниловым
19:00 ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА 50 мин с Алиной Сарпаевой
20:00 ЙОГА 55 мин с Ириной Травкиной
21:00 ЙОГА НИДРА 30 мин с Ириной Травкиной
четверг
19:00 ПИЛАТЕС 50 мин с Верой Капустиной
пятница с Анной Фатеевой
07:30 УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА 15 мин
08:00 КОМПЛЕКСНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО 50 мин
09:00 СТРЕТЧИНГ 55 мин
суббота
10:00 ЛЕГКИЙ ФИТНЕС 50 мин с Анастасией Александровой
11:00 ТРЕНИРОВКА НИЖНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА 55 мин с Сергеем Каревым
12:00 СТРЕТЧИНГ 30 мин с Сергеем Каревым
воскресенье
10:00 МОБИЛЬНОСТЬ 50 мин с Дарьей Уткиной
11:00 СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ 55 мин с Яной Исаевой
Выбирайте удобную платформу, подписывайтесь и тренируйтесь в прямом эфире или в удобное время по записям:
📺 YouTube
📺 VK Видео
📺 Rutube
Время начала прямых эфиров московское.
#ОнлайнТренировкиWorldClass
🔴 @worldclassfit
29 153
CRACE уже совсем близко
Еще немного и вместо подготовки будут стартовый сигнал, темп, дыхание и полная концентрация на дистанции.
В этот момент все лишнее остается за пределами трассы: вы сфокусированы только на следующем этапе, движении вперед и собственном темпе.
POV: you’re back to CRACE
*Ты снова в CRACE
🔴 @worldclassfit
29 153
+8
Сокращение светового дня — естественная часть сезона, к которой организм постепенно адаптируется. В этот период особенно важно учитывать свое состояние и подбирать нагрузку так, чтобы тренировки поддерживали мотивацию и бодрость
В клубах World Class вы найдете направления, которые сделают вашу осень активной и полной энергии
🔴 @worldclassfit
29 153
«Гонка атлетов» — это функциональная тренировка для тех, кто готовится к CRACE или просто хочет попробовать себя в формате гонки
Здесь мы развиваем качества, которые понадобятся на дистанции: силу, выносливость и способность сохранять темп, когда разные виды нагрузки сменяют друг друга
Приходите на тренировку и отработайте технику до выхода на старт
🔴 @worldclassfit
