Территория мяча
Kanalga Telegram’da o‘tish
Современный спортивный центр в Москве. Сайт: https://terball.ru 7 универсальных площадок на 4300 м²: баскетбол, волейбол, бадминтон, настольный теннис и др. виды спорта Бронирование: https://terball.ru/booking Сотрудничество: marketing@terball.ru
Ko'proq ko'rsatish3 040
Obunachilar
Ma'lumot yo'q24 soatlar
-97 kunlar
-1930 kunlar
Ma'lumot yuklanmoqda...
O'xshash kanallar
Taglar buluti
Kirish va chiqish esdaliklari
---
---
---
---
---
---
Obunachilarni jalb qilish
Iyul '26
Iyul '26
+12
0 kanalda
Iyun '26
+52
1 kanalda
Get PRO
May '26
+39
0 kanalda
Get PRO
Aprel '26
+49
0 kanalda
Get PRO
Mart '26
+78
0 kanalda
Get PRO
Fevral '26
+110
1 kanalda
Get PRO
Yanvar '26
+160
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '25
+124
1 kanalda
Get PRO
Noyabr '25
+136
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '25
+130
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '25
+100
1 kanalda
Get PRO
Avgust '25
+100
0 kanalda
Get PRO
Iyul '25
+96
1 kanalda
Get PRO
Iyun '25
+112
1 kanalda
Get PRO
May '25
+131
0 kanalda
Get PRO
Aprel '25
+133
0 kanalda
Get PRO
Mart '25
+163
1 kanalda
Get PRO
Fevral '25
+170
2 kanalda
Get PRO
Yanvar '25
+216
3 kanalda
Get PRO
Dekabr '24
+121
1 kanalda
Get PRO
Noyabr '24
+170
3 kanalda
Get PRO
Oktabr '24
+135
4 kanalda
Get PRO
Sentabr '24
+102
1 kanalda
Get PRO
Avgust '24
+118
0 kanalda
Get PRO
Iyul '24
+101
1 kanalda
Get PRO
Iyun '24
+97
1 kanalda
Get PRO
May '24
+100
3 kanalda
Get PRO
Aprel '24
+120
2 kanalda
Get PRO
Mart '24
+137
2 kanalda
Get PRO
Fevral '24
+154
2 kanalda
Get PRO
Yanvar '24
+134
1 kanalda
Get PRO
Dekabr '23
+95
2 kanalda
Get PRO
Noyabr '23
+137
1 kanalda
Get PRO
Oktabr '23
+136
1 kanalda
Get PRO
Sentabr '23
+192
0 kanalda
Get PRO
Avgust '23
+121
0 kanalda
Get PRO
Iyul '23
+63
0 kanalda
Get PRO
Iyun '23
+75
0 kanalda
Get PRO
May '23
+82
0 kanalda
Get PRO
Aprel '23
+117
0 kanalda
Get PRO
Mart '23
+111
0 kanalda
Get PRO
Fevral '23
+119
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '23
+129
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '22
+98
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '22
+117
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '22
+115
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '22
+77
0 kanalda
Get PRO
Avgust '22
+68
0 kanalda
Get PRO
Iyul '22
+102
0 kanalda
Get PRO
Iyun '22
+59
0 kanalda
Get PRO
May '22
+93
0 kanalda
Get PRO
Aprel '22
+133
0 kanalda
Get PRO
Mart '22
+443
0 kanalda
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 09 Iyul | +2 | |||
| 08 Iyul | +1 | |||
| 07 Iyul | +3 | |||
| 06 Iyul | 0 | |||
| 05 Iyul | 0 | |||
| 04 Iyul | 0 | |||
| 03 Iyul | +4 | |||
| 02 Iyul | +1 | |||
| 01 Iyul | +1 |
Kanal postlari
🏀 Летний баскетбольный лагерь уже ждет тебя!
Проведи каникулы активно вместе с Территорией мяча: ежедневные тренировки, работа над техникой и мастер-классы с опытными тренерами.
Смены:
13–17 июля
20–24 июля
Участников ждет не только насыщенная спортивная программа, но и полноценное питание, вода на каждой тренировке, а также приятные подарки по окончании лагеря 🎁
Для детей и подростков от 8 до 17 лет
Развивай свои навыки, набирайся опыта и заряжайся атмосферой баскетбола!
Выгоднее при раннем бронировании.
Все подробности на нашем сайте
| 2 |  🏀 ШУТЕР ЛЕТА 2026 В ТЕРРИТОРИИ МЯЧА
Превращаем обычное «Просто побросать» в конкурс трёхочковых
🔥 Как проходит?
По субботам — отборочный этап. Приходишь на «Просто побросать» и регистрируешься для участия.
1 минута и 25 бросков — набери максимум очков и стань победителем тура.
🏆 Каждый тур определяет одного победителя — именно он получает место в гранд-финале.
В июле-августе пройдёт 8 отборочных туров — а значит, шанс попасть в финал есть каждую неделю. Не выиграл сегодня? Количество участий не ограничено.
💰 Призовой фонд финала — 100 000 ₽
🥇 50 000 ₽
🥈 30 000 ₽
🥉 20 000 ₽
Как участвовать?
✔ Приходишь на «просто побросать»
✔ Оплачиваешь обычный вход (или проходишь по абонементу)
✔ Регистрируешься офлайн с 12:30 на центральной площадке
📍 Старт: с 13:00
👥 14+ | мужчины и женщины
Бросай. Попадай. Выходи в гранд-финал в сентябре 🔥
📩 При возникновении вопросов:
@Kornilovaleksey
+79250116260 — Алексей
@terball | 242 |
| 3 |  Знаете, зачем в этом упражнении используются два конуса? 🏐
Одна из самых распространенных ошибок начинающих игроков — выполнять перемещения с уже сцепленными для приема руками. Такая привычка ограничивает подвижность, снижает скорость перемещения и мешает своевременно занять правильную позицию для игры с мячом.
Именно поэтому в упражнении используются два конуса. Они помогают контролировать положение рук во время движения и формировать правильный навык: сначала перемещение, затем выход в позицию и подготовка платформы для приема мяча.
На тренировках мы не просто даем упражнения, а подбираем их под конкретные задачи 🎯
@terball | 244 |
| 4 |  ☀️ Спортивный летний лагерь — 5 дней активного отдыха, спорта и новых впечатлений!
Программа помогает детям развивать силу, координацию и командные навыки через игру и тренировки 💪🏻
За 5 дней — 15 тренировок и 6 вида спорта в одном формате: баскетбол, волейбол, мини-футбол и настольный теннис.
Также в программе функциональные тренировки, эстафеты и активности с вожатыми, а в конце смены всех участников ждут подарки 🎁
Это удобный вариант, если один ребенок уже занимается спортом, а младшего хочется просто познакомить с разными направлениями — здесь он попробует все и выберет свое 🌟
Подробности по ссылке 👍 | 249 |
| 5 |  Всегда рады видеть вас в гостях в «Территории Мяча»! 🏀
Приходите за яркими эмоциями, активным отдыхом и отличным настроением. Мы всегда ждём вас и готовы сделать каждый ваш визит особенным!
До встречи в «Территории Мяча»! ❤️
@terball | 290 |
| 6 |  🏀🏀🏀🏀
🏀 Баскетбол 3х3
Вторник — 21:30-23:00
Средний уровень:
Пятница — 21:30-23:00
🔗 Записаться
🎯 Shooting Time
Вторник — 08:00–09:45
Четверг — 08:00–09:45
🔗 Записаться
👫 Баскетбольный завтрак
Среда — 8:15–9:45
🔗 Записаться
👫 Групповая тренировка
Понедельник — 21:30-23:00
Четверг — 22:00–23:30
Воскресенье — 20:30–22:00
🔗 Записаться
⛹️♂️ Мужская групповая тренировка
Понедельник — 21:00–22:30
Четверг — 21:00–22:30
Суббота — 12:00-13:30
Воскресенье — 12:00–13:30
🔗 Записаться
⛹️♀️ Женская групповая тренировка
Понедельник — 21:30–23:00
Среда — 22:00–23:30
Пятница — 21:30–23:00
Воскресенье — 18:30–20:00
🔗 Записаться
👦 Групповая тренировка для детей 6-10 лет
Понедельник — 16:00–17:30
Четверг — 16:00–17:30
🔗 Записаться
👦 Групповая тренировка для детей 11-13 лет
Вторник — 16:00–17:30
Четверг — 16:00–17:30
🔗 Записаться
👶 Групповая тренировка для детей 14-17 лет
Среда — 17:00-18:30
Пятница — 17:00-18:30
🔗 Записаться
@terball | 287 |
| 7 |  🏐🏐🏐🏐
👫 Групповая тренировка для взрослых
Начальный уровень:
Понедельник — 22:00–00:00
Вторник — 22:00–00:00
Воскресенье — 16:30–18:30
Пятница — 22:00–00:00
Средний уровень:
Вторник — 21:00–23:00
Среда — 22:00–00:00
Четверг — 21:00–23:00
Пятница — 21:30–23:30
🔗 Записаться
👶 Групповая тренировка для детей 11-13 лет
Вторник — 18:00–19:30
Четверг — 17:30-19:00
🔗 Записаться
👦 Групповая тренировка для детей 14-17 лет
Понедельник — 17:00–18:30
Среда — 17:00–18:30
🔗 Записаться
🏐 Волейбольный ШЕРИНГ
Суббота — 8:00-11:00
Суббота — 20:00-23:00
Воскресенье — 8:00-11:00
Воскресенье — 20:00-23:00
🔗 Записаться
@terball | 295 |
| 8 |  🏓🏓🏓🏓🏓
🏓 Тренировки по настольному теннису
Групповая тренировка для взрослых
Понедельник— 20:00-21:30
Вторник — 20:00-21:30
Пятница — 19:30-21:00
🔗 Записаться
💪 Групповые занятия по фитнесу
*Запись обязательна
Джампинг:
Вторник — 19:00-20:00
Четверг — 20:00-21:00
🔗 Записаться
🏸 Бадминтонный ШЕРИНГ
Понедельник — 7:00-10:00
Вторник — 12:00-15:00
Среда — 7:00-10:00
Среда — 20:00-23:00
Четверг — 12:00-15:00
Пятница — 7:00-10:00
Суббота — 11:00-14:00
Воскресенье — 11:00-14:00
🔗 Записаться
@terball | 271 |
| 9 |  Отработка защитных действий ⚔️
После перемещения под сеткой игрок быстро занимает защитную позицию и выполняет прием мяча снизу двумя руками после удара партнера.
На тренировках регулярно используем упражнения, максимально приближенные к игровым условиям.
@terball | 238 |
| 10 | Перевод перед собой | Crossover для начинающих
Перевод перед собой — одно из базовых движений в дриблинге и обводке соперника. От этого движения зависят многие элементы техники ведения мяча. | 317 |
| 11 | Правильный подброс мяча при подаче — один из секретов её успеха 🎯 | 330 |
| 12 |  🏐 Летний волейбольный лагерь для детей — это 5 смен тренировок, активного отдыха и ярких эмоций ☀️
📅 Даты смен:
13–17 июля
20–24 июля
17–21 августа
Ежедневные тренировки с опытными тренерами, развитие игровых навыков, командная атмосфера, полноценное питание, вода на каждой тренировке и подарки для всех участников по окончании смены 🎁
Подробности — по ссылке. | 272 |
| 13 |  Планируешь посетить Территорию мяча в выходные?
Расписание свободных колец:
4 июля, суббота:
🔹 7:00-23:00 — 4 кольца
💥 23:00-6:00 — ночной баскетбол за 1100₽
5 июля, воскресенье:
🔹 7:00-23:00 — 4 кольца
💥 23:00-6:00 — ночной баскетбол за 900₽
🚕 Обрати внимание, что въезд на каршеринге и такси запрещен в связи с усиленным режимом охраны территории, на которой мы находимся.
🎁 С летним абонементом выгоднее!
Приходи!
Увидимся в Территории мяча ™️
@terball | 302 |
| 14 |  Три варианта завершения после выхода из-под заслона
Это упражнение моделирует игровую ситуацию, когда игрок выбегает из-под заслона для атаки.
Во время игры важно:
• быстро оценить действия защитника
• принять правильное решение
• выбрать наиболее эффективный вариант завершения
Все три варианта могут возникнуть в матче, поэтому игрок должен уметь использовать каждый из них
Независимо от выбранного решения, ключевыми остаются два момента:
1. Сохранять баланс тела
2. Правильно ставить ноги для качественного завершения атаки
🏀 Хотите научиться читать игру, быстрее принимать решения и эффективно атаковать после заслонов?
Ждем вас на групповых тренировках в Территории мяча!
@terball | 290 |
| 15 |  🏀 Все лето на площадке
Просто побросать — свободное посещение площадок без тренера в определенные временные слоты без привязки к расписанию. Тренируйтесь выгодно — с абонементом!
Мы подготовили три формата на любой график:
🟡Будни: 7:00–16:00
🟡Ежедневный: (будни: 7:00-19:00 и выходные: 7:00-23:00)
🟡Ночной: 23:00-6:00
Что входит:
• свободное посещение площадки по абонементу в указанные временные слоты
• минимум 1 площадка ежедневно
• баскетбольный мяч на тренировку
• бесплатная парковка
Больше не нужно оплачивать каждое посещение отдельно — просто приходите и играйте!
Подробности на сайте 👍
™️ @terball | 298 |
| 16 |  🏀 Шутер лета 2026 в Территории мяча
Каждую субботу на «Просто побросать» проходят отборочные туры: 1 минута, 25 бросков. Каждый тур определяет одного победителя — именно он получает место в гранд-финале.
💰 Призовой фонд — 100 000 ₽
Подробности здесь 👈
📩 При возникновении вопросов:
@Kornilovaleksey
Алексей: +7 925 011 62 60
@terball | 440 |
| 17 | 🏀 Летний баскетбольный лагерь уже ждет тебя!
Проведи каникулы активно вместе с Территорией мяча: ежедневные тренировки, работа над техникой и мастер-классы с опытными тренерами.
Смены:
13–17 июля
20–24 июля
Участников ждет не только насыщенная спортивная программа, но и полноценное питание, вода на каждой тренировке, а также приятные подарки по окончании лагеря 🎁
Для детей и подростков от 8 до 17 лет
Развивай свои навыки, набирайся опыта и заряжайся атмосферой баскетбола!
Выгоднее при раннем бронировании.
Все подробности на нашем сайте | 339 |
| 18 |  Скорость подачи напрямую влияет на сложность приема для соперника. Быстрый мяч сокращает время на реакцию, заставляет ошибаться и позволяет сразу получить преимущество в розыгрыше.
На тренировках мы работаем над техникой выполнения подачи, силой удара и координацией движений, чтобы увеличивать скорость мяча без потери контроля и точности.
@terball | 470 |
| 19 |  ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ С ВЫГОДОЙ 🎁
Сегодня — финальная возможность приобрести летний абонемент на «Просто побросать» по текущей стоимости.
Выбирайте удобный формат:
🔆Будни
⚡️Без ограничений
🌙Ночной
🅿️ Парковка и мячи включены
Успейте до конца дня!
@terball | 367 |
| 20 |  ☀️ Спортивный летний лагерь — 5 дней активного отдыха, спорта и новых впечатлений!
Программа помогает детям развивать силу, координацию и командные навыки через игру и тренировки 💪🏻
За 5 дней — 15 тренировок и 6 вида спорта в одном формате: баскетбол, волейбол, мини-футбол и настольный теннис.
Также в программе функциональные тренировки, эстафеты и активности с вожатыми, а в конце смены всех участников ждут подарки 🎁
Это удобный вариант, если один ребенок уже занимается спортом, а младшего хочется просто познакомить с разными направлениями — здесь он попробует все и выберет свое 🌟
Подробности по ссылке 👍 | 350 |
