Геннадий Лянго
YouTube - https://youtube.com/@liango Вконтакте - https://vk.com/genaliango РЕКЛАМА - reklama.liango@yandex.by
Показати більше📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу Геннадий Лянго
Канал Геннадий Лянго (@joznut) у мовному сегменті Російська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 34 556 підписників, посідаючи 529 місце в категорії ЗОЖ та 18 667 місце у регіоні Росія.
📊 Показники аудиторії та динаміка
З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 34 556 підписників.
За останніми даними від 10 липня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на -475, а за останні 24 години на -5, загальне охоплення залишається високим.
- Статус верифікації: Верифікований (Офіційно підтверджено Telegram)
- Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 13.46%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 3.31% реакцій від загальної кількості підписників.
- Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 4 654 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 1 143 переглядів.
- Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 49.
- Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як трость, симптом, измерение, опора, мышца.
📝 Опис та контентна політика
Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
“YouTube - https://youtube.com/@liango
Вконтакте - https://vk.com/genaliango
РЕКЛАМА - reklama.liango@yandex.by”
Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 11 липня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії ЗОЖ.
Триває завантаження даних...
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 11 липня | 0 | |||
| 10 липня | +2 | |||
| 09 липня | +1 | |||
| 08 липня | +2 | |||
| 07 липня | 0 | |||
| 06 липня | 0 | |||
| 05 липня | 0 | |||
| 04 липня | +1 | |||
| 03 липня | 0 | |||
| 02 липня | +4 | |||
| 01 липня | +2 |
| 2 | Насущная проблема! Практически каждый день ко мне приходят пациенты с болью в передней части коленного сустава. Около 60% населения Земли страдает нестабильностью надколенника.
Надколенник - самая большая сесамовидная кость в организме. Он вместе со связочным аппаратом (8 связок)! а также телом Гоффа является системой, которая является определяющей в передней стабильности колена.
Надколенник - как паучок в центре паутины: на него передается тяга из любого уголка “паутины” связок. Вот почему он страдает так часто.
Чаще всего он начинает куда-то убегать : 90% стремиться кнаружи и вверх (каудальном), 10% - происходит смещение внутрь. В норме надколенник своей суставной поверхностью (выпуклой) должен соответствовать вогнутому блоку бедренной кости. Если он стремиться оттуда выскочить - происходит трение хряща по хрящу и растяжение связок - все это сопровождается болью, хрустом и щелчками. (Про хруст и щелчки в суставе читай - тут).
К сожалению причин , которые приводят к смещению надколенника много и нам придется их разобрать)). Сейчас важно запомнить, что такие диагнозы как : Пателлофеморальный болевой синдром, Пателло-феморальный артроз, латеропозиция надколенника, синдром латерального наклона надколенника - это все “маски” одного состояния: нестабильности надколенника. Если нестабильность надколенника ДЕкомпенсируется - это может привести к подвывиху или даже вывиху надколенника. вывих надколенника -тяжелая травма. Особенно вывих опасен для детей и молодых спортсменов (футболисты - внимание!). Может развиваться хронический рецидивирующий вывих. Для того , чтобы не допустить развития нестабильности надколенника необходимо регулярно проходить функциональное тестирование опорно-двигательного аппарата. Часто нестабильность надколенника развиваться скрыто, хронически.
В ближайшее время запишу ролик по диагностике и упражнениям при нестабильности надколенника.
Павел Гончаренко.
Подпишись на мой Ютуб-Канал, это очень мотивирует после 10 часового рабочего дня создавать контент для вас.
www.youtube.com/@Pavel_Hancharenka_E_T | 1 248 |
| 3 | Упражнения от онемения и покалывания в ногах | 1 262 |
| 4 | Похудительная программа для пожилых полных людей | 2 262 |
| 5 | Немає тексту... | 2 796 |
| 6 | Немає тексту... | 2 766 |
| 7 | Как перестать ходить сгорбившись (для возрастов 60+)
https://youtu.be/wOe9Uh5HXww | 2 940 |
| 8 | С праздником! С Днем Независимости Республики Беларусь🇧🇾 | 2 894 |
| 9 | Завтра — 3 июля, главный государственный праздник страны, День Независимости Республики Беларусь. В этот день отмечают годовщину освобождения Минска от немецко-фашистских захватчиков в 1944 году. | 3 129 |
| 10 | Подробно рассказываю и показываю как приседать людям старше 60, чтобы не покалечить ноги https://vkvideo.ru/video-218610388_456241991 | 3 251 |
| 11 | https://vkvideo.ru/video-218610388_456241987 | 4 740 |
| 12 | Никогда не делайте это по утрам, если вам за 60
https://youtu.be/HJTM__TQ8uY | 5 759 |
| 13 | https://www.instagram.com/reel/DZ3MOBJOOpE/?igsh=OHpvcHQ3dGRobGk3 | 5 787 |
| 14 | Всех медицинских работников с праздником! Если бы не вы, меня бы уже давно не было в живых! | 1 |
| 15 | Срочно подписывайтесь на мою ВК группу. Сегодня для вас записал видео.
https://vk.ru/liangogena | 5 521 |
| 16 | Это очень вкусно
https://www.instagram.com/reel/DZuo50TsS2H/?igsh=MTl5cW15aTgxOHkwag== | 5 617 |
| 17 | Омолаживающий комплекс упражнений для лица | 4 787 |
| 18 | ⁉️Соцсети могут СНЕСТИ любого блогера! Чем ОТВЕТИТЬ на ПРОИЗВОЛ?
📌Подкаст «СЛОВО за СЛОВО» с Юлией Огневой на СБТВ.
🇧🇾Читайте нас в MAX | VK | Telegram | 4 809 |
| 19 | СТОП! 🛑 Не вздумайте колоть ЭТО для похудения!
📌Подкаст «СЛОВО за СЛОВО» с Юлией Огневой на СБТВ.
🇧🇾Читайте нас в MAX | VK | Telegram | 4 156 |
| 20 | ⚡️80% инсультов можно избежать! Не игнорируйте это: блогер Геннадий Лянго рассказал, что именно нужно делать
📌Подкаст «СЛОВО за СЛОВО» с Юлией Огневой на СБТВ.
🇧🇾Читайте нас в MAX | VK | Telegram | 4 542 |
