uk
Feedback
Геннадий Лянго

Геннадий Лянго

Відкрити в Telegram

YouTube - https://youtube.com/@liango Вконтакте - https://vk.com/genaliango РЕКЛАМА - reklama.liango@yandex.by

Показати більше

📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу Геннадий Лянго

Канал Геннадий Лянго (@joznut) у мовному сегменті Російська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 34 556 підписників, посідаючи 529 місце в категорії ЗОЖ та 18 667 місце у регіоні Росія.

📊 Показники аудиторії та динаміка

З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 34 556 підписників.

За останніми даними від 10 липня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на -475, а за останні 24 години на -5, загальне охоплення залишається високим.

  • Статус верифікації: Верифікований (Офіційно підтверджено Telegram)
  • Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 13.46%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 3.31% реакцій від загальної кількості підписників.
  • Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 4 654 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 1 143 переглядів.
  • Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 49.
  • Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як трость, симптом, измерение, опора, мышца.

📝 Опис та контентна політика

Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
YouTube - https://youtube.com/@liango Вконтакте - https://vk.com/genaliango РЕКЛАМА - reklama.liango@yandex.by

Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 11 липня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії ЗОЖ.

34 556
Підписники
-524 години
-1027 днів
-47530 день
Архів дописів
Друзья, читайте более 400 статей на тему здоровья, которые я пишу с 2020 года в Дзене. https://dzen.ru/liango_coach

Насущная проблема! Практически каждый день ко мне приходят пациенты с болью в передней части коленного сустава. Около 60% нас
Насущная проблема! Практически каждый день ко мне приходят пациенты с болью в передней части коленного сустава. Около 60% населения Земли страдает нестабильностью надколенника. Надколенник - самая большая сесамовидная кость в организме. Он вместе со связочным аппаратом (8 связок)! а также телом Гоффа является системой, которая является определяющей в передней стабильности колена. Надколенник - как паучок в центре паутины: на него передается тяга из любого уголка “паутины” связок. Вот почему он страдает так часто. Чаще всего он начинает куда-то убегать : 90% стремиться кнаружи и вверх (каудальном), 10% - происходит смещение внутрь. В норме надколенник своей суставной поверхностью (выпуклой) должен соответствовать вогнутому блоку бедренной кости. Если он стремиться оттуда выскочить - происходит трение хряща по хрящу и растяжение связок - все это сопровождается болью, хрустом и щелчками. (Про хруст и щелчки в суставе читай - тут). К сожалению причин , которые приводят к смещению надколенника много и нам придется их разобрать)). Сейчас важно запомнить, что такие диагнозы как : Пателлофеморальный болевой синдром, Пателло-феморальный артроз, латеропозиция надколенника, синдром латерального наклона надколенника - это все “маски” одного состояния: нестабильности надколенника. Если нестабильность надколенника ДЕкомпенсируется - это может привести к подвывиху или даже вывиху надколенника. вывих надколенника -тяжелая травма. Особенно вывих опасен для детей и молодых спортсменов (футболисты - внимание!). Может развиваться хронический рецидивирующий вывих. Для того , чтобы не допустить развития нестабильности надколенника необходимо регулярно проходить функциональное тестирование опорно-двигательного аппарата. Часто нестабильность надколенника развиваться скрыто, хронически. В ближайшее время запишу ролик по диагностике и упражнениям при нестабильности надколенника. Павел Гончаренко. Подпишись на мой Ютуб-Канал, это очень мотивирует после 10 часового рабочего дня создавать контент для вас. www.youtube.com/@Pavel_Hancharenka_E_T

Упражнения от онемения и покалывания в ногах

Похудительная программа для пожилых полных людей

Как перестать ходить сгорбившись (для возрастов 60+) https://youtu.be/wOe9Uh5HXww
Как перестать ходить сгорбившись (для возрастов 60+) https://youtu.be/wOe9Uh5HXww

С праздником! С Днем Независимости Республики Беларусь🇧🇾

Завтра — 3 июля, главный государственный праздник страны, День Независимости Республики Беларусь. В этот день отмечают годовщ
Завтра — 3 июля, главный государственный праздник страны, День Независимости Республики Беларусь. В этот день отмечают годовщину освобождения Минска от немецко-фашистских захватчиков в 1944 году.

Подробно рассказываю и показываю как приседать людям старше 60, чтобы не покалечить ноги https://vkvideo.ru/video-218610388_4
Подробно рассказываю и показываю как приседать людям старше 60, чтобы не покалечить ноги https://vkvideo.ru/video-218610388_456241991

Никогда не делайте это по утрам, если вам за 60 https://youtu.be/HJTM__TQ8uY
Никогда не делайте это по утрам, если вам за 60 https://youtu.be/HJTM__TQ8uY

Всех медицинских работников с праздником! Если бы не вы, меня бы уже давно не было в живых!
Всех медицинских работников с праздником! Если бы не вы, меня бы уже давно не было в живых!

Срочно подписывайтесь на мою ВК группу. Сегодня для вас записал видео. https://vk.ru/liangogena
Срочно подписывайтесь на мою ВК группу. Сегодня для вас записал видео. https://vk.ru/liangogena

Омолаживающий комплекс упражнений для лица

⁉️Соцсети могут СНЕСТИ любого блогера! Чем ОТВЕТИТЬ на ПРОИЗВОЛ? 📌Подкаст «СЛОВО за СЛОВО» с Юлией Огневой на СБТВ. 🇧🇾Читайте нас в MAX | VK | Telegram

СТОП! 🛑 Не вздумайте колоть ЭТО для похудения! 📌Подкаст «СЛОВО за СЛОВО» с Юлией Огневой на СБТВ. 🇧🇾Читайте нас в MAX | VK | Telegram

⚡️80% инсультов можно избежать! Не игнорируйте это: блогер Геннадий Лянго рассказал, что именно нужно делать 📌Подкаст «СЛОВО за СЛОВО» с Юлией Огневой на СБТВ. 🇧🇾Читайте нас в MAX | VK | Telegram