Геннадий Лянго
Ir al canal en Telegram
YouTube - https://youtube.com/@liango Вконтакте - https://vk.com/genaliango РЕКЛАМА - reklama.liango@yandex.by
Mostrar más📈 Análisis del canal de Telegram Геннадий Лянго
El canal Геннадий Лянго (@joznut) en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 34 556 suscriptores, ocupando la posición 529 en la categoría Estilo de vida saludable y el puesto 18 667 en la región Rusia.
📊 Métricas de audiencia y dinámica
Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 34 556 suscriptores.
Según los últimos datos del 10 julio, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de -475, y en las últimas 24 horas de -5, conservando un alto alcance.
- Estado de verificación: Verificado (confirmado oficialmente por Telegram)
- Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 13.46%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 3.31% de reacciones respecto al total de suscriptores.
- Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 4 654 visualizaciones. En el primer día suele acumular 1 143 visualizaciones.
- Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 49.
- Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como трость, симптом, измерение, опора, мышца.
📝 Descripción y política de contenido
El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“YouTube - https://youtube.com/@liango
Вконтакте - https://vk.com/genaliango
РЕКЛАМА - reklama.liango@yandex.by”
Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 11 julio, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Estilo de vida saludable.
34 556
Suscriptores
-524 horas
-1027 días
-47530 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
Sin datos
¿Algún problema? Por favor, actualice la página o contacte a nuestro gerente de soporte.
Nube de Etiquetas
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
julio '26
julio '26
+12
en 0 canales
junio '26
+39
en 0 canales
Get PRO
mayo '26
+175
en 0 canales
Get PRO
abril '26
+113
en 1 canales
Get PRO
marzo '26
+605
en 0 canales
Get PRO
febrero '26
+1 101
en 0 canales
Get PRO
enero '26
+1 245
en 0 canales
Get PRO
diciembre '25
+1 569
en 1 canales
Get PRO
noviembre '25
+2 171
en 1 canales
Get PRO
octubre '25
+31 613
en 1 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 11 julio | 0 | |||
| 10 julio | +2 | |||
| 09 julio | +1 | |||
| 08 julio | +2 | |||
| 07 julio | 0 | |||
| 06 julio | 0 | |||
| 05 julio | 0 | |||
| 04 julio | +1 | |||
| 03 julio | 0 | |||
| 02 julio | +4 | |||
| 01 julio | +2 |
Publicaciones del Canal
Друзья, читайте более 400 статей на тему здоровья, которые я пишу с 2020 года в Дзене.
https://dzen.ru/liango_coach
| 2 |  Насущная проблема! Практически каждый день ко мне приходят пациенты с болью в передней части коленного сустава. Около 60% населения Земли страдает нестабильностью надколенника.
Надколенник - самая большая сесамовидная кость в организме. Он вместе со связочным аппаратом (8 связок)! а также телом Гоффа является системой, которая является определяющей в передней стабильности колена.
Надколенник - как паучок в центре паутины: на него передается тяга из любого уголка “паутины” связок. Вот почему он страдает так часто.
Чаще всего он начинает куда-то убегать : 90% стремиться кнаружи и вверх (каудальном), 10% - происходит смещение внутрь. В норме надколенник своей суставной поверхностью (выпуклой) должен соответствовать вогнутому блоку бедренной кости. Если он стремиться оттуда выскочить - происходит трение хряща по хрящу и растяжение связок - все это сопровождается болью, хрустом и щелчками. (Про хруст и щелчки в суставе читай - тут).
К сожалению причин , которые приводят к смещению надколенника много и нам придется их разобрать)). Сейчас важно запомнить, что такие диагнозы как : Пателлофеморальный болевой синдром, Пателло-феморальный артроз, латеропозиция надколенника, синдром латерального наклона надколенника - это все “маски” одного состояния: нестабильности надколенника. Если нестабильность надколенника ДЕкомпенсируется - это может привести к подвывиху или даже вывиху надколенника. вывих надколенника -тяжелая травма. Особенно вывих опасен для детей и молодых спортсменов (футболисты - внимание!). Может развиваться хронический рецидивирующий вывих. Для того , чтобы не допустить развития нестабильности надколенника необходимо регулярно проходить функциональное тестирование опорно-двигательного аппарата. Часто нестабильность надколенника развиваться скрыто, хронически.
В ближайшее время запишу ролик по диагностике и упражнениям при нестабильности надколенника.
Павел Гончаренко.
Подпишись на мой Ютуб-Канал, это очень мотивирует после 10 часового рабочего дня создавать контент для вас.
www.youtube.com/@Pavel_Hancharenka_E_T | 1 248 |
| 3 |  Упражнения от онемения и покалывания в ногах | 1 262 |
| 4 |  Похудительная программа для пожилых полных людей | 2 262 |
| 5 |  Sin texto... | 2 796 |
| 6 |  Sin texto... | 2 766 |
| 7 |  Как перестать ходить сгорбившись (для возрастов 60+)
https://youtu.be/wOe9Uh5HXww | 2 940 |
| 8 |  С праздником! С Днем Независимости Республики Беларусь🇧🇾 | 2 894 |
| 9 |  Завтра — 3 июля, главный государственный праздник страны, День Независимости Республики Беларусь. В этот день отмечают годовщину освобождения Минска от немецко-фашистских захватчиков в 1944 году. | 3 129 |
| 10 |  Подробно рассказываю и показываю как приседать людям старше 60, чтобы не покалечить ноги https://vkvideo.ru/video-218610388_456241991 | 3 251 |
| 11 |  https://vkvideo.ru/video-218610388_456241987 | 4 740 |
| 12 |  Никогда не делайте это по утрам, если вам за 60
https://youtu.be/HJTM__TQ8uY | 5 759 |
| 13 |  https://www.instagram.com/reel/DZ3MOBJOOpE/?igsh=OHpvcHQ3dGRobGk3 | 5 787 |
| 14 |  Всех медицинских работников с праздником! Если бы не вы, меня бы уже давно не было в живых! | 1 |
| 15 |  Срочно подписывайтесь на мою ВК группу. Сегодня для вас записал видео.
https://vk.ru/liangogena | 5 521 |
| 16 |  Это очень вкусно
https://www.instagram.com/reel/DZuo50TsS2H/?igsh=MTl5cW15aTgxOHkwag== | 5 617 |
| 17 |  Омолаживающий комплекс упражнений для лица | 4 787 |
| 18 |  ⁉️Соцсети могут СНЕСТИ любого блогера! Чем ОТВЕТИТЬ на ПРОИЗВОЛ?
📌Подкаст «СЛОВО за СЛОВО» с Юлией Огневой на СБТВ.
🇧🇾Читайте нас в MAX | VK | Telegram | 4 809 |
| 19 |  СТОП! 🛑 Не вздумайте колоть ЭТО для похудения!
📌Подкаст «СЛОВО за СЛОВО» с Юлией Огневой на СБТВ.
🇧🇾Читайте нас в MAX | VK | Telegram | 4 156 |
| 20 |  ⚡️80% инсультов можно избежать! Не игнорируйте это: блогер Геннадий Лянго рассказал, что именно нужно делать
📌Подкаст «СЛОВО за СЛОВО» с Юлией Огневой на СБТВ.
🇧🇾Читайте нас в MAX | VK | Telegram | 4 542 |
