Вже доступно! Дослідження Telegram за 2025 — головні інсайти року 
ТехноКухня | Умные рецепты
Закритий канал
Единственный канал, где собраны рецепты для всех кухонных гаджетов! Аэрогриль, мультиварка, хлебопечка, грильница — здесь вы найдете все! Реклама: @ekaterina_tgc Менеджер: @ekaterina_tgc Ссылка для друзей - t.me/tehno_kitchen
Показати більше📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу ТехноКухня | Умные рецепты
Канал ТехноКухня | Умные рецепты є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 18 176 підписників, посідаючи 1 266 місце в категорії Їжа і напої та 36 996 місце у регіоні Росія.
📊 Показники аудиторії та динаміка
З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 18 176 підписників.
За останніми даними від 25 червня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на -176, а за останні 24 години на 0, загальне охоплення залишається високим.
- Статус верифікації: Не верифікований
- Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 2.01%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 1.40% реакцій від загальної кількості підписників.
- Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 366 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 254 переглядів.
- Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 2.
- Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як перец, аппетит, аэрогриле, чеснок, фарш.
📝 Опис та контентна політика
Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
“Единственный канал, где собраны рецепты для всех кухонных гаджетов!
Аэрогриль, мультиварка, хлебопечка, грильница — здесь вы найдете все!
Реклама: @ekaterina_tgc
Менеджер: @ekaterina_tgc
Ссылка для друзей - t.me/tehno_kitchen”
Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 27 червня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії Їжа і напої.
18 176
Підписники
Немає даних24 години
-317 днів
-17630 день
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Немає даних
Виникли проблеми? Будь ласка, оновіть сторінку або зверніться до нашого support-менеджера.
Хмара тегів
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
червень '26
червень '26
+1
в 0 каналах
травень '26
+8
в 0 каналах
Get PRO
квітень '26
+1
в 0 каналах
Get PRO
березень '26
+8
в 0 каналах
Get PRO
лютий '26
+104
в 3 каналах
Get PRO
січень '26
+574
в 13 каналах
Get PRO
грудень '25
+9
в 5 каналах
Get PRO
листопад '25
+28
в 2 каналах
Get PRO
жовтень '25
+12
в 4 каналах
Get PRO
вересень '25
+10
в 2 каналах
Get PRO
серпень '25
+14
в 0 каналах
Get PRO
липень '25
+147
в 0 каналах
Get PRO
червень '25
+170
в 0 каналах
Get PRO
травень '25
+32 026
в 0 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 23 червня | 0 | |||
| 22 червня | 0 | |||
| 21 червня | 0 | |||
| 20 червня | 0 | |||
| 19 червня | 0 | |||
| 18 червня | 0 | |||
| 17 червня | 0 | |||
| 16 червня | 0 | |||
| 15 червня | +1 | |||
| 14 червня | 0 | |||
| 13 червня | 0 | |||
| 12 червня | 0 | |||
| 11 червня | 0 | |||
| 10 червня | 0 | |||
| 09 червня | 0 | |||
| 08 червня | 0 | |||
| 07 червня | 0 | |||
| 06 червня | 0 | |||
| 05 червня | 0 | |||
| 04 червня | 0 | |||
| 03 червня | 0 | |||
| 02 червня | 0 | |||
| 01 червня | 0 |
Дописи каналу
❤️❤️❤️❤️
🍎 ШАРЛОТКА В АЭРОГРИЛЕ
❤️❤️❤️❤️❤️
Для основы:
💚 Яблоки — 3-4 шт.
💚 Сливочное масло — 2 ст. ложки
💚 Печенье (крошка) — 3 шт.
Для теста:
💚 Мука — 200 г
💚 Сахар — 200 г
💚 Яйца — 3 шт.
💚 Сода + лимонная кислота — 1 ч. ложка
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Сливочное масло растопите, промажьте дно формы. Крошку печенья смешайте с нарезанными яблоками, выложите в форму. Для теста смешайте муку, сахар, яйца, соду и лимонную кислоту. Взбейте миксером. Залейте тестом яблоки. Запекайте в аэрогриле 30 минут при 180°C.ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 😋 #перекус Техно Кухня | Мы в МАХ
| 2 |  ❤️❤️❤️❤️
🧀 СЫРНЫЙ ШАШЛЫК ИЗ ИНДЕЙКИ
❤️❤️❤️❤️❤️
Для шашлыка:
💚 Филе индейки — 800 г
💚 Майонез — 2 ст. ложки
💚 Сыр — 300 г
💚 Соль, перец — по вкусу
Для соуса:
💚 Сливочное масло — 30-50 г
💚 Чеснок — 2 зубчика
💚 Зелень (укроп, петрушка) — по вкусу
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Филе индейки выложите в миску, добавьте майонез и тертый сыр, перемешайте. Насадите на шпажки.
Запекайте в аэрогриле 15 минут при 180°C.
Для соуса растопите сливочное масло, обжарьте мелко нарезанный чеснок. Смешайте с мелко рубленой зеленью. Промажьте готовый шашлык соусом.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 😋
#обед #ужин
Техно Кухня | Мы в МАХ | 169 |
| 3 |  Бесплатный сборник 15 рецептов для начинающих кондитеров
- Рецепт торта "Карамельный медовик"
- Видеоурок по торту "Молочная девочка"
- Ванильные трайфлы - можно готовить на продажу на 14 февраля!
- Булочки "Синнабон", конфеты "Рафаэлло", творожные сырки
- Десерты "Тирамису", "Павлова" и "Пахлава"
- Шоколадное печенье, капкейки на желтках и другие рецепты!
От Школы кондитеров Ольги Шишовой.
Нажимайте кнопку "Узнать больше" и забирайте бесплатные уроки!
Узнать больше
#реклама 16+
mnlp.cc
О рекламодателе | 161 |
| 4 |  ❤️❤️❤️❤️
🍗 КУРОЧКА С ПЕРСИКАМИ В АЭРОГРИЛЕ
❤️❤️❤️❤️❤️
💚 Куриное филе — 400-500 г
💚 Греческий йогурт — 3-4 ст. ложки
💚 Персики консервированные — 200-250 г
💚 Сыр — 100-150 г
💚 Соль, специи — по вкусу
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Куриное филе отбейте. Смажьте греческим йогуртом. Сверху выложите нарезанные дольками персики. Посыпьте тертым сыром, добавьте соль и специи.
Запекайте в аэрогриле 20-25 минут при 170-175°C.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 😋
#обед #ужин
Техно Кухня | Мы в МАХ | 168 |
| 5 |  Отель Жемчужина ApsnyPearl | на первой линии в Абхазии
Свой пляж, балконы в каждом номере.
Студии — от 2800 ₽ с человека в сутки.
Трехразовое питание
Перейти на сайт
#реклама
apsnyhotels.ru
О рекламодателе | 170 |
| 6 |  ❤️❤️❤️❤️
🍽️ ФЕНОМЕНАЛЬНЫЙ УЖИН
❤️❤️❤️❤️❤️
Для основы:
💚 Филе индейки — 450 г
💚 Сметана 15% — 170 г
💚 Шампиньоны — 200 г
💚 Сыр — 100 г
💚 Картофель — 450 г
💚 Зернистая горчица — 1 ст. ложка
💚 Специи (соль) — 1 ч. ложка
💚 Оливковое масло — ½ ст. ложки
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Филе индейки замаринуйте в специях, слегка отбейте. Сметану смешайте с зернистой горчицей и солью, смажьте форму. Выложите индейку, вторым слоем — обжаренные шампиньоны. Запекайте 20 минут при 180°C.
Выложите сыр и картофельное пюре (можно отсадить через кондитерский мешок). Запекайте ещё 20 минут при 180°C. Подавайте горячим.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 😋
#обед #ужин
Техно Кухня | Мы в МАХ | 222 |
| 7 | Скидка 25% на средства для мытья посуды Fairy
Выбирайте средства для мытья посуды Fairy со скидкой в Любимой категории
Узнать больше
#реклама
market.yandex.ru
О рекламодателе | 198 |
| 8 |  ❤️❤️❤️❤️
🥐 СЛОЙКИ С АРАХИСОВОЙ ПАСТОЙ
❤️❤️❤️❤️❤️
💚 Слоёное бездрожжевое тесто — 250-300 г
💚 Арахисовая паста — 100-150 г
💚 Желток — 1 шт. (для смазывания)
💚 Сахарная пудра — для посыпки (по желанию)
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Тесто разморозьте, слегка раскатайте, вырежьте круги. Смажьте каждый круг арахисовой пастой, сложите пополам. Нарежьте на полоски, в середину положите палочку для суши и заверните полоски в косичку (как на видео). Смажьте слойки желтком.
Разогрейте аэрогриль 5 минут при 160°C. Запекайте слойки 25 минут при 160°C. По желанию посыпьте сахарной пудрой.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 😋
#перекус
Техно Кухня | Мы в МАХ | 248 |
| 9 |  ❤️❤️❤️❤️
🍢 КУРИНЫЕ ШАШЛЫЧКИ С ПАРМЕЗАНОМ
❤️❤️❤️❤️❤️
Для шашлычков:
💚 Куриное филе — 800 г
💚 Пармезан (тертый) — 3 ст. ложки
💚 Майонез — 3 ст. ложки
💚 Чеснок — 1 зубчик
💚 Оливковое масло — 2 ст. ложки
💚 Специи (паприка, сухой чеснок, приправа для курицы, соль, перец) — по вкусу
💚 Шпажки
Для соуса:
💚 Сливочное масло — 15 г
💚 Чеснок — 1 зубчик
💚 Укроп, петрушка — 10 г
💚 Майонез — 1 ст. ложка
💚 Пармезан — 1 ст. ложка
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Куриное филе нарежьте крупными кусочками, добавьте оливковое масло, 2 ст. ложки майонеза, 2 ст. ложки пармезана и специи. Перемешайте, нанижите на шпажки.
Запекайте в аэрогриле 12 минут при 160°C, затем переверните и готовьте ещё 10 минут.
Для соуса растопите сливочное масло с измельчённым чесноком. Смешайте с мелко нарезанной зеленью, 1 ст. ложкой майонеза и 1 ст. ложкой пармезана. Смажьте шашлычки соусом.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 😋
#обед #ужин
Техно Кухня | Мы в МАХ | 267 |
| 10 | 🆘Нужны люди ищущие легкую подработку, которые будут заказывать товары и писать отзывы, заработок: по несколько тысяч в день. Работа из дома. Официальное предложение от WILDBERRIES, Татьяна Ким объявила о новой программе для продвижения продавцов маркетплейса
В первые дни можно получать от 2.000₽ в день, продвинутые участники программы получают 5-15 тысяч рублей за несколько часов работы. Количество мест ограничено, во всем помогает куратор | 242 |
| 11 |  ❤️❤️❤️
🐟 УЖИН ЗА 15 МИНУТ — ФОРЕЛЬ НА ЭЛЕКТРОГРИЛЕ
❤️❤️❤️❤️❤️
💚 Форель (стейки или филе) — 400-500 г
💚 Соль, перец — по вкусу
💚 Оливковое масло — 1-2 ст. ложки
💚 Лимон — для подачи
💚 Зелень и свежие овощи — для подачи
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Форель промойте, обсушите бумажным полотенцем. Посолите, поперчите, смажьте оливковым маслом. Оставьте на 5-10 минут.
Разогрейте электрогриль. Выложите рыбу. Жарьте 5 минут с каждой стороны (или до готовности).
Подавайте с лимоном, зеленью и свежими овощами. Идеальный ужин готов!
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 😋
#обед #ужин
Техно Кухня | Мы в МАХ | 265 |
| 12 |  ❤️❤️❤️❤️
🥩 ВКУСНЕЙШИЙ ШАШЛЫК
❤️❤️❤️❤️❤️
✔️ Мясо: 2 кг свиной шеи.
✔️ Лук: 600-800 г (3-4 крупные луковицы).
✔️ Соль: 2 ст. л. без горки (36-40 г).
✔️ Перец: 1-1,5 ч. л. черного молотого.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Нарежьте мясо кубиками 4-5 см (как крупный орех). Лук нарежьте полукольцами. Половину лука хорошо разомните руками с щепоткой соли.
В миске смешайте мясо, весь лук, соль и перец. Не давите мясо. При желании добавьте 1 ст. ложку масла.
Замаринуйте, накройте и уберите в холодильник минимум на 6-12 часов.
Достаньте за час до жарки. Переложите в чашу аэрогриля. Готовьте 20 минут при 200°C.
Дайте отдохнуть 5 минут и наслаждайтесь.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 😋
#обед #ужин
Техно Кухня | Мы в МАХ | 288 |
| 13 |  ❤️❤️❤️❤️
🍗 РУБЛЕНЫЕ КУРИНЫЕ КОТЛЕТЫ
❤️❤️❤️❤️❤️
💚 Куриное филе — 500 г
💚 Яйцо — 1 шт.
💚 Сыр — 100 г
💚 Мука — 1 ст. ложка
💚 Паприка — ½ ч. ложки
💚 Сушеный чеснок — ½ ч. ложки
💚 Соль — по вкусу
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Куриное филе нарежьте мелким кубиком. Добавьте яйцо, тертый сыр, муку, соль и специи. Хорошо перемешайте.
На пергаменте сформируйте котлетки. Готовьте в аэрогриле 15 минут при 180°C на режиме «Котлеты».
Сочные, вкусные котлетки готовы! Подавайте с любым гарниром.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 😋
#ужин #обед
Техно Кухня | Мы в МАХ | 294 |
| 14 | При сборе в поездку, не забудьте скачать карты заранее
Интернет может пропасть в самый неподходящий момент.
Но с 2ГИС вы не потеряетесь — карты работают даже без сети.
Просто загрузите нужный город перед поездкой. В офлайне можно:
— строить маршруты пешком, на транспорте и на авто
— находить кафе и магазины рядом
— читать отзывы о заведениях
— проверять часы работы мест
2ГИС детально знает города — пригодится и в путешествии, и дома.
Счастливого пути!😊
Попробовать
#реклама 16+
2gis.ru
О рекламодателе | 276 |
| 15 |  ❤️❤️❤️❤️
🥔 КАРТОФЕЛЬ В БЕКОНЕ
❤️❤️❤️❤️❤️
💚 Картофель (средний) — 6-7 шт.
💚 Бекон — 1 упаковка (≈150-200 г)
💚 Сметана — 5 ст. ложки
💚 Майонез — 4 ст. ложки
💚 Чеснок — 2 зубчика
💚 Специи — по вкусу
💚 Укроп — 30 г
💚 Сыр — 100 г
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Картофель отварите до готовности (не переварите). Смешайте сметану, майонез, измельчённый чеснок, специи и укроп. Добавьте к картофелю, перемешайте.
Каждый кусочек картофеля оберните беконом, выложите в чашу аэрогриля. Оставшимся соусом смажьте сверху, посыпьте тертым сыром. Запекайте 10 минут при 190°C.
Это очень вкусно! Обязательно приготовьте!
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 😋
#ужин #обед
Техно Кухня | Мы в МАХ | 269 |
| 16 |  +2Сигналы буллинга, которые вы не замечаете
Есть один неочевидный сигнал буллинга: ребёнок начинает заранее отказываться от общения.
Не "меня не позвали", а "я сам не хочу".
Не "со мной не дружат", а "мне одному нормально".
Не "меня задели в чате", а "да мне всё равно".
Так ребёнок может защищаться от ситуаций, где его высмеивают или не принимают.
Здесь легко растеряться: давить — он закрывается, идти разбираться напрямую — можно сделать хуже, ждать — страшно.
В Leoni мы проводим онлайн-диагностику гибких навыков и смотрим, что мешает ребёнку справляться с давлением.
Педагоги с психологическим образованием тренируют с детьми реальные сценарии: как отвечать на насмешки, говорить "нет", просить поддержки и защищать себя.
Запишитесь до конца июня бесплатно.
Записаться онлайн
#реклама 16+
leoni.land
О рекламодателе | 283 |
| 17 |  ❤️❤️❤️❤️
🐟 МИНТАЙ ПО-КОРОЛЕВСКИ
❤️❤️❤️❤️❤️
💚 Минтай (филе в брикетах) — 400 г
💚 Морковь (большая) — 1 шт.
💚 Лук репчатый — 1 шт.
💚 Сметана — 3 ст. ложки
💚 Яйцо — 1 шт.
💚 Помидоры — 1-2 шт.
💚 Сыр — 100 г
💚 Соль, травы, лимонный сок — по вкусу
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Рыбу выложите в форму, посолите, добавьте травы, сбрызните лимонным соком. Морковь и лук обжарьте, добавьте сметану и яйцо, перемешайте. Выложите зажарку на рыбу, сверху — кружочки помидоров.
Запекайте в аэрогриле 20 минут при 180°C. За 10 минут до окончания посыпьте тертым сыром.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 😋
#ужин #обед
Техно Кухня | Мы в МАХ | 292 |
| 18 |  +8Дизайнерские украшения с бриллиантами ALROSA Diamonds
Природные бриллианты от крупнейшей в мире алмазодобывающей компании АЛРОСА
Узнать больше
#реклама
alrosadiamond.ru
О рекламодателе | 302 |
| 19 |  ❤️❤️❤️❤️
🍕 ТРЕУГОЛЬНИКИ ИЗ ЛАВАША
❤️❤️❤️❤️❤️
💚 Лаваш — 2 листа
💚 Любимая начинка (колбаса, сыр, помидоры, зелень) — по вкусу
💚 Сыр тертый — 100-150 г
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Лаваш разрежьте на полосы или прямоугольники. На каждую часть выложите любимую начинку, заверните в треугольник.
Посыпьте тертым сыром. Отправьте в аэрогриль на 5-7 минут при 200°C.
Вкусный, сытный, быстрый завтрак готов!
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 😋
#перекус #завтрак
Техно Кухня | Мы в МАХ | 310 |
| 20 |  ❤️❤️❤️❤️
🍗 КУРИНОЕ ФИЛЕ В ПАНИРОВКЕ С САЛАТОМ И ФЕТОЙ
❤️❤️❤️❤️❤️
Для курицы:
💚 Куриное филе — 400-500 г
💚 Панировочные сухари — 100-150 г
💚 Яйцо — 2 шт.
💚 Соль, перец — по вкусу
Для салата:
💚 Огурцы — 1-2 шт.
💚 Айсберг — 200-250 г
💚 Фета или фетакса — 150-200 г
Для соуса:
💚 Греческий йогурт — 3-4 ст. ложки
💚 Зеленый лук — пучок
💚 Соевый соус — 1 ст. ложка
💚 Лимонный сок — 1 ст. ложка
💚 Горчица — 1 ч. ложка
💚 Сухой чеснок — по вкусу
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Куриное филе отбейте, посолите, поперчите. Обваляйте в яйце, затем в панировочных сухарях. Запекайте в аэрогриле 20-25 минут при 200°C, в середине переверните.
Для соуса смешайте греческий йогурт, мелко нарезанный зеленый лук, соевый соус, лимонный сок, горчицу и сухой чеснок.
Подавайте курицу с соусом, огурцом (нарезанным), айсбергом и фетой.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 😋
#ужин #обед
Техно Кухня | Мы в МАХ | 340 |
