ТехноКухня | Умные рецепты
کانال بسته
Единственный канал, где собраны рецепты для всех кухонных гаджетов! Аэрогриль, мультиварка, хлебопечка, грильница — здесь вы найдете все! Реклама: @ekaterina_tgc Менеджер: @ekaterina_tgc Ссылка для друзей - t.me/tehno_kitchen
نمایش بیشتر
شبکه:📈 تحلیل کانال تلگرام ТехноКухня | Умные рецепты
کانال ТехноКухня | Умные рецепты بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 17 859 مشترک است و جایگاه 1 248 را در دسته غذا و نوشیدنی و رتبه 36 850 را در منطقه روسيا دارد.
📊 شاخصهای مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 17 859 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین دادهها در تاریخ 27 اوت, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -132 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -3 بوده و همچنان دسترسی گستردهای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 1.63% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 1.10% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب میکند.
- دسترسی پستها: هر پست به طور میانگین 292 بازدید دریافت میکند. در اولین روز معمولاً 196 بازدید جمعآوری میشود.
- واکنشها و تعامل: مخاطبان بهطور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 1 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند перец, аппетит, аэрогриле, чеснок, фарш تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاههای شخصی توصیف میکند:
“Единственный канал, где собраны рецепты для всех кухонных гаджетов!
Аэрогриль, мультиварка, хлебопечка, грильница — здесь вы найдете все!
Реклама: @ekaterina_tgc
Менеджер: @ekaterina_tgc
Ссылка для друзей - t.me/tehno_kitchen”
به لطف بهروزرسانیهای پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 28 اوت, 2026)، کانال همواره بهروز و دارای دسترسی بالاست. تحلیلها نشان میدهد مخاطبان بهطور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته غذا و نوشیدنی تبدیل کردهاند.
17 859
مشترکین
-324 ساعت
-247 روز
-13230 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
هیچ دادهای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
اوت '26
اوت '260
در 0 کانالها
ژوئیه '26
+2
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '26
+1
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+8
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+1
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+8
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+104
در 3 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+574
در 13 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+9
در 5 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+28
در 2 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+12
در 4 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+10
در 2 کانالها
Get PRO
اوت '25
+14
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+147
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+170
در 0 کانالها
Get PRO
مه '25
+32 026
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 28 اوت | 0 | |||
| 27 اوت | 0 | |||
| 26 اوت | 0 | |||
| 25 اوت | 0 | |||
| 24 اوت | 0 | |||
| 23 اوت | 0 | |||
| 22 اوت | 0 | |||
| 21 اوت | 0 | |||
| 20 اوت | 0 | |||
| 19 اوت | 0 | |||
| 18 اوت | 0 | |||
| 17 اوت | 0 | |||
| 16 اوت | 0 | |||
| 15 اوت | 0 | |||
| 14 اوت | 0 | |||
| 13 اوت | 0 | |||
| 12 اوت | 0 | |||
| 11 اوت | 0 | |||
| 10 اوت | 0 | |||
| 09 اوت | 0 | |||
| 08 اوت | 0 | |||
| 07 اوت | 0 | |||
| 06 اوت | 0 | |||
| 05 اوت | 0 | |||
| 04 اوت | 0 | |||
| 03 اوت | 0 | |||
| 02 اوت | 0 | |||
| 01 اوت | 0 |
پستهای کانال
❤️❤️❤️
🍰 РУЛЕТ 5-МИНУТКА
❤️❤️❤️❤️❤️
Для теста:
💚 Яйца — 2 шт.
💚 Йогурт питьевой без добавок — 230 г
💚 Сахарозаменитель — 4 г
💚 Мука пшеничная — 130 г
💚 Разрыхлитель — 5 г
Для начинки:
💚 Творог мягкий 2% — 230 г
💚 Сахарозаменитель — 3 г
💚 Банан — 50 г
💚 Ягоды (любые) — 50 г
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Смешать все ингредиенты для теста до однородной консистенции (жидкое тесто). Вылить тесто и выпекать на электрогриле 3-4 минуты при 180-190°C до готовности. Для начинки смешать мягкий творог с сахарозаменителем, нарезанным бананом и ягодами. Горячий корж смазать начинкой, свернуть плотным рулетом. Дать остыть.ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 😋 #перекус Техно Кухня | Мы в МАХ
| 2 |  ❤️❤️❤️❤️
🍰 ПИРОГ С ЯГОДАМИ И ЗАЛИВКОЙ
❤️❤️❤️❤️❤️
Для теста:
💚 Яйца — 3 шт.
💚 Сахар — 250 г
💚 Масло растительное — 150 мл
💚 Молоко — 250 мл
💚 Мука — 400 г
💚 Разрыхлитель — 10 г
💚 Ванилин — щепотка
💚 Соль — щепотка
Для заливки:
💚 Сметана — 180 г
💚 Сахар — 1 ст. л.
💚 Яйцо — 1 шт.
💚 Крахмал кукурузный — 1 ст. л.
Дополнительно:
💚 Ягоды (малина, клубника или любые) — по вкусу
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Яйца взбейте с сахаром, солью и ванилином до пышной пены. Добавьте растительное масло и молоко, перемешайте. Всыпьте муку с разрыхлителем, взбейте до однородного теста.
Вылейте тесто в форму для запекания. Сверху распределите ягоды.
Для заливки смешайте сметану, сахар, яйцо и кукурузный крахмал. Выложите заливку поверх ягод, как показано на видео.
Выпекайте в аэрогриле на режиме «Выпечка» при температуре 180°C около 50 минут.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 😋
#перекус
Техно Кухня | Мы в МАХ | 92 |
| 3 |  ❤️❤️❤️❤️
🥔 ЗАПЕЧЁННЫЙ КАРТОФЕЛЬ С ФАРШЕМ
❤️❤️❤️❤️❤️
💚 Картофель — 5–6 шт.
💚 Растительное масло — 2 ст. л.
💚 Соль — 1 ч. л.
💚 Паприка — 1 ч. л.
💚 Прованские травы — ½ ч. л.
Для начинки:
💚 Говяжий фарш (жареный) — 150 г
💚 Сыр — 60 г
💚 Зелень — для украшения
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Картофель очистите, наколите вилкой в нескольких местах. Смешайте растительное масло с солью, паприкой и прованскими травами. Обмажьте картофель получившейся смесью.
Запекайте в аэрогриле при температуре 180°C в течение 45 минут.
Сделайте на картофеле глубокий продольный надрез, слегка раскройте. Вложите внутрь обжаренный фарш и посыпьте тёртым сыром.
Запекайте ещё 10 минут. Готовый картофель посыпьте рубленой зеленью.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 😋
#обед #ужин
Техно Кухня | Мы в МАХ | 138 |
| 4 |  ❤️❤️❤️❤️
🍪 ПЕЧЕНЬЕ С ШОКОЛАДОМ
❤️❤️❤️❤️❤️
💚 Масло сливочное — 120 г
💚 Сахар — 80 г
💚 Ванильный сахар — щепотка
💚 Яйцо — 1 шт.
💚 Соль — щепотка
💚 Мука — 220 г
💚 Разрыхлитель — ½ ч. л.
💚 Шоколадные капли — 60 г
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Растереть мягкое сливочное масло с сахаром до однородности. Добавить яйцо, соль и ванильный сахар, хорошо перемешать.
Всыпать муку с разрыхлителем и шоколадными каплями. Замесить тесто.
Сформировать печенье круглой формы, выложить на пергамент.
Выпекать в аэрогриле при температуре 180°C в течение 15 минут.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 😋
#перекус
Техно Кухня | Мы в МАХ | 167 |
| 5 |  Ты живёшь в ресурсе — или на остатках энергии?
Код молодости - закрытая среда для тех кто выбирает себя. Это про энергию, сон, фокус и устойчивость. Жми и проходи регистрацию - дальше подскажем шаги!
Записаться онлайн
#реклама 16+
О рекламодателе | 149 |
| 6 |  ❤️❤️❤️❤️
🍮 ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА ИЗ 3 ИНГРЕДИЕНТОВ
❤️❤️❤️❤️❤️
💚 Творог — 3 пачки (по 180 г)
💚 Яйца — 4 шт.
💚 Сгущёнка — ½ банки
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Все ингредиенты пробить блендером до однородной гладкой массы.
Вылить смесь в форму для запекания.
Запекать в аэрогриле при температуре 160°C в течение 30 минут.
Дать запеканке полностью остыть и стабилизироваться перед подачей.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 😋
#перекус
Техно Кухня | Мы в МАХ | 140 |
| 7 |  Косметика Avon выгоднее! Смотрите каталог онлайн
В Avon всегда найдётся повод заглянуть в каталог ещё раз 😊
Любимые ароматы, туши и помады, уход за лицом и телом, средства на каждый день — плюс новинки и акции, которые меняются каждый каталог.
А новым покупателям ещё выгоднее:
✨ скидка от 20% после регистрации
💰 подарки за первый заказ по акции
⚡ специальные цены и предложения
Не нужно никуда идти за каталогом — листайте его прямо онлайн, сравнивайте цены и выбирайте то, что хочется попробовать.
✅ Открывайте каталог Avon и покупайте с выгодой!
Посмотреть каталог
#реклама
faberlicmarketonline.ru
О рекламодателе | 135 |
| 8 |  ❤️❤️❤️❤️
🥯 СЛАДКИЕ РОМАШКИ С ШОКОЛАДОМ
❤️❤️❤️❤️❤️
💚 Тесто дрожжевое сдобное — 1 пласт
💚 Шоколадная паста — по вкусу
💚 Желток — 1 шт.
💚 Миндальные лепестки — для посыпки
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Тесто раскатайте в круглую лепёшку. Сделайте надрезы по краям, как показано на видео (формируя лепестки).
В центр выложите шоколадную пасту. Каждый «лепесток» заверните к центру, соединяя концы.
Смажьте ромашки желтком и посыпьте миндальными лепестками.
Запекайте в аэрогриле при температуре 160°C в течение 15 минут.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 😋
#перекус
Техно Кухня | Мы в МАХ | 169 |
| 9 |  Бесплатный курс 2026 г. "Домашний хлеб на закваске"
❤️Уже через неделю вы испечете свой домашний хлеб на закваске!
На курсе вместе выведем закваску, сделаем свой первый замес, дам подробные инструкции для каджого этапа работы с закваской и тестом. И уже через неделю флешмоба вы испечете Латвийский кисло-сладкий хлеб и Французскую пшеничную булку ✨
Самых активных участников ждут призы и подарки:
- За выполнение домашних заданий вам начисляются бонусные рубли. Регистрируйтесь на Хлебный флешмоб прямо сейчас и получите 3000 бонусных рублей 💰
✅Поймете, что дома можно легко самой испечь вкусный хлеб, даже если раньше вы этого не делали. Порадуете себя и своих близких вкусным, полезным хлебом на закваске
❤️Регистрируйтесь на курс и испеките свой ароматный, полезный, домашний хлеб
Зарегистрироваться
#реклама 16+
lesson.sshleb.ru
О рекламодателе | 174 |
| 10 |  ❤️❤️❤️❤️
🍗 КОРДОН БЛЮ
❤️❤️❤️❤️❤️
💚 Куриная грудка — 1 шт. (крупная)
💚 Сыр — по вкусу
💚 Ветчина — по вкусу
💚 Мука — для панировки
💚 Яйцо — 1 шт.
💚 Панировочные сухари — по вкусу
💚 Специи — по вкусу
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
В куриной грудке сделайте глубокий карман (надрез вдоль, не прорезая до конца). Накройте грудку пищевой плёнкой или пакетом и хорошо отбейте с обеих сторон, чтобы мясо стало тоньше.
Посыпьте грудку специями по вкусу. На одну половину выложите ветчину и ломтики сыра. Плотно закройте второй половиной, прижимая края.
Обваляйте грудку сначала в муке, затем в взбитом яйце, потом в панировочных сухарях.
Запекайте в аэрогриле при температуре 160°C в течение 15 минут.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 😋
#обед #ужин
Техно Кухня | Мы в МАХ | 188 |
| 11 |  🐔 СОЧНЫЕ ХРУСТЯЩИЕ КРЫЛЫШКИ
ИНГРЕДИЕНТЫ:
💚 Куриные крылышки — по вкусу
Для маринада:
💚 Сметана — по вкусу
💚 Майонез — по вкусу
💚 Горчица дижонская — по вкусу
💚 Соль, перец, паприка, хмели-сунели — по вкусу
💚 Аджика — по вкусу
💚 Молоко — по вкусу
💚 Зелёный лук — для подачи
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
На крылышках сделайте надрезы с двух сторон — так они лучше пропитаются маринадом и быстрее пропекутся.
Смешайте все ингредиенты для маринада в миске. Добавьте крылышки, хорошо перемешайте и уберите в холодильник на несколько часов (лучше на ночь).
Выложите замаринованные крылышки на пергамент в аэрогриль. Запекайте при температуре 180°C в течение 20–25 минут.
Перед подачей посыпьте рубленым зелёным луком.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 😋
#обед #ужин
Техно Кухня | Мы в МАХ | 203 |
| 12 |  🫓 БЫСТРОЕ ХАЧАПУРИ ПО-ИМЕРЕТИНСКИ
ИНГРЕДИЕНТЫ:
💚 Сырная тортилья — 1 шт.
💚 Сыр тёртый (моцарелла, твёрдый, сулугуни) — 200 г
💚 Мука — 2 ст. л.
💚 Сметана — 2 ст. л.
💚 Яйца — 2 шт.
💚 Сливочное масло — для смазывания
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Натрите сыры на крупной тёрке (смешайте несколько видов). Добавьте сметану, муку и яйца. Хорошо перемешайте до однородности.
Тортилью выложите на пергамент. Распределите сырную смесь ровным слоем поверх тортильи.
Запекайте в аэрогриле при температуре 160°C в течение 13–15 минут.
Готовое хачапури смажьте сливочным маслом.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 😋
#перекус
Техно Кухня | Мы в МАХ | 193 |
| 13 |  ❤️❤️❤️
🥩 СОЧНОЕ МЯСО С ОВОЩАМИ НА ГРИЛЕ
❤️❤️❤️❤️❤️
Для маринада:
💚 Масло растительное — 2-3 ст. ложки
💚 Соевый соус — 3-4 ст. ложки
💚 Соль, перец — по вкусу
💚 Паприка — 1 ч. ложка
💚 Чеснок — 2-3 зубчика (измельчённый)
💚 Мясо (свинина, говядина или курица) — 500-700 г
💚 Овощи (кабачки, перец, баклажаны, помидоры) — 300-400 г
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Мясо нарезать порционными кусками (стейками или шашлычными кусочками). Овощи нарезать крупными кусками.
Смешать все ингредиенты для маринада. Смазать мясо маринадом со всех сторон. Накрыть пищевой плёнкой и убрать в холодильник на 40-50 минут.
Разогреть гриль до максимальной температуры. Выложить мясо и овощи на решётку. Готовить 15 минут, периодически переворачивая, до румяной корочки и готовности.
Подавать горячими. Мясо получается сочным, ароматным и очень вкусным!
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 😋
#обед #ужин
Техно Кухня | Мы в МАХ | 184 |
| 14 |  ❤️❤️❤️❤️
🥔 ЗАПЕЧЁННАЯ КАРТОШКА С КУРИЦЕЙ ПОД СЫРОМ
❤️❤️❤️❤️❤️
💚 Картофель — 3 шт. (средних)
💚 Куриный фарш — 150 г
💚 Перец болгарский — 30 г
💚 Маринованный огурец — 30 г
💚 Лук репчатый — 20 г
💚 Томатный соус — 2 ст. ложки
💚 Сливки 20% — 15 г
💚 Помидор — 1 шт. (средний)
💚 Моцарелла — 150 г
💚 Соль, перец — по вкусу
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Картофель нарежьте очень тонкими кружочками (слайсами). Болгарский перец, маринованный огурец и лук мелко нарежьте. Помидор нарежьте тонкими кружочками.
Куриный фарш посолите, поперчите, смешайте с нарезанными перцем, луком, огурцом, добавьте томатный соус и сливки. Хорошо перемешайте.
В форму для запекания выложите слоями: картофель (посолите), тёртая моцарелла, мясная начинка, кружочки помидора, моцарелла.
Запекайте в аэрогриле при температуре 160°C в течение 40 минут. За 20 минут до готовности накройте фольгой, чтобы сыр не подгорел.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 😋
#обед #ужин
Техно Кухня | Мы в МАХ | 199 |
| 15 |  Скидки до 50% на посудомоечные машины Kuppersberg
Посудомоечные машины Kuppersberg со скидками на Яндекс Маркете!
Узнать больше
#реклама
market.yandex.ru
О рекламодателе | 184 |
| 16 |  ❤️❤️❤️❤️
🍗 КУРИЦА С НАЧИНКОЙ ПОД СЫРНОЙ КОРОЧКОЙ
❤️❤️❤️❤️❤️
💚 Куриное филе — 250 г
💚 Огурцы консервированные (солёные/маринованные) — 100 г
💚 Лук жареный — 100 г
💚 Майонез — 50 г
💚 Горчица — 20 г
💚 Моцарелла — 100 г
💚 Соль, перец — по вкусу
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Куриное филе разрежьте вдоль на пласты, отбейте каждый кусок с двух сторон. Посолите и поперчите по вкусу.
Лук нарежьте полукольцами и обжарьте на сковороде до золотистого цвета.
В миске смешайте майонез, горчицу, жареный лук и нарезанные соломкой консервированные огурцы.
Выложите полученную массу на отбитое куриное филе, равномерно распределяя. Сверху посыпьте тёртой моцареллой.
Запекайте в аэрогриле при температуре 180°C в течение 15 минут до готовности курицы и золотистой сырной корочки.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 😋
#обед #ужин
Техно Кухня | Мы в МАХ | 169 |
| 17 |  От домашнего кондитера до профи: бесплатный мастер-класс
Один мастер-класс это:
✨ Новый рецепт к любому празднику
✨ Приятная атмосфера и хорошее настроение
✨ Новый способ зарабатывать и удивлять
Получите возможность попасть на флагманский курс «Начинающий кондитер 2.0» со скидкой и дополнительными бонусами
Записаться онлайн
#реклама 16+
shumskaya-cake.online
О рекламодателе | 182 |
| 18 |  ❤️❤️❤️❤️
🥔 ХРУСТЯЩИЙ КАРТОФЕЛЬ С СЫРОМ
❤️❤️❤️❤️❤️
💚 Картофель мелкий — 8 шт.
💚 Сыр — 100 г
💚 Масло оливковое — 30 г
💚 Специи — по вкусу
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Картофель предварительно отварите до готовности.
На пергамент налейте оливковое масло и присыпьте частью тёртого сыра. Сверху выложите картофель и раздавите его вилкой или стаканом, формируя лепёшки.
Посыпьте оставшимся сыром и специями.
Запекайте в аэрогриле при температуре 200°C в течение 10 минут.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 😋
#перекус
Техно Кухня | Мы в МАХ | 202 |
| 19 |  Скидка 25% на гели Ariel и Tide!
Скидка 25% в Любимой категории на товары брендов Ariel и Tide
Купить
#реклама
market.yandex.ru
О рекламодателе | 193 |
| 20 |  ❤️❤️❤️❤️
🥐 ТРЕУГОЛЬНИКИ ИЗ СЛОЁНОГО ТЕСТА
❤️❤️❤️❤️❤️
💚 Слоёное бездрожжевое тесто — 500 г
💚 Колбаса — 200 г
💚 Сыр — 150 г
💚 Желток — 1 шт.
💚 Семечки — для посыпки (по желанию)
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Колбасу и сыр натрите на крупной тёрке и хорошо перемешайте.
Тесто раскатайте и разрежьте на 4 равные части. На каждую часть выложите начинку и сверните в треугольник.
Смажьте треугольники желтком, при желании посыпьте семечками.
Запекайте в аэрогриле при температуре 175°C в течение 20 минут.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 😋
#перекус
Техно Кухня | Мы в МАХ | 220 |
