uk
Feedback

Не попадись на ботовода! Telemetrio знаходить і позначає такі канали мітками 👉 Хочеш бачити мітку, оформляй підписку

Rise • саморазвитие

Rise • саморазвитие

Відкрити в Telegram

🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

Показати більше

📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу Rise • саморазвитие

Канал Rise • саморазвитие (@risemastery) у мовному сегменті Російська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 17 758 підписників, посідаючи 1 124 місце в категорії Психологія та 36 929 місце у регіоні Росія.

📊 Показники аудиторії та динаміка

З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 17 758 підписників.

За останніми даними від 04 листопада, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на -606, а за останні 24 години на -17, загальне охоплення залишається високим.

  • Статус верифікації: Не верифікований
  • Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 2.28%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає N/A% реакцій від загальної кількості підписників.
  • Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 0 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 0 переглядів.
  • Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 0.
  • Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як rise, чатик, туториал, дааа, мышца.

📝 Опис та контентна політика

Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
“🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta”

Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 05 листопада, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії Психологія.

17 758
Підписники
-1724 години
-1627 днів
-60630 днів
Архів дописів
Было? 🤍 ❤️ - если жизненно 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+1
Было? 🤍
❤️ - если жизненно
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Факт: все проблемы идут из головы Мозг - центр управления человеком. И если вы хотите разобраться со своими проблемами, то вы
Факт: все проблемы идут из головы Мозг - центр управления человеком. И если вы хотите разобраться со своими проблемами, то выясните как там всё устроено На канале Аглая про Психологию, автор рассказывает как простыми приёмами настроить мозг на нужный лад и привести свою жизнь в порядок Что делать, если что-то не получается, и как за 10 секунд с помощью воспоминаний устранить грусть, уныние и печаль Подписывайся, и щёлкай уверенно любые проблемы на своём пути @aglayapsychology

Девочки, делаем талию уже 🩵
Сделаете тренировку сегодня? ❤️ - конечно 🥰 - неее
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🥘Как хорошо выглядеть утром? Каждое утро тебе нужно 🌯 🫓 Сделать несколько упражнений для бодрости и улучшения физического
🥘Как хорошо выглядеть утром? Каждое утро тебе нужно 🌯 🫓 Сделать несколько упражнений для бодрости и улучшения физического самочувствия 🫓 Принять теплый душ для тонизирования тела 🫓 Сделать макияж 🫓 Сделать укладку волос (прическу) 🫓 Проснуться за 1:30 часа до выхода 🫓 Выпить стакан воды, как проснешься Важно эту рутину выполнять всегда, тогда ты будешь стабильно красива 🫕 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

💜 Быстрый и сытный ПП завтрак 💜 Обычно, бутерброды все однотипные и не совсем полезные. 💜 Если и бутерброды, то они должны быть такие! Так как они никак не будут влиять на твою фигуру.
Ставь ❤️, если попробуешь приготовить
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

✨✨✨✨✨✨✨🧦 идей для фото с подругой Повторишь с подругой? ❤️ - да 🥰 - нет 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+8
✨✨✨✨✨✨✨🧦 идей для фото с подругой
Повторишь с подругой? ❤️ - да 🥰 - нет
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🌸 Все будут за тобой бегать, если ты… 💡 Говоришь людям комплименты 💡 Всегда со всеми общаешься 💡 Не лицемеришь 💡 Позитив
🌸 Все будут за тобой бегать, если ты… 💡 Говоришь людям комплименты 💡 Всегда со всеми общаешься 💡 Не лицемеришь 💡 Позитивно настроена ко всем 💡 Не обижаешься 💡 Твердо высказываешь свое мнение 💡 Стильно одеваешься 💡 Следишь за опрятностью
Сохрани памятку, чтобы не потерять 🎀
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Девочки, сливаю доступ к каналу, который поможет: ➖❤️ Избавиться от прыщей ➖❤️ Стать стройнее ➖❤️ Отрастить длинные волосы ➖❤️ Увеличить губы без уколов ➖❤️ Уменьшить нос ➖❤️ Измениться к лету 🕖Успейте подписаться, скоро закрою доступ ⤵️

🌸🌷🌸📖💕💕💕💕 на милую причёску
Сможешь повторить? 🥰 - Да, смогу ❤️ - Сомневаюсь, что получится
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

😂 Выбери новую бьюти привычку: 😊 Мыть голову шампунем 2 раза подряд 😊 Протирать лицо льдом по утрам 😊 Делать фитнес и мас
😂 Выбери новую бьюти привычку: 😊 Мыть голову шампунем 2 раза подряд 😊 Протирать лицо льдом по утрам 😊 Делать фитнес и массаж лица 😊 Заниматься осанкой 15 минут утром 😊 Спать на шелковой наволочке
Какую выберешь ты? Делись своими бьюти привычками👿
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Ведёшь свой тгк или хочешь начать? — нашла для тебя кое-что⏺ В канале "у меня свой блог" собраны лучшие советы, что бы стать
+2
Ведёшь свой тгк или хочешь начать? — нашла для тебя кое-что⏺ В канале "у меня свой блог" собраны лучшие советы, что бы стать популярной: ⏩Как красиво оформить канал ⏩Где найти подписчиков ⏩Как монтировать сторис ⏩Интересные идеи для постов ..подпишись: @ihaveblog

⚛️☢️⚛️🅾️♓️ нанесения помады в виде румян
Было полезно? Ставьте - ❤️
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

❓Опрос: Что из этого ты никогда не делала? Выбирай варианты, которые про тебя!👇
Anonymous voting

🎀 Отличный ПП-десерт из трёх ингредиентов ✒️ Ингредиенты: 🩷 Бананы — 3 шт. 🩷 Какао — 3 ст.л. 🩷 Желатин — 10 гр. 🩷 Горячая вода
Приготовишь? ❤️- обязательно сделаю! 🥰 - сомневаюсь
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🍝 Убираем второй подбородок с помощью массажа
А ты веришь в его эффективность? ❤️ - да 🥰 - нет
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 уходовой косметики ❤️ - если подборка оказалась полезной для тебя 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+6
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 уходовой косметики
❤️ - если подборка оказалась полезной для тебя
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

“Что со мной не так?” Постоянно говорила я пока не встретила Кортни Она рассказала мне: 🌷Как принять себя 🌷Как разобраться
“Что со мной не так?” Постоянно говорила я пока не встретила Кортни Она рассказала мне: 🌷Как принять себя 🌷Как разобраться в эмоциях 🌷Как перестать бояться быть собой Поверь в себя и ты t.me/Courtney