es
Feedback

¡No caigas en manos de tramposos! Telemetrio encuentra y marca estos canales 👉 Si quieres ver la etiqueta, suscríbete

Rise • саморазвитие

Rise • саморазвитие

Ir al canal en Telegram

🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

Mostrar más

📈 Análisis del canal de Telegram Rise • саморазвитие

El canal Rise • саморазвитие (@risemastery) en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 17 758 suscriptores, ocupando la posición 1 124 en la categoría Psicología y el puesto 36 929 en la región Rusia.

📊 Métricas de audiencia y dinámica

Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 17 758 suscriptores.

Según los últimos datos del 04 noviembre, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de -606, y en las últimas 24 horas de -17, conservando un alto alcance.

  • Estado de verificación: No verificado
  • Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 2.28%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener N/A% de reacciones respecto al total de suscriptores.
  • Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 0 visualizaciones. En el primer día suele acumular 0 visualizaciones.
  • Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 0.
  • Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como rise, чатик, туториал, дааа, мышца.

📝 Descripción y política de contenido

El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta”

Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 05 noviembre, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Psicología.

17 758
Suscriptores
-1724 horas
-1627 días
-60630 días
Archivo de publicaciones
Было? 🤍 ❤️ - если жизненно 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+1
Было? 🤍
❤️ - если жизненно
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Факт: все проблемы идут из головы Мозг - центр управления человеком. И если вы хотите разобраться со своими проблемами, то вы
Факт: все проблемы идут из головы Мозг - центр управления человеком. И если вы хотите разобраться со своими проблемами, то выясните как там всё устроено На канале Аглая про Психологию, автор рассказывает как простыми приёмами настроить мозг на нужный лад и привести свою жизнь в порядок Что делать, если что-то не получается, и как за 10 секунд с помощью воспоминаний устранить грусть, уныние и печаль Подписывайся, и щёлкай уверенно любые проблемы на своём пути @aglayapsychology

Девочки, делаем талию уже 🩵
Сделаете тренировку сегодня? ❤️ - конечно 🥰 - неее
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🥘Как хорошо выглядеть утром? Каждое утро тебе нужно 🌯 🫓 Сделать несколько упражнений для бодрости и улучшения физического
🥘Как хорошо выглядеть утром? Каждое утро тебе нужно 🌯 🫓 Сделать несколько упражнений для бодрости и улучшения физического самочувствия 🫓 Принять теплый душ для тонизирования тела 🫓 Сделать макияж 🫓 Сделать укладку волос (прическу) 🫓 Проснуться за 1:30 часа до выхода 🫓 Выпить стакан воды, как проснешься Важно эту рутину выполнять всегда, тогда ты будешь стабильно красива 🫕 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

💜 Быстрый и сытный ПП завтрак 💜 Обычно, бутерброды все однотипные и не совсем полезные. 💜 Если и бутерброды, то они должны быть такие! Так как они никак не будут влиять на твою фигуру.
Ставь ❤️, если попробуешь приготовить
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

✨✨✨✨✨✨✨🧦 идей для фото с подругой Повторишь с подругой? ❤️ - да 🥰 - нет 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+8
✨✨✨✨✨✨✨🧦 идей для фото с подругой
Повторишь с подругой? ❤️ - да 🥰 - нет
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🌸 Все будут за тобой бегать, если ты… 💡 Говоришь людям комплименты 💡 Всегда со всеми общаешься 💡 Не лицемеришь 💡 Позитив
🌸 Все будут за тобой бегать, если ты… 💡 Говоришь людям комплименты 💡 Всегда со всеми общаешься 💡 Не лицемеришь 💡 Позитивно настроена ко всем 💡 Не обижаешься 💡 Твердо высказываешь свое мнение 💡 Стильно одеваешься 💡 Следишь за опрятностью
Сохрани памятку, чтобы не потерять 🎀
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Девочки, сливаю доступ к каналу, который поможет: ➖❤️ Избавиться от прыщей ➖❤️ Стать стройнее ➖❤️ Отрастить длинные волосы ➖❤️ Увеличить губы без уколов ➖❤️ Уменьшить нос ➖❤️ Измениться к лету 🕖Успейте подписаться, скоро закрою доступ ⤵️

🌸🌷🌸📖💕💕💕💕 на милую причёску
Сможешь повторить? 🥰 - Да, смогу ❤️ - Сомневаюсь, что получится
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

😂 Выбери новую бьюти привычку: 😊 Мыть голову шампунем 2 раза подряд 😊 Протирать лицо льдом по утрам 😊 Делать фитнес и мас
😂 Выбери новую бьюти привычку: 😊 Мыть голову шампунем 2 раза подряд 😊 Протирать лицо льдом по утрам 😊 Делать фитнес и массаж лица 😊 Заниматься осанкой 15 минут утром 😊 Спать на шелковой наволочке
Какую выберешь ты? Делись своими бьюти привычками👿
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Ведёшь свой тгк или хочешь начать? — нашла для тебя кое-что⏺ В канале "у меня свой блог" собраны лучшие советы, что бы стать
+2
Ведёшь свой тгк или хочешь начать? — нашла для тебя кое-что⏺ В канале "у меня свой блог" собраны лучшие советы, что бы стать популярной: ⏩Как красиво оформить канал ⏩Где найти подписчиков ⏩Как монтировать сторис ⏩Интересные идеи для постов ..подпишись: @ihaveblog

⚛️☢️⚛️🅾️♓️ нанесения помады в виде румян
Было полезно? Ставьте - ❤️
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

❓Опрос: Что из этого ты никогда не делала? Выбирай варианты, которые про тебя!👇
Anonymous voting

🎀 Отличный ПП-десерт из трёх ингредиентов ✒️ Ингредиенты: 🩷 Бананы — 3 шт. 🩷 Какао — 3 ст.л. 🩷 Желатин — 10 гр. 🩷 Горячая вода
Приготовишь? ❤️- обязательно сделаю! 🥰 - сомневаюсь
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🍝 Убираем второй подбородок с помощью массажа
А ты веришь в его эффективность? ❤️ - да 🥰 - нет
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 уходовой косметики ❤️ - если подборка оказалась полезной для тебя 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+6
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 уходовой косметики
❤️ - если подборка оказалась полезной для тебя
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

“Что со мной не так?” Постоянно говорила я пока не встретила Кортни Она рассказала мне: 🌷Как принять себя 🌷Как разобраться
“Что со мной не так?” Постоянно говорила я пока не встретила Кортни Она рассказала мне: 🌷Как принять себя 🌷Как разобраться в эмоциях 🌷Как перестать бояться быть собой Поверь в себя и ты t.me/Courtney