Rise • саморазвитие
Відкрити в Telegram
🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta
Показати більше
📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу Rise • саморазвитие
Канал Rise • саморазвитие (@risemastery) у мовному сегменті Російська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 17 758 підписників, посідаючи 1 124 місце в категорії Психологія та 36 929 місце у регіоні Росія.
📊 Показники аудиторії та динаміка
З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 17 758 підписників.
За останніми даними від 04 листопада, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на -606, а за останні 24 години на -17, загальне охоплення залишається високим.
- Статус верифікації: Не верифікований
- Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 2.28%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає N/A% реакцій від загальної кількості підписників.
- Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 0 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 0 переглядів.
- Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 0.
- Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як rise, чатик, туториал, дааа, мышца.
📝 Опис та контентна політика
Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
“🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают.
Наполнение канала: @postgram_aibot
По рекламе: @tlgps
Контакт: @aximanta”
Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 05 листопада, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії Психологія.
17 758
Підписники
-1724 години
-1627 днів
-60630 днів
Архів дописів
17 747
💗 Почему не нужно быть стесняшкой?
⚪️ Быть открытой и не стесняться помогает расширить круг общения, учиться на новых опытах и развиваться как личность.
⚪️ Это способствует легкости в общении и нахождению общего языка с разными людьми, в том числе с теми, кто тебе нравится.
💡 Поэтому старайся выходить из зоны комфорта и быть открытой.
А ты чувствуешь себя уверенной девушкой или стесняшкой? ❤️ - уверенной 🥰 - стесняшкой📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
17 747
Канал о финансах, бизнесе и успехе. Полезные советы, лайфхаки и идеи для стартапов.
Собрали подборку самых полезных постов для вас
🟢 Тафтинг: бизнес с иголочкой и не только
🟢Как найти первых клиентов в стартапе, не потратив все свои сбережения
🟢 Как привлечь внимание ангела? Нет, не небесного, а инвестора!
🟢 Готовы вырасти в гиганта? Как масштабировать стартап без паники!
🟢 Хотите зарядиться мотивацией и вдохновением для бизнеса?
Подписывайтесь на канал, чтобы узнать, как управлять деньгами и сделать ваш бизнес успешным!
17 747
17 747
Как избавиться от тёмных кругов под глазами❤️🔥
➡️ Вычисти тюбик от остатков помады
➡️ Тщательно промой его
➡️ Налей туда гель алое
➡️ Далее помещаем его в морозильную камеру и ждём полного застывания
Эти самодельные жидкие патчи отлично справляются с отеками, тёмными кругами и мешками под глазами, а также хорошо увлажняют 💜
Знала об этом способе? ❤️ - даа 🥰 - нет, но обязательно попробую📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
17 747
Чек-лист «Как держать себя в форме?»
💋 Зарядка - (пресс, растяжка, но лучший вариант - бег)
💋 Вода - (замени все вредные напитки на воду)
💋 Питание - (откажись от вредной еды совсем)
💋 Сон - (он необходим, чтобы восстанавливаться и прогрессировать)
💋 Сконцентрируйся на этих моментах и постарайся их придерживаться.
Звучит просто - но ты попробуй🐻📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
17 747
Repost from lovely hub | красота, стиль, жизнь
🔥Разыгрываю iPad Air и 4 набора масок Darling*
За первое место - iPad, со второго по пятое - наборы из 10 тканевых и гидрогелевых масок от корейского бренда Darling*
Условия простые: Подписаться на эти каналы!
Итоги через 2 недели. Удачи ✨
17 747
+7
17 747
Девочки, открываю ночной чат! 💋
💋 Условия игры просты: делитесь в комментариях тем, что вы всегда хотели попробовать, но до сих пор не сделали. Это может быть что угодно — от экстремальных приключений до маленьких радостей жизни!
Я начну: я никогда не водила машину 😎
Самая активная участница получит особенный приз от нас! 💋 Ссылка на призы: https://t.me/prizi_vibor.
17 747
Сижу дома. Никого не жду. Веду важный рабочий созвон. Мне звонят с незнакомого номера.. Скидываю.
Через 5 минут снова звонят. Ставлю айфон на беззвучный. Начинают лететь смс-ки. Отключаю телефон совсем. Продолжаю вести презентацию.
Звонит домофон. Кому я понадобилась в 7 часов вечера?! Прерываю презентацию и выключаю домофон. Возвращаюсь к работе.
На самой важной части ко мне начинают ломиться в дверь. Я нервничаю.
В какой-то момент нервы сдают, я прерываю презентацию и распахиваю дверь. На пороге стоит читать далее..
17 747
✨Как быстро выучить текст?✨
🍂-переписывание текста
🍂-составление плана
🍂-использование аудиозаписи
🍂-метод пиктограмм
🍂-комплексный метод
А какие методы знаешь ты? 🍂📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
17 747
Мини подборка классных фильмов, о которых ты, скорее всего, не слышала 🎬
🪷Персональный покупатель (2016) - про американку Морин, чья работа состоит в помощи селебам с шоппингом. Но никто из ее клиентов не знает, что Морин может общаться с призраками
🪷Малхолланд Драйв (2001) - Девушка теряет память после автомобильной аварии и решает начать жизнь сначала.
🪷Последняя любовь на Земле (2011) - Шеф-повар Майкл и эпидемиолог Сьюзен встречаются друг с другом накануне загадочной эпидемии, лишившей весь мир чувств.
Сохрани, чтобы не потерять 😍📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
17 747
❤️В начале отношений: страсть, любовь, забота и подарки
💔Спустя 6 месяцев: ссоры, нет внимания и постоянные «я устал, давай позже» от него
Это ждет и вас, если не поймете, что яркий макияж, красивая фигура и даже классный секс — не ключ к его сердцу
Чтобы это исправить, читайте хотя бы раз в день @m_lubov. Там рассказывают об устройстве мозга мужчин, как его подвести к женитьбе и не дать любви угаснуть даже через 50 лет
❤️🔥Ссылка для перехода:
https://t.me/+zduj3YrYoRM4MTcy
17 747
💇♀️ Красивый пучок для коротких волос
Попробуешь сделать? ❤️ - да 🥰 - нет, у меня длинные волосы📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
17 747
Как бороться с черными точками? ⤵️
➖ Очищение: Используйте мягкие гели или пенки для умывания.
➖ Пилинг: 1-2 раза в неделю.
➖ Маски с глиной: 1-2 раза в неделю.
➖ Салициловая кислота: Точечно на проблемные участки.
Было полезно для тебя? ❤️ - да 🥰 - нет📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
17 747
💡 Девочки, внимание! У нас тут внезапная викторина: Вы знаете какой продукт лучше всего помогает увлажнить кожу изнутри?
17 747
В Сочи я жил в загородном доме с пацанами. Внимание направил на заработок денег, на остальное времени не было. А любви хотелось. Решил её купить.
Друзей смущать не стал. Снял номер в отеле, нашёл контакты и забронировал девочку. Помылся, побрился, одел халатик... Сижу и жду профурсетку.
В назначенное время стучатся. Открываю дверь. Передо мной девочка молоденькая, лет 19. Глазки в пол. Молча в комнату заходит и сразу раздевается.
— Стой, подожди. Давай поговорим хоть. Как тебя зовут?
— Катя.
— Как дела? Как настроение?
— Давайте сразу начнем.
На этой фразе Катька уже голая стоит передо мной, продолжая смотреть в пол.
Ну, у меня кровь молодая, горячая. Только женское тело покажи, уже стояк.
Скидываю халат, ложусь на кровать. Катька идёт к выходу читать далее..
17 747
🔖 Уход за кожей 💛💛💛💛
🟡утром:
⬆️очищение ( пенка/молочко )
⬆️тоник ( тоник/тонер )
⬆️эссенция ( сыворотка )
⬆️крем ( для лица/век )
🟡вечером:
⬆️демакияж ( мицелярка )
⬆️очищение ( гель/пенка )
⬆️тоник ( тоник/тонер )
⬆️эссенция ( сыворотка )
⬆️крем ( для лица/век )
Девочки, все ли этапы вы соблюдаете? ❤️ - да 🥰 - нет📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
17 747
🧘♀️ Говорим "НЕТ" отёкам!
Девочки, советую делать эту тренировку каждый день 😍
❤️, если будешь делать📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
17 747
💋 Изящно прячем волосы за ушки
Как тебе результат? ❤️ - нравится 🥰 - мне не особо нравится📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
