Вже доступно! Дослідження Telegram за 2025 — головні інсайти року 
Rise • саморазвитие
Відкрити в Telegram
🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta
Показати більше📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу Rise • саморазвитие
Канал Rise • саморазвитие (@risemastery) у мовному сегменті Російська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 20 872 підписників, посідаючи 932 місце в категорії Психологія та 32 109 місце у регіоні Росія.
📊 Показники аудиторії та динаміка
З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 20 872 підписників.
За останніми даними від 01 липня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на -410, а за останні 24 години на -30, загальне охоплення залишається високим.
- Статус верифікації: Не верифікований
- Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 2.65%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 1.30% реакцій від загальної кількості підписників.
- Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 553 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 272 переглядів.
- Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 6.
- Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як rise, чатик, туториал, дааа, мышца.
📝 Опис та контентна політика
Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
“🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают.
Наполнение канала: @postgram_aibot
По рекламе: @tlgps
Контакт: @aximanta”
Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 02 липня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії Психологія.
20 872
Підписники
-3024 години
-2497 днів
-41030 день
Архів дописів
20 877
💋Открою секрет: первое на что обращают внимание парни — это внешность!💋
Mulin Secrets - канал, с помощью которого я преобразовалась до неузнаваемости за месяц:
💋Коктейли для похудения [состав]
💋Избавиться от прыщей [рецепт маски]
💋Улучшить состояние волос
💋Измени себя от «ты мне не нравишься» до «я хочу быть с тобой»: https://t.me/+oCe_EQa7LwQ5MzE6
20 877
🤍 Укладка с помощью повязки
🌸 Делать укладку нужно на слегка смоченные спреем волосы.
Какой туториал сделать для вас следующим? ❤️ - причеку на короткие волосы 🥰 - прическу на длинные волосы📢Rise
20 877
Канал о мастерстве шитья. Полезные советы и лайфхаки для начинающих и опытных мастеров.
Собрали подборку самого полезного для вас:
🤎Идеальная ткань для вашего проекта: хлопок, лен или вискоза
🤎Фильмы, вдохновляющие творить
🤎Модные цвета 2025: какие оттенки сделают ваш образ трендовым
🤎Секреты идеального бомбера: выкройка, которая облегчит шитье
🤎Простой способ сделать круглое отверстие для шнурка без люверсов: забудьте о сложных инструментах
Подписывайтесь на канал, чтобы научиться создавать уникальные вещи и освоить разные техники шитья!
20 877
🔠🔠 🔠🔠🔠🔠🔠🔠
📌 в нем нет ни грамма муки
📌 все ингредиенты для него есть в вашем холодильнике
Попробуете приготовить? ❤️ - да, конечно! 🥰 - нет, не люблю сладкое📢Rise
20 877
🎉 Результаты розыгрыша:
Победители:
1. Елена
2. 🌹彡🖤˙ˠ࿐𝒜𝓃𝒶𝓈𝓉𝒶𝓈𝒾𝒶 ࿐˙ˠ🖤彡🌹
3. Валерия (@Dcodej)
Проверить результаты
20 877
💐💐💐💐💐💐💐💐
как увеличить губы при помощи массажа
Девочки, актуально для вас? ❤️ - да 🥰 - нет📢Rise
20 877
Тренировка для стройной талии 💕
Какую тренировку делаем следующей? Пишите в комментариях 👇📢Rise
20 877
Я не знаю что делать, он написывает мне снова и снова!!!
Много лет я не могла привлечь внимание мужчин, думала, что я полная уродина и останусь совсем одна
С виду я хрупкая и не уверенная девушка, которая даже не могла сказать привет красавчику на работе, но к счастью я наткнулась на канал "Я и Мир", в нем автор рассказала мне:
— Способы, заставляющие его умолять тебя, о встрече с ним
— Как проявлять сексуальность перед мужчиной
— Как засмущать абсолютно любого парня
Достаточно читать канал всего 5 минут в день, как после, ты увидишь первые результаты соблазна в твою сторону
Проверяй, канал в открытом доступе всего 24 часа: https://t.me/+dHiV5HKBPag4NWEy
20 877
Канал о личностном росте и мотивации.
Собрали подборку самого полезного для вас:
📎 Как избавиться от лени и начать действовать прямо сейчас
📎 Как повысить эффективность и продуктивность
📎 ТОП полезных привычек, которые улучшат жизнь
📎 Почему сон важен и как его улучшить
📎 Вода – главный источник жизни и здоровья
Подписывайтесь на канал, чтобы каждый день получать заряд мотивации и становиться лучше!
20 877
💋 Интересный макияж губ
💄Контур подчеркивайте аккуратными линиями, возможно, с использованием карандаша для губ. Дополнительные акценты могут включать блеск, или яркая помада, создавая выразительный и запоминающийся образ.
Попробуй повторить и оставь свое - ❤️📢Rise
20 877
🪷 Шоколадный десерт из 2 ингредиентов
🪷 Ингредиенты на 2 порции:
🪷 40 г темного шоколада
🪷 80 г банана
Попробуете приготовить? ❤️ - да, люблю простые и вкусные рецептики 🥰 - нет, я не любитель сладкогоЯ приготовила сегодня утром, получилось ну оооочень вкусно! 🪷 📢Rise
20 877
Устала от вросших волосков и постоянного бритья?
У меня было также, но теперь жизнь изменилась на ДО и ПОСЛЕ, благодаря студии электроэпиляции Be.Muse.Studio! Я прошла 5 процедур и по итогу:
✅перестала тратить свое время на бритье ежедневно
✅стала чувствовать себя увереннее и красивее!
✅избавилась от волос в разных зонах
И все это дешевле многих курсов лазерной эпиляции 😱. В канале мастер рассказывает про все особенности процедуры, сколько необходимо посещений именно вам, какие есть противопоказания, и показывает очень крутые до/после🔥
Подписывайся и избавься от нежелательных волосков раз и навсегда:
https://t.me/+Gn8zdYI-MW0yMDYy
а еще у них есть акция - приведи 1 подругу и получи скидку 10% 🎁
этим точно надо воспользоваться!
20 877
💋 Чек-лист утренних дел перед грядущим днем:
💋выпей стакан воды
(+ в здоровье)
💋помечтай о чем-то классном
(+ в настроение)
💋сделай утренний уход за лицом
(+ в красоту)
💋сделай комплекс на пресс в качестве зарядки
(+ в твою фигуру)
Мелочь, а если будешь делать постоянно, изменения порадуют💋
📢Rise