uz
Feedback

Firibgarlarga uchmang! Telemetrio bunday kanallarni topadi va belgilaydi 👉 Belgini ko‘rmoqchi bo‘lsangiz, obuna bo‘ling

Rise • саморазвитие

Rise • саморазвитие

Kanalga Telegram’da o‘tish

🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

Ko'proq ko'rsatish

📈 Telegram kanali Rise • саморазвитие analitikasi

Rise • саморазвитие (@risemastery) Rus til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 17 758 obunachidan iborat bo'lib, Psixologiya toifasida 1 124-o'rinni va Rossiya mintaqasida 36 929-o'rinni egallagan.

📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika

невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 17 758 obunachiga ega bo‘ldi.

04 Noyabr, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni -606 ga, so‘nggi 24 soatda esa -17 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.

  • Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
  • Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 2.28% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining N/A% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
  • Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 0 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 0 ta ko‘rish yig‘iladi.
  • Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 0 ta reaksiya keladi.
  • Tematik yo‘nalishlar: Kontent rise, чатик, туториал, дааа, мышца kabi asosiy mavzularga jamlangan.

📝 Tavsif va kontent siyosati

Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
“🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta”

Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 05 Noyabr, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Psixologiya toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.

17 758
Obunachilar
-1724 soatlar
-1627 kun
-60630 kun
Postlar arxiv
💗 Почему не нужно быть стесняшкой? ⚪️ Быть открытой и не стесняться помогает расширить круг общения, учиться на новых опытах
💗 Почему не нужно быть стесняшкой? ⚪️ Быть открытой и не стесняться помогает расширить круг общения, учиться на новых опытах и развиваться как личность. ⚪️ Это способствует легкости в общении и нахождению общего языка с разными людьми, в том числе с теми, кто тебе нравится. 💡 Поэтому старайся выходить из зоны комфорта и быть открытой.
А ты чувствуешь себя уверенной девушкой или стесняшкой? ❤️ - уверенной 🥰 - стесняшкой
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

⚛️☢️⚛️🅾️♓️♌️🅰️♎️ на локоны утюжком 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 на красивый макияж
❤️ - если нравится
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Как избавиться от тёмных кругов под глазами❤️‍🔥 ➡️ Вычисти тюбик от остатков помады ➡️ Тщательно промой его ➡️ Налей туда ге
Как избавиться от тёмных кругов под глазами❤️‍🔥 ➡️ Вычисти тюбик от остатков помады ➡️ Тщательно промой его ➡️ Налей туда гель алое ➡️ Далее помещаем его в морозильную камеру и ждём полного застывания Эти самодельные жидкие патчи отлично справляются с отеками, тёмными кругами и мешками под глазами, а также хорошо увлажняют 💜
Знала об этом способе? ❤️ - даа 🥰 - нет, но обязательно попробую
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Чек-лист «Как держать себя в форме?» 💋 Зарядка - (пресс, растяжка, но лучший вариант - бег) 💋 Вода - (замени все вредные на
Чек-лист «Как держать себя в форме?» 💋 Зарядка - (пресс, растяжка, но лучший вариант - бег) 💋 Вода - (замени все вредные напитки на воду) 💋 Питание - (откажись от вредной еды совсем) 💋 Сон - (он необходим, чтобы восстанавливаться и прогрессировать) 💋 Сконцентрируйся на этих моментах и постарайся их придерживаться.
Звучит просто - но ты попробуй🐻
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🔥Разыгрываю iPad Air и 4 набора масок Darling* За первое место - iPad, со второго по пятое - наборы из 10 тканевых и гидрогелевых масок от корейского бренда Darling* Условия простые: Подписаться на эти каналы! Итоги через 2 недели. Удачи ✨

🎀🎀🎀🎀 сбалансированного завтрака ❤️, если полезно 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+7
🎀🎀🎀🎀 сбалансированного завтрака
❤️, если полезно
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Девочки, открываю ночной чат! 💋 💋 Условия игры просты: делитесь в комментариях тем, что вы всегда хотели попробовать, но до
Девочки, открываю ночной чат! 💋 💋 Условия игры просты: делитесь в комментариях тем, что вы всегда хотели попробовать, но до сих пор не сделали. Это может быть что угодно — от экстремальных приключений до маленьких радостей жизни! Я начну: я никогда не водила машину 😎 Самая активная участница получит особенный приз от нас! 💋 Ссылка на призы: https://t.me/prizi_vibor.

Сижу дома. Никого не жду. Веду важный рабочий созвон. Мне звонят с незнакомого номера.. Скидываю. Через 5 минут снова звонят. Ставлю айфон на беззвучный. Начинают лететь смс-ки. Отключаю телефон совсем. Продолжаю вести презентацию. Звонит домофон. Кому я понадобилась в 7 часов вечера?! Прерываю презентацию и выключаю домофон. Возвращаюсь к работе. На самой важной части ко мне начинают ломиться в дверь. Я нервничаю. В какой-то момент нервы сдают, я прерываю презентацию и распахиваю дверь. На пороге стоит читать далее..

✨Как быстро выучить текст?✨ 🍂-переписывание текста 🍂-составление плана 🍂-использование аудиозаписи 🍂-метод пиктограмм 🍂-
✨Как быстро выучить текст?✨ 🍂-переписывание текста 🍂-составление плана 🍂-использование аудиозаписи 🍂-метод пиктограмм 🍂-комплексный метод
А какие методы знаешь ты? 🍂
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Мини подборка классных фильмов, о которых ты, скорее всего, не слышала 🎬 🪷Персональный покупатель (2016) - про американку М
Мини подборка классных фильмов, о которых ты, скорее всего, не слышала 🎬 🪷Персональный покупатель (2016) - про американку Морин, чья работа состоит в помощи селебам с шоппингом. Но никто из ее клиентов не знает, что Морин может общаться с призраками 🪷Малхолланд Драйв (2001) - Девушка теряет память после автомобильной аварии и решает начать жизнь сначала. 🪷Последняя любовь на Земле (2011) - Шеф-повар Майкл и эпидемиолог Сьюзен встречаются друг с другом накануне загадочной эпидемии, лишившей весь мир чувств.
Сохрани, чтобы не потерять 😍
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

❤️В начале отношений: страсть, любовь, забота и подарки 💔Спустя 6 месяцев: ссоры, нет внимания и постоянные «я устал, давай
❤️В начале отношений: страсть, любовь, забота и подарки 💔Спустя 6 месяцев: ссоры, нет внимания и постоянные «я устал, давай позже» от него Это ждет и вас, если не поймете, что яркий макияж, красивая фигура и даже классный секс — не ключ к его сердцу Чтобы это исправить, читайте хотя бы раз в день @m_lubov. Там рассказывают об устройстве мозга мужчин, как его подвести к женитьбе и не дать любви угаснуть даже через 50 лет ❤️‍🔥Ссылка для перехода: https://t.me/+zduj3YrYoRM4MTcy

💇‍♀️ Красивый пучок для коротких волос
Попробуешь сделать? ❤️ - да 🥰 - нет, у меня длинные волосы
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Как бороться с черными точками? ⤵️ ➖ Очищение: Используйте мягкие гели или пенки для умывания. ➖ Пилинг: 1-2 раза в неделю. ➖
Как бороться с черными точками? ⤵️ ➖ Очищение: Используйте мягкие гели или пенки для умывания. ➖ Пилинг: 1-2 раза в неделю. ➖ Маски с глиной: 1-2 раза в неделю. ➖ Салициловая кислота: Точечно на проблемные участки.
Было полезно для тебя? ❤️ - да 🥰 - нет
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

💡 Девочки, внимание! У нас тут внезапная викторина: Вы знаете какой продукт лучше всего помогает увлажнить кожу изнутри?
Anonymous voting

В Сочи я жил в загородном доме с пацанами. Внимание направил на заработок денег, на остальное времени не было. А любви хотелось. Решил её купить. Друзей смущать не стал. Снял номер в отеле, нашёл контакты и забронировал девочку. Помылся, побрился, одел халатик... Сижу и жду профурсетку. В назначенное время стучатся. Открываю дверь. Передо мной девочка молоденькая, лет 19. Глазки в пол. Молча в комнату заходит и сразу раздевается. — Стой, подожди. Давай поговорим хоть. Как тебя зовут? — Катя. — Как дела? Как настроение? — Давайте сразу начнем. На этой фразе Катька уже голая стоит передо мной, продолжая смотреть в пол. Ну, у меня кровь молодая, горячая. Только женское тело покажи, уже стояк. Скидываю халат, ложусь на кровать. Катька идёт к выходу читать далее..

🔖 Уход за кожей 💛💛💛💛 🟡утром: ⬆️очищение ( пенка/молочко ) ⬆️тоник ( тоник/тонер ) ⬆️эссенция ( сыворотка ) ⬆️крем ( для
🔖 Уход за кожей 💛💛💛💛 🟡утром: ⬆️очищение ( пенка/молочко ) ⬆️тоник ( тоник/тонер ) ⬆️эссенция ( сыворотка ) ⬆️крем ( для лица/век ) 🟡вечером: ⬆️демакияж ( мицелярка ) ⬆️очищение ( гель/пенка ) ⬆️тоник ( тоник/тонер ) ⬆️эссенция ( сыворотка ) ⬆️крем ( для лица/век )
Девочки, все ли этапы вы соблюдаете? ❤️ - да 🥰 - нет
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🧘‍♀️ Говорим "НЕТ" отёкам! Девочки, советую делать эту тренировку каждый день 😍
❤️, если будешь делать
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

💋 Изящно прячем волосы за ушки
Как тебе результат? ❤️ - нравится 🥰 - мне не особо нравится
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Rise • саморазвитие - Telegram kanali @risemastery statistikasi va tahlili