uk
Feedback
Rise • саморазвитие

Rise • саморазвитие

Відкрити в Telegram

🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

Показати більше

📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу Rise • саморазвитие

Канал Rise • саморазвитие (@risemastery) у мовному сегменті Російська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 20 738 підписників, посідаючи 938 місце в категорії Психологія та 32 193 місце у регіоні Росія.

📊 Показники аудиторії та динаміка

З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 20 738 підписників.

За останніми даними від 06 липня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на -1 197, а за останні 24 години на -21, загальне охоплення залишається високим.

  • Статус верифікації: Не верифікований
  • Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 2.43%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 1.28% реакцій від загальної кількості підписників.
  • Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 505 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 266 переглядів.
  • Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 6.
  • Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як rise, чатик, туториал, дааа, мышца.

📝 Опис та контентна політика

Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 07 липня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії Психологія.

20 738
Підписники
-2124 години
-2157 днів
-1 19730 день
Архів дописів
Вот девочки - если устали от проблемной кожи и хотите научиться краситься, то это для вас: Красотка - канал, который вам расскажет: ▫️как избавиться от прыщей ▫️добиться идеальной кожи ▫️научиться макияжу как у моделей Мой совет, обязательно подписывайтесь и меняйтесь скорее ⤵️ - Подписаться

13^40 бронь

Девочки, хотите узнать как избавиться от прыщей и научиться краситься как модель?
Anonymous voting

Прическа в стиле coquette girl🩷 Как тебе?
❤️ - вау 💔 - такое себе
📢Rise

Доброе утро🤍 Обязательно сделай эти вещи утром, чтобы запастись хорошим настроением на весь день: 🐚Начни день с хороших мыс
Доброе утро🤍 Обязательно сделай эти вещи утром, чтобы запастись хорошим настроением на весь день: 🐚Начни день с хороших мыслей 🐚Прими горячий душ 🐚Включи на фоне любимую музыку или сериал 🐚Приготовь свой любимый завтрак 🐚Сделай бьюти процедуры 🐚Выбери ту одежду, в которой тебе комфортно
Пусть твой день будет наполнен только положительными эмоциями🐚
📢Rise

Котятки у кого есть премиум? 🥰 Проголосуйте за меня, пожалуйста, чуть-чуть осталось до 3 уровня - t.me/boost?c=1982431143

3 полезные вечерние привычки🦉 🦉Медитация/йога -Это поможет успокоить ум и тело, снять стресс и подготовиться к сну. 🦉Прогу
+1
3 полезные вечерние привычки🦉 🦉Медитация/йога -Это поможет успокоить ум и тело, снять стресс и подготовиться к сну. 🦉Прогулка на свежем воздухе Выйди на улицу на 10-15 минут, чтобы насладиться свежим воздухом. Также обязательно проветри комнату. 🦉Нет кофеину Не употребляй за 2 часа до сна кофе, он вызовет бессонницу и негативно сказывается на твоем сне 📢Rise

🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 с фишками из этого канала ✨ ✨ делаем плоский живот ✨ худеем в ляжках ✨ добиваемся фигуры как у моделей Заходи,
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 с фишками из этого канала ✨ ✨ делаем плоский живот худеем в ляжках добиваемся фигуры как у моделей Заходи, с нами у тебя всё получится🥰 https://t.me/+gw9jAxnEb-k1ZGM6

🤍Как быть ухоженной? 🧀Начни с малого. Чистые волосы, лёгкий макияж, чистая одежда, приятный парфюм, увлажнённая кожа, свежи
+1
🤍Как быть ухоженной? 🧀Начни с малого. Чистые волосы, лёгкий макияж, чистая одежда, приятный парфюм, увлажнённая кожа, свежий маникюр и педикюр, здоровая кожа и подтянутое тело. 🥚Выбирай лучшее из того, что можешь себе позволить. Не игнорируй уход, здоровое питание, эмоциональное состояние. 🍝ухоженность - это синоним слов любовь к себе, ведь когда ты себя любишь, ты не жалеешь на себя времени и денег. 📢Rise

Корейская прическа с крабиком 😍 Как тебе?
❤️ - нравится 💔 - не очень
📢Rise

Хочешь как Милана Некрасова? ❤️Девчонки, сливаю вам её канал бесплатно!❤️ ❤️ Фигура как у Миланы ❤️ Научишься краситься ❤️ Ты станешь лучше всех в школе ❤️@milananekrasova❤️

Законы счастливой жизни🫓 🧀Верь, что люди меняются. Ты же можешь, и они могут. 🥚Верь в себя больше, чем кто-либо другой в т
+1
Законы счастливой жизни🫓 🧀Верь, что люди меняются. Ты же можешь, и они могут. 🥚Верь в себя больше, чем кто-либо другой в твоей жизни. 🍳Будь первой, кто слушает тебя. 🧈Воспользуйся советами, которые ты даёшь другим. 📢Rise

🥘Аффирмации перед сном 🥪Я фокусируюсь на том, что могу контролировать 🥪Я заслуживаю хорошего отношения 🥪Я заслуживаю любв
🥘Аффирмации перед сном 🥪Я фокусируюсь на том, что могу контролировать 🥪Я заслуживаю хорошего отношения 🥪Я заслуживаю любви 🥪Я делаю всё, что в моих силах 📢Rise

Как и обещала, ловите ссылку — https://t.me/+GXOw--JqY7k4MGQ6 Благодаря этому каналу я стала отличницей и полюбила себя. Жми на сердечки 💗💗💗, чтобы подписаться!

Скинуть вам канал, который помог мне стать отличницей и поднять самооценку?
Anonymous voting

💖Правда о косметике 🐚хорошая тушь - не портит ресницы 🐚натуральные масла подходят не всем типам кожи 🐚качественный прайме
+1
💖Правда о косметике 🐚хорошая тушь - не портит ресницы 🐚натуральные масла подходят не всем типам кожи 🐚качественный праймер не забивает поры 🐚натуральная косметика - не всегда безопасна 📢Rise