uk
Feedback

Не попадись на ботовода! Telemetrio знаходить і позначає такі канали мітками 👉 Хочеш бачити мітку, оформляй підписку

Rise • саморазвитие

Rise • саморазвитие

Відкрити в Telegram

🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

Показати більше

📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу Rise • саморазвитие

Канал Rise • саморазвитие (@risemastery) у мовному сегменті Російська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 17 758 підписників, посідаючи 1 124 місце в категорії Психологія та 36 929 місце у регіоні Росія.

📊 Показники аудиторії та динаміка

З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 17 758 підписників.

За останніми даними від 04 листопада, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на -606, а за останні 24 години на -17, загальне охоплення залишається високим.

  • Статус верифікації: Не верифікований
  • Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 2.28%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає N/A% реакцій від загальної кількості підписників.
  • Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 0 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 0 переглядів.
  • Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 0.
  • Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як rise, чатик, туториал, дааа, мышца.

📝 Опис та контентна політика

Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
“🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta”

Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 05 листопада, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії Психологія.

17 758
Підписники
-1724 години
-1627 днів
-60630 днів
Архів дописів
Чек-лист любви к себе ❤️ 💫Пить достаточно воды 🌟Кормить себя здоровой едой 💫Не бояться просить о помощи 🌟Уметь отказывать
Чек-лист любви к себе ❤️  💫Пить достаточно воды 🌟Кормить себя здоровой едой 💫Не бояться просить о помощи 🌟Уметь отказывать 💫Уделять время себе и своим увлечениям 🌟Водить себя гулять 💫Благодарить за успехи 🌟Прощать себя за ошибки 💫Заниматься спортом или йогой 🌟Отгородить себя от токсичных людей 💫Искать, что в себе нравится 🌟Спать столько, сколько нужно.
Что у тебя не получается выполнять из этого чек-листа? ⬇️
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🚨Никто не хочет, чтобы его копировали. Ни блогеры, ни парфюмеры… Оказывается в мире парфюмерии есть молекулы частной собственности. 🧡
Чем же пахнет парфюмерный ингредиент Akigalawood™?
Но никто в мире этого не узнает. Ее даже послушать в чистом виде нельзя. Скопировать, соответственно, тоже. Вообще, это очень круто - разбираться в ингредиентах ароматов. 💓вот блог парфюмера с очень залипательными фактами о мире и жизни парфюмера и ароматов. Интересно будет всем, кто любит ароматы - узнать что и чем пахнет. А химикам в парфюмерии - супер познавательно💓 ⏩ оставляю ссылочку на тот самый пост про таинственный Akigalawood™

Правильный массаж для твоего личика 🌸
Сделаешь этот массаж? ❤️ - конечно 🥰 - неее
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

✨✨✨✨✨✨✨🧦 причесок на каждый день, которые не будут мешаться ❤️ - если понравилась какая-либо из причесок 📢Rise | 💬 Наш чат
+8
✨✨✨✨✨✨✨🧦 причесок на каждый день, которые не будут мешаться
❤️ - если понравилась какая-либо из причесок
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Советы по уходу за кожей❤️ ❤️Очищай кожу утром и вечером. ❤️Регулярно увлажняй кожу. ❤️Питайся сбалансировано. ❤️Высыпайся и
Советы по уходу за кожей❤️ ❤️Очищай кожу утром и вечером. ❤️Регулярно увлажняй кожу. ❤️Питайся сбалансировано. ❤️Высыпайся и уделяй времени релаксации. ❤️Регулярно используй маски и пилинг. ❤️Избегай прикосновений к лицу грязными руками. ❤️Удаляй макияж с лица перед сном.
А ты ухаживаешь за своей кожей? ❤️ - да, конечно! 🥰 - пока нет
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

КАК УБРАТЬ ПРЫЩИ И ЧЕРНЫЕ ТОЧКИ НАВСЕГДА? Впущу ещё 5 девочек и удаляю!✨

Ты страшная, как моя жизнь! Мне все говорили… 😭 Но через 2 недели, начали спрашивать: 🟤Как ты так быстро похудела и вылечил
Ты страшная, как моя жизнь! Мне все говорили… 😭 Но через 2 недели, начали спрашивать: 🟤Как ты так быстро похудела и вылечила прыщи? 🟤Ты стала такой красивой, как модель! 🟤В чем секрет?! 🤔 Секрет, в том что я подписана на канал - Honey | Красота, с которым смогла превратиться в богиню красоты👇

🌺🌷🌷🌺 для фотосессии дома Отправляйте ваши фото в комментарии! Делать больше подобных идей? ⬇️ 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊
+8
🌺🌷🌷🌺 для фотосессии дома
Отправляйте ваши фото в комментарии! Делать больше подобных идей? ⬇️
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

а ниче тот факт, что к егэ нужно начинать готовиться в 10 классе? а к английскому — сто процентов! большинство сдающих этот п
а ниче тот факт, что к егэ нужно начинать готовиться в 10 классе? а к английскому — сто процентов!
большинство сдающих этот предмет допускают ошибки: 🩷 пытаются изучить весь материал — лексику, грамматику, времена, выражения — за один год (11 класс); 🩷 мало практикуются, много времени посвящая теории. потому что поздно начали готовиться!
эти действия — красный флаг на ЕГЭ. поэтому советую подписаться на канал «английский и котики» и начинать готовиться в 10 классе. в канале ты найдешь полезную информацию, которая станет хорошей базой для подготовки в 11 классе. тебе будет легче усваивать материал, если ты изучишь азы уже сейчас 🩷 онлайн-школа каждый день публикует лексику и грамматику, времена и устойчивые выражения, разбор заданий. подписывайся: @englishandcats

⚛️☢️⚛️🅾️♓️♌️🅰️♎️ как правильно наносить тени на глаза
А ты пользуешься тенями? ❤️ - да, каждый день 🥰 - изредка пользуюсь 💋 - не пользуюсь вообще
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

❤❤❤❤❤❤❤❤ лучшего ухода за волосами ✔Маски ✔Масла ✔Серумы ✔Шампуни ✔Кондиционеры ❤️ - если полезно 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊
+5
❤❤❤❤❤❤❤❤ лучшего ухода за волосами ✔Маски ✔Масла ✔Серумы ✔Шампуни ✔Кондиционеры
❤️ - если полезно
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🍂🍂🍂🍂🍂 на упражнения для лица
А ты делаешь упражнения для лица? ❤️ - да, конечно! 🥰 - нее, но попробую
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Жиза, девочки? ❤️ - дааа!! 🥰 - нетт( 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Жиза, девочки? ❤️ - дааа!! 🥰 - нетт( 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Семь привычек перед сном 🎀 ⭐не пользоваться гаджетами ⭐не есть за два часа до сна ⭐принять теплую ванную ⭐сделать растяжку ⭐
+1
Семь привычек перед сном 🎀 ⭐не пользоваться гаджетами ⭐не есть за два часа до сна ⭐принять теплую ванную ⭐сделать растяжку ⭐проветрить комнату ⭐не пить кофе ⭐за час до сна приглушить свет
Во сколько вы обычно ложитесь спать? ➡️
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

ВСЕ учителя ставят мне 5/4. КАК??🎟️ Просто я подписана на Homewórk ideas, там есть: 🤩Советы по оформлению конспектов 🤩Поле
ВСЕ учителя ставят мне 5/4. КАК??🎟️ Просто я подписана на Homewórk ideas, там есть: 🤩Советы по оформлению конспектов 🤩Полезные гайды для красивого почерка 🤩Обучение как писать быстро и красиво Радуй своих родителей хорошими оценками: t.me/подписаться

✨ Как быстрее делать уроки? ✨убери отвлекающие предметы ✨45 минработы, отдых 10 мин ✨возьми кофе/воду или напиток ✨составь сп
+1
✨ Как быстрее делать уроки? ✨убери отвлекающие предметы ✨45 минработы, отдых 10 мин ✨возьми кофе/воду или напиток ✨составь список дел на блоки ✨не забывай про свежий воздух ✨главное, вера в себя
В каком году будешь сдавать ОГЭ? ⬇️
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Идеи для полезного завтрака 😍 Приготовишь утром? ❤️ - даа! 🥰 - неет 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+4
Идеи для полезного завтрака 😍
Приготовишь утром? ❤️ - даа! 🥰 - неет
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🔴Бьюти лайфхаки от Миланы Некрасовой 🔴Плоский животик 🔴Здоровые ноготочки 🗣Ссылка станет недоступной через 30 минут

POV: за тобой начали бегать все парни, потому что ты подписалась на ДЕВОЧКА КАЙФ И уже через месяц: ✨Убрала прыщи ✨Стала худо
POV: за тобой начали бегать все парни, потому что ты подписалась на ДЕВОЧКА КАЙФ И уже через месяц: ✨Убрала прыщи ✨Стала худой ✨Отрастила волосы и ресницы ✨Увеличила губы без уколов ВПУЩУ 10 ДЕВОЧЕК ⬇️⬇️⬇️